(集合)中学生演讲稿10篇
演讲稿的格式由称谓、开场白、主干、结尾等几部分组成。在现在社会,我们使用上演讲稿的情况与日俱增,你知道演讲稿怎样才能写的好吗?以下是小编为大家整理的中学生演讲稿10篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
中学生演讲稿 篇1
尊敬的领导,老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
我今天演讲的题目是:《遵守校规校纪,做一个合格的中学生》。
常言道:“没有规矩不成方圆“,有人说:“一个不遵守纪律的民族,必定是一个没有自由的.民族,一个不遵守纪律的学校,到最后,只能是一盘散沙。
洪水没有堤坝的结束,它将冲毁家园;牛马没有缰绳的约束,它会踏坏庄稼;车辆没有规则地行驶,将会付出沉重的代价;学生没有纪律的约束,将会成为社会的危险品。我们的思想和行为如果不加控制,就如同高速行驶的汽车,没有方向盘的控制,那必将冲上不归之路。那么,我们学校也应该如此,我们作为冯家学校的一员,更要明白纪律的重要性,也只有铁的纪律才能与冯家学校相匹配!
但是,我们学校中存在着许多不守纪律的现象。学生买饭就餐本应该自觉排队,却有人依然不顾其他同学的规劝,插队买饭;学生在课堂上,不遵守课堂纪律,在下面看小说,乱说话,做小动作。这样的学生纪律意识过于淡薄,以至于成绩迅速下滑。
同学们,我们不要抱怨校纪的严格或者说苛刻,因为只有纪律的约束,才能创造一个安定的学习环境;只有严格要求我们,才能让我们更好的成长;只要我们做到严格遵守学校的校规校纪,做一个文明守纪的学生。我相信,我们的学生一定能够学业有成,我们冯家学校就会迎来灿烂辉煌的明天!
中学生演讲稿 篇2
黎明即起,暖色阳光又一次为我们的笑容镀上了灿烂的光晕,我们将再次耕种一天的喜悦。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”我们的青春只有有了坎坷与磨练,才会有像宝剑一样更锋利的刀光,才会有像梅花一样沁人心脾的芬芳。我们已经历了地、生、微机、体育三次会考,我们驰骋沙场,每个人的身上都有了一份蜕变后的成熟和稳重,昨天的奋战,那情景似乎就在眼前……
那是第一次参加会考,我们兴奋之余更多的是不安,手心被汗水浸湿了,那是紧张与生疏,是我们初次面临重关前途的测验而特有的感受。那时起,我们已迈入青春激烈的战场,开始蓄锐勃发为未来的成功堆砌块块基石。
第二次微机会考,坐在电脑前,心里的忐忑已全然被淡定替代,因为我们曾经认真对待,艰辛而重复的练习着,这一切让我们有足够的信心和能力赢得胜利,我们知道自己离成功更进了一步,我们正在以坚定的步伐努力着、奋斗着、成功着。
走进体育考场,监考老师亲切的笑容、带队老师鼓励的眼神、同学们声嘶力竭的呐喊让我们看到了又一个希望的港口,飞奔过终点线的那一瞬间,我们兴奋、激动……。这一次,我们把拼搏与汗水展现的淋漓尽致,我们的成功不是上天赐予的奇迹,是我们用我们自己的拼搏铸就的辉煌。这一次,我们信心十足,因为我们明白,有付出就会有收获,我们自信满满,因为我们明白,我们做到了最好的自己!
可是,我们离成功有多远呢?当小闹钟望见大闹钟不停地摆动钟摆,出于好奇它也神气地挪动自己的脚步,问道:“怎么样才可以做一个成功的闹钟呢?”“孩子,当你转到3200万次的时候,你就是一个成功的闹钟了。”小闹钟听了有些胆怯,面对遥远的成彼岸,“成功好远啊!”它想要退缩,而大闹钟却语重心长地说:“不用怕,孩子,你只要每秒走一步就可以了。”
于是,小闹钟轻松愉悦地开始了每秒跳动一下,一年后,他成功的转动了3200万下。是啊,每秒走一步,就算是3200万次,时间也不会显得很漫长,成功就在迈出的每一步中。我们距离成功还有很远吗?不!这些路途只有短短的52天。成功需要我们扎扎实实过好每一天;成功需要我们踏踏实实挺好每一节课;成功需要我们认认真真完成每一次作业……
然而面对以前可能的失败,你是否在此时会选择放弃呢?曾经有这样一个故事:有一个叫阿巴格的少年和他的父亲迷失在草原里,在阿巴格面对困境丧失信心,彻底绝望之际,父亲拿出了五枚硬币,把其中一枚埋在地下,另外四枚放在手心,语重心长地告诉阿巴格:“人生有五枚硬币,分别代表童年、少年、青年、中年、老年,而你现在才用掉一枚,难道你要把剩下的四枚都浪费掉吗?”小阿巴格听了父亲的话,眼神中又流露出自信的`光芒,他握紧拳头,踏上成功的道路,最终和父亲,走出了草原,成为一位领航的优秀船长。
他懂得人生的价值在于磨练,在于从现在开始努力做最好的自己,在于壮心不已的激情和斗志!成功其实就是眼前的努力!而现在我们每个人都有五枚硬币,一定要把他们紧紧攥在手心,走向成功,必须脚踏实地地从根基做起,那些成功的经历,将成为最好的养料,让我们的成功,施展在枝头,让奋斗的印记,刻满树冠;
渐渐的,你会发现成功距离我们并不远。
中学生演讲稿 篇3
老师同学们:
大家早上好,我是xxx班的学生代表。xxx班是一个团结向上的班级,在班主任颜福轩老师的带领下,我们弘扬"自强弘毅,知行合一"的班级精神,学会学习,学会做事,学会做人,在学习和生活中勤奋刻苦,顽强拼搏,努力付出,追求卓越。
今天,我演讲的题目是:坚持到底、自信迎考、高三加油!
今天是x月xx号,距离20xx年高考仅剩下短短的八天,八天后,高三的学长学姐们就将迈进高考考场,面对人生最关键的考验之一。
诗云:"行百里者半于九十。"拿破仑也曾说:“最困难之日,就是离成功最近之时。”越是硝烟弥漫的大战在即,越是剑拔弩张的紧要关头,我们更需要的是如猛虎下山般的气势,义无反顾地冲向目标;更需要的是以傲视群雄的信心、以的精力、坚定的信念加速冲刺,决战攻关。
时间是紧迫的,只有在晨曦晚霞的交替中,才知日月无情,只有在书山题海中,才觉时光匆匆。三年都坚持下来了,在这最后关头,更没有理由选择放弃,更应该坚持到底。
年级主任日夜的坚守,班主任不断的守护,各科老师从未放下的挂念。从一模到三模,老师们一直默默注视着你们,家长们也一直陪伴着你们,你们不是一个人在战斗!
在这最后关头,最重要的是具备足够的自信和保持一种平和、淡定的心态应对挑战,才能在千变万化的高考中以不变应万变。徒然紧张只会打乱自己的步伐,冷静才是面对问题的武器。相信高三的'学长们早已具备了坚忍不拔的意志,并自始至终都不骄不躁,不被困难吓倒。当高考那一天降临的时候,能以的状态迎接它。
你们要相信自己,相信通过高一高二的学习和高三的复习,在这剩下的八天里,查漏补缺,每天都保持充实的感觉,每天都充满信心和激情。只要全身心的投入了,每个人的学习成绩都还有进步的空间,只要高考没有结束,就有机会改变自己,尘埃落定之前,一切皆有可能。从这一刻开始,拿出勇气,拿出力量,挑战极限、超越自我,就一定会取得高考的胜利。
道路在我们脚下,命运在自己手中。没有拼搏的汗水浇不开生命的花朵,不经历高考的磨砺不是完整的人生。经历了奋斗,风景就在背后。你们身上,寄托着一路同行的老师的期盼和理想,更承载着含辛茹苦的父母那殷切的目光。惟有破釜沉舟背水一战,才能让青春不留遗憾。
学长学姐们,柳高有着百年的辉煌历史,八天后,你们又将增添更辉煌的一页。坚持到底,自信迎考,胜利属于柳高!
最后,衷心祝愿xx级高三学子决胜高考,金榜题名。
我的演讲完毕,谢谢大家。
中学生演讲稿 篇4
亲爱的老师、同学们:
文明无处不在,它有时是不随手乱丢垃圾,有时是一句“谢谢”,有时是拾金不昧,文明之事时刻都在发生,文明就在我们的身边。
那是一个星期四,阳光明媚,晴空万里。我独自走在去上英语班的路上。当我来到一个十字路口,正要穿过马路时,人行道上竟然亮起了红灯,不知情的`我继续往前走着。突然,一辆小轿车呼啸而来,我见了,连忙向后退了几步。本以为小轿车会风驰电掣地冲过去,可是小轿车却连忙刹住,停在我面前。里面的叔叔对我笑了笑,又挥挥手,示意我先过去。我连忙三步并作两步地穿过了马路,心想:这叔叔真讲文明!随着文明城市的建设,大家的素质也提高了不少。看来我也要提高自己的素质,过马路时多看红绿灯,遵守交通规则。红绿灯有序地闪烁着,结合大家的鸣笛声,多么像在演奏一首和谐城市的文明之曲!
是啊!生活中的文明事迹很多,除了那一次,我还发现了许多文明的人和事。如:做公交车主动让座的人;发现地上的纸自觉扔进垃圾桶的事;为盲人领路;向不相识的人提供帮助……人与人之间,事与事之间,只有互相谦让,互相帮助,我们的城市才会更加和谐。
我们向往和谐文明,也在努力创造文明。播种文明的种子,从小事做起,那么文明就在我们的身边。
中学生演讲稿 篇5
老师,同学们:
早上好。昨天是父亲节,你是否有陪着父亲好好度过这个独属于他的节日呢?
其实父亲节,给了我们一个表达对父亲的尊敬和感激的一个很好的机会。尊重长辈是中国的传统美德,孝敬父母也是道德对我们的要求,作为中国新一代的建设者,这种传统道德品质是不能丢失的。但对父亲的感谢,更多应该是发自于我们的内心,发自于我们内心中对父亲的爱。我们是不是应该像鸟儿和树叶一样知恩,用同样的爱回报父亲呢?
作为子女,我们应该把每天都当成父亲节。我们要时刻铭记着父亲对我们的养育之情,对我们所付出的一切。表达对父亲的感激,只需要我们一颗真诚爱父亲的心。不用华丽的开场,也不用精致的礼物,只要一句简
简单单而又满怀真情的问候就可代替千言万语,学业上取得的些许成就就会胜过一切。父亲总是期待自己的孩子能够翱翔天空傲视世界,我们应该不负所望地好好学习,成就自己的理想和父亲的期望。正如贝东芬所说的.,你的父亲感到荣耀的莫过于你以最大的热诚继续你的学业,并努力奋发以期成为一个诚实而杰出的人。在以后我们也会成为了自己孩子的父母,我们对长辈的敬爱之情却是永远不能消失的。
如果昨天没有好好陪伴着父亲的同学,不妨今天回家时,给父亲沏一壶茶,给父亲一个大大的拥抱,对父亲说一句您辛苦了。
是谁用虬劲的臂膀,为我们撑起一片灿烂的天空!是谁用勤劳的双手,为我们构建一个幸福的家园!是谁给了我们一片蓝天,给了我们一方沃土!是您,父亲,一个平凡而又伟大的名字!父爱如伞,为你遮风挡雨;父爱如雨,为你濯洗心灵;父爱如路,伴你走完人生。
中学生演讲稿 篇6
我叫XXX,是XX市XX中学X年级X班的学生。在班级担任团支部书记、班长。两年来,在老师的精心教导和培育下,我在学习上,积极努力,刻苦钻研;在工作中,敢于负责,勤勤恳恳。年年都被评为“三好学生”、优秀团员。作为一个学生,我恪守校规校纪,时刻铭记学校的教诲;作为一名学生干部,我勤恳敬业,处处不忘严格自律;作为一个朋友,我热情真挚,体贴细心;下面,我将自己的一些做法和体会向老师和同学做一汇报。
一、刻苦学习,永攀高峰
我爱学习,勤思考、爱钻研、求知欲强烈,各门功课都努力学好,连续多年我的学习成绩一直保持在班级前列。在老师的辛勤培育下,我养成了良好的学习习惯,形成了一定的学习方法。课前,我自觉预习,能解决的问题先解决掉,掌握基础知识和基本概念,这样上课时会学得轻松,而且带着问题听课,效果更好。课上,我细心捕捉老师的每一句话,发展自己的思维能力。作业中,我碰到难题从不服输,想尽办法也要思考出来。闲暇时,我博览群书,开阔眼界,关注生活,关心国家,做一个全面发展的中学生。
二、自主自立,适应环境
在学习好功课的同时,我在生活上也坚持做到“自己的事情自己做”,做到自主自立,减轻父母的家务负担,提高自己适应环境和独立生活的能力。我的父母工作非常繁忙,为了不让父母为我分心,影响工作,我学会了做饭、炒菜、洗碗、擦地板、洗衣服等,我觉得我们应该多为父母着想,为他们分忧,替他们分担生活压力。在生活中,我处处事事注意做到自主自立,不惹父母生气,不为他们添麻烦。这样做,不但得到老师和父母的喜欢,而且锻炼了自己的适应环境的.能力,为将来踏上社会,独立生活打下了基础。
三、尽职尽责,做老师的好帮手
在班级里,身为班干部,我总是尽自己最大的努力,为老师分忧解难,做老师的好帮手。在学习上,我主动帮助学习有困难的同学,把自己的学习经验和方法传达给他们,用自己的切身体会鼓励他们,有许多同学被我的真诚打动,他们把我当成自己的知心朋友,有什么心事愿意和我交流,有一次,放学后,我在教室里帮同学讲解一道难题直到天黑才回家,害得妈妈以为我失踪了。在团的工作中,我积极宣传团的知识,发展介绍新团员,让更多的同学加入这个先进组织,为共青团组织不断输入新鲜的血液。
是理想点燃星星之火,是理想吹去茫茫尘埃,是理想让我们一眼望断天涯,开始追寻之旅.我现在的目标是充实地过好每一天,考好每一次试,为将来的中考作好铺垫,争取在中考取得好成绩.完善自我,追求卓越是我的人生信条.但成绩只属于过去,未来还有很长的路要走.我会继续努力,戒骄戒躁,为将来更好的投身社会,服务社会而奋斗.
中学生演讲稿 篇7
尊敬的老师,敬爱的同学们:
大家下午好!
在这段演讲开始之前,我想先问大家一个问题。在我们十岁那年,我们有许多爱不释手的玩具,但是我们买不起,只能食不知味,夜不能寐的想着。所以我想问大家,你们现在能不能买的起十岁那年买不起的玩具?那你们还有十岁那年对玩具的热爱和执著吗?
二十岁那年你能买得起十岁那年买不起的玩具,又有什么意义呢?
人生就是这样,错过了就再不会不来了。
有些事,现在不做,以后也都不会做了。
你在该吃苦的年纪选择了安逸,就注定要在该安逸的日子里加倍辛苦。所以哪怕换来的是黄粱的空欢喜一场,也一定要义无反顾的撞一次南墙。
人的意念和思想就像电池一样有能量,它对一个人既可以像阳光一样有利,也可以像毒药一样有害。如果让一个悲伤或恶意的念头进入到你的心田,就如同猩红热的病毒一样危险。
美国女作家伯内特说:“任何一个人,每当心中有了苦闷失意的念头时,就及时地意识到并把他们驱逐出去,重新放进一些愉悦坚定的信念,那么奇迹就会发生在这个人身上。
《秘密花园》就是伯内特一本具有世界影响的名著,它是一本关于大自然的魔法和人类美好心灵的故事,是关于友情、决心和毅力的一本好书。展示了人的态度如何决定人的生活,生活可以无比美好,也可以非常悲惨,完全取决于你对它的态度,同时这本书也充满了生命力,阅读的过程就像在呼吸氧气。
人生里喜忧参半,生命中得失并存,今天幸福不代表明天美好,今天示意不代表明天失败。书中命运多舛的小女孩玛丽,脾气恶劣,性格乘戾,在霍乱病疯狂传播的日子里,只有她幸存了下来,身在异国他乡,无依无靠的她只能被送到一个同样冷酷,冷清的米瑟期韦特庄园。
但是米瑟荒原有着神奇的力量,古老的庄园里也埋藏着无数的秘密。这里有上百个关闭的房间,神秘的夜半哭声,会带路的知更鸟,乘戾的老园丁。可以与动物们交流的荒原男孩,还有一座被尘封的秘密花园。
秘密花园是一个神奇的世界,一座心灵的花园,也是一个墨镜,折射出每一个人的命运。他有被常青藤条隐藏起来的门,在地下埋藏十年的钥匙,只有找到那把埋藏的.钥匙,开启这座封闭的花园,才能让它复苏,让它生长,让它开满鲜花,让它生机盎然。
它点燃了玛丽和柯林的生命之火,让她们来到充满生机,阳光灿烂,鸟语花香的大自然中,年轻的生命仿佛遇见了取之不尽的养分,像幼苗一样茁壮成长起来,摆脱了痛苦和煎熬,摆脱了噩梦一般的生活,让她们重拾对生活的信心和热爱,进入了一座心灵的花园。
山高水长,路途遥远,你不能因为当时跌宕就甘愿以后都过着单薄的日子。面对生活不言弃,走过今天的崎岖,也许就能迎来明天的顺利;走过今天的风雨,也许就能迎来明天的晴朗;走过今天的挫败,也许就能迎来明天的辉煌。
微博里有一个热门话题是“如果时光可以重来你会怎么做?”,我们都希望这样一个如果,如果一切都能从头开始,从头,从出生开始,那么一切会不会有什么不一样。可是你们仔细想一想,如果时光真的能重来,你真的能丢掉包袱,去完成心中蕴藏已久的梦想吗?你真的能变成更好的自己吗?
人生没有如果,也无法重来。人生当中倾向你的墙,离你而去的人,流逝的时间,永远的过去,别人的嘲笑,没有选择的出身,莫名其妙的孤独,无可奈何的遗忘,不可避免的死亡,无可救药的喜欢,你都无能为力,但你不能怪时光仗势欺人,你能做的只有心怀感激,永不放弃,因为唯一真实和让你骄傲的,就是你挺胸抬头走过的人生!
谢谢大家!
中学生演讲稿 篇8
敬爱的老师、亲爱的同学们:
您们好!
诚信是一种人人必备的优良品格,一个人讲诚信,就代表了他是一个讲文明的人。讲诚信的人,处处受欢迎;不讲诚信的人,人们会忽视他的存在;所以,我们每个人都要讲诚信。诚信是为人之道,是立身处事之本。
那人为什么要诚信呢?因为诚信处处在我们的身边。首先呢,诚信是立人之本,“子曰:人而无信,不知其可也。”认为人若不讲信用,在社会上就无立足之地,什么事情也做不成。
其次呢,诚信是齐家之道,唐代著名大臣魏微说过“夫妇有恩矣,不诚则离。”只要夫妻、父子和兄弟之间以诚相待,诚实守信,就能和睦相处,达到“家和万事兴”的目的。若家人彼此缺乏诚信、互不信任,家庭便会逐渐四分五裂。然后呢,诚信是交友之基,只有“与朋友交,言而有信”,才能达到“朋友信之”、推心置腹、无私帮助的目的。否则,朋友之间充满虚伪、欺骗,就绝不会有真正的.朋友,朋友是建立在诚信的基础上。
接着呢,,《左传》云:“信,国之宝也。”指出诚信是治国的根本法宝。孔子在“足食”、“足兵”、“民信”三者中,宁肯“去兵”、“去食”,也要坚持保留“民信”。因为孔子认为“民无信不立”,如果人民不信任王权,国家朝政根本立不住脚。因此,王权必须“取信于民”,正如王安石所言:“自古驱民在信诚,一言为重百金轻”。然后呢,诚信是经商之魂,在现代社会,商人在签订合约时,都会期望对方信守合约。诚信更是各种商业活动的最佳竞争手段,是市场经济的灵魂,是企业家的一张真正的“金质名片”。
最后呢,,古语云:“反身而诚,乐莫大焉。”只有做到真诚无伪,才可使内心无愧,坦然宁静,给人带来最大的精神快乐,是人们安慰心灵的良药。人若不讲诚信,就会造成社会秩序混乱,彼此无信任感,后患无穷。正如《吕氏春秋·贵信》篇所说,如果君臣不讲信用,则百姓诋毁朝廷、国家不得安宁;做官不讲信用,则少不怕长,贵贱相轻;赏罚无信,则人民轻易犯法,难以施令;交友不讲信用,则互相怨恨,不能相亲;百工无信,则手工产品质量粗糙,以次充好,丹漆染色也不正。可见失信对社会的危害何等大啊!综观而言,诚信对于自我修养、齐家、交友、营商以至为政,都是一种不可缺少的美德,可见诚信在人类社会中是非常重要的。
中学生演讲稿 篇9
我是来自高一七班班的王蔚,今天很高兴有机会站在这里表达我的一个心愿:加入学生会,成为学生会的一员。一直以来我心目中的学生会是学生自己的组织,是为学生服务的团体,代表大多数同学的利益,传递大多数同学的心声,同时也会把学校的要求传达给同学们,可以说是师生之间的纽带,更是学校领导和同学之间的一座沟通的桥梁。
我希望自己能融入到这个团体中,这样就能发挥自己所长为同学们服务;另外也希望通过参加学生会,在工作实践中锻炼自己,借鉴和学习别人的长处,来不断提高自身的素质。
我认为,成为一名合格对学生会干部,应具备以下的素质:
一是责任感,因为我们是大多数同学的代表,所以凡事应该多为他们着想,应该成为同学们信赖的人和学校得力的助手。
二是合作精神,学生会是一个集体,大家团结合作,互相信任,才能把工作做好。有句话说得好独木难成林,众人拾柴火焰高。
三是要有积极的'态度, 工作的热情,不能心血来潮,三分钟热情,应当有始有终,把承当的工作做好。
我是一名活泼开朗又不失沉稳的女孩,我觉得自己具备上面提到的素质,做事情有责任感,善于沟通,有合作精神。从一年级开始,我担任过中队委员、班长、学习委员、课代表等各种职务。这些经历帮助我积累了丰富的工作经验,我相信自己有能力把学生会的工作做好。
假如我成为学生会成员,我会从身边做起,注意自己的一言一行,提高自身素质。做到学习、工作双管齐下,两不耽误,在班级中起好带头作用。
假如我成为学生会成员,我会和其他人共同努力,协调好教师、学校和同学们之间的关系,组织好各项活动,丰富同学们的校园文化生活生活。
我希望评委们把信任的一票投给我,我会用出色的表现证明你们今天的选择是正确的。
中学生演讲稿 篇10
大家好,我今天演讲的题目是《读书与生活》。
众所周知,书籍是人类进步的阶梯。书籍在我们的生活中起着极其重要的作用。理由说它很重要,因为它一直存在于我们周围,每个人都在学习了解和使用知识。
然而,有些人不知道阅读是为了什么。我觉得读书的好处之一就是调整自己的心态。无论生活中遇到什么大的喜怒哀乐,都可以保持一种坦然淡定的心态。
做好充分准备去面对。开心的时候不要得意忘形;失意的时候,不要太难过。如果不能避免难过,就只有自己尽量弄清楚。高尔基说:书让我变成了一个快乐的人。闲暇时,我们不妨读一本书。通过读书,
我们从书本中体验博爱,感受真情;从书中,我们体会到历史的变迁,社会的变迁;我们学会思考,提出有价值的问题,从书本中成长。世纪老人冰心说:好好读书,好好读书,好好读书。这是一句名言。读一本好书就是和一本好书交谈与智者交谈可以丰富人的灵魂,使人明辨是非。毕淑敏也说过,书不是胭脂,但会让人的心永恒。书不是棍子,但它让人强大。书不是羽毛,却让人飞翔。书不是万能的.,但它让人百变。书是我们最忠实的伙伴,所谓:周游世界书是伙伴。时间在流逝,但阅读让我们增长知识。不想增长见识吗?如果你愿意,请拿起一本对我们人生有意义的书,走进书的世界,畅游知识的海洋。它会让你充满思想和智慧,进而改变你的命运,改变你的人生,让我们更好的发现它。
回到那些真正属于我们的自信!谢谢大家。就是这样!
【中学生演讲稿】相关文章:
中学生演讲稿06-13
(经典)中学生演讲稿07-21
(经典)中学生演讲稿08-12
中学生演讲稿[精选]08-30
中学生演讲稿【精选】09-08
中学生演讲稿(经典)08-28
[经典]中学生演讲稿08-22
(精选)中学生演讲稿08-19
(精选)中学生演讲稿08-14
中学生演讲稿【经典】08-14