游戏策划书
不经意间，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，此时需要提前做好策划书了。现在你是否对策划书一筹莫展呢？以下是小编为大家收集的游戏策划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
游戏策划书1
年 月 日
目录
第一章 概述 ................................................................ 6
1.1 简介 ....................................................................................................................................... 6
1.2游戏特点 ................................................................................................................................ 6
1.3游戏风格 ................................................................................................................................ 7
1.4游戏配置 ................................................................................................................................ 7
1.5概述 英文版 ........................................................................................................................... 7
第二章 故事背景 ........................................................... 10
第三章 游戏元素 ........................................................... 12
3.1游戏角色 .............................................................................................................................. 12
3.1.1主要角色 ........................................................................................................................ 12
3.1.2主要NPC ....................................................................................................................... 13
3.1.3次要NPC ....................................................................................................................... 16
3.1.4怪物 ................................................................................................................................ 19
3.2游戏道具 .............................................................................................................................. 24
3.2.1装备系统 ........................................................................................................................ 24
3.2.2武器系统 ........................................................................................................................ 26
3.2.3防御系统 ........................................................................................................................ 32
3.3实体对象 ............................................................................................................................... 33
3.4消耗品列表 .......................................................................................................................... 34
第四章 游戏机制 ........................................................... 36
4.1角色技能 ............................................................................................................................... 36
4.1.1“热情”类角色技能 ..................................................................................................... 36
4.1.2“沉稳”类角色技能 ..................................................................................................... 38
4.1.3“冷酷”类角色技能 ..................................................................................................... 40
4.2、怪物技能 ............................................................................................................................ 42
4.3角色经验获得及升级规则 ................................................................................................... 42
4.3.1经验获得方式 ................................................................................................................ 42
4.3.2经验获得数量 ................................................................................................................ 42
4.3.3升级规则 ........................................................................................................................ 43
4.4组队 ...................................................................................................................................... 44
4.4.1组队方法 ........................................................................................................................ 44
4.4.2组队规则 ........................................................................................................................ 44
4.4.3物品分配原则 ................................................................................................................ 44
4.5行会规则 .............................................................................................................................. 44
4.5.1组建行会 ........................................................................................................................ 44
4.5.2加入行会 ........................................................................................................................ 45
4.6 PK规则 ................................................................................................................................ 45
4.6.1决斗 ................................................................................................................................ 45
4.6.2恶意PK.......................................................................................................................... 45
4.6.3赏金猎人 ........................................................................................................................ 46
4.7行会战争 .............................................................................................................................. 46
4.8重要系统公式 ...................................................................................................................... 47
4.8.1能量系统 ........................................................................................................................ 47
4.8.2攻击、防御、损坏度 .................................................................................................... 47
第五章 人工智能 ........................................................... 48
5.1 新人类军人工智能 .............................................................................................................. 48
5.2 外星生物人工智能 .............................................................................................................. 49
第六章 游戏进程 ........................................................... 51
6.1剧情任务 ............................................................................................................................... 51
6.2场景地图 ............................................................................................................................... 67
6.2.1一级地图： .................................................................................................................... 67
6.2.2二级地图 ........................................................................................................................ 67
6.2.3三级地图 ........................................................................................................................ 69
第七章 系统功能 ........................................................... 75
7.1游戏登录流程 ...................................................................................................................... 75
7.2游戏界面 .............................................................................................................................. 76
7.2.1游戏登陆界面 ................................................................................................................ 76
7.2.2选择人物界面 ................................................................................................................ 77
7.2.3创建人物界面 ................................................................................................................ 78
7.2.4游戏主界面 .................................................................................................................... 79
7.2.5人物属性界面 ................................................................................................................ 80
7.2.6人物技能界面 ................................................................................................................ 81
7.2.7装备及仓储界面 ............................................................................................................ 82
7.2.8好友及行会界面 ............................................................................................................ 83
7.2.9商品购买界面 ................................................................................................................ 85
7.2.10制造界面 ...................................................................................................................... 86
7.2.11系统设置界面 .............................................................................................................. 87
7.2.12鼠标右键菜单 .............................................................................................................. 91
7.3游戏操作设定 ...................................................................................................................... 92
7.3.1键盘操作列表 ................................................................................................................ 92
7.3.2鼠标操作列表 ................................................................................................................ 93
后记 .......................................................
游戏策划书2
挤眉弄眼
道具：一元硬币4枚背景音乐：节奏快的音乐
人员：4位队长
规则：4位队员同时比。硬币放在眉心之间，不允许用手，只能靠自己的脸部肌肉使硬币移动，硬币最终移动到嘴，哪位队员最先咬住硬币，则该队得一分。中途硬币掉落为输。最终，4名队员全部比过后，得分最高的`代表队获胜。
游戏策划书3
活动简介：
“家乡秀”是中国海洋大学旅游学社的金牌活动之一到今年已经成功举办了两届活动一般在每年的春季举行活动主要内容有“香飘海大”、“风土民情秀”、“欢乐一家亲”等等此活动有很强的参与性和互动性同时培养了大学生的创新能力和实践能力所以举办以来一直很受同学的欢迎同时也受到老师们的好评
活动目的此活动旨在向同学们介绍和展示各地的风土民情展现祖国的地大物博秀丽江川以及多彩的民族文化增强大家的爱国热情和民族自豪感同时也能够展示同学们的风采、丰富课余生活、开辟第二课堂达到促进我们海大校园文化发展的目的
本届活动流程
策划宣传阶段
时间：20xx年12月8日~20xx年12月14日
地点：浮山校区、崂山校区
项目：
1、海报共三张
{浮山新苑前一张、一号楼前一张、崂山一大张} 负责部门：宣传部负责人：蔡露璐
2、宣传单发放
12月11、12日负责部门：活动部 宣传单草拟：杨卓宣传单发放负责人：纪国辉
3、旅游学概论课上宣传负责人：白雪芳
4、海大之声广播宣传部负责联系以及草拟广播稿
报名阶段
时间：20xx年12月15~19日
参与方式：
能够是个人、也能够组队参赛(每组不超过5人一般2~3人为宜) 报名方式：
1、现场报名于12月16、17日中午在浮山校区新苑门前设报名点
2、手机短信报名：于12月15日~19日编辑选手姓名、联系方式以及家乡(具体到地级市)发到以下任何一个负责人：
杨同学：xx白同学：xx纪同学：xx 报名名单汇总：12月21日负责部门：活动部(在假期末由活动部再次提醒选手做好赛前准备) 比赛阶段
一、香飘海大美食街
时间：20xx年开学后第二星期地点：浮山校区新苑餐厅门前
内容：参赛选手将自己准备的家乡特产、特色手工艺品等到展览台前展示参赛选手提前准备好展示卡片、相关的文字说明材料或者直接现场向参观的同学讲解参观同学可品尝选手带来的各地美食、欣赏各地工艺品;对自己喜欢的食物或物品投票(作为家乡秀比赛的.加分项目)可现场和选手交流订购
二、风土民情秀(即初赛) 时间:20xx年开学后第二个星期
地点：一个100人左右的多媒体教室具体待定(由秘书处负责在第一星期落实好教室申请工作) 内容：选手给观众介绍自己的家乡展示的方式能够是PPT、电子杂志、DV等等展示的内容能够是家乡的美景、风土人情、人文历史……活动中间穿插观众互动游戏游戏设置小纪念品活动邀请学生会干部、上届家乡秀冠军、社团骨干等人员当评委前十名选手进入决赛
三、欢乐一家亲(即总决赛) 时间：开学后第三星期
地点：一间100人左右的多媒体教室具体待定(由秘书处负责在第二星期落实好教室申请工作) 内容：1、赞乡之音：用一段文字来表达自己对家乡难舍的情感以及自己对家乡未来发展的美好的祝愿邀请大家到自己的家乡游玩2、参赛选手在初赛的基础上完善自己的介绍内容把家乡最美的一面介绍给观众;(形式仍以PPT、电子杂志、DV等等)3、参赛选手才艺展示;4、方言秀~~剧本由主办方准备各个参赛选手之间PK;5、活动穿插观众互动游戏
奖项设置
香飘海大美食街：参观者投票数最多的前十名加分各第一二三名各加2分第四五六名加1、5分其余的加1分
风土民情秀：前十名进入总决赛凡参赛均有中国海洋大学旅游学社精美笔记本赠送
总决赛大奖：特等奖一名获中国海洋大学旅游学社名誉社员称号颁发证书
一等奖一名获中国海洋大学旅游学社名誉社员称号颁发证书
二等奖二名获中国海洋大学旅游学社名誉社员称号颁发证书
三等奖三名获中国海洋大学旅游学社名誉社员称号颁发证书
其余优胜奖小纪念品
游戏策划书4
一、聚餐背景
由于大一新成员的加入以及老干事们即将退出，经部门部长及各位组长商量于本周日举行聚餐活动。这样一方面可以让老干事们聊聊自己的心声有个愉快的结束。另一方面，可以增加部门新老干事以及新成员之间的相互认识、相互了解，为以后部门的工作进一步发展打下基础。
二、聚餐目的
1、增加部门新老干事的交流、沟通，为以后的工作交接打下基础；
2、增加部门新成员之间的交流与更进一步的认识、了解，为今后的工作上的配合增加默契；
3、由于前段时间部门工作比较频繁、忙碌，因此聚餐可以缓解我们的'疲劳和让部门干事找个地点休闲、谈心、聊聊天之类的。
三、聚餐时间:4月2号
四、聚餐地点:吴家花园农家乐
五、前期准备
1、预收聚餐费用(每人50元，多退少补)
请各位干事在本周星期三之前把你们的费用交与你们各自的组长处，由组长代收齐后于周四值班时间交与负责人处；
2、酒水的预购
游戏策划书5
一、活动目的
我们级的孩子绝大部分因为家长忙,很少有和家长亲近的机会。所以我们利用元旦，设计这样一个活动，营造和谐和宽松的家庭氛围，形成活泼向上的班级文化，提高学生的全面素质和班级的凝聚力，增强学生体质，让学生积极投身到健康的户外活动当中，做一个健康向上的好学生，创建文明、健康、活泼、和谐的班级文化。
二、活动主题：童心同乐 幸福成长
三、活动组织：
组长：班主任
成员：副班主任和体育老师
协助：各班班委
主持人：康云杰
四、活动地点：学校操场
五、活动项目及器材准备
活动一、“诵经典，传美德”
全体孩子背诵《弟子规》的《总叙》
背诵流畅，感情饱满、丰富，有适当的肢体语言展示。
活动二 ：跳绳比赛
1、．器材：由孩子自己准备跳绳
2、活动规则：分为4组，每班为一组，每组每局参加限5对，1个家长带1个孩子为1对，哨声响起后，跳绳5分钟，将每组5对的合计数报给主持人；多的一方胜出。奖励小礼品。
活动三 ：拔河比赛
1．器材：结实长绳一条
2．活动规则：1、2、3、4大组间举行，每组每局参加限10对，1个人大人带1个孩子为一对，由各大组的小朋友轮流参加，可以重复参加。每局完毕交换场地，实行三局两胜制。
3．注意事项：拔河时需安全人员和各位家长严密监控，当结束哨声响起时，注意提醒并帮助孩子结束用力，避免发生摔倒受伤或是踩踏！
活动结束后，由主持人组织颁发奖品。
活动四、秘密运输
器材：篮球4个
活动规则：
1、划分人数相等的4组队员，每组队员平均分为两部分。如果队伍中男女同学都有，那么各组的男女同学应一样的比例。
2、每组的同学把分好的两部分对应站立在场地的两端，进行迎面的接力比赛。
游戏开始后，起点的第一名同学两臂抱2个篮球，开始出发到对面的本组队员进行接力。对面接力的第一个同学在限制线后，接到运输到的篮球、按照同样的'方式往对面的第二名学生运输（传送）。依次类推在每组最后一名同学完成截止，按照完成的先后顺序定胜负。
3、运输途中如果篮球掉落，必须在掉落的地点重新恢复器材的位置，才能继续前进。否则判定该学生没有完成游戏，成绩无效。
4、接力的同学必须在场地两端的限制线后进行交接器材。
5、游戏统一发令开始，各组相互监督参赛人数。
活动结束后，由主持人组织颁发奖品
活动五、火车过山洞
器材：虅圈（呼啦圈）8个
活动规则：
1、比赛分为4组，每组3—5人，各组人数必须相同。第一名学生是火车头，第二名同学低头弯腰两手抓住前面同学的腰两侧，后面的同学动作一样。
2、把虅圈在场地上竖立摆放，有一名同学服务固定。所有的虅圈可以方向不同，只要距离合适就行。所有虅圈摆放好后不能再移动，只有在4组学生都比赛过后，可以调整位置进行下一轮的比赛。
3、比赛开始后，火车在车头的带领下顺利、安全的钻过所有的“山洞”后，带回到起点为完成。比赛的过程当中火车不能断开，断开后要迅速连接。每断开一次加时10秒。
4、比赛的方式是分组进行，第一组完成后，第二组进行依次类推。最后按照用时的长短来决定胜负。
5、游戏可以多轮次的进行，可以每一轮都变换虅圈的摆放位置和方向。
6、活动结束后，由主持人组织颁发奖品
活动七、才艺展示
游戏策划书6
为丰富校园文化生活，加深同学之间的了解，增强学校凝聚力，让辛勤学习的同学们以轻松愉快的心情迎接20xx新年的到来，学校决定，于20xx年12月21日下午举办欢庆全院性的`游艺活动。在会议中我们09数控1班申请获得了'投掷炸弹的活动'的主办权，有关活动情况如下：
一、时间：12月21日下午
二、地点：校中心广场
三、参加对象：
1、全院各班级同学
2、报名地点：其他班的同学可以到09数控1班班委小组成员那报名
3、报名时间性：至11年12月21日下午
四、活动主办方：09数控1班
五、活动项目："投掷炸弹活动"
六、活动规则：
1、游戏规则：把人员分成几组，每组三人。用手拿住乒乓球从规定点投掷，以投入盆中最多者为胜
2、准备材料：乒乓球若干个·盆子若干·水杯·零食若干···（此材料全部由学校学生会提供）
3、发奖方式：根据各游艺活动规则，获奖者经该项目主持人确认后发放奖状和奖品，参加活动的所有人员可凭参与名可得棒棒糖一个，欢迎同学们积极参与（活动所有奖品与奖状均由学院学生会提供）
七、工作人员安排
活动负责人：熊敏
宣传人：万斌
现场维护：张星星
裁判员：万斌
后勤保障：刘伟罗帅
主持人：熊敏万斌
活动组织人：熊敏罗帅
游戏策划书7
一、活动背景
当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，寝室随之成为我们的最基本组成单位了。因此，丰富我们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、学习氛围浓厚的寝室氛围对我校学风的完善、文化的.深化、“信敏廉毅”精神的传承显得犹为重要。
二、活动目的
寝室文化包含着深刻的内涵、有着丰富的活动内容和多样的活动形式，对学生的思想修养、文化修养、综合能力等各方面有着积极的影响。在前一届活动的基础上，我们不断努力，不断创新，迎来了江西财经大学又一届“寝室文化节”活动!
通过本次活动的开展，希望同学们能在准备中增进彼此间的了解、深化相互的友谊，达到进一步融洽学校氛围的目的。同时，由于各学院在其专业方面的特殊优势，可以使同学们在比赛的过程中一方面展示自己的才学，另一方面可以进行学习上的切磋，起到互相激励的作用、达到共同进步的目的。再者，在呼应中国“建立节约性社会”、学校建立“节约江财”的主题的同时，亦可激发大家的创新意识，体现__学子的思维活跃的特点。
三、活动时间
初赛:3月25日-26日决赛:4月8日晚18:20(18:30开始)
四、活动地点
学术报告厅
五、活动构成
1、寝室文化艺术节征文大赛
2、寝室文化艺术节书画、摄影展
六、活动流程
寝室文化艺术节征文大赛:
1、征文主题:我的寝室“情结”
2、征文要求:
①体现丰富多彩的大学生寝室文化生活，反映寝室成员之间团结互助的亲情、友情，记述身边乐事、趣事等，展现我校学生积极向上的精神风貌。
②语言流畅，内容充实、文字精炼，要有真情实感。
③题目不限、题材不限，字数:3000字以内。
④请在篇尾注明作者的姓名、性别、年龄、班级、寝室。
⑤我们将评选出1个一等奖，2个二等奖，3个三等奖，5~10个优秀奖。
⑥截止日期:3月26日
寝室文化
艺术节书画、摄影、手工制品展:
活动主题:寝室“映像”活动内容:
①参赛作品形式为照片、书法、绘画等，题材不限。
②照片或书画皆应反映我校学生积极向上的精神风貌，生动体现寝室同学的日常生活和学习状况。富有创意、新意、寓意。
③作品请注明作者姓名、性别、年龄、班级、寝室。
④我们将评选出3个三等奖，2个二等奖，1个一等奖。
⑤截止日期:3月26日
一、二、三奖，经学校批准后，我们将设为院校级奖励。此外，征文活动的优秀奖，将可获院级奖励。
游戏策划书8
一、游戏名称：
勇敢的小青蛙
二、游戏目标：
1、让幼儿勇于克服困难，挑战各种障碍;
2、锻炼幼儿身体的平衡能力，能保持平衡在间隔的物体上行走，锻炼跳、跃的能力;
3、熟记游戏规则，遵守游戏规则。
游戏准备：
1、幼儿已有经验，能根据老师的指令做相应的动作;
2、易拉罐若干(每3个用宽胶带绑在一起)，平衡木，有一定高度的纸箱，青蛙玩偶若干;
3、欢快动感的音乐;
4、中场布置两组相同的场地：小溪(有高度的`纸箱)--独木桥(平衡木)--沼泽地(间隔摆放的易拉罐)，距离沼泽地3米处放上若干个青蛙玩偶。
三、游戏过程：
1、准备游戏：
师："小朋友们好，今天天气真好啊，我们一起做运动吧"。
听老师的口令随音乐模仿各种小动物的动作，如大象、小鸟等等，教师不做规范，幼儿可凭想象自由四散活动，进行热身，最后要做小青蛙的动作。
2、(导入)师："小朋友们学得可真像。今天有几只青蛙宝宝也像小朋友们一样出来玩了，可惜迷路了回不了家，我们来帮助他们回家吧。你们有信心吗?"
"先来学一些帮助小青蛙的本领吧，试试看，谁能走得稳。"
幼儿练习跨过小溪(有高度的纸箱)，走过独木桥(平衡木)，走过沼泽地(间隔摆放的易拉罐)
幼儿自愿分成几个小组，自由练习，教师巡视指导，让动作标准的幼儿演示，其他幼儿学习。
3、师："本领学会了，下面我们要比赛，看谁先帮助小青蛙回家。"
布置两组相同的场地：起点--小溪(有高度的纸箱)--独木桥(平衡木)--沼泽地(间隔摆放的易拉罐)，距离沼泽地3米处(终点)放上若干个青蛙玩偶。
说游戏规则：幼儿分成两组分别站在起点处，游戏开始，幼儿学青蛙跳至小溪处，跨过小溪，跳至平衡木处，走过平衡木，跳至沼泽地处，走过沼泽地，跳至终点拿起一个青蛙玩偶，跑回起点，下一位幼儿依次进行，最先完成的组获胜。游戏过程中一定要教育幼儿注意安全，观察幼儿状态。
进行游戏。
4、游戏结束教师放音乐，让幼儿随着音乐随意的摆动身体进行放松。
5、总结，点评，整理物品。
四、游戏延伸：
幼儿可将今天练习的本领教会自己的爸爸妈妈，同爸爸妈妈一起做游戏。
游戏策划书9
为丰富课外活动内容，促进学生自主锻炼意识，积极参与身体锻炼，增进健康，促进我校同学之间的情感交流及提高班级团队相互之间的合作精神。我校将以自主锻炼，增进健康，提倡合作，为荣誉而战为主题开展趣味游戏项目比赛。
时间：20xx年4月10日下午
地点：学校体育馆
参加对象 ：六年级全体学生
参加方式：各班选派身体健康的学生参加各项竞赛，每人限报1项。
比赛内容：
1、摇摇乐:（2人）注：呼啦圈学生自备
（以一次性转动呼啦圈的时间的 长短来计分，坚持时间长者得8分，依次递减）
2、背靠背运输：每班限报4人（2男2女）
（以往返时间的长短进行计 分，最快者得8分，依次递减）
3、集体大绳 （ 5男5女 ）另摇绳2人（男女不限 可教师摇绳）（以1分钟跳绳次数的多少进行计分，最多者得8分，依次递减）
4、海豚戏珠:(男女各2人) 以完成的队伍，用时长短为计算得分最快者得8分，依次递减
5、多足虫竞走:(男女各4人)
以队伍排尾通过终点线为比赛结束，用时少的队为胜，用时长短为计算得分，最快者得8分，依次递减。
6、合力顶气球（4人男女不限）
（以气球到落地时时间最长者为优，最久者得8分，依次递减。
7、齐心协力闯三关（2男2女）
以完成的队伍，用时长短为计算得分，最快者得8分，依次递减。
活动要求：
1、各班级选派参与比赛的同学必须身体健康，无疾病。
2、年级部组织好学生，有秩序进场、参加比赛及观看。
3、除带椅垫、水及呼啦圈外，学生不得携带其他无关的物品。
4、体育组备好比赛所用器材并负责打开安全通道门。
5、另附报名单 请各班级将报名单于4月2日前交至刘亚旭老师处。
6、年级部安排5名任课教师（除体育教师）担任裁判工作。
趣味竞赛活动分工情况
开始前主持：路美 音乐 成绩公布：刘亚旭
裁判组：刘亚旭 路美 马秀一 段徐慧 王磊 陈思思 王峰 李淑静
摄像音响:王艳峰 赵伟涛（照相、摄像、音响调试）
器材组：孙建兴 （准备活动器材） 场地组：马秀一 （布置场地）
记录员：李淑静 段徐慧 陈思思 比赛项目演示：路美 刘亚旭
奖状颁发：韩伟 魏迎梅
学生组织：陈冰冰 及各班主任老师（负责督促学生入场比赛及时有序，保证学生在座位上观看比赛，保障学生进出体育馆安全有序，负责比赛期间的'环境卫生。
具体项目分工：
1、摇摇乐:（2人）注：呼啦圈学生自备
（以一次性转动呼啦圈的时间的 长短来计分，坚持时间长者得8分，依次递减）
分两组进行
1组：1-8班各一人 2组：1-8班各一人
计时员： 路美 马秀一 刘亚旭 王磊 王峰 记录员：段徐慧
名次排序：李淑静 名次得分记录：陈思思
2、背靠背运输：每班限报4人（2男2女）
参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。（以往返时间的长短进行计 分，最快者得8分，依次递减）
分两组进行：1组：1-4班 2组：5-8班
组织站位：刘亚旭 计时并检查起点违规情况： 路美 马秀一
折返点违规：王磊 王峰
记录员：段徐慧 名次排序：李淑静 名次得分记录：陈思思
3、集体大绳 （ 5男5女 ）另摇绳2人（男女不限 可教师摇绳）（以1分钟跳绳次数的多少进行计分，最多者得8分，依次递减）
组织：刘亚旭 分三组进行： 计时：马秀一 数次数：路美 王磊 王峰
记录员：段徐慧 名次排序：李淑静 名次得分记录：陈思思
4、海豚戏珠:(男女各2人)
参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人手拿排球向前跑出，钻过二个呼啦圈到达中点后跑回起点交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。（用时长短为计算得分最快者得8分，依次递减）
非两组进行：1组：5-8班 2组：1-4班
组织：刘亚旭 计时并检查起点违规情况： 路美 马秀一
折返点违规：王磊 王峰
记录员：段徐慧 名次排序：李淑静 名次得分记录：陈思思
5、多足虫竞走:(男女各4人)
参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双手放在前面队员的肩上。比赛开始，全队协同一致交替迈步向前，以排尾通过终点线为比赛结束，用时少的队为胜。（最快者得8分，依次递减。）
分两组进行：1组：5-8班 2组：1-4班
组织：刘亚旭 计时并检查起点违规情况： 路美 马秀一
折返点违规：王磊 王峰
记录员：段徐慧 名次排序：李淑静 名次得分记录：陈思思
6、合力顶气球（4人男女不限）
同学将1个气球抛起，然后4人用头、肩、或吹气（除手和脚）等方式保持气球不落地。（以气球到落地时时间最长者为优，最久者得8分，依次递减。
分两组进行：1组：1-4班 2组：5-8班
计时员： 路美 马秀一 刘亚旭 王磊 王峰 记录员：段徐慧
名次排序：李淑静 名次得分记录：陈思思
7、齐心协力闯三关（2男2女）
同学在起点起跑，然后分别用爬、跨、钻等方式越过障碍，跑至中点后返回起点与第二名同学击掌，第二名同学重复前一名同学动作，以此类推，以最后完成动作用时长短为计算得分，最快者得8分，依次递减。
分两组进行：1组：5-8班 2组：1-4班
组织：刘亚旭 计时并检查起点违规情况： 路美 马秀一
折返点违规：王磊 王峰
记录员：段徐慧 名次排序：李淑静 名次得分记录：陈思思
游戏策划书10
一、 活动简介：
春暖花开时，迎来了我们一年一度的女生节，在这个节日里女生们一起举行各具特色的活动，大家一起唱歌跳舞，竞争着相互展露自己的才艺让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起放飞。
二、 活动宗旨：
1.关爱女生，在大学里形成尊重女性良好风气
2.提倡女生生活新概念，提倡自尊，自信，自强，自立
3.丰富校园生活，为女生们提供展现自我的舞台
4.给每位在校女生送上节日的祝福
三、活动内容及工作计划
活动目的：为了丰富和活跃我院学生的课外活动，提高每一位同学对活动的爱好和兴趣，我院打造魅力女生节，并且开展多项比赛，在这些比赛中能充分体现出我院大学生朝气蓬勃，奋发向上，刻苦学习，追求真知，勇于实践，迎接挑战的良好精神风貌。
通过庆祝女生节，快乐你我他。这次活动主要为女生们营造轻松温馨的大学生活氛围，为男生、女生们提供一个相互交流的平台，促进男女之间的友谊，丰富整个校园生活，展现优质大学风貌，紧跟时代步伐。
活动主题：likes rose bloom
活动时间：20xx年3月4日
活动对象：xxxxx职业学院全体
师生
活动主持人：
活动负责人：
活动地点：滙珍苑门口
活动主办单位：xxxxx职业学院学生会
活动承办单位及负责人：学生会女生部
活动协办单位：中国电信
活动内容具体细则及工作安排：
1.校园宣传工作
宣传方案：在前五届的基础上，为了更好的开展女生节系列活动，为了使我院女生节办得更具特色，进一步扩大其影响力，提高同学们参加女生节
的热情，做好充分的宣传准备，宣传工作如下：
宣传对象：全院师生
形式：
1)板海报宣传：院学生会宣传部提前五天负责制作好宣传海报，宣传女生节的活动时间及活动内容和活动流程，鼓励同学们积极参加。
2)广播宣传：活动期间与校广播站联系，开展一期与女生节相关的特别节目，穿插女生节信息。
3)在学校主校道挂多条横幅(横幅内容：中国电信赞助商提供的横幅，如“祝全院女生女生节快乐”“自强，自信，自立。”)
四、活动的主要环节
(一) “花言蜜语”活动环节
活动目的:在这特别的节日里，怎能少了鲜花呢?为了满足学院众多同学的要求，因此，本部门将筹划“花言蜜语”送花活动。通过此次活动，让同学们更能感受节日气氛，提高同学们的活动积极性，活跃校园的活动氛围。同时加强同学们之间的互相交流，增加彼此的友谊，扩大人际网络。
活动内容:
“花言蜜语”送花活动贯穿整个女生节。在女生节前一周开始宣传，收集同学们将送出的礼物。然后组织学生会干部当天送出。其中还接受同学们想要对某位女生送出的礼物，我们也会一并在女生节当天送出，同学们可以自己买好要送出的礼物与接受礼物的联系资料或地址。让对方得到惊喜之余又能体会到送礼物者的心意。
活动时间: 2xxx年3月23日下午
活动地点：滙珍苑门口
活动方式：想要送出礼物的同学把礼物与收礼物人的联系方式、地址送到饭堂门口，活动当天女生部人员将设点收集同学们的礼物。
活动对象：全院学生
注：可根据各系各班或个人的需要向本部门订购玫瑰和许愿瓶。
(二)游戏环节
活动目的：为丰富我校女生的文化生活，培养同学们的组织能力，加强学生之间的交流，提高班级的凝聚力，活跃校园气氛。
活动形式：整个活动以班级为单位报名，以游圆的形式，组织各类趣味小游戏 。
活动时间: 20xx年3月24日上午
活动地点：滙珍苑门口
活动对象: 全院学生
游戏内容：8个小游戏
游戏规则：同时进行8个游戏，比赛时间为一个小时。邀请评委，一个小时后，由评委评分选出，比赛结果以人气，创意，趣味等作评比。[1]捞金鱼(11级建筑工程一班)
游戏说明：参赛者如果一次性能够用网捞到金鱼，捞到的金鱼就送于参赛者;相反则交五角游戏费用。
[2]两人三足(11级会计1班)
游戏说明：参赛者两人在相邻的腿上绑上绳子，绑绳子的位置不能高于膝盖的部分，也不能低于脚裸。每组比赛分四队，然后从起点跑到终点，再从终点跑回起点。如果绳子在跑松了，要回起点重新再开。
[3]你画我猜(11级国际经济与贸易1班)
游戏说明：参赛者以男生为主导，由男生为指导，比划出所指定的词语，每组比赛分2队;不能将其说出，或涉及其的，只能靠动作，言语比划，让女生来猜测。时间为一分钟，谁猜的最多的为赢家;相反，失败的一方可以选择背起女生原地转三圈，或者唱指定的歌曲。
[4]同心协力(10级金融1班)
游戏说明：参赛者两人面对着面用身体夹着一个气球，每组比赛分四队，从起点跑到终点，输的一方便要实行夹爆气球。在赛跑途中，如有气球掉了，或是用手扶着气球，视为犯规，要回到起点重新开始。
[5]蒙眼喂面包(11级计算计网络1班)
游戏说明：参赛者男生必须用布蒙着眼睛。每组游戏为两队，男生在蒙住眼睛后往前跑，要绕过途中的障碍物到达女生面前，并继续在其状态下将自己手中的面包喂给自己的搭档女生，谁最先完成为胜利方。输的女的'背着男的从终点走到起点。并且在比赛途中，谁猛着眼睛的布掉了，就得回到起点重新开始。
[6]老狼老狼几点钟(10级社会体育1班)
游戏说明：其中一名参赛者扮演狼，n位参赛扮演羊，狼与羊分开十米的间距，狼背着羊们，羊从规定的界线内喊：“老狼老狼几点钟?”如果狼喊出：“7点。”就可以转身抓羊，羊要尽最大的努力逃跑，不被狼抓到。相反，若不幸被狼抓到了，下回合就得当狼。
[7]踩气球(11级市场管理1班)
游戏说明：参赛者10人为一大组，每两个人为一小组，参赛者在双腿绑上气球，开始后，每个人用脚在规定的范围内踩爆对方的气球，同时要努力避
免自己的气球被别人踩破。要求每个人只能用脚，不能用手，不然被淘汰;而且小组中其中一个人没气球了，那么另外一个队员也得退出。结果谁脚上最多的一队为胜利方。
[8]双人背夹气球(11建筑工程2班)
游戏说明：两位参赛者作为一小组，每组4队，双人背夹着气球，以最快的速度，从起点到终点，然后有返回起点。看谁最终先到，就会得到丰富的奖品。如果气球掉了，就得回到起点重新开始或者弃权。
活动意义：可以让这个节日活跃气氛和增添活动趣味性;可以给同学们提供一个自由发挥的空间，把所属摊位搞得有声有色。
活动经费：1、 校学生会女生节活动总经费：2535元 ;
2、 三条中等长的红横幅;(今日我最大，祝福送女生)、(自尊、自爱、自强)( 欢度我院第六届女生节) {预算180元}
3、领导饮料; {预算25元}
5、主席台布置材料 {预算250元}
6、大签字笔;(10支) {预算20元}
7，数张装饰“祝福墙”的卡纸;(总共80张 、含45张相同颜色卡纸、35张彩卡纸) {预算80元}
8、礼物包装纸;(30张) {预算30元}
9、礼品小包装袋;(2包) {预算10元}
10、布置场地的红色绳子;(10卷) {预算50元}
11、 双面胶纸15卷(中型胶纸8卷、小型胶纸2卷)，立体双面胶纸5卷; {预算40元}
12、送给女辅导员及女教师的礼物预计25份 {预算200元}
13、活动期间抽奖小礼品数份; {预算300元}
14、活动期间主持人问答小礼品数份 {预算100元}
15、赠予活动当天的工作人员纪念礼品若干;(预计50份) {预算450元}
16、颁发奖项的奖状10张;{预算20元}
17、活动礼炮。 (4支) {预算60元}
18、请领导用的请帖(20张) {预算20元}
19、活动奖品及奖金 {预算1800元}
(三)活动前准备：
1)开一个10、11班长会议，讲解女生节的系列活动，班长回到班上宣传让班上的同学积极参加欢度女生节。
2)作好场地申请，活动器材借用和购买奖品。
3)作好女生节宣传工作，挂横幅和贴海报。
4)落实工作人员的安排。
5)拉好赞助，为活动增添光彩。
6)学生会各个部门作好工作计划，协助活动的顺利进行。
【备注】 若3月24日女生节当天遇到雨天，本部门有以下活动策划： 活动时间：20xx年3月24日
活动对象：全院师生
活动主持人：
活动负责人：
活动地点：1、教学楼乒乓球场的区域为本活动的开幕式还有表演开场节目的场地;
2、 教学楼b栋一楼的两块停车场空旷的区域、还有每条通往教学楼的走道、 a栋教学楼二楼的每间课室的走廊为各班活动的区域;
3、各班教室。活动流程、活动问答、活动奖励正常举行。
湛科院学生会女生部
游戏策划书11
（一）活动目的：
加强青年干部能力培养，提高干部工作能力，增强青年干部的团结性，充分发挥青年干部的桥梁纽带作用，树立正确的 人生观、价值观、人生观，增强个人的工作能力和人格魅力，提高青年干部的个人素质，增强为同学服务的精神！
（二）活动的形式：
1. 以部门为单位，每个部门派出代表10个人参与。
2. 以游戏的方式来增强团结力，凝聚力。
3. 学生领导负责整个活动的进程，老师负责活动的主持，期间各部长要积极地协助老师，统计好各组的分数和排名情况。
4. 通过活动，评选出优秀的小组，给予表扬。
（三）活动的主题：
我参与，我付出，我快乐！
（四）活动的时间:
20xx年12月2日星期二下午两点
(五)活动地点：
河南工业贸易职业学院操场
（六）活动的流程策划：
1. 各部门的部长负责通知到各部门，确保人员能准时的到集合的地点
2. 各部长在两点及时地清点人员的到场人数，向副书记汇报
3. 为了加强人与人之间的交流团结，进行现场随机分配小组，即全体人员围城一个圆圈，通过指挥员喊开始和结束，来确定每组的人数，例如:指挥人员喊了8个人，即在场的.参与人员要进行组合，八个人为一组
4. 确定小组，然后每个小组选出小组长，（可以现场指定），小组长通过与组员商议，定下自己的队伍的口号，队名，
5. 各小组分别向大家展示自己队的队名和口号，看那组的更有创意和新意
6 .你的名字我来喊：即各小组组长通过短时间（10分钟）记忆，迅速把小组人人员的名字记住，然后通过抢答，来评选出优秀的小组，优胜组即每人获得气球一个
7. 各小组八个人分别给各队取个名称，例如苹果，香蕉等，玩水果蹲游戏，即水果蹲，水果蹲，苹果蹲完香蕉蹲，这样依次进行，也可以是以其他的名称来定，这样活动的目的可以大家打破陌生感，进一步增进人与人之间的交流。
8. 你当盲人我来指路:每组派出两个人，提前规划好路线，蒙住一个人的眼睛，另一个人来给他指路引路，看看那个小组在最短的时间内走完并且没有摔倒。通过这可以增强两个陌生人之间的信任感。
9. 你追我赶：全体成员围城一个圆圈，然后通过报数1、2，报数为2的同学站在报数为1的同学后面，然后一个人A追另一个人B，跑的那个同学即B同学可以任意选择站在一位同学的后面，然后最前面的那个学生负责追A 同学，这样可以是每个参与人员都在活动中受益，知道自己不是一人，而是一个团队在活动。
10. 夹气球：每组参赛者，分左右两边各四个人,各一个气球,.工作人员宣布开始后,计时开始,左边选手开始用腿夹住气球,蹦跳传递给右边选手，一次传递，交换时可以用手给对方，中途掉下者即重新开始，时间到,工作人员宣布结束并检查看那哪组最先完成，完成者获胜,发放奖品。
11. 老师作对本次活动的总结。
12. 最后全体围成一个圆圈，手拉手一起在歌声中欢呼，一起在歌声中结束。
（七）活动后期：
1. 活动结束后安排男生把操场上丢弃的废纸等垃圾清理干净
2. 安排男生把音响等设备送回去
3. 安排代表写活动后的感想及感受
(八)活动的注意事项：
1.在活动中，各部长要积极协助老师，使活动顺利进行。
2.要提醒人员注意安全，防止追逐打闹中有人受伤
3.确保人员不会中途离场
（九）活动的资源配备：
1. 音箱，麦克风
2. 气球即吹扎好的气球
3. 蒙眼带若干条
4. 稿纸若干，负责登记在场人员的姓名及活动比赛时的名次。
（十）活动的经费预算;
1. 气球一袋:8元
2. 蒙眼带若干：15元
游戏策划书12
前言：为了丰富和充实我校同学们的课余时间,提高同学间的合作精神和参加活动的积极性﹐增加同学间的.友谊,增强学生的自信﹑自强﹑自立意识﹐营造一个良好的互动学习氛围。XXXX学院XX系组织部计划承办“你行我也行”游戏争霸大赛。具体内容如下︰
一、活动安排；
1、活动时间：XX月XX日
2、活动地点:
XXX学院舞池
3、活动主办：XXXX学院XX系
4、活动承办：XXXX学院XX系组织部
5、协助部门：XXXX学院XX系社团部、网络部、自律部、劳动部、保卫部、宣传部
二、参赛要求与比赛事项；
1、组队要求：学生会大一干事必须参加,各班级各组一队
2、每组人数：每队5人
3、得分情况统计：由组织方组织部人员进行统计
4、赛原则：比赛以友谊第一，比赛第二为宗旨
5、参赛选手在比赛时间十分钟之内没有能够到场参加比赛的视为弃权处理，参赛人员中途不得离场
6、比赛内容有：心有灵犀、比胆大、脚踏两只船、南水北调、神射手、我爱记歌词
7、具体游戏规则及评分标准另行打印每班一份由组织部负责
三、活动流程策划；
1、由自律部、社团部、保卫部确认参赛人员已到情况
2、由组织部部长宣布活动开始
3、劳动部组织部负责活动开始后的各种道具
4、保卫部负责在活动过程中的人员安全问题
5、宣传部作为机动组负责处理应急事件，以及协助各部门工作
6、网络部负责这个活动过程中精彩画面的拍摄工作，以及照片的后期处理
7、在活动进行中每一个游戏结束后，统计分数的干事有义务告知各队的等分情况
8、比赛结束后，由组织部部长公布各队最终的得分情况
9、比赛决出前三名，分别由主席与团副及组织部部长进行颁发奖状，网络部负责拍摄留影。
10、活动参与部门负责活动结束后的卫生工作。
四、后勤与物品采购；
1、场地协调、桌椅借用工作由劳动部负责协助
2、宣传及海报设计及张贴由宣传部负责协助
3、比赛用品由组织部、宣传部负责采购
4、比赛现场秩序、安全工作、及突发情况由自律部及保卫部负责
5、现场主持由组织部负责
五、奖品及经费预算；
冠军
一名
颁发奖状及音响一组
XX元
亚军
两名
颁发奖状及键盘三件套
XX元
季军
两名
颁发奖状及笔记本
XX元
车费X元
磁板XX元
气球XX元
纸杯XX元
总计：XX元
XXXX学院XX系组织部对本次活动有最终解释权
XX系团总支组织部
XX月XX日
游戏策划书13
一． 活动背景
大学生活已开始了半年的光景，由于交通，时间，距离等各方面的原因，大多数同学还只是生活在自己的学院这个小圈子里，而和学校里其他学员很少有接触和互动，我们希望通过举办心理游戏这个活动让两个学院相互认识，认识更多的朋友，拥有更丰富的多彩的大学生活。
二． 活动主题
心心相串，友情相牵
三． 活动时间
20xx年3月31日
四．活动地点：软件园C401
参加人员：计算机学院7—8人，艺术学院7—8人 负责人： 陈凡辉，满雨晨，王宇奇
活动口号：
心心相串，友情相牵
五．活动宗旨和意义
宗旨：快乐第一
意义：增进两个学院的间的友谊，彼此认识，有助于日后的合作
六．活动形式
主持人进行开场白
抽签分组，共分为俩组，每组选手由手心手背游戏选出一名组长
游戏一：
给每组5分钟时间，组长须记住每一位组员的名字并对每个人做不少于三句话的介绍。每组准备完毕后示意开始，两组中用时最少的一组获胜。
游戏二：指手画脚
每组在组长的带领下自创一套分别表示0~9的肢体暗语，不能简单的用手指，必须加上整个肢体的动作。准备完毕后，俩组分别站好，首先由俩组面向主持人，其余组员背对主持人，由主持人随机准备一个数字，俩组的组长看到数字后用各自的暗语依次传达，传到最后一个人将答案告诉主持人，速度最快且答案对的一组获胜。
游戏三：情有千千结
所有参加的人员围成圆圈站好，每个人需记好自己左右的俩个人，主持人说开始后，每个人在刚才所围圆圈内自由移动。主持人喊停后，每个人须用自己的.右手去拉住刚才自己右边的人的左手，用自己的左手去拉住刚才在自己左边的人的右手，这样所有的人都会绕着一起，大家相互配合直到解开，变成之前所围成的圆圈。
至此，鼓掌，游戏结束。
（由以上游戏时间判断，若时间富裕，则加入游戏四：突出重围，即：由游戏一，二失败的小组派出一名组员，其余所有参加人员围成一个圆圈，把所派出的组员围在圈里，被围住的组员要想尽一切办法从圈里冲出去，而其他人则努力挡住他不让他出去。）
七．活动组织人员：
主要负责人：满雨晨（主持，策划编写）
王宇奇（联系人员，借场地）
其它负责人：心理协会其它部员。
游戏策划书14
活动主题：让压力飞—心理游戏活动
活动时间：xx年5月23日
活动地点：软件楼
活动形式：趣味比赛
参加人员：信息管理与信息系统1002全体成员
一、活动背景：
当今大多数人由于面对巨大的压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到大家的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，如何减小压力，从而营造良好的学习氛围。
二、 具体活动流程策划书：
1.主持人开场白：
紧张、忙碌的现代都市生活令越来越多的人感受到越来越大的压力。压力不仅令人精神紧张，还会对身体造成伤害。一项最新的全方位研究显示，压力能对人的身体造成连串破坏，不仅会引起心脏病和胃溃疡等疾病，更会令人丧失记忆、减弱人体免疫系统功能，甚至能导致一种特别的痴肥症。这种痴肥症在病发初期只会令人肥胖，但最终有可能致命。了解压力、认识压力并学会克服压力，已逐渐成为一门“必修课”。
大三快要结束了，我们面对的压力更加大了。关于考研、工作、爱情和经济。求职择业更容易给大三学生带来压力，人数甚至超过了大四学生。调查发现，大三学生之所以成为“就业压力大户”，九成以上是被“不良预期”所左右。由于缺乏“实战经验”，对就业信息掌握不全面甚至负面，比如经常从学长那里听到求职受挫的经历，大三学生对就业的预期往往倾向于消极，担心找不到好工作、担心薪金过低等，处在“干着急”的状态。相对而言，大一、大二学生离毕业和就业尚远，感觉就业压力的人数相对较校大四学生则因为进入了实际“操作阶段”，慢慢积累了一些求职经验，看待就业问题也更为全面，不再战战兢兢、担心焦虑，而有些大四学生还可能提前找到工作，以上种种因素，都使得大四学生的就业压力有所缓和。有些同学想考研，但是面对研究生的扩招，庞大的考研队伍也让人颇感压力。即将毕业，在面对爱情婚姻的时候，也会给许多大学生带来压力。总而言之，我们现在是名副其实的压力锅。
有的人能够正确的认识压力，面对压力，缓解压力，甚至于化压力为动力。但是也有一部分人，难以承受压力之重，选择了比较极端的手段，逃避压力。1月15日，河南南阳师范学院学生因自己觉得考试成绩不理想而选择自杀;1月16日，南京理工大学一在读博士因无法顺利毕业而面临就业危机，欲以跳楼的方式寻求解决;同日，同济大学一学生因多门课程不及格，面临学校将开出“退学通牒”的事实，觉得无法面对而选择自杀。这样的案例还有很多，所以如何减小压力至关重要。
有些人可能天生就懂得如何去抵抗压力，但研究指出，任何人都可以通过学习改善抵抗压力的能力，任何人都可利用得以证实的方法使身体和思绪平静下来。正如斯坦福大学的精神病专家大卫·施皮格尔所言：“想要在毫无压力下生活是不切实际的想法。我们应主动地和有效地应付压力。”那大家知道有一些什么样的缓解压力的手段吗？请同学发表一下自己的看法。
2.同学们发表意见
3.主持人：大家说的都很正确，我也在网上找了一些减压的小妙方。
多喝橙汁：最新研究发现，每天补充足量维生素c有助降低人体应激激素水平，每天喝两杯250毫升的橙汁，不仅满族身体对维生素的需求，还能缓解压力。
接电话前深呼吸：在手机上做个记号，比如用不干胶剪个漂亮的绿色贴上，提醒自己接电话前作一个深呼吸，缓解压力。
捏耳垂划圆圈：双手轻拉耳垂，以相反的方向划圆圈，从一数到10，有助于舒缓大脑皮层，缓解压力。
闻橘子味：柠檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味，能改变基因活动和血液中的化学物质，帮助人们减压。
做一下脸部按摩：用你的中指，在你的面部这些地方，顺时针方向按摩20至30分钟：脸颊中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之间的中间部位，两个鼻孔的外部边缘，颊骨中部，太阳穴，和眉毛中间的空隙。
动一动：身体站直，膝部慢慢弯曲。抖动你的双手。逐渐加上你的前臂，上臂，肩膀和头部。让小一点的运动变为小一点的跳跃。在你跳跃的过程中，让你所有的关节变得柔软，先向着右面，再向着左面。
吃一顿难忘的大餐：不要只是在厨房中站着，或者坐在桌子旁边狼吞虎咽一顿午饭，而要用十分钟时间细细品味一番。动筷子之前，闻闻饭菜的香气，把每一口都多咀嚼几下，品尝其中的味道。让你的感觉浮现在表面，可以让你的思绪拥有一时的歇息。
玩具减压：在淘宝网等购物网站，各种减压的小玩具成为人气商品。比如捏泡泡、挤毛豆、惨叫公鸡等减压玩具，都成为办公室白领的新宠。购买玩具是为了休闲，释放工作压力，也为了寻找童年的快乐回忆。
游戏减压：除了玩具之外，游戏减压也成为一种时尚的减压方式。在游戏中，既可以享受乐趣，又可以减轻工作的压力。
日记减压：写日记是一种很好的减压方式，可以通过文字倾诉心中的烦恼。因为，把自己所写的日记放在博客上，朋友阅读之后还会给一些建议，或者留言安慰自己，就像面对面的聊天一样。而且，某些事情面对面的交谈时，反而有所保留。而通过写日记的方式，更能无所顾忌地说出来。
“大笑瑜珈”抗压：目前美国人流行练习“大笑瑜珈”，以忘却金融危机带来的压力。据了解，“大笑瑜珈”是15年前由马丹·卡塔里亚在印度发明的，这种瑜珈就是让人有意哈哈大笑，以有利于健康。
“装死”减压法：这种方法就是一个人躺在那里松弛四肢“装死”，让你从头部颈椎一直到全身的每个环节统统放松，可以躺在地板上，也可以躺在床上，假想你身上的每一处部位都在慢慢下沉。你白天上班时间也可以忙里偷闲，躺在沙发上假设自己死了，像一堆烂泥一样松弛全身的关节，从上到下放松，只需要10分钟，就会从精神上感觉非常好。
当然，我也准备了一些小游戏，让大家在娱乐的同时，能够缓解压力
三、 比赛规则：
参加此项目可以获得礼品券，一人可参加多个项目，但不可重复参加同一个项目，礼品券可累计，最后根据所获得的礼品券张数兑换相应的奖品。
1.踢毽子
比赛规则：用一个楼梯，把一个纸篓放在楼梯顶部，参与者离纸篓1.5米处用脚踢毽子，方向角度自定，每个队员有五次机会，以投入个数的.多少计成绩。投中3个以上的得礼品券3张；投中2个得礼品券2张；投中1个得礼品券1张；投中0个得礼品券0张。
2.夹花生
比赛规则：在规定的时间里，用筷子将花生从一个盘子夹到另一个盘子中。以所夹花生数量的多少来计成绩。夹得40颗以上的得礼品券4张；30-39颗得礼品券3张；20-29颗得礼品券2张；10-19颗得礼品券1张；少于10颗的的礼品券0张。
3.弹球
比赛规则：准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上，成品字形。参赛者站在离桌子1米前，参赛者将手中的球往地上扔，若弹起的乒乓球弹进小纸箱内，根据投入数量多少得奖劵。投中3个的得礼品券3张；投中2个的得礼品券2张；投中1个的得礼品券1张。
4.吹蜡烛
比赛规则：蜡烛成一字形排列，数量为10支，参赛队员在起点位置以吹灭蜡烛数量的多少计成绩。吹灭10支得礼品券3张；吹灭8-9支得礼品券2张；吹灭6-7支得礼品券1张。
四、 领取奖品及主持人总结
有这样一个培训案例：讲师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众：“各位认为这杯水有多重？”有人说是半斤，有人说是一斤，讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，谁都能够；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就越觉得沉重。”讲师说得这杯水这就像我们承担压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。试着将承担的压力于一段时间后适时的放下，并好好的休息一下，然后再重新拿起来。张弛有道，一切方得长远！今天的班会就到这里结束，谢谢大家的配合。
五、 活动中应注意到的问题以及细节：
活动用具：纸篓两个，毽子两个，筷子四根，乒乓球三个，蜡烛十支，花生若干
注意的问题：活动时间要控制好，游戏比较多，各个游戏的衔接要紧凑。
游戏策划书15
一、破冰环节（总30分钟）
1、相互了解，促进大家更加熟悉
将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对的两个人要相互自我介绍。（10分钟）
2、大树与松鼠 ①事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
②培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。 ③培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 ④培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目户外拓展游戏策划书户外拓展游戏策划书。 （节目不限，可以进行才艺表演，也可以说笑话）（20分钟）
二、小组分队竞技环节前期准备（总15分钟）
1、分队
先将男女分成2队，分别1、2、1、2的报数，在将其中报1的在一队，报2的在另一队。（5分钟）
2、小队内部协调工作
每个小队进行队长，队名以及口号的选举。（10分钟）
三、小队游戏竞技环节
（一）链接加速（用时15分钟）
1、项目类型：团队协作型
2、参赛人员：10参赛者
3、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米
4、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的.人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
5、竞赛规则： （1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2分，依次累加
阿里云
（该比赛总分20，共比拼2次，每次10人，一次10分）
（二）疯狂的设计（用时20分钟）
1、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右
2、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）
3、游戏规则：
第一、二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母户外拓展游戏策划书团队精神。（比2次，每次从小组的20人中派10人比赛）
第三轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。
（前2轮共有积分20最后一轮积分20，总积分40）
建议使用单词（live，warm，come，give）
（三）接歌词（总时间20分钟）
1、游戏人数：每组一人分别派10人参与
2、游戏道具：纸条、笔（工作者提前准备）
3、游戏规则：
主持游戏的人念出一段歌词，然后2队抢答，先举手的先回答，回答正确加3分，错误扣2分，要是可以唱出来可以额外加2分，及唱出歌词的那一队加5分。（该比赛一共有10道歌词题目，依旧比2场，每场比赛5道题）
（四）七彩连环炮（10分钟）
1、游戏人数：所有人
2、道具要求：气球
3、游戏规则
每个人手里会发一个气球，然后在让大家在3分钟的时间限制内一起吹气球，每一队吹破一个气球就可以加10分，没有吹破不扣分。
四、游戏惩罚环节（10分钟）
胜利的小队有权帮输掉的小队抽签决定其惩罚项目，惩罚项目不一定是惩罚。（芥末面包，喝醋，喝酱油，喝加了胡椒粉的水，汽水，白开水，吃老北京的佐料包一口，喝盐水，给大家唱首歌，大声说我和刘德华一样帅或者我和林志玲一样美）
五、总结发言时间（10分钟）
大家可以自愿上来发言，也可以选择队长上前发言，可以说一说自己的不足以及改进，也可以说下自己今后的想法，自己的梦想，自己想要在这学期做些什么，得到什么等等。
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