工作范文网>职场实用文>演讲稿>自律的演讲稿

自律的演讲稿

时间：2025-08-08 08:19:28 演讲稿我要投稿

自律的演讲稿

　　演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在发展不断提速的社会中，用到演讲稿的地方越来越多，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是小编整理的自律的演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

自律的演讲稿

自律的演讲稿1

尊敬的老师们，友爱的同学们：

　　大家好！今日我演讲的题目是：自律。不知道自己是怎么了，好像理智已经无法克制我一次又一次的将手伸向手机。那窄小的屏幕与按键仿佛有无尽的魔力一般，让我无法自拔，把自己的心禁锢在、迷失在了那些按键的迷人圈套里。我整个人似乎掉进了深渊，那漆黑屏幕下的深渊。

　　于是学习开头心不在焉，效率变得极低，有时几分钟才能写上一两个字。看着作业本上歪歪扭扭的字迹，一种惭愧涌上心头。可这种感觉立刻被手机的诱惑所蚕食，只留下了无尽的欲望，对嬉戏对短信的欲望。但是，在一阵酣畅淋漓之后，惭愧自责如影随行，也愈演愈烈。原来，手机只是麻醉剂，欢快一时，却要付出加倍苦痛的`代价。最终，这种恶性循环被打破了。妈妈发觉了我的变化，也知道了这其中的缘由。那天下午，妈妈把我叫到身边，对我说：“我不想打你、骂你，也不想没收你的手机，我只盼望你知道，人的一辈子，会有各种各样的诱惑。你必需学会自律，否则就会误入歧途，你自己好好想想吧。”剧烈的惭愧与自责如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海滩。妈妈的话犹如涛声，一遍又一遍在我心上萦绕。“自律，莫非我就不能做到自律吗？”我一遍又一遍地扪心自问。

　　坐在桌前，我眼睛的余光又下意识地落在了熟识的抽屉上。我拉开它，那个一度使我沉溺于其中的手机悄悄地躺在那里，我把它拿了出来，刚要把电池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一个抬头便可见的位置，并暗暗下定决心。一个自律的人是能抗拒任何诱惑的，就让它近在眼前，就让自己熟视无睹，我就要做这样一个人。从那以后，手机便被始终放在了那里，再也没被我拿起。自律使得那手机往日的魔力荡然无存。在人生的道路上，比逆境更可怕，比挫折更煎熬的是诱惑，很多人败倒在它的脚下，很多人被它蚕食掉灵魂，只剩下物质的空壳和无尽的欲望。所以自律是人首要的的保卫者，第一重要。只有它才不会使你迷失自我，只有它才不会使你坠入堕落的深渊，只有它才不会让你误入歧途，离人生的正轨越来越远。

　　不奋勉，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。在诱惑如影随行的今日，让自律成为心底最坚实的盾牌。拥有了它，你便制服了世界，更制服了自己！

自律的演讲稿2

　　首先感谢大家的支持与学校提供这次机会，使我能参与竞争，一展自己的抱负。

　　今天我来参与竞选的目的只有一个：一切为大家，能为大家谋利益。

　　我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。学生会自律部对于整个学校集体来说，有着非常重要的意思。纪律是什么？纪律是一种类似于法律的带有强制性的行为准则。往大里说，纪律所表达的是一个单位，一个集体统一的意志是用来维护大多数人的利益的。它的产生，是多年经验教训的总结。

　　往小里说，纪律用明确的语言告诉我们每一个人，提倡什么，反对什么，哪些事可以做，而且应该去做。哪些事情不能做，哪些事情不应该做。我认为自己很适合担任学生会自律部干事。我竞选自律部干事的优势可以概括为两个方面，那就是经验和满腔的热情。

　　首先我热爱我的工作，算上小学的话，十年学生干部“工龄”已不算短，这使我有了相当的管理经验，组织领导能力。高中时期我一直担任班长一职，而且每学期都获得“优秀学生干部”称号；高二时期曾担任学生会纪检部副部长，获得“优秀管理能手”称号和“三好学生”称号；高三下学期，我还被评为“南通市优秀学生干部”等称号。活泼开朗，兴趣广泛的我积极参加并组织开展各项活动，在活动中提高了我的能力；说到满腔的热情，在我看来一个人的成功等于他的工作能力乘以满腔的热情指数。不管能力有多强，如果没有满腔的热情，成绩依旧是零。满腔的热情对于当代年轻人来讲，不仅重要而且难得！我不能够说我是能力最强的，但是我可以保证我会全力以赴！

　　假如我竞选成功，我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身的素质，以诚待人，以心换心，以饱满的热情和积极的心态对待每一件事。我将时时要求自己“待人正直，公正办事”；要求自己“严于律己，宽以待人”；要求自己“乐于助人，尊老爱幼”等等，总之，我要力争让学生会主席的职责与个人的思想品格同时到位。我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的`智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。如果我当选的话，一定会言必行，行必果。我将努力使得纪检部不在是徒有虚名的摆设，而是有所作为的名副其实的存在！既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是学生会主席，我就要成为一名出色的领航员！

　　在我心中，曾经有一个梦，要用我的诚心让你感动。美丽彩虹，那就是竞选成功，相信我，才是最棒的选择。在我心中，曾经有个理想，要用我的行动让你感动。缤纷彩霞，我会努力拼搏！给我这个舞台，我会给你们精彩！各位评委，各位同学，你们所期望的学生会干部，不正是敢想敢说敢做的人么？我十分愿意做你们所期待的公仆。我真心希望我的诚信和勇气能够打动大家，你们握着选票的手还会犹豫吗？

　　希望大家信任我，支持我，投我一票吧！我的演讲完毕，谢谢大家！

自律的演讲稿3

亲爱的老师，同学们：

　　大家早上好！

　　上周一，高二（1）班的吕XX同学的精彩演讲想必大家还记忆犹新，她为我们提出了一个话题——关于他律与自律。

　　她呼吁我们为了自己的梦想和未来，要做一个主宰自己灵魂的征服者，征服自己的懒散和畏惧，在学习的道路上拼尽全力，勇往直前。而今天，我也想和同学们继续深入讨论一下关于“自律”的这个话题。我们常说，真正的自律是一种信仰。这样一听，自律似乎被挂得很高，离我们很远。我们觉得它无法被企及，因此就不愿去理睬。殊不知，自律的榜样其实就在我们身边，细数身边的那些优秀的人，就会发现，他们无一不是有着自律的品质的。说说去年的理科状元徐XX吧，这个名字早已在老师学生的口口相传中变成了一个学霸的代号。隔了几个年级的我们也许并不清楚是何等的努力造就了这个奇迹，但据我所知，他就是一个严于律己的人。想一想，在无数个忙碌的白天，无数个寂静的深夜里，伏案于桌前的徐吉来如果心中没有一盏自律的明灯，来照得偷懒的念头无处遁形，又怎能实现时间的分秒必争、高效利用？不仅仅是徐吉来学长，还有王博闻、吴明宇、宋佳这些不可避免地被常常提起的学哥学姐。无论是在校内自习课上，还是节假日的家中，或者是考场里静静答卷的时候，他们都能够做到自我监督、自我管理、自我约束。我想，他们一定不需要走廊里巡查的老师来监管自习纪律，不需要家长的亲自监督，不需要监考老师的严厉管束。我们总是无师自通地学会了羡慕、嫉妒、恨，却不知道他们的优秀，他们的成功，是源自于成为了一种习惯的自律精神。我还想说说我们高二（2）班的班主任，我们的大桦——陈XX老师。很多时候，明明值班的黑板上没有她的名字，她却主动牺牲着休息时间，尽量延长着留在学校陪伴我们自习的时间——哪怕当天学校并没有领导值班，因为陈老师所做的`一切并不是为了得到他人的肯定而是源自她内心的责任感。不仅仅是我们的老师一人如此，一楼的电子屏幕上常常能够看到的“主动留下来加班的教师名单”里还有许许多多这样的名字。学校的规章制度中，并没有班主任一定要陪班的要求，主动留下来加班，更谈不上会得到什么奖励。老师的陪同，是一种对我们割舍不下的关切，以及他们始终对自我的一种更高的要求——这其实也是一种自律。这些自律的榜样离我们更近，不过是教室内外一墙之隔的距离，我想，这种人格力量，我们应当体会得到。还有我们的孙校长。

　　不知大家有没有发现这样一个小细节。学校里教师签到所用的面部识别器我们应该都知道，这是学校对于老师出勤做出的硬性纪律要求，所以常能见到教师们站在识别器前面在“刷脸”。不少时候，我也能见到孙校长神色严肃地站在那里，和老师一样“刷脸”签到。作为一校之长，这其实没有任何必要性可言，他如果不要求自己这样做，也没有一个老师会去指责他。但是，孙校长却能够用要求老师的纪律来自律自己，这是一种无声的教育力量。我以前读到过这样一句话：“一个优秀的领导人不在于你是不是能够去管理好他人，而在于你是不是能够领导好自己。”过去我还不太明白这句话的含义，但是我看到孙校长的行为后，我即刻就领悟了这句话的精神——它其实就在告诉我们，一个领导人的自律的力量远远胜过了他律的手段！看来，自律的榜样就在我们身边，但这并不意味着自律仅限于个人的努力，它更是一种民族的品格。

　　没有人会忘记联邦德国前总理勃兰特，在为华沙犹太人纪念碑献上花圈之后屈膝下跪的瞬间，那惊天一跪中不仅包含着对往昔罪行的悔恨和对责任的承担，更体现了德意志民族勇于反省主动自律的民族品格。康德说过这样一句话：“我敬畏的东西有两样，一是头顶的星空，二是心中的道德律。”这道德律的自我敦促即是每个民族都需要的，谋求进步的坚实力量。一个人人自律的民族，必然是一个前途光明的民族，而一个不自律的民族则是没有未来的。在这几天频繁前往xxx参拜的日本高官政客的行为，无疑是一种拒绝反省、纵容自我嚣张自我膨胀的行为。没了精神上的自律，再严密的纪律法规都会形同虚设，势必会让这笔因自我纵容而生的负资产越发沉重。其实，这样沉重的后果和我们自律的榜样一样，在身边就可以看得见。“星二代”李天一并非没有着良好的家庭环境和优于常人的教育资源，可没有做到自律的他即使有着再好的他律条件，也避免不了走上邪路的局面；这段时间被炒得沸沸扬扬的文章出轨事件，不也正是文章没有以一个负责任的丈夫、负责任的父亲的标准来严格要求自己的结果？指责他人的同时，我们也应回头看看自己：我们能否做到在没有交警的时候也不来一把“中国式过马路”？我们能否做到在无人监考的时候仍专注于自己的试卷？我们能否做到即使没了走廊里巡视的教师也像有人监督一样投入？我们能否能做到在独处时也绝不对自己的偷懒心思得过且过？要知道，不自律的人是情绪与欲望的奴隶，是甘心做这样的奴隶？还是做自己的领导人？答案，应该是不言而喻的。自律不难，说简单了，它就是一个主动性的问题，完全取决于我们想不想变得优秀。况且，我们身边还有着这么多的优秀的榜样，还有着作为底线的他律的准绳。

　　让自律成为一种习惯，成为一种动力吧，唯有此，我们才能攀得更高，看得更远，收获一个不留白、不后悔的青春。

自律的演讲稿4

老师们，同学们：

　　大家早上好！今天我演评的是自我管理。所谓自我管理，就是自己管理自己，凡事不能全让老师督促着做，老师是我们前进道路上的一盏指路明灯，关键要靠自己辨别方向，路就在自己脚下，要看我们怎样走，怎样选择。我们要自己的事情自己做，相信自己是命运的主宰！好习惯，益终生。自我管理要从以下几点做起：

　　1、生活自理：从培养良好的行为习惯入手，自己的事情自己做。个人房间自己整理打扫，睡前必须整理好书包，准备好明天要穿的衣物，早起要自己铺床、叠被、整理※房间。

　　2、时问管理：树立积极的时间观念，严格按照计执行，不拖廷，忙而不乱。做到"效率高、执行严、效果好" 、坚持阅读：制定阅读计划，増加阅读量，积累词汇。做到"两周阅读一本书、一学期阅读六本书",让我们说礼貌用语，"讲文明、懂礼貌、爱同学、守纪律".常常诵读，时时提醒，帮助我们约束自己，养成良好的行为习惯。、学习自理：改进学习方法，制定学习计划。学习态度要端正，要做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作自觉遵守课堂纪律；对老师布置的作业认真完成，不懂的问题及时向老师请教。学校的任何作业、任务尽量自己独立完成，自己的事情自己上心，要有意识地培养自己的独立能力，克服依赖心理。

　　5自控能力：提高专注度，假到做事不分，充分有效利用时间。就像鲁迅先生说的：时间就像海第里的水，只要愿意挤，总还是有的。总之，我们要谨记自己是班级的主人，每个人的一言一行一举一动都影响着班级的'荣誉，让我们用自己的行动来感化身边的人，一支独秀不是春，百花齐放春满园！同学们，未来的路还得我们自己走，美好的生活还得靠我们自己去争取！让我们一起努力，向自己的理想迈步！

自律的演讲稿5

尊敬的各位评委，亲爱的同学们：

　　大家好，上午好！

　　我是来自药111－3班的xxx。今天很荣幸能够站在这里参加这次竞选。我要竞选的是自律部副部一职。一进入大学校门我就主动的加入了院学生会，非常荣幸成为了自律部的一员，通过一年学生工作的经验使我对学生会的结构和运作有一定的了解，也对自律部的工作充满了热情，从工作中我学会了怎样为人处世、怎样学会坚持、忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样处理我部与其它部门之间的关系，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。这一切使我自信的站在这里竞选自律部副部一职。自律部在学生会中扮演着很重要的角色，我相信自己有能力做好自律部的工作，同时，我也坚信通过今天的洗礼，明天的我必将受益非浅。马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹；人，只有通过竞争，才能知其是否为栋梁。当然我决不是仅仅因为要锻炼自己就来竞选，而是我觉得自己的能力才是促使我竞选的强大后盾。当然了，“人非圣贤，孰能无过”我在工作中也会出现一些错误，在某些方面还存在不足，但我敢于面对。通过老师、同学的批评、帮助以及自己的努力来改正。决不允许自己在同样的地方跌倒两次 . 如果我有幸当选，我会做到以下几点：第一，作为学生干部，我深知工作热情的重要性，没有热情，我们将一事无成，因此我将以最饱满的工作热情投入到学生会的每一项工作中去,发扬吃苦

　　耐劳精神，坚决完成学院布置的每一项任务。第二，副部长的首要职责是协助部长的工作，我将给部长出谋划策、提供意见和建议，并在部长的指导下，完成我的每一份工作。第三，当今社会，团队合作是非常重要的。所谓众志成城，我会和大家团结一致，力往一处使，努力促进部内稳定发展。第四，作为副部，我们是干事的榜样，我们的一言一行都将影响到干事的工作热情。有事我会冲在前面，不怕苦不怕累。为干事们带好头。第五，副部是沟通部长和干事的桥梁。部长有任务，我会及时安排，干事有事情，我会及时反映，真正做到互通有无。最后，假如我当上了自律部副部，我会致力于打造一批属于我们自律部的品牌活动；我会进一步的发展完善上一届自律部的成果；我会加强内部管理，做好我们的`本职工作, 明确本部的工作范围，将各项工作细致地分配到个人，提高办事效率，充分发挥每个成员的优势, 最大限度的调动内部每一位成员的积极性，让自律部的每个成员得到充分的锻炼。另外,积极监督各部门例会的举行,协助各部工作的有效开展,积极配合其他部门的各项活动的举行，最重要的是我们会像保卫祖国一样，用实际行动充分保障全院同学的权益。

　　道再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是硬道理。我想，我努力过了，即使失败也无怨无悔。但如果我当选的话，一定会言必行，行必果！最后请允许我在重申一遍，我竞选的是自律部副部一职。请各位评委支持我投我一票，最后预祝本次换届选举和中国的保钓行动都能圆满成功！

　　谢谢大家！

自律的演讲稿6

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　早上好﹗

　　我是二一班的xx，今天我国旗下讲话的主题是《守时守信，严于律己》。

　　“言必信，行必果。”这则诚实守信的名言，告诉大家说话一定要守信用，做事一定要善始善终。那在我们的身边就有许多这样的学生，在家父母交代的家务活完成了，是辛苦的爸妈露出甜蜜的笑容：在学校遵守中小学生守则，，按时上学不迟到，上课认真听讲，完成作业成绩优秀，受到学校家长的称赞：和同学做朋友，约定好的事情不失约，是同学心中最好的良友……大家还记得杨雪姐姐吗？她边上学边照顾生病的妈妈，学习成绩很优秀。她为我们xx市xx区第三学校赢来了矿山人民口碑，是守时守信成为了我们的骄傲与自豪。

　　但是，在我们的身边却发生这一幕幕现实景象，在学校是不能带手机上学，而有的学生在课堂上玩手机，影响其他学生上课；有的学生的作业没有完成，把家长请到学校；瞧，才扫得干干净净卫生区有的学生就随手丢弃零食袋，有的同学在楼梯追逐打闹，身体受到伤害…。听到这些，同学们你的.内心有何感想？

　　“勿以恶小而为之”这个道理告诉我们再小的坏习惯也不要去做，我们要时刻严格自律自己的言行，成为一名阳光少年，让守时守信，严于律己成为大家人生的格言吧，让我们xx市xx区第三学校的每一个学生，在这条阳光大道上，以积极向上，平安健康的心态迈开大步向前进。

　　谢谢大家！

自律的演讲稿7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家好！今天我讲话的主题是磨砺意志，严格自律

　　3月28日，我校高20xx届举行了徒步拉练活动并取得了圆满成功，本次拉练活动，反映出了同学们高度的社会责任感和纪律意识，锻炼了吃苦能力，增强了体质，磨砺了意志，同时也增进了同学间的友谊，增强了班集体的凝聚力，充分展现了乐山一中学子不畏艰难，不怕流汗，遵规守纪，团结友爱的优秀品质。

　　我们在拉练活动中做到了自律，但平时学习生活中的自律仍存在着许多问题，比如：携带违规食品入校、冲撞校门、晚自习时玩手机。所以，我们在生活中还应更加注意培养自己的自律意识。

　　在以往的生活中，我们受到主要是他律，他律是指非自愿的受他人约束，检查和监督。那什么是自律呢？自律，是指在没有旁人监督的情况下，自发遵守规定，自觉地依照规范，自我对照、自我践履、自我反省、自我提高的过程。为什么要自律呢？随着年龄的增长、心理的成熟，他律对我们的约束作用，将会越来越小；这时候，我们就需要通过自律，来约束自己、发展自己。学会自律，是我们成长道路上必不可少的一门课程。如何做到自律呢？首先，要磨砺自己的意志，一般说来，意志薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨炼意志的.过程。其次，要将外在的条例、规定内化为自我的约束，形成遵规守纪的意识。最后，要时时刻刻做到自我要求、自我约束，直到形成自律意识。

　　拉练活动的成功已经证明：我们有能力做好自律，作为一名一中学子、新时代的中学生，我们也应该做好自律。所以，我希望同学们从今天起，对待校园生活像对待徒步拉练一样，遵规守纪，磨砺意志，培养自律意识，为一中争光，为自己争光！

　　我的讲话完毕，谢谢大家！

自律的演讲稿8

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　在生活中，有许多节日。有团团圆圆的中秋节，举国欢庆的国庆节，热热闹闹的元宵节，还有我们中华民族最重要的春节……但是我想设定一个自律节。

　　因为在生活中，我看到许多不文明的现象。记得有一天早上，我来到学校门口，只见一位环卫工人正在打扫路面。他满脸皱纹，大约六十多岁，双手戴着手套，认真地不放过任何果皮纸屑。虽然是寒风瑟瑟的冬日，他却满头大汗。当他刚刚扫完最后一片枯叶时，只见一位小学生，把刚吃完的早餐袋随手一扔，便跑走了。环卫工人看到了，皱了皱眉头，轻轻地叹口气，将塑料袋轻轻扫起，然后倒进了垃圾桶。看到这个情景，我非常气愤，环卫工人这么辛苦，这位小学生却不珍惜别人的劳动成果。《三国志》里曾经说过“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。所以我想设定一个自律节。

　　自律节到了。这一天，人们的垃圾不落地；公共场所没有人吸烟；行人、非机动车不再闯红灯；机动车礼让行人；没有人再破坏公共设施、花草树木……我们的天空更蓝，草地更绿，湖水更清澈，城市更美好，社会更和谐，环卫工人也不再辛劳，就像我们的清洁车上写的'，“你丢得少，我扫得好”一样。而且还给我们城市减少了许许多多的白色污染，保护我们的生存环境。

　　大家心里都装着“文明”这两个字，自律和文明是紧紧相关的。希望每天都是自律节，让文明伴随我们每一个人，每一天。

自律的演讲稿9

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　今天我要演讲的题目是《自律心态》。

　　学生时期，你在交作业和考前争分夺秒;总说要减肥，却发现没时间去健身房;总说要读书，结果书买回来塑料都没拆……你开始问自己：我的时间呢?都去哪了?!你的时间，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……

　　大学的心理学教授找来一些四岁大的幼童，把孩子自己留在一个房间里。然后他告诉四岁的孩子们，“我要给你一颗棉花糖，在十五分钟之后我会回来。如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿，你会另外再得到一颗。”

　　门关上之后，三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，两分钟，四分钟，八分钟。有些孩子坚持了十四分半。然而，三分之一的四岁孩子，就已经懂得成功最重要的`原则――“推迟享受”的自律能力。十五年后，研究人员发现百分之百没有吃棉花糖的小孩全部都很成功。这实验结论表明：即便是孩子，那些有自律的孩子。

　　现实生活中，每个人想要获得成功，想要这种成功能够持续，那么无论这种成功是源于学业、事业或是生活，都需要付出，需要我们始终如一日地坚持做正确的事，这也就是深到骨子里的自律，它是帮助我们获得成功的最重要因素。

　　诚如一书所说的那样：“你的每一次行动都会在你的脑中形成思维定式，你做的次数越多，思维定式就越根深蒂固。”只有反复地做正确的事，才能建立起铁一般的自律，才能走向成功。

　　自律指的是让你的想法决定你的行为，而非你的情绪。即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法。只有自律，才能走向成功。希望成长以后的你依旧懂得自律，自律是成功的不二法门!

　　谢谢大家!

自律的演讲稿10

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　众所周知：欲成方圆，规矩必严。但是仅靠严厉的规章制度就能够约束自己吗？不，不是这样的！古希腊柏拉图说过：“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。”可见，自律对我们来说有着多么重大的意义。

　　而英国诗人布莱克说过：“一朵花里有一个世界，一颗沙砾里藏着一个天堂。络是一个五彩缤纷的世界！但是，一个世界的存在，必定有着好与坏的并存。”

　　是的，从蹒跚学步到蓬勃发展，我国互联事业走过了不平凡的发展。如今上已不只是一种时尚，更是我们生活中的一部分。青少年在上不仅可以找到合适的学习资料，还可以浏览世界，开阔视野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以让我们广交朋友，参与社会问题讨论，并发表自己的观点见解。所以说络可谓是取之不尽，用之不竭的宝库。

　　但是不少青少年的`失色表现却无论如何不能给社会增辉，不能让人高枕无忧。缺乏保护意识的青少年沉迷络，受不良信言影响，甚至难以自拔。

　　在我们身边，有些同学为了追求高级装备，他们放弃了学业；为了追求短暂的快感，他们背离了父母；为了追求虚幻的幸福，他们踏上了犯罪道路。

　　难道络真的这么可怕吗？不，我们只有摒弃糟粕，提高自我觉悟，坚持自己的原则，认识到络的双面性，要坚持以自重、自省、自警、自挖来应对多变的络。

　　同学们，自律是一扇窗，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有成功。所以，自律不难，难的是心，络不可怕，可怕的是反被络扼住了喉咙。让我们学会自律，文明使用络，树立络的权威性，真实性，把责任放在第一位，不为利所求，不为得所谋。倡导健康生活，自尊、自律、自护。让我们的自律，还络一片净土！

自律的演讲稿11

　　在家学习已经六个周了，这对于我们是一种自律的挑战。没有同学，没有老师，只有你，一台电脑，和课本。你是否能认真地坚持下来呢?

　　自律，是虽然身边没有人监督，但依然按照课表认真学习;是该记笔记时认真记，每天完成作业绝不敷衍，按时提交打卡;是根据自己的学习方法，制定合适的复习计划……

　　网课，正好是一种锻炼我们自主学习能力的好机会，下面是上课期间的一些我认为比较合适的做法：

　　每一周上课前，老师都会把这一个周的课程视频、导学案、作业等发在群里面，我会在每个周天的下午，专门抽出一个小时，在电脑里分门别类建好文件夹，把资料全部先下载下来。再把一个周要做的作业提前打印出来整理好，每天上课都很从容，不会因为找不到课程资源而着急。

　　有的科目的课本还没有发给我们，所以我每一科目准备了一本笔记本，上课期间将重点记下来，就像写提纲一样，复习起来比较方便。就拿历史和道法课来说吧，我会将每一次的重点记到笔记本上。而下课后我才会填写导学案上面的知识梳理，这样来起到二次复习的作用，也作为一个小检测。

　　网课的上课时间相对灵活一些，正好是一个利用碎片化时间的好时候。有时候一节课的内容我们自己不用四十五分钟就学完了，这时我不会所谓的“严格按照课表作息”，稍作休息，我就会开始下一节课的学习，提高效率。中午也是一个不错的可利用的时间。从中午十一点五十，到下午一点半，一小时四十分钟的时间，我会给自己半小时的吃饭时间，半小时的午休时间，剩下的四十分钟，我会开始进行下午的学习。就拿生物课来说，几乎每节课都会在课前或课后进行测试。我会在测试前的时间专心复习要测试的内容。如果是测试上节课知识，我就会在上课前先重新看一遍要测试的内容，再复习上节课的作业错题;如果是测试当堂内容，我就会提前开始看课程视频，再开始写当天的生物作业，抓紧时间对出答案，这样通过做题的方式，来加强对易错点的记忆。

　　一天的`课程结束后，一定要给自己留出一部分时间活动一下。学校每周发的体育课视频，我会根据近期的身体状况找难度合适的进行练习。适当的锻炼，能缓解一天坐在电脑前的疲劳，也能让在家宅了那么久的我们，不要开学后体质太差。

　　对待作业，也要像对待在学校上课时的作业一样。写作业的时候要一心一意，不能写一会就去碰手机，或者给自己找理由去喝水，去干别的等等。我在写作业之前会先估摸一下这项作业大概需要多少时间，设定一个番茄钟(番茄钟运行期间手机不可用于别的)，在这期间认真学习，完成一项作业，给自己一点休息时间，喝口水，再进行下一项。另外我有一个不错的提高效率的方法，就是在写作业期间播放一些钢琴曲纯音乐，可以让我写作业时更专注。

　　在家学习，是一种修炼，等我们回到学校进行检测时，到底谁认真“闭关修炼”，谁“偷工减料”，就很明了。这段期间，我体会到了蓝老师平时对我们讲的“慎独”到底是什么意思，感受到自律的重要性。我们用自律，用努力一起等燕子归来，等陌上花开。

自律的演讲稿12

　　大家好，我是高一(8)的邱济南。

　　我今天演讲的题目是“谨慎独立”。这个词大家肯定觉得有点奇怪。“慎独”一词出自《礼记》

　　《大学》:“这意味着中间的真诚，外面的表象，所以你的内心是谨慎而独立的。”“谨慎”就是谨慎，“独立”就是“独处，独处”，所以在一起，就是一个人生活的时候要谨慎细致。经过我的讲解，相信同学们一定有点了解了。在我愚见中，谨小慎微就是和外界一样优秀，不做别人后面的那个，不肤浅，对自己要求严格，凡事认真。“谨小慎微的独立”一词，是古代人几百年甚至几千年积累下来的智慧。虽然对我们来说时间很长，但值得借鉴。它可以极大地促进我们的成功，甚至是我们获胜的法宝。比如我们刚刚经历的期中考试，有人高兴有人担心，优秀的成绩是以其真实水平来奖励的。但是对于不努力的人来说，浪费时间去偷东西，难免会后悔，会懊恼。所以，我们要做一个坦荡的人，学会谨慎独立，外表一致。如果还马马虎虎，却拍着胸脯说一定要认真考，估计南国先生就落荒而逃了。所以不能只做表面工作，要学会谨慎独立，严格要求自己，不管有没有人监督自己。每个人都有这样一段时间——无人监管的晚自习，针对的是橱窗里没有人，于是就睡了。下课后，他看到有同学在外面玩，就合上书出去了；周末和节假日，看到自己感兴趣的东西，立马掉书包跑过去？长此以往，你会发现自己浪费了很多时间，变成了一个债务和烦恼。同学来了，我想说，一定要学会谨慎！我们是自由的，但不能天天被人看。我们一个人的时候，你会有意识的.拿起作业还是伸手去拿手机？一旦你放松了，放松了，你的思维和态度就会减半。谨慎和独立要求我们即使在没有人约束的情况下，也要有自知之明，严格要求自己。学生的工作就是学习知识，积累智慧，因为这一切都是为了我们家的未来，为了我们祖国的未来。不要贪图一时的快感，耽误了学习的最佳时间！如果我们学会谨慎，学会对自己负责，我相信我们会取得更大的进步。

　　我的演讲结束了，谢谢。

自律的演讲稿13

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　能够站在这个演讲台上，真的很激动，也很紧张。感谢学校的领导、老师及亲爱的同学们能够给我这次展现自我的机会。下面我把自己真诚的介绍给大家。我是xxxxxx。今天我竞选的是办公室副主任。

　　进入大学生自律管理委员会，是我给自己定下的目标，上一学期中，我已经实现了自己随其波的梦，如今！我又开始为扬其流而奋斗。所以，今天我站在了这里来参加大学生自律管理委员会办公室副主任一职的竞选。

　　回顾去年的一年是我收获的一年，在这一年中大学生自律管理委员会工作的锻炼尤为重要，刚进大学生自律管理委员会时，她还不是大学生自律管理委员会，当时只是校楼委会，近一学期的工作，我不仅熟悉了他的工作性质，他的工作职能，也在一线工作中掌握了一定的经验，当时的我对文档处理只是略窥门道，如今可以说我已经熟练掌握，单从这一点你就可以看出我收获的多少。我相信我有能力做好办公室副主任这一职务。也许有的人会想“你为什么不竞选办公室主任一职”，毕竟：不想当将军的士兵，不是好士兵。借用管理学老师说的：放错了位置的人才就等与垃圾。我想告诉大家的是：适合自己的才是最好的！在上一学期的工作中，我尝试过，发现主任一职并不适合我，而我在一旁却能很好的把工作搞好。而在这一学期的实践中，我也很好的证明了这一点！

　　如果我当选，我将从以下几方面着手工作：

　　第一，尽快了解各部新部长，新成员，对他们的性格，为人处事的方法心知肚明，以尽快的开展工作。

　　第二，在办公室与老师方面：在明确老师的指示下，做好上传下达工作。同时，在第一时间内把校、各系部送来的文件、邀请函等送达老师手上。最后，在老师的指导下，再次明确各部职责，从而提高各部办事效率。

　　第三，在办公室与各部方面：首先，加强办公室与各部之间的交流互动，从而带动各部之间的交流互动，以提高信息的传播效率，争取把力使在一起。其次，积极配合各部工作，尽力把每一次活动搞好。最后，及时传达校、各系部的活动通知、邀请信等。

　　第四，在办公室与广大同学方面：在做好基础信息统计的同时，加强办公室成员与同学的`交流，听取采纳同学的建议批评，吸取经验教训，发挥长处，弥补不足，从而更好的为同学服务。

　　良玉需要和氏去发现，千里马需要伯乐去发现，可是我已经站在了这里，难道你还要众里寻他吗？

　　老师们！同学们！你们还在犹豫吗？提其笔写下我的名字吧！我将用自己无限的真诚与实干的精神证明你的选择是无悔的。领导们，同学们，您给我一片掌声，我还您一份真诚，您给我一个机会我将还你一份意外的惊喜！抬起头！看一下我这张充满自信的脸，并记住他的名字吧！谢谢！

　　最后，请大家相信我，支持我。我能并且可以把工作干好，谢谢！

自律的演讲稿14

　　生活是一种自由，拥有放纵，带有轻浮。自律则是生活的一部法则，束缚放纵，管辖轻浮。我为大家演讲的题目是我和我的动漫人生。

　　我是一个性格乖戾的人，成长了十八年。还真庆幸风风雨雨没有把我击倒。生活让我选择喜欢动漫，所以有很多人认为我是一个长不大的孩子。也许正是童心未泯，我才能如此天真的活着，也夹杂着凉宫春日的忧郁和风色的幻想。

　　“涓滴之水终可磨损大石，不是因为他力量强大，而是因为他昼夜不断的滴坠。” 李洛克是我一直都向往的人，向往他永不言弃的毅力，向往他坚持不懈的努力。在木叶村中他是一名不会忍术的另类忍者，所以总是被别人嘲讽。但是他并没有因此而自暴自弃，反而专攻体技，不分昼夜的修行，最终也成了一名了不起的忍者。这就是他的毅力和努力为他带来的成功。

　　一滴水，只有放进大海才永远不会干涸。有个叫路飞的小子，以还贼王为目标凝聚了一群one piece的伙伴。从船长到剑客，从剑客到狙击手，从狙击手到厨师，从厨师到航海士，从航海士到船医，从船医到考古学家，从考古学家到船工。再从木筏到黄金梅利号，从黄金梅利号到万里阳光号。他们都因one piece的.意义紧紧凝结在一起，这就是永远一心的伙伴。

　　身为游戏王的武滕游戏之所以能成为游戏王，是因为他有一个信念：“面对失败根本不必害怕，打开眼前的门，或是看到光明，或是落入黑暗，永远都还有支持我伙伴和朋友。” 我若为自律部部长，我会像李洛克一样毅力兼备努力，像路飞一样凝聚一群one piece的伙伴，不畏惧失败，向着最佳地点前进。

　　莎士比亚说：“To be，or not to be。It"s a question。” Let"s anwser it：“Just do it！”