减负工作计划
时光在流逝，从不停歇，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。计划到底怎么拟定才合适呢？下面是小编帮大家整理的减负工作计划，希望能够帮助到大家。
减负工作计划1
一、总体目标：
全面贯彻党的教育方针，认真贯彻落实省、市、区关于减轻中小学生过重课业负担相关文件的精神，真正把小学生过重课业负担减下来，还学生一个轻松、和谐、愉快的学习环境，保证小学生生动活泼、健康和谐发展。培养学生全面素质，提高学习能力，真正达到提高教学质量的目的。
二、工作措施：
1、严格控制学生在校时间。小学生每日在校用于教育教学活动时间不超过6小时。不得提前到校，不得延长在校时间。保证学生体育大课间活动时间，要求教师不得在上述时间内上文化课，保证学生每天有1小时的体育活动及课外拓展活动时间。
2、严格控制学生作业量。一、二年级不留家庭作业，三、四年级日作业总量不超过30分钟，五、六年级日作业总量不超过1小时。要求教师精选作业内容，提高作业的质量，坚决杜绝布置大量机械性、重复性、惩罚性的.作业，提倡布置综合性和创新作业，引导自主学习。
3、严格控制考试次数。要求变单一的书面考试为灵活多变、形式多样的检测。语文、英语要考查听、说、写，根据阶段性检测和形成性检测评价学生；术科要考查实际操作；数学学科检测分面试和笔试两部分进行；各学科要求用优、良、合格、待合格评出等第。要求端正考风，严肃考纪；以考风促学风；评分要求客观公正；及时改卷，及时评卷，及时上报成绩，及时分析试卷，及时寻找补救措施。不得按成绩排名次和张榜公布，也不将学生成绩、升学率作为评价、奖励学生、教师的唯一依据。
4、严格执行国家规定的《课程设置计划》，开齐开足开好各科课程，规范课程设置，严格执行教学计划，促进学生全面和谐发展。不定规定以外的一切教辅材料。不得随意增减课程难度和课时，不得增加周活动总量。
5、优化教学过程，努力提高课堂教学质量和效率，深入开展“有效课堂教学研究”，把提高质量的重点放在课堂上，充分调动学生的学习积极性，让学生动起来，让课堂活起来，使效果好起来。真正做到“减负提质”。
6、丰富学生的课外活动。 不许占用学生的课间、午间、休息时间、节假日。组织学生参加有利于身心健康的丰富多彩的课外兴趣活动，给学生创设施展才华的时间和空间，促使学生生动活泼地发展。
7、要转变教育观念，树立正确的教育目标观、教学观、学生观、人才观、质量观；要爱护每一个学生，严禁歧视、讽刺、挖苦学困生，体罚或变相体罚学生。
8、学校要做好家长工作。向家长宣传素质教育的精神以及"减负"目的、意义和要求。
减负工作计划2
一、指导思想：
以教育局关于“减轻小学生课业负担意见”和“义务教育学校轻负优质教育的实施意见”为依据，进一步加强教育教学各项管理，全面推进教改，努力在发展学生个性，培养学生创新精神、实践能力方面出成效，全面提高学生素质。
二、具体措施：
（一）进一步加强学习，提高认识，实现四个转变。
“减负”关键在于转变教育观念。
转变教育只为升学服务的目标观，树立教育为提高民族素质，为社会主义现代化服务的目标观。转变以考试分数为唯一标准评价学生的质量观，树立学生综合素质提高，个性特长充分发展的教育质量观。转变只重视知识教育，忽视思想品德教育和纪律法制教育，树立德、智、体、美全面发展的教育观。转变只重视少数尖子生，而轻视大多数学生，重知识灌输，轻能力培养的教育观，树立面向全体学生，因材施教，知识学习与智能发展相统一的教学观。
减负”应在确保教学质量的前提下进行，即“减负”不减质量。如何正确处理好两者关系，是我们全体教育工作者面临的一个亟待解决的'新问题。“减负”是一项涉及到全社会的系统工程，社会各界应该统一认识，协力合作，共同来完成。
（二）自觉从三方面“负重”，努力使学生“减负”。
欲得学生“减负”，教师须得自觉“负重”。
一是思想上“负重”，从实施素质教育精神的大局出发，将切实减轻学生过重负担作为已任，勇挑重担，不负重托。
二是在业务提高上“负重”，自我“加压”，更新观念，解放思想，不断提高自身的从教素质和能力。
三是在教学实践上“负重”，一丝不苟，扎扎实实地做好备、教、改、辅等各项工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效益。
1、教师认真编写课时计划，内容包括教学目的要求，教学重点、难点，教具准备，教学过程，作业训练，板书设计等。教学目的要求要具体明确，重点难点要认真研究处理，做到分散难点，减少坡度。对重、难点及最基础的内容，要舍得花工夫去钻研，夯实，请保留此标记学生基础。
2、全面了解学生知识、技能、智力状况，根据学科、教材内容特点，优选教学方法，正确运用教学原理，发挥教师的主导作用和学生的主体作用，充分调动学生的学习积极性和主动性。
3、切实把素质教育落实到课堂教学中，课堂教学要落实三要素，即：面向全体、全面提高、主动发展。改进教学方法，采用启发式教学，不满堂罐，课堂上尽量让学生做到“三动”，即动脑想，动口说，动手写，保证在课堂上留3—5分钟的作业时间。重视培养学生的创新精神和动手能力，在合格的基础上培养优秀，在全面发展的前提下发展个性。
4、严格按课程表上课，不挪上它课，不私自调课，技能科课一律按要求上足课时，课堂不得挤占他用。
（三）加强德育管理，提高育德效益。
在加强对学生文化知识教育的同时，高度重视和进一步加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。要认真研究新时期青少年思想品德状况，有针对性地进行爱国主义、集体主义、社会主义教育，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观。加强德育在学科教学环节中的德育渗透。
开展好心理健康教育，帮助和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯。多引导和组织学生参加丰富多彩的课外活动，及社会实践活动，在活动中培养学生良好的日常行为规范习惯，锻炼学生能够关心集体、互相帮助、遵守纪律，热爱学习，兴趣广泛，使素质教育落到实处。
（四）加强“减负”工作的监督和指导。
1、成立学校管理工作家长委员会，每学期一次召开学生家长会，听取家长对“减负”工作的建议和要求，沟通家长的心里，做好家长的宣传工作。
2、严格执行清校制度，学生在校时间为每天6小时，任何人不得以任何理由随意延长在校时间。
3、课内的作业要在课堂上完成。课外的作业分量要适中，注意突出训练重点。
4、除学校组织的语、数期末质量检测或进修学校组织外的考试外，不组织各类加重学生负担的书面考试，不以分数排名次。小学生学业成绩评定实行等级制，登记分为优秀、良好、达成、稍欠、须努力。
减负工作计划3
针对小学生课业负担过重带来的危害性与如何切实减轻小学生过重的课业负担。在实施新课程教学过程中，我的教学班学生课业负担过重现象基本上是不存在的。但“减负”不只是表面的减“负担”，而是应该改变学方式，全面提高学生的综合素质。
苏霍姆林斯基告诉我们：“如果我们想减轻学生的负担，那么就应当让他阅读的东西，比要求记住的东西多两倍，甚至多四至五倍，如果我们真的想减轻学生的脑力劳动，那就让我们在学生面前，敞开道路，让他们走到图书馆的书架跟前去，让书籍从沉睡中醒来成为青少年时代的挚友吧！”为此，作为教师首先思想上要有较深刻的认识，然后在实际中加以体现，如：布置作业的时候可以从学生的角度衡量，作业量是不是太多了、有没有必要进行重复性的操练、对不同的学生是否需要有不同的要求和安排等等。这样既尊重学生的`自主选择，又可以提高学习效率，何乐而不为呢！当然，若要真正做到“减负”又“增效”，关键是教师的素质要提高。
尤其是新课程教材同旧教材相比，知识点有增无减。这就要求教师精心备课，精心选择教学内容，向40分钟要质量，提高课堂教学效率。课堂要面向大多数，课下通过个别辅导解决个别学生问题，教师要整体安排教学进程，分散难点，分解压力，从而达到减轻学生的课业负担，增强学生学习效果的目的。在教学中还可以实行3个方面的根本转变：
1、教师要把单一知识传授的过程，转变为促进学生个性发展、启迪学生心智、促进学生全面成长的综合的过程。
2、要把教学中对前人知识的复制、灌输过程，转化为学生乐于接受，培养学生思维品质的过程。
3、把知识的死记硬背的过程，转化为探讨的过程，注重培养学生探求新知识的能力。慢慢地就能使“减负”工作落到了实处，学生在学习中也会感到轻松、愉快。
为了让学生喜欢上学英语，我尽可能在课堂上为学生创设真是情景以及民主、和谐的教学氛围。在这样宽松自由的学习环境中，我想无论是学生还是老师，都是很乐意的。只要给予学生足够的时间做自己想做的事，学自己想学的东西，学生就会说：学习是快乐的！
第一、课堂教学的方式方法要改变。
课堂教学要做到精讲、善诱、激趣、拓思。要做到这几点，也不是容易的事。需要我们课前精心备课，既要有丰富的知识储备，又要钻研教材、了解学生。对每节课都要精心设计。
第二、要减轻学生负担，提高课堂教学效率。
如果学生在校期间能很好的完成学习任务，而没有家庭作业，那么学生课余时间就可以自主活动，对学习的厌倦感自然也会消失。这就需要我们提高课堂教学效率。
第三、教学观念要更新。
我们体会到了“合作与细节，学习与反思。”对一个学校一个人的发展的重要性。作为一名现代教师，必须要更新观念与时俱进。只有思想转变，行为才能转变。只有改革，才能创新。“学习与反思”对我们每个人都很重要，通过学习，可以丰富我们的知识储备，通过才能有所改进，才能发展、进步。
一、观念及教学行为改变不彻底。
我们已经走入了新课改，但我觉得在实际操作中我做的还很不够。头脑中总觉得小学生小，不敢放手让学生完全自主学习。经常是讲的多，而练的少。
二、课堂效率还不够高，学生课业负担重。
有时课堂上练习完不成，只好布置家庭作业。不留作业就不放心。家庭作业，我们都能做到有留必收，有收必批，有批必评，有评必补。但是，通过学习，我相信如果能提高课堂教学效率，取消家庭作业，学生一定拥护。
三、课堂没有真正还给学生。
多数靠学生认真听讲，而忽视了要多给学生留些思考和自学的时间。每节课最后5分钟应留给学生自己思考、总结。
在今后的教学中，我们准备从以下几个方面去改进。
1.精讲、精练，以训练为主。课堂上尽量缩短教师的讲授时间，给学生留出尽量多的自主学习和思考的时间，连续授课时间不超过5分钟，以学促讲。调动学生的参与热情。
2.减轻学生课业负担，向40分钟要质量。课前精心设计，课上精心组织，精选习题，合理布置作业。让学生视学习为乐趣。
3.每天给学生一个微笑，每天最少与一个学生单独交谈一次;关心“待优生”每天最少说一句激励他们的话。让每一位学生都能体会到来自老师的关怀，感受到学校的温暖。
4.加强学习与反思。借鉴学到的经验，结合教学实际，加以实践，不断反思。
减负工作计划4
一、指导思想：
以X屑关于减轻小学生课业负担意见”和义务教育学校轻负优质教育的实施意见”为依据，进一步加强教育教学各项管理，全面推进教改，努力在发展学生个性，培养学生创新精神、实践能力方面出成效，全面提高学生素质。
二、具体措施：
（一）进一步加强学习，提高认识，实现四个转变。
减负”关键在于转变教育观念。转变教育只为升学服务的目标观，树立教育为提高民族素质，为社会主义现代化服务的目标观；转变以考试分数为唯一标准评价学生的质量观，树立学生综合素质提高，个性特长充分发展的教育质量观；转变只重视知识教育，忽视思想品德教育和纪律法制教育，树立德、智、体、美全面发展的教育观；转变只重视少数尖子生，而轻视大多数学生，重知识灌输，轻能力培养的教育观，树立面向全体学生，因材施教，知识学习与智能发展相统一的`教学观。减负”应在确保教学质量的前提下进行，即减负不减质量。如何正确处理好两者关系，是我们全体教育工作者面临的一个亟待解决的新问题。减负”是一项涉及到全社会的系统工程，社会各界应该统一认识，协力合作，共同来完成。
（二）白觉从三方面负重”，努力使学生减负”。欲得学生减负”，教师须得白觉负重”。一是思想上负重”，从实施素质教育精神的大局出发，将切实减轻学生过重负担作为已任，勇挑重担，不负重托；二是在业务提高上负重”，
白我加压”，更新观念，解放思想，不断提高白身的从教素质和能力；三是在教学实践上负重”，一丝不苟，扎扎实实地做好备、教、改、辅等各项工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效益。
1、教师认真编写课时计划，内容包括教学目的要求，教学重点、难点，教具准备，教学过程，作业训练，板书设计等。
教学目的要求要具体明确，重点难点要认真研究处理，做到分散难点，减少坡度。对重、难点及最基础的内容，要舍得花工夫去钻研，夯实学生基础。
2、全面了解学生知识、技能、智力状况，根据学科、教材内容特点，优选教学
减负工作计划5
一、指导思想
进一步统一思想、提高认识、转变观念，用科学的教育发展观指导学校的“减负”工作，增强减负工作的紧迫感和责任感，对照教育部《关于在中小学减轻学生过重负担的通知》和上级教育行政部门出台的减负规定，积极主动地做好各项规定的贯彻落实工作，全面推进素质教育的实施，全面提高教育教学质量。
二、具体工作
1、学校和教师均不统一购买或要求学生自购甘肃教育出版社出版的配套练习外的练习册、习题集、复习辅导资料。
2、教师不自行组织学生定购书刊报纸，订报事宜严格根据上级要求，一律让学生家长自由选择，采用学校帮助代办的方式。
3、学校不占用节假日和寒暑假组织学生上课，坚决杜绝有偿家教。对个别学习困难学生课外补习是教师义不容辞的职责，作为教学过程的有机组成部分予以落实。
4、学校严格执行级教育行政部门颁发的'中小学课程计划，不增减课程，不增减课时。开足开好音、体、美等课程。根据学生学习和生活规律均衡安排每天在校的作息时间。
5、加强课堂教学管理，保持良好教学秩序，优化教学过程，提高课堂教学效益。
6、严格控制学生的课外作业量，不留家庭作业，每天作业不超过2小时。
7、引导教师关注学生生活，关注学生情趣，在教材与生活间搭建一座桥梁，引导学生学以致用，用而温学，学用互长，增强学生发现问题、思考问题、解决问题的能力，从而提高学生对学习的兴趣。
8、学校不以学生考试成绩作为考核、奖励教师的主要依据。教师不准按考试成绩给学生排名次不得以考试作为判定学生好差的主要依据
学校将切实加强对减负工作的监控，加大管理力度，建立减负长效机制，强化措施加强监督，确保减负的各项规定落到实处。同时将向学生家长广泛宣传减负工作的重要性和必要性，宣传教育行政部门制定的减负工作有关政策和规定，积极营造减负工作的良好氛围，争取家长的理解和支持，使减负形成共识和合力。
减负工作计划6
对小学老师来讲，减负不是提倡放羊式的教学，而是要求教师在教学中提高教学效率，增大启发力度，使学生学得更主动、更活泼；减负不是不布置课外作业，而是要制止繁琐重复的、对学生进行机械训练的题海。课本上安排的作业，不但不能减，而且要按要求完成。怎样改革教学方法，提高教学效率？怎样科学地、适度地运用好考试、作业这些手段，保证教学质量？这才是‘减负’的实质内容。
一、提高课堂教学效率
1、教育教学知识要向课堂教学要效率。
学生犹如一颗刚刚生长的幼苗，教师则是一片肥沃的土壤。作为一名教师，首先要经常学习教育理论，不断充实自己；其次要经常参加教研活动，与同行进行学术与知识的的交流，汲取新颖的教育教学方法。
2、精心准备的教案是向课堂教学高效率的基本保证。
进行精心的备课。高质量的教案是向40分钟要效率的基本保证。优秀的`教案设计要达到重点要让学生牢牢掌握，难点要能使学生彻底解决。
3、适宜的教学教法是向课堂教学要效率的关键。
教师应该充分调动学生的学习积极性，使学生的思维活跃，与教
师紧密配合，学生既学得轻松，又学得快乐，这难道不是减轻学生的负担吗？在实践教学活动中，根据学生的特点，结合自己教学特点，设计出新颖、富有活力的教学过程。
二、精心设计作业类型
1、精练在数量上。作业设计量要少而精，避免机械重复的作业。就量而言，认真多做题，确有提高成绩之效。但凭题海取胜，负担过重，会事倍功半。而学习是一个循序渐进的过程，学生掌握知识不可能毕其功于一役。做到作业布置的重点和难点到位，到点，可做可不做的基础题，已经掌握的知识点，最好不重复布置，有效地避免无效作业。
2、精练在内容上。作业设计内容要几经思考，应选择具有代表性，典型性的题目，突出基本概念和基本原理，尽量避免烦琐的运算。作业设计可以体现十性：
1、趣味性：内容新颖，形式多样，诱发兴趣。
2、针对性：把握重点针对难点，有的放矢。与课堂教学相结合，不重复，有梯度。
3、阶梯性：由浅入深由易到难，逐步提高。
4、灵活性：一题多解一题多变，一法多用。正向、逆向思维，要求写解题计划，应用题改编。
5、对比性：加强联系比较异同，突出本质。与例题类似的基础性作业，拓展题。
6、变式性：条件变化结论发散，触类旁通，应用题改编，条件重组。
7、实际性：面向全体照顾个别，难易适中。可设计a、b、c三类作业a必做，b、c选做。
8、实践性：联系实际手脑并用，培养能力。此项为综合实践课作业，包括资料搜集、小组交流合作，汇报，集体评价。
9、综合性：新旧联系知识技能，综合检测。重点放在新旧单元转换，或复习课，考察对概念间的灵活运用能力。
10、创造性：激发思考启迪思维，发展智能。采用鼓励性评价，发现优点，并提出更高要求。
只要我们深刻认识到减负的真正含义是为学生提供更好的教育，我们就会在培养学生爱学习、会学习和肯学习的路上，勇往直前地走下去，而且会越走，路越宽。
减负工作计划7
为了更加坚定地贯彻执行减负增效的精神，实施素质教育，切实减轻学生的课业负担，让学生愉快学习，健康成长，特制订以下减负计划：
1、正确处理好学生减负与教师加压的关系。教师应提高教学的艺术性，以教师特有的魅力去吸引学生热爱学习，让学生快乐地学习。
2、全面了解学生知识、技能、智力状况，根据学科、教学内容特点，优选教学方法，认真设计课时计划，科学的运用多媒体教学手段，充分调动学生的`积极性。
3、学生作业的选择要注重分层性、自主性和实践性，适时适量。减轻学生过重的课业负担，切实做到减负、增效。
①根据低年级学生特点，减少书面回家作业，多布置实践性、动手性强的作业，
②提高课堂效率， 保证课堂上3——5分钟的作业时间。争取当堂完成当堂检查。
③提倡作业少，多看书。据我们数学学科的特点，有选择地组织学生多看课外书。
4、课堂要面向大多数学生，课后根据学生的实际情况和学习进度，有针对性的个别辅导。
5、积极做好与家长之间的沟通与联系，形成教育合力。
减负工作计划8
一、指导思想：
以天津市“义务教育学校现代化建设评价标准”为依据，严格按照东丽区教育局关于“减轻小学生课业负担意见”，进一步加强教育教学各项管理，全面推进教改，努力在发展学生个性，培养学生创新精神、实践能力方面出成效，全面提高学生素质。
二、工作目标：
“减负”是减去超出学生承受能力的学习任务，减去学习活动中机械重复而又对发展学生能力无用的作业，去掉落后、烦琐或对培养学生能力和发展学生智力毫无益处的教学内容，放弃“满堂灌”、“题海战术”等违反教育规律的教学方法。其次，正确把握“减”与“加”的关系。英语老师动辄就让学生抄写单词、背育课文的做法要坚决摒弃。要引导和帮助学生逐步形成健康的心理、养成刻苦拼博、博闻强记、勤学好问、持之以恒的学习品质，形成礼貌、文雅、友爱、自尊、自重的交际习惯和健全健康的人格。
三、本学期具体工作安排如下：
（一）进一步加强学习，提高认识，实现四个转变。
“减负”关键在于转变教育观念。转变教育只为升学服务的目标观，树立教育为提高民族素质，为社会主义现代化服务的目标观。转变以考试分数为唯一标准评价学生的质量观，树立学生综合素质提高，个性特长充分发展的教育质量观。转变只重视知识教育，忽视思想品德教育和纪律法制教育，树立德、智、体、美全面发展的教育观。转变只重视少数尖子生，而轻视大多数学生，重知识灌输，轻能力培养的教育观，树立面向全体学生，因材施教，知识学习与智能发展相统一的教学观。减负”应在确保教学质量的前提下进行，即“减负”不减质量。
如何正确处理好两者关系，是我们全体教育工作者面临的一个亟待解决的新问题。“减负”是一项涉及到全社会的系统工程，社会各界应该统一认识，协力合作，共同来完成。
学生英语学习负担重具体表现在：作业量大、休息时间少，教师讲解时间多，学生有厌学倾向。这现现象已引起学校的高度重视。“减负”成了每一英语教师都应该认真思考的问题。教学先做到高效益，然后才会轻负担，这就要求老师首先从课堂入手，开展以“学”为中心的教学方法的改革，遵循学习规律，把课堂还给学生，让学生体会到学习的乐趣与成功的同时减轻学生的学习负担。
（二）自觉从三方面“负重”，努力使学生“减负”。
欲得学生“减负”，教师须得自觉“负重”。
一是思想上“负重”，从实施素质教育精神的大局出发，将切实减轻学生过重负担作为已任，勇挑重担，不负重托。
二是在业务提高上“负重”，自我“加压”，更新观念，解放思想，不断提高自身的从教素质和能力。
三是在教学实践上“负重”，一丝不苟，扎扎实实地做好备、教、改、辅等各项工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效益。
1、教师认真编写课时计划，内容包括教学目的要求，教学重点、难点，教具准备，教学过程，作业训练，板书设计等。教学目的要求要具体明确，重点难点要认真研究处理，做到分散难点，减少坡度。对重、难点及最基础的内容，要舍得花工夫去钻研，夯实，请保留此标记学生基础。
1）认真备课，目标具体，有发展性目标及分层目标，教学过程设计有说明，有重点，突出教法学法。
2）课堂教学重效益，面向全体，因材施教，精讲多练，每堂课保证有一定的课堂练习时间，课堂练习当堂完成，科任学科作业课堂内完成。
3）能根据大纲、教材要求及学生特点，设计练习题，严格控制考试次数。
4）作业题要精选，面向全体，分层布置，促使各类学生个性得到发展，作业及时批改，及时反馈，及时纠正。
5）多关注学习困难的学生，能及时了解学习情况，及时根据学生基础加以补习，对各类学生有分层要求。
2、全面了解学生知识、技能、智力状况，根据学科、教材内容特点，优选教学方法，正确运用教学原理，发挥教师的主导作用和学生的主体作用，充分调动学生的学习积极性和主动性，定期召开学科教师“减负”工作专题会议，组织教师积极参加“高效轻负”教学交流和课堂教师竞赛活动，从思想和行动过程中提升教师对于“高效轻负”整体工作的'认识，不断反思和总结“减负”工作的得与失，为今后的工作有效开展奠定坚实的基础。
3、切实把素质教育落实到课堂教学中，课堂教学要落实三要素，即：面向全体、全面提高、主动发展。改进教学方法，采用启发式教学，不满堂罐，课堂上尽量让学生做到“三动”，即动脑想，动口说，动手写，保证在课堂上留3—5分钟的作业时间。重视培养学生的创新精神和动手能力，在合格的基础上培养优秀，在全面发展的前提下发展个性。
4、注重高效课堂模式课的创建工作，逐步形成语数外清晰的教学模式，探索真正高效的教学形式，加大推广相关模式，并在共同体、区市级研讨活动中有所突破，注重模式课创建的同时加强语数外学科教科研的研究力度和研究的深度，以课题引领，逐步将教学研究与教学实践相有机整合，切实提高课堂40分钟的教学质量。
利用多种教学手段，吸引学生的注意力，让他们在课堂上积极思考，认真学习，乐于训练。每节课学生的注意力都是有一定限度的，单一的教学方法或手段，学生很容易出现感官疲劳，注意力分散，这就要求我们精心组织课堂教学，采用多种方法，吸引学生的注意力。通常的做法有：
（1）用对比或比较的方法将有关的新旧知识点结合起来。
（2）特地准备一些与课文内容有关的小故事。
（3）利用多媒体课件教学丰富学生的视听。几乎每节课都有与之对应的课件，有时到网上下载一些生动形象的图片，有时截取一段与教学内容有关的视频，有时寻找一篇与课文相关的文字资料。
（三）加强德育管理，提高育德效益。
在加强对学生文化知识教育的同时，高度重视和进一步加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。要认真研究新时期青少年思想品德状况，有针对性地进行爱国主义、集体主义、社会主义教育，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观。加强德育在学科教学环节中的德育渗透。开展好心理健康教育，帮助和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯。多引导和组织学生参加丰富多彩的课外活动，及社会实践活动，在活动中培养学生良好的日常行为规范习惯，锻炼学生能够关心集体、互相帮助、遵守纪律，热爱学习，兴趣广泛，使素质教育落到实处。
（四）关于学生作业量减负。
1、严格控制家庭作业总量。小学一二三年级不留家庭作业，四至六年级控制在半小时之内。与语数学科教师提前协调当天布置的作业量，使学生每天的书面家庭作业总量达成标准，作业总量坚决控制在30分钟以内。
2、减少书面作业。本学科作业尽量在课堂完成，不留书面家庭作业。
3、科学地设计每次作业。不留机械性、重复性、随意性的作业，增加实践性、应用性、创造性作业。
4、作业分层布置，学生自主选择。教师要加强对学生的研究，关注学生个体差异，在作业的内容、数量、难度、要求等方面体现梯度。积极引导学生参与作业的设计，让学生自主选择作业的形式和内容。
5、禁止教师给学生布置惩罚性的作业，禁止教师在节假日集中布置大量作业。
（五）加强“减负”工作的监督和指导。
1、严格执行清校制度，学生在校时间为不超过6小时，任何人不得以任何理由随意延长在校时间。
2、课内的练习要在课堂上完成，1—2年级不留家庭作业，3—4年级的作业量不得超过40分钟，5—6年级家庭作业不得超过1小时，并布置科学的有效作业，为学生的健康的身心发展服务。
3、严格按照执行标准开展学生学习质量检测工作，1—3年级不进行学科类的考试活动，4—6年级每学期只安排1次学科质量检测活动，不组织各类加重学生负担的书面考试，不以分数排名次。小学生学业成绩评定实行等级制，登记分为优秀、良好、中、合格等评价等级。
减负工作计划9
一、指导思想：
以教育局关于“减轻小学生课业负担意见”和“义务教育学校轻负优质教育的实施意见”为依据，进一步加强教育教学各项管理，全面推进教改，努力在发展学生个性，培养学生创新精神、实践能力方面出成效，全面提高学生素质。
二、具体措施：
（一）进一步加强学习，提高认识，实现四个转变。
“减负”关键在于转变教育观念。转变教育只为升学服务的目标观，树立教育为提高民族素质，为社会主义现代化服务的目标观；转变以考试分数为唯一标准评价学生的质量观，树立学生综合素质提高，个性特长充分发展的教育质量观；转变只重视知识教育，忽视思想品德教育和纪律法制教育，树立德、智、体、美全面发展的教育观；转变只重视少数尖子生，而轻视大多数学生，重知识灌输，轻能力培养的教育观，树立面向全体学生，因材施教，知识学习与智能发展相统一的教学观。减负”应在确保教学质量的前提下进行，即“减负”不减质量。如何正确处理好两者关系，是我们全体教育工作者面临的一个亟待解决的新问题。“减负”是一项涉及到全社会的系统工程，社会各界应该统一认识，协力合作，共同来完成。
（二）自觉从三方面“负重”，努力使学生“减负”。
欲得学生“减负”，教师须得自觉“负重”。一是思想上“负重”，从实施素质教育精神的大局出发，将切实减轻学生过重负担作为已任，勇挑重担，不负重托；二是在业务提高上“负重”，自我“加压”，更新观念，解放思想，不断提高自身的从教素质和能力；三是在教学实践上“负重”，一丝不苟，扎扎实实地做好备、教、改、辅等各项工作，以高效、创新的劳动切实为学生松绑，提高教学效益。
1、教师认真编写课时计划，内容包括教学目的要求，教学重点、难点，教具准备，教学过程，作业训练，板书设计等。教学目的要求要具体明确，重点难
点要认真研究处理，做到分散难点，减少坡度。对重、难点及最基础的内容，要舍得花工夫去钻研，夯实基础。
2、全面了解学生知识、技能、智力状况，根据学科、教材内容特点，优选教学方法，正确运用教学原理，发挥教师的主导作用和学生的主体作用，充分调动学生的学习积极性和主动性。
3、切实把素质教育落实到课堂教学中，课堂教学要落实三要素，即：面向全体、全面提高、主动发展。改进教学方法，采用启发式教学，不满堂罐，课堂上尽量让学生做到“三动”，即动脑想，动口说，动手写，保证在课堂上留3—5分钟的作业时间。重视培养学生的创新精神和动手能力，在合格的基础上培养优秀，在全面发展的前提下发展个性。
4、认真实行计划，严格按课程表上课，不挪上它课，不私自调课，技能科课一律按要求上足课时，课堂不得挤占他用。
5、不有偿办班、补课，不让学生随便定资料，切实解决学生“书包重”的问题。
（三）加强德育管理，提高育德效益。
在加强对学生文化知识教育的同时，高度重视和进一步加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育。要认真研究新时期青少年思想品德状况，有针对性地进行爱国主义、集体主义、社会主义教育，帮助学生树立正确的.世界观、人生观、价值观。加强德育在学科教学环节中的德育渗透。开展好心理健康教育，帮助和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯。多引导和组织学生参加丰富多彩的课外活动，及社会实践活动，在活动中培养学生良好的日常行为规范习惯，锻炼学生能够关心集体、互相帮助、遵守纪律，热爱学习，兴趣广泛，使素质教育落到实处。
（四）加强“减负”工作的监督和指导。
1、每学期一次召开学生家长会，听取家长对“减负”工作的建议和要求，沟通家长的心里，做好家长的宣传工作。
2、严格执行清校制度，学生在校时间为每天6小时，不以任何理由随意延
长在校时间。
3、课内的作业要在课堂上完成；课外的作业分量要适中，注意突出训练重点。
4、除学校组织的语、数期末质量检测或进修学校组织外的考试外，不组织各类加重学生负担的书面考试，不以分数排名次。小学生学业成绩评定实行等级制，登记分为优秀、良好、达成、稍欠、须努力。
减负工作计划10
国家教育部为学生“减负”下发了紧急通知，“减负”这词并不会让大家陌生，而要音乐课为学生减负也许就让人费解了．在大力提们素质教育的如今，音乐课可说是重头戏，而且它本身就是一种愉快教育，好象不存在减负问题。其实不然，现在的学生真正喜欢上音乐课的并不是太多，是否是中华民族的生性拘谨呢？我却认为，部分是教师陈旧的教学观造成的。学生从跨人校门到完成学业这段时期，音乐课上太多的“规矩”扼杀了学生自由的天性。给学生减负，首先应该改变音乐课的教学目标、要求及方法。音乐是如何产生的，这点在音乐界至今尚无定论，但从劳动生活中产生却肯定无疑．因此，音乐活动中存在的一份原始美往往会让人心动，而我们现在的音乐教育却存在了太多的要求，禁锢了学生发挥这种原始创造力，而导致许多人对音乐望而生畏。
—、教师教学观念的更新。
尤其更应该注重儿童在接触音乐时，给他们创设一种随意、自由的空间，让儿童能像吃饭、喝水一样，去完成一件最自然的事去感受苦乐、理解音乐、表现音乐、创造音乐。
许多经验丰富的老教师，他们的教学经验值得我们好好学习，但他们的某些教学观我却不能苟同。在一次教研活动中，一位青年教师执教的音乐课中有这样一项内容，他让同学们分成几个小组，根据教师教过的基本舞蹈动作，为歌曲自由编舞。我认为这种教学方法很好．能更好地激发学生的刨造力，教师不必过分强求动作的标准或到位，而应更多注重学生参与活动时的自觉性及兴奋度。但在研讨时，有位老教师就提出学生能否把舞蹈点子踩得更准一点！动作更到位一点。有要求无可非议，作为教师应该有教学要求，给学生减负，并非没有教学要求，而是需要教师制定出更切合学生实际的目标要求．如果象这位老教师所提的那样，或许你再让学生表演时，学生就可能会缩手缩脚。所以，我认为在音乐教学过程中，不应该注重儿童最终完成了什么，而在于儿童在过程中完成了什么。应该重视教学过程甚于教学效果。音乐教师必须注重每个学生是否都能参与学习，而不必强求太多的细节要求。儿童音乐教学并不是让每一个人都成为音乐家，而更重要的是让他们学会如何去感受音乐。中国的一些音乐教育做法说得严重一点，就是在扼杀学生的天性，甚至很多天才。音乐课上让学生减负是完全有必要的。
二、教师在教学方法、手段上有创新意识。
在课堂上应该保持高度的'兴奋性。在教学过程中应注重偶然因素，不能默守陈规，更要强调即兴及冲动，去激发学生的内在情感，将学习音乐的主动权交回学生。
如何让学生主动学习，这需要教师做一个有心人，善于去发现一些不容易被发现的偶然因素，并加以积极利用。尤其在课堂上，怎样变不利因素为有利因素．有一件发生在课堂上的事一直让我记忆犹新。那一节课，教学过程已快进人尾声，我让同学们演唱歌曲，忽然听到一种杂音——口哨（他并没有在吹歌曲旋律）．一看，又是那么经常调皮的男孩子。那次，我并没有发火，反而忽然来了灵感。我向同学们提问还有准会吹口哨，马上有几个男生举起了手，我就利用音乐教室的扩音设备，请几位男生和刚才那位男孩一起上前用口哨来吹歌曲旋律，其他同学一部分唱歌，一部分打节奏。结果取得了意想不到的效果．全班同学都非常投人，还争先恐后地要来表演口哨。虽然口哨吹得不是太好，可同学们都很高兴，我认为这才真正是完成了教学任务，让每一位同学都进人了音乐世界。下一节课，我趁热打铁，改变了原先的教学计划，找来了口哨音乐给同学欣赏。这美妙的音乐让同学们感到惊奇，想不到自己就拥有一件好乐器。在课上，还让学生讨论口哨在什么场合是音乐，什么场合会被认为是不良行为。这一节课下来，既让周学们了解了口哨音乐，也让他们懂得了一些道理。从此，这位男孩成了我的朋友！上课主动帮我做一些事情，而不再是那样调皮了。这种教学计划及方法的改变我认为非常值得。
如何让孩子们在音乐课上减负，教师的主导方向是极其重要的，我们必须认识到儿童音乐教育不是音乐学院附小、附中的专业性教育，对学生技术性要求不能太高，应强调学生的情感参与。音乐是情感的世界，它以情感人、以美育人。音乐教育将责无旁贷地担负起塑造学生美好心灵，培养学生高尚品德的责任。那么，小学音乐首先要做的是怎样让学生热爱音乐，这才能让音乐发挥它强大的教育功能．我们应该在教育部下发“减负”紧急通知的同时，认真思考，如何让学生真正愉快地学习音乐，热爱音乐。
减负工作计划11
本学期，根据区教育局20xx年的工作意见，结合我校的实际情况，学校计划开展“绿色减负”行动，切实把“减负”工作落到实处。
一、营造“绿色校园生活”。
1、学期初，根据减负的要求，计划分别制定“小学生十项基本权利”，“小学教师十项基本能力”的规范化目标，为学生营造绿色的成长环境。
2、在开齐开足各类课程的同时，积极开展综合实践活动，因地制宜组织开展校园文化艺术节等健康多元的'校园文化活动，开放图书馆，为学生安排丰富的课余生活；大力推进体育“大课间”，每天大课间实行广播操，跳绳、踢毽子并行的活动，确保学生在校每天至少一个小时的活动时间。
二、完善“绿色作业制度”。
1、改革集体备课和集体教研的方式，增加作业预设与批改反思一项，以此来实现作业布置的系统性，督促作业批改质量的提高。
2、实行作业网上公开制度。班主任老师每天协调各科书面作业的时间，将作业发布到各班的博客专栏中，接受社会的监督。
3、开展“菜单式作业”活动。计划将学生作业分成“学科作业”、“德育作业”、“文体作业”、“综合作业”等若干类型，学生选取适合自己的内容完成作业。在活动开展过程中，学校计划收集经典作业设计，编辑菜单式作业集，制作菜单式作业视频，整理菜单式作业感想，独创一种“菜单式作业”的作业模式。
三、构建“绿色评价体系”。
1、开展学生学业评价活动。
（1）组织教师修订学生学业评价标准，并增加学期中段闯关和学期末闯关的等级评定。
（2）每班设立学生学业评价员，由学生和老师共同对本班学生进行学业评价。
（3）加强教师对本班学生学业情况的综合反馈工作，组织教师制定出具体的整改措施。
2、开展星光少年评价活动。
学校继续开展星光少年评价活动，并且计划在原有基础上进行改革。
（1）组织家长对星光少年的评价进行反馈，同时组织教师谈对星光少年评
价的感想。
（2）星光少年评价与大队活动结合，由大队对参加学校组织的综合实践活动的学生进行表彰。
（3）举办“星光少年”评价成果展。
四、开辟“绿色监控通道”
1、通过班级博客，将“课程、课时、作业、考试和节假日安排”发布在博客中，面向社会公开，接受社会监督。
2、学生评教活动，了解掌握教师日常教学行为。评教内容主要有：老师有无体罚或变相体罚学生；有无上课拖堂现象；作业批改是否及时、认真；作业量是否过大等情况。通过开展评教活动，利用学生监督老师，督促老师上好每一堂课。同时，通过教研活动提高每位教师的课堂效率，真正做到“减负不减教学质量”。
3、开展减负调查活动。（学生问卷、家长调查、实地考察）
减负工作计划12
以教育局的相关文件为指导。以“以人为本、为学生服务”和“减负提质”为准绳，认真贯彻实施关于“减负”的各项意见和建议，努力形成“社会—家庭—学校”三位一体的良好氛围，切实抓好“减负”的各项事宜，为营造和创建尊重、和美、砺行、求真的“尊重教育”校园文化而不懈努力！
“减负”工作涉及学校的方方面面，各项工作必须相互协调、共同努力。在教学、常规和活动等方面制定如下内容：
（一）、常规入手、抓出实效。
本学期进一步加强教学常规工作的管理与考核，仍坚持“月查制度”，以教研组为单位，将检查情况和改进意见及时反馈给本人。本学期要突出教学管理中的.“三抓”：
①抓备课–备好课是上好课的前提。
②抓上课–课堂教学是教学工作的中心环节。
③抓作业–批改作业是教学反馈的重要环节。
要求批改作业做到及时、认真、细致、规范，适时地采取补救措施，以大面积地提高教学质量。
根据具体要求，确保“减负”工作切实、有效地开展，规定如下：
1、按课程计划开齐开足规定课程，“三表”规范。
2、开展团队活动和社会实践活动的时间。
3、严格控制学生在校活动总量。学校和教师不得早于8点组织学生上课；学生在校活动时间不超过6小时，改革课堂教学、严格控制作业量，一二年级不留书面家庭作业，其他年级平均水平书面家庭作业量每天控制在1小时以内；实施大课间体育活动和课外集体体育锻炼制度。确保学生每天至少一小时的体育活动时间。
4、不以学科成绩为唯一标准判定学生的好差、不公布、排列学生的考试成绩、名次。不以学生考试成绩为唯一标准判定教师。
5、严格控制考试次数和考试科目。
6、不利用寒暑假、公休日、课余时间组织或变相组织中小学生进行补课；不举办各类学科竞赛辅导班，不组织或者变相组织学生参加校外培训机构举办的文化课补习班。
（二）、改革课堂教学模式、提高课堂教学效率
进一步学习新课标，钻研新教材，改革课堂教学结构，转变教学方式，利用课程资源，开发课程资源，把“讲堂”变“学堂”，把“教室”变“学室”，“追求高效，减少低效，杜绝无效”，运用多种教学形式和方法，在新课改理念的指导下努力提高基础教育教学质量。具体做到：明确目标、有的放矢。倡简务本、求实有度。钻研文本、精心预设。现代教学观的初步确立，课堂教学中教与学行为的深刻变化。
（三）、丰富活动、给孩子读书的时间
1、打造环境，充溢书香。为了让儿童能更好地走进“阅读”中去，我们提出：“将书籍送到每一个孩子手中，将图书室建在班级中，变封闭的阅览室为开放的阅览室，让每一个孩子在课间都能走进书中。”营造浓郁的班级文化氛围，具体有班主任布置教室环境，负责班级图书角的建设、进行读书指导活动。
2、课程渗透，形成系列。我们除了在“环境课程”上，体现出“阅读的影响与力量”，更要将“阅读”纳入“学科课程”与“活动课程”的整体改革与建设之中。
3、建立制度，开展活动。建设系列制度：“阅读之星”表彰制度、书香班级表彰制度、星级荣誉榜等。少先队开展丰富多彩的阅读活动，如通过读书手抄报比赛，读书知多少竞赛，读书征文赛的一系列活动强烈刺激学生读书的欲望，使校园读书不断掀起高潮，努力使阅读节成为校园文化建设一道美丽的风景。
减负工作计划13
学习应该是一件快乐的事情，不论学习什么科目，根本就不应该有负担一说存在。适量的作业，适当的学习时间和良好的学习心态，甚至是一定的压力，都是提高学习成果的积极因素。但是这种适量一旦冲破了度的界限，就会自然而然地转变为负担。当学习一旦和负担联系在一起时，那么这种学习就变成了一种被动消极的行为，不但不会有任何成果而言，还会打击人的自信心，消磨人的斗志。为了减轻学生负担，现将本学期本学科作如下计划：
一、减负求双赢“乐”为先
先提高学习效益，就是所谓的先高效益，然后才会轻负担，这就要求老师首先从课堂入手，开展以“学”为中心的教学方法的改革，遵循学习规律，把课堂还给学生，让学生体会到学习的乐趣。
二、严格控制学生作业量
作业是切实体现减负增效精神的重要载体。作业的布置不可盲目，切忌进行机械性的作业训练，亦不可以量代质，搞题海战术。作业要有针对性、活动性、实践性，严格控制作业量。提高学生的积极性，比如英语作业，可以让学生针对感兴趣的话题，以对话，表演，演讲，或调查报告等形多样的形式来进行训练。
三、严格控制各学科的'考试次数
除学校组织的集体考试之外，不得组织其他任何形式的考试四、学生学业成绩评定实行等级分制严格执行义务教育阶段取消留级的规定。不得排名公布学生的学业成绩，对学生进行全面、综合素质评价。学校不以学生的考试成绩作为评价教师的唯一标准。对教师从德、能、勤、绩进行综合评价。
四、转变教育观念，切实关注每一位学生
转变教育观念，树立正确新型的教育目标观、教学观、学生观、人才观、质量观；要爱护每一个学生，严禁歧视、讽刺、挖苦后进生，体罚或变相体罚学生。
减负工作计划14
阳长镇安乐小学减负提质工作计划，以《贵州省关于减轻中小学生过重课业负担全面提高教育教学质量的意见》、毕节市教育局《关于规范办学行为持续推进规范化学校建设的意见》及纳雍县教育局纳教基【20xx】4号文件精神为依据，结合我校实际，课业负担过重是长期以来困扰基础教育的顽固症，严重扭曲了基础教育的性质和任务，阻碍教育事业的持续健康发展，严重违背了学校教育“健康第一”的指导思想。鉴于此，在阳长镇管理中心的安排下，我校减轻学生过重课业负担，全面提高教育质量，坚决纠正学校增加学生课业负担的违规办学行为，切实减轻我校学生过重课业负担，全面提高教学质量特拟定此计划：
一、组建管理机构，明确职责，分工协作，层层抓落实。 建立组织机构:
组 长：赵才敏
副组长：赵庆荣
组 员：吴永昌、杨再权、尚跃明、向永群、陈正雄、张士林、张植仙、彭艺、潘成群。
二、坚持“八个严控”，规范中小学校办学行为
（一）、严控在校时间
我校学生每天在校学习时间（包括自习）不得超过6小时，我校已经取消早自习，早上上课时间不早于8:00。
（二）、严控课程课时
我校全面实施国家课程计划，开齐开足课时，不随意增减课程课时，不占用音、体、美课时，不随意提高教学难度，切实保障学生在校集体锻炼时间不少于1小时（包括体育课、两操、学生体育集体活动）。
（三）、严控家庭作业
我校一二年级不留家庭作业，其他年级家庭作业控制在1小时内。教师根据学生水平差异布置不同的作业。不准用增加作业量的方式惩罚学生。
（四）、严控集体补课
严格按照教育厅下发的校历开展工作，不得利用其他时间组织补课。在职教师更不能参加有偿补课。
（五）、严控教辅资料
严禁教师采取布置作业、集中讲解等形式变相统一定教辅资料，要在省教育厅下发的小学用书目录中选配套的教辅资料，除此之外的教辅资料一律不得进校园。
（六）、严控考试次数
我校每月进行一次月考，期末进行一次学科检测，不得以学生考试成绩来排座位和向社会等公布学生考试成绩。
（七）、严控招生秩序
义务教育阶段严格执行就近入学规定，不得以考试成绩的优劣择收学生。
（八）、严控择校择班
我校规定不得好坏班级之分，全校一个样。
三、明确工作要求：
（1） 拟订切实可行的“减负提质”工作方案。
（2） 拟订切实可行的“减负提质”工作相关制度。
（3） 加强班级精细化管理规范要求及其考评工作。
（4） 分析研究教育质量提升工作中的问题，增添改进措施。
四、建立减负增效制度
1、严格执行课程计划，规范课程设置。严格按照国家课程计划开设课程，按教育行政部门制定的'教学计划组织教学活动。除因进行教学试验并经上级教育行政部门批准外，不能增减课程和课时。严格控制义务教育阶段各年级结束新课的时间，不得早于假前2周。
2、严格控制学生的学习时间和活动总量。学生每天学习时间（包括自习），小学不超过6小时，小学下午应以活动和做作业为主。自习课应由学生自己支配，不得用于上课和集体补课。要保证学生每天有1 小时体育活动的时间（含体育课），不得增加学生的周活动总量。
3、严格控制学生的课外作业量。小学要提倡布置活动性、实践性的家庭作业，1-2年级不留书面家庭作业；3-4年级课外作业不超过30分钟，5年级不超过40分钟
4、严格控制各学科的考试次数和考试难度。小学除语文、数学、外语3科外，其它课程不组织考试。计划规定的考试科目，每学期只能进行一次学期（或）学年考试。
5、改革招生考试评价制度。小学生学业成绩评定实行等级分制，取消百分制，义务教育阶段学生使用素质发展评价报告书。学校和教师不得排名公布学生的学业成绩。要严格执行义务教育阶段取消留级。
6、教师不得组织小学生统一购买教材以外的教辅资料、图书、报刊、音像制品和其它学习用品。
7、努力提高师资队伍水平。要提高师德水平，教师要爱护每一个学生，严禁歧视、讽刺、挖苦后进生，体罚或变相体罚学生。
8、优化课堂教学，提高课堂教学质量。
9、做好家长工作。各校要争取家长的配合，共同努力，减轻学生过重的课业、身体、心理负担。
10、对“减负”工作实行责任制。对违反规定的要通报批评，年内不能评为先进。 五、加强教学常规管理，促进有效教学。
1、提高教研活动质量
（1）各教研组认真制定教学计划和进度，确保日常教学活动的正常有序。
（2）由教研组长负责，各教研组围绕本学期教学重难点积极开展各项教研活动。
2、提高课堂教学质量
（1）优选教学方法，提高课堂40分钟教学效率。教学方法是教学过程中最活跃的因素。
教师善于启发，学生才能善于主动思考、愉快学习。在讲解过程中启发学生思考生疑，促进知识迁移。为了保证课堂的有效、高效，每位教师在课堂中必须精讲精练。尽可能多的把时间留给学生，让学生进行多读精练。教师的语言要简练，与课堂教学无关的话不说，保证课堂教学的高容量性。
（2）优化学习方式，提高学生学习效率。根据学生实际情况，引导学生掌握适合自己的学习方式。语文学科重基础规范的养成，重个性化体验感悟、表达；数学学科提倡独立探究与合作交流相结合，重视思维训练和实践能力的培养。
（3）落实导优辅差工作，促使学生全面发展。减轻学生负担，不等于降低教学要求，既要重视对“尖子生”的培养，组织他们参加多种活动，使他们的个性得到充分发展。又要特别重视对部分“差生”的个别辅导，及时帮助他们克服学习中的困难，迎头赶上。这样既减轻了大部分学生的负担，也满足了不同层次的学生对学习的要求。
3、精心设计练习
老师精心设计课内外练习，减轻重复性作业、避免机械性作业。在“练”字上下功夫，练习贵在得法，重在教会学生练习的方法与技巧，使减负真正落到实处。根据学生的学情，分层设计作业，提倡设计可供学生自主选择的作业，使每个学生都得到不同的发展。
严格控制作业量和作业时间。一、二年级不布置课外书面作业，三至六年级学生书面作业时间平均每天不超过1小时(按学业程度中等学生完成的时间计算）。
4、加强教学质量监控
“减负”不是取消考试，而是要求改革考试的内容与方法，使考试不再变成“学生的敌人”，符合教学规律的检测是必须的、必要的。我校将严格控制考试次数和难度，少考多练，提高学生的学习积极性，增强学生的成功感。
5、其他
培养学生良好的课外阅读习惯，促进课外的知识积累。
加强家校联系，培养学生良好作业习惯，取得家长对减负提质的理解和配合，避免从家庭角度增加学生过重的课业负担；主动征求来自家长的意见，交流教育学生自觉学习的有效方法。
减负工作计划15
现今，学校拖堂、课外补课现象是学生负担过重表现之一。本来一节课可以掌握的知识，却要占用学生宝贵的课间休息时间，甚至还要补课才能掌握，久而久之，形成了一种恶性循环，使得课堂教学的效果下降，学生的负担大大加重，为了解决这一问题本学年度主要做好以下几方面工作：
一、要充分利用好课堂时间 。
配合，学生学起来效果极佳，而且学得轻松，学得快乐，这不是减轻学生的负担吗？所以每个教师都应该追求高艺术的教法，使自己的教学达到“春风潜入夜，润物细无声”的理想境界。
二、提高学生能力是减轻学生过重负担的有效方法。
减轻学生过重负担，不是以削弱学生能力为代价的。相反，我们大力推行素质教育，提高学生能力反而是减轻学生负担过重的有效方法。我认为要做到“三重三轻”：
１、重思维培养，轻题海战术。
我必须放弃题海战术，应着重在培养学生的思维能力上扎扎实实下功夫。不能只满足教学生一道道题地做下去，关键要教会他们思维的方法，掌握解题的.思路、方法、步骤，提高他们举一反三、触类旁通的能力。
２、重能力考查，轻频繁考试。
现在频繁的考试也是中学生负担过重的主要表现。，考得学生晕头转向，大大加强了学生的学习负担。而收到的实际学习效果却不太理想。所以我们必须要改变频繁考试的做法，应把培养学生的能力摆在首要的位置，真正地从应试教育转向素质教育，这样才能使教师教得轻松，学生学得轻松，从而达到减轻学生的过重负担的目的。
３、重书本基础，轻课外杂书。
在教育教学当中，最好还是以本为本，以纲为纲，扎扎实实地以书本为基础。所以应重书本为基础，吃透教材，教透教材，学透教材。看看一个小学生的背着沉重的书包，我们就知道中学生的负担有多“给学生一杯水，自己要有一桶水。”这真是至理名言。作为一名教师，要掌握教育教学知识。
一是、经常学习教育理论，订阅各种教育刊物，从中获得教育新信息，吸收新营养；
二是、多参加教研活动，从中吸取精华，摈弃陈旧落后的教学方法，吸取成功新颖的教学方法；
三是、在实践教学活动中，要走特色之路，根据自己的学生特点，结合自己教学特点，设计出新颖、富有活力的教学过程。
教师要认真备好课，向45分钟要效率。精心高质量的教案设计要达到以下目的：重点要让学生牢牢掌握，难点要能使学生彻底解决。 要真正的减轻学生过重负担，说实话，其关键是课要上得好。一堂苍白毫无生气的课，使学生毫无学习兴趣，教师讲得糊里糊涂，学生听得模模糊糊，教学效果可想而知，所以课上得不好，使学生学得劳累吃力，本身来讲就是加重了学生的负担。试想，一堂生动充满了活力的课，能够充分调动学生的学习积极性，使学生的思维空前活跃，能够与教师紧密重，所以我们要减轻学生的过重负担，首先要使学生的书包轻起来，除了教委审定与确定的教材外，不组织学生统一购买教材以外的各种教辅材料、图书报刊和学生用品等。
三、严格控制学生在校活动总量。
补课现象的普遍存在无疑使学生的负担“雪上加霜”。少补点课，尽量不补课，扎扎实实地上好课，才是我们真正减轻学生的负担的出路，靠补课来提高学生的成绩的做法，本身就是有违科学规律的。事实
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