趣味运动会策划书

趣味运动会策划书[集锦15篇]

　　转眼间，岁月匆匆，工作已经告一段落，面对新的工作，制定好新的目标，此时需要提前做好策划书了。现在你是否对策划书一筹莫展呢？下面是小编收集整理的趣味运动会策划书，希望能够帮助到大家。

趣味运动会策划书1

　　一、活动目的

　　为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

　　二、活动领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　三、活动时间和地点

　　1、时间：

　　4月28日下午13：00—16：30

　　2、地点：

　　校操场

　　四、活动内容及方法：

　　活动分为个人项目和集体项目。

　　(一)个人项目

　　1.前抛实心球(男女)

　　2.立定跳远(男女)

　　3.1500米(男子)

　　4.800米(女子)

　　(二)集体项目：

　　1.项目名称：《赛龙舟》

　　方法：每班报名运动员10人(至少4名*)，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的.“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

　　规则：

　　(1)必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。

　　(2)膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。

　　(3)违规者必须重新传递才可以继续比赛。

　　(4)小垫子必须首尾相连，不能有空隙。

　　2.项目名称：《背球接力赛》

　　(1)比赛人数及分组:参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。

　　(2)比赛规则：

　　1)2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

　　2)注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

　　3、项目名称：《众人一条心》

　　规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。

　　4、项目名称：《滚雪球》

　　(1)比赛人数及分组：每队12名队员(*至少5人)，分为两组依次进行

　　(2)比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

　　(3)比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

　　(4)比赛规则：

　　1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　(5)全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

　　(6)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

　　5、项目名称：《赶猪》

　　(1)比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名*)

　　(2)比赛距离：10米

　　(3)比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

　　(4)比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

　　6、项目名称：《小马过河》接力赛

　　道具：呼啦圈

　　规则：分四组同时进行，每一组10人参加(*至少4人)，第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

　　7、项目名称：《障碍跑接力》

　　方法：每队各15名队员(至少7名*)障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

　　特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。

　　五、参加对象：

　　全体初一、初二在校学生

　　六、竞赛办法：

　　(一)个人项目每班限报三人，每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下，可增加*人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

　　(二)报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。

　　(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)，违者按照每人次扣除该队总分5分。

　　(四)个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。

　　七、名次和奖励办法：

　　(一)个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

　　(二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

　　(三)团体前两名颁发奖状。

　　八、注意事项：

　　1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

　　九、备注：

　　本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

趣味运动会策划书2

　　为了进一步响应重庆大学“全民健身”的号召，加强校园精神文明建设，充分展示研究生的团队协作精神，促进同学们的情感交流，丰富活跃校园文化生活，展示重庆大学B区建筑学部的风貌，特举行重庆大学“奔跑吧，重大”研究生趣味赛，希望各学院踊跃参加，为同学们的课余文化生活再添一份激情无限的活力！

　　一、活动对象：

　　重庆大学各学院研究生。

　　二、活动时间及地点：

　　时间：20xx年11月2日13:00。

　　活动场地：重庆大学B区。

　　三、参赛办法：

　　各学院以团体（各参赛团队由不少于10人组成，男女比例不限）报名参赛。

　　四、报名时间：

　　即日起至20xx年10月29日中午12:00。

　　五、报名方式：

　　登陆建设管理与房地产学院，下载报名表，填写完毕发送至邮箱。

　　六、活动内容策划：

　　本次活动命名为“奔跑吧，重大”，其宗旨是推广全民健身战略、考验同学们的团队合作能力。整个活动由主线为“活动”贯穿，共设置为A、B、C环节，每个环节中需完成相应任务才能进入下一环节，每个环节将由各团队完成趣味活动的时间的先后获得下一环节不同的“”时间，在过程中，寻到的“宝物”会有不同的`分值，每个环节完成后汇总本环节分数，并逐环节进行累积，最终按得分高低排定名次。各趣味赛环节：

　　环节A：投篮得分王。每支团队派10人参加此轮比赛。参赛人员按队排列依次在罚球线外定点投篮。

　　环节B：跳跃的乒乓。每支团队派10人参加此轮比赛。参赛人员用乒乓球拍运乒乓球接力跑。

　　环节C：齐心协力之三人四足接力赛。每支团队派12人参加此轮比赛。参赛人员分为四小组，进行三人四足接力跑。

　　七、奖项设置

　　奖项、数量、奖项

　　第一名1800元+荣誉证书

　　第二名1600元+荣誉证书

　　第三名1400元+荣誉证书

　　最佳参与奖若干奖品+荣誉证书

　　注一：以上活动内容介绍只是简介，具体实施请参照各个环节前发放的活动活动细节通知。

　　注二：本次活动最终解释权归重庆大学研究生会，重庆大学建设管理与房地产学院研究生分会所有。

趣味运动会策划书3

　　趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。所谓“趣味运动会”，或是专家们集思广益的智慧创造，或是大家苦心搜集的民间游戏。它们虽样式不同，内容各异，风格迥然，但都突出了“趣味”与“团队”的主题。趣味运动会不仅需要个人的机智灵活，更要注重集体的配合与无私的奉献。

　　企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。

　　企业趣味运动会策划书(范例)

　　一：时间：企业自定

　　二：地点：企业内部场地或野外场地、旅游区、度假村、学校等。

　　三：参加对象：企业全体员工队伍(本活动以团队、技巧取胜，而非体能的'较量)，100人以上

　　四：比赛方式：公司员工分队按小组形式比赛。

　　五：流程安排：

　　1、领导讲话;

　　2、领导致词并宣布比赛开始。

　　六;比赛项目：本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目：每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分

　　1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，(时间最少者胜出)

　　2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，(时间最少者胜出)

　　3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，(时间最少者胜出)

　　4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者获胜)

　　5、：20米之外的桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜。

　　以下项目要有全部六名队员共同来完成

　　6、系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜。

　　7、六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流，两分钟内跳过人最多者获胜。

　　七：比赛并计分结束后为获胜单位发奖。

　　具体项目也可以在以下项目中精选：

　　1、沟通游戏——自我中心意识：

　　你在平常的生活中是以自我为中心还是以他人为中心呢。尽情地和你的朋友交谈吧!我将会派出我的监查卧底在你们当中，拿到你们的把柄。小心哦!

　　目的：向团队成员展示，他们的自我中心意识比他们自己认识到的更严重;揭示关注其他的人的重要性。

　　2、团队挑战项目——飞越激流：

　　趣味运动会策划书

　　本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

　　一，

　　娱乐身心、激扬青春

　　活动宗旨

　　友谊第一，比赛第二。

　　二，活动整体方案

　　活动时间：2014年3月14~15.下午五点

　　活动地点：学校田径场

　　主办单位：教育系学生会

　　赞助单位：xx

　　活动参与对象：教育系全体师生

　　活动主题：教育系趣味运动会

　　三，具体活动细则简介

　　项目一：拔河大赛

　　参赛者：15人

　　裁判员：发令1人，记录1人。

　　比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

　　比赛场地：学校操场

　　比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

　　拔河赛制：

　　1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

　　2. 比赛及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

　　3. 淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　项目二：螃蟹运球

　　参赛者：每班16人

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

　　比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

　　比赛场地：学校操场，10米

　　比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　　赛制同拔河赛制。分两组比赛。

　　项目三：跳长绳

　　参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)

　　比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

　　比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

　　项目四：袋鼠跳

　　参赛者：每班10人

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

　　比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

　　比赛场地：学校操场。20米。

　　比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

趣味运动会策划书4

　　一。活动背景

　　我们来自不同的省份，不同的学校，但是缘分让我们聚在一起，在校园我们必须学会团结一致，碰到是难题我们共同找到正确适合的方法去解决它；坚持锻炼身体，学会思考，学会请教，用火一般的热情去对待生活，去创造美好。趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。

　　二。活动目的

　　丰富校园文化生活，构建IT1301、1302班良好氛围，激发两班学生积极向上，团结一心的意识，增强我同学们的身体素质。培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。

　　三。活动介绍

　　（一）活动时间：20xx年5月2日9：20——12：30

　　（二）活动主题：让我们凝聚起来，共创新的辉煌！

　　（三）活动地点：学校望星体育场

　　（四）参赛对象：UI1401班、1402班全体师生。

　　（五）活动名称：班级联谊校园趣味运动会

　　（六）注意事项

　　1各班参赛人员以10人为一组。

　　2保持严格的组织性和纪律性，小组成员须听从指挥。3时刻谨记安全第一，注意保持场地卫生。4、活动期间勿带手机等通讯设备。

　　四。活动流程

　　（一）前期准备

　　1活动申请，商议活动形式及内容，确定方案。2活动相关物品准备及时间安排。

　　3活动宣传：通知两班宣传委员，做好参赛动员工作。4设计活动规则，做好奖励工作准备。

　　（二）活动现场

　　[篮球场活动]

　　1、开场仪式

　　宣传活动目的，告知上午的活动内容，以及注意事项。

　　2、热身运动

　　a。绕操场小跑一圈（螃蟹跑），结束后返回篮球场；

　　b。”看谁拍的多“项目，进行2次（次数增加会15—20下）

　　规则：导员计时开始，同学们进行鼓掌，声音必须大，掌面必须鼓起来，要有力度，尽自己最大的能力，默数次数，时间30秒，导员叫停后必须停止，报数。[意义]：突破常规思维，没有尝试就不知道自己的潜能有多大；在进行鼓励和调动激情后，我们会更加投入和努力，此时能力和效率会有很大的提升和提高。

　　3、分组活动：6组（10人）

　　1、分组规则：由导员负责出60张小纸条，每10张标写同一组，共6组，每人抽一张，确定自己的组别。（男、女生分开抽签）

　　2、各组在3分钟内为自己组起组名和口号。

　　3、由导员负责宣布活动项目以及计分措施和奖励方式。4、自我介绍：分小组进行，声音洪亮有力。

　　项目一（“我背你投”）

　　参赛队员：每队6人，男生3人女生各6人；分2轮，共计6人出战。道具：篮球一个，秒表1个，哨子一个。

　　规则：男生背着女生，一人负责捡球，在篮球场合理冲撞区外，女生进行投篮，由计时员发令开始，限时2分钟，计投中个数。2组同时进行，共计6轮比赛，赛后统计得分。

　　得分规则：累计投中个数最多的小组得6分，依递减次序得分分别为：6，5，4，3，2，1分，投中次数一样多者，分数并列。

　　[意义]：让大家打破男女生之间的'害羞格局，为下面的活动做好铺垫。同时也是配合大家的默契程度和团队意识。

　　[足球场活动]

　　项目二（”火眼金睛“—捡豆子）

　　参赛队员：各组派出五位队员出战。

　　道具：瓜子（2种）、黄豆、绿豆、大米各若干，饭盒6个，洗脸盆6个，一次性纸杯12个，秒表一个。

　　规则：每个饭盒里有一定数量的2种瓜子，黄豆和绿豆以及大米，每组五个队员需在最短时间内准确的说出前四种物品的数量，且在四个容器中将其分好类，其中大米是干扰项，如果队员某一种物品报数有误，则需重数，直至全部报数正确为止！限时15分钟。

　　得分规则：根据完成任务时间计分，依时间长度依次，计6，5，4，3，2，1分，15分钟内未完成任务的队伍均计1分。

　　[意义]：考验大家的耐力和信念，最主要的是希望大家在平时的生活与学习中，要学会关注和把握细节，所谓“失之毫厘差之千里”，做学问一定要这种意识。还有就是当自己失败时，很少有人知道自己失败在哪，因此要学会总结，每天都要反思和总结，这样对自己的一生才能拿捏得准！

　　项目三（拔河大PK）

　　参赛队员：参加活动的所有队员。道具：拔河绳一根，哨子一个，黄线2根

　　规则：6组队员分三轮两两PK，胜者晋级，败者淘汰，胜利的三队进行半决赛，剪刀石头布选择Pk对手，共有3轮，根据PK掉对手的次数。

　　得分规则：根据获胜次数，前三名分别为3，2，1分，被淘汰的队伍计为0分。[意义]：只有团结一致，才能产生出最强大的力量，一个团队如此，一个班级更是如此。心往一处走，劲往一处使，才能共创辉煌！

　　项目四（“勇士吹牛皮”）

　　【危险项目，必须戴泳镜进行】

　　参赛队员：每组派出5人出战。

　　道具：气球若干，泳镜1个，秒表一个。

　　规则：每位队员有5个气球，每组有2分钟时间，导员计时开始时，5位队员同时进行吹气球，直至气球吹爆裂为止，不准用手捏爆或者指甲等刺破。一分钟时可以更换2人次。记时结束后统计吹爆气球个数！

　　得分规则：累计吹爆气球数最多的队伍得6分，依吹爆气球个数递减，分数分别为6，5，4，3，2，1分，吹爆个数一样多者，分数并列。

　　[意义]：最主要的还是考验大家胆识。当气球越吹越大时你会感到越来越害怕，心理承受的压力越来越大，这时当你退缩时，一切的成果就没有了。当你克服了心理压力，再吹上那么一口气时也许它就爆了！跟我们平时学习生活原理一样，C语言越学越难，当你在最关键的时候泄了那口气，一切都会前功尽弃，而当你咬咬牙坚持时，或许你就能穿越雾霭，见到光明！

　　项目五（“N人N足”）

　　参赛队员：参加活动的所有队员

　　道具：秒表，绑脚绳，终点线

　　规则：每组10名队员，两两脚绑在一起，相互搭肩，组成一字长阵，用最快速度，行进30米，先做好绑脚准备，各队均可试跑一次。计时员发令开始，分为三轮，每轮2组进行比赛。路途中如有队员摔倒等特殊情况，则需停下，调整好后继续行进。

　　得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依时间递增次序，分别计为6，5，4，3，2，1分。

　　[意义]：旨在培养大家的团队意识和相互合作的意识，以及在遇到突发情况时，要有冷静地头脑和随机应变的处事能力。

　　项目六（“猪八戒背媳妇吹牛皮”）

　　参赛队员：各组派2名男生和2名女生出战。道具：气球，秒表，终点线。

　　规则：两轮比赛，每轮6组队员同时进行，行进路程为25米。参赛男生背女生在起点做准备，当导员发令后，男生背着女生快速前进，在前进过程中，女生必须协助男生吹大2个气球（同标准球比较），女生必须把气球扎紧，且吹好的气球不能掉落，在到达终点之前必须完成任务，否则成绩无效。

　　得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依时间递增次序，分别计为6，5，4，3，2，1分。（根据气球大小可酌情扣分）

　　[意义]：“男女搭配，干活不累”，在大学的校园生活中，男生女生之间应该和谐相处，摆正心态，在学习上要互帮互助，在生活中也要加强沟通和交流，这对我们个人的全面发展是很有必要的。大学生谈恋爱也要注意相互帮助，相互体谅，相互促进，这样才能觉得青春没有被狗吃了。大学不谈场恋爱，你不急，你爸妈都会着急的！所以，各位要好好把握这次活动的机会......

　　项目七（“无敌风火轮”）

　　参赛队员：每组派出5人出战。

　　道具：报纸若干，胶带6卷，秒表一个，终点线

　　规则：每组队员有10分钟准备时间，准备时间各队员均可帮忙，10分内需完成5人次”坦克链“的拼接组装。准备时间后，各队在起点准备，由导员发令，各组“坦克链”开始前进，前进距离为20米。期间如果出现报纸破裂或者断裂等状况，则需坦克链内部队员在原地暂停，不离开脚下报纸的情况下快速修补（如果坦克链出现大面积断裂，可由另五名队员上场急救修补），完成后继续前进。得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依到达次序先后计分，分别计为6，5，4，3，2，1分，中途弃权者0分。

　　[意义]：集所有智慧于一身的活动项目，从开始的准备时间，队员如何配合，队员如何高效的节省时间，队员如何选择上场人员，在场上如何通过五人的配合能快速而平稳且不破坏报纸的情况下前进，在报纸破裂时队员又如何通过默契的合作快速修补。“坦克链”的第一个“轮子”是核心，是整个过程的领导者，他的命令直接影响到整个行进的方向和境况。回归到我们生活中，班主任，班委，寝室长，课代表等等都是坦克链的第一个轮子，唯有这些人把握住了正确的方向，才不会让整体走偏，所以领头羊的作用是重大的……所以各位班委一定要在以后得工作中做好表率作用。。。。。这样一个集体才能走的更远，飞的更高！

　　（三）活动尾声

　　1、由导员负责统计分数，宣布各组得分情况，并且为得分前三名的小组颁发奖品；以资鼓励，且为所以所有参加活动的队员分发棒棒糖；2、由导员负责做简单称述，简述活动内容和大家参赛状况；3、由2个班的班主任进行发言点评和对后期班级工作做出要求；4、集体合影留恋；

　　5、由导员宣布活动结束，并指挥大家清理活动现场，整理道具。

　　五。经费预算（略）

　　六。后期总结

　　由两个班的班长安排同学对此次活动的精彩瞬间制作成PPT和视频，刻录光盘，收录保存。

趣味运动会策划书5

　　为丰富学院教师业余文化生活，增强教师身体素质，推进广大教师全民健身运动的深入开展，经学院工会委员会研究决定在学生运动会期间，开展教师趣味运动会，具体方案如下：

　　一、成立教师趣味运动会工作组：

　　组长：刘

　　副组长：陈

　　成员：包x、肖x、石、杨、叶、张x、邓、李x、袁、王、黄、王、陈、余、王x、侯、林x

　　工作职责：工会小组长负责本组项目的报名和组织协调工作，其他成员负责组织运动会项目的'各项相关工作。

　　二、运动项目：

　　1、拔河比赛

　　工会小组每组报15人，其中女教工不能少于5人，取前3名，采取小组预赛，半决赛，决赛。

　　2、400米（8＊50）接力赛

　　工会小组每组报8人（其中女教工3人），取前3名。

　　3、托乒乓球跑

　　工会小组每组报8人（男女各半），取前三名。具体要求见竞赛规程。

　　4、二人三足游戏

　　工会小组每组报8人（男女各半），取前三名。具体要求见竞赛规程。

　　三、要求

　　运动项目，请教师在各所属的工会小组长处报名，工会小组长将本组的报名情况于10月29日前报工会王同志处，电话：。要求各部门、各工会小组要高度重视，踊跃参加，带领教师搞好全民健身运动，为建设和谐校园、凝神聚气做出贡献。

趣味运动会策划书6

　　一、活动主题

　　享受运动，快乐运动：＂我运动，我快乐我健康＂

　　二、活动宗旨

　　开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。

　　三、活动时间

　　待定

　　四、活动地点

　　内操场

　　五、参加人员

　　全校师生。

　　六、活动安排

　　（一）裁判：xx（总施令员）xxx（计数、看到达顺序）

　　xx（计数、看到达顺序）xx（计数、看到达顺序）

　　xxx（指挥提醒自愿者）xxx（指挥提醒自愿者）

　　（二）自愿者：六年级一班6人。人员待定。

　　（三）活动内容

　　一年级：快乐司机运输忙。（男女各xx人）道具：乒乓拍三副、乒乓球x个、障碍物x个（设置在起点对面）。（xxx、xxx负责道具到位）

　　方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。

　　规则：

　　1、选手必须绕过障碍物。

　　2、乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。

　　3、手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。

　　4、违规不听劝者不算人头，所用时间要算。

　　5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。

　　二年级：宝珠抢险记。（男女各xx人）道具：盆xx个、乒乓球x个、筷子x双、珠子xx个。（xxx、xxx负责道具到位）

　　方法：参赛队员成两组纵队站在跑道两端。比赛开始，第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里，再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内，然后放下筷子，与下一位队友击掌，之后下一位选手方可继续进行比赛。

　　规则：

　　1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。

　　2、所夹的乒乓球必须入盆。

　　3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。

　　4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。

　　三年级：硕果累累。（男女各xx人）道具：小背篓x个、篮球（排球）xx个、自愿者三名（将球回位）。（xxx、xxx负责道具到位）

　　方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓，在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的.球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球（排球）投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛。

　　规则：

　　1、接球手不许出圈，否则所接的球不算。

　　2、接球手必须用背篓接，否则不算。

　　3、两名接球手交替上场接球。

　　4、投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。

　　5、以投进球的个数总计得出名次。

　　6、如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。

　　四年级：海豚戏珠。（男女各xx人）道具：障碍物x个、篮球（排球）xx个、呼拉圈圈x个、塑料筐x个。自愿者x名（捡球、将球归位）（xxx、xxx、xx负责道具到位）

　　方法：比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起，用手打向1、5米远外的呼拉圈内（呼啦圈由自愿者执手），打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛。

　　规则：

　　1、来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越。

　　2、球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩。

　　3、每人只能打三个球。

　　4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。

　　五年级：一箭双雕。（男女各xx人）。道具：x个篮球、3个排球、三根小棍。（xx、xxx负责道具到位）

　　方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将＂球＂赶到终点的指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。

　　规则：

　　1、只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。（即该选手用时算，但不算人头）

　　2、在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道（适当加宽），则须将球捡回滚出处重新赶球。

　　3、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

　　4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。

　　5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。

　　六年级：齐心协力、乘风破浪：（各班男女各xx人，分两组站队）

　　方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。比赛开始，各个＂小船＂在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使＂小船＂向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛。

　　规则：

　　1、小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始。

　　2、组成＂小船＂的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。

　　3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。

　　4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。

　　七、后勤工作

　　学校后勤准备并提供活动器材。（吴军提供所有比赛项目所需器材名称）

　　八、安全工作

　　保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜（班主任强调安全事项）。

　　九、活动奖励形式

　　以年级为单位，评出一、二、三名，给予一定的物质奖励和精神鼓励。

　　备注：

　　1、如果男女生不足数，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足。

　　2、所有不遵守规则者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略。

　　3、比赛班级互相监督参赛人数。

　　3、请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训练，争取玩得快乐，胜败无悔。

趣味运动会策划书7

　　一、活动背景

　　趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们把趣味运动和企业对员工的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。

　　二、活动意义

　　一方面它非常适合各店面联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把企业文化渗透到每个员工，增进员工之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头工作的员工来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给人们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力得到进一步的锻炼。

　　三、活动名称

　　我参与，我运动，我快乐

　　四、活动主题

　　公司大竞技，快乐你我他

　　五、活动简介：

　　（一）活动时间：20xx年xx月xx日上午8：20—12：40。

　　（二）活动地点：xx

　　（三）活动对象：xx

　　（四）比赛项目：

　　1、热身赛：拔河。

　　2、团体赛：三人四足、袋鼠跳接力、大丰收、争分夺秒。

　　3、个人赛：跳绳、自行车慢骑比赛。

　　（五）奖励规则：

　　本次比赛名次采取积分制，比赛第一名积10分，第二名积8分，第三名积5分，第四名积3分，第五名积1分，其他名次不得分。最后以团体以及个人积分的总和进行排名。大赛奖励第一名第二名奖励第三名奖励。

　　个人赛自愿参与，希望各店员工踊跃参加。

　　六、比赛准备

　　（一）人资部负责参赛人员名单整理与现场参赛人员组织管理；

　　（二）策划部准备“xx公司第xx届趣味运动会”条幅，并于比赛当日负责拍照；

　　（三）策划部对获奖的人物做好宣传推广。

　　七、比赛项目及规则。

　　（一）热身项目。

　　1、拔河

　　报名方式：自由组合，每组选手15人，8男7女。

　　道具：1条20米大绳。

　　比赛时间：8：30—9：00

　　（1）拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

　　（2）比赛方法：

　　比赛开始前，各队按照每15人的.要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢；比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。每组两队，抽签决定比赛队伍，三局二胜定胜负，第一局双方队长猜拳决定场地，第二局场地交换，第三局在猜拳决定场地，每轮比赛胜队晋级。

　　决赛为循环赛，每轮三局二胜定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分。三轮结束后，积分最多者名次列前；积分相同者，加赛决定胜负。

　　2、工作安排：

　　比赛主持：xxx

　　比赛裁判：xxx xxx

　　计时：xxx

　　计分：xxx

　　道具及会场准备：xxx

　　（二）团体项目

　　1、三人四足（3队同时进行）

　　道具：绳子，比赛时间：9：00—9：20

　　规则：（1）参赛队员以三人一组参赛，2男1女，女生居中。赛道长30米。

　　（2）三个人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

　　（3）在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过15米处障碍物返回，到达终点线用时最短者为胜

　　2、袋鼠跳接力（3队同时进行）

　　道具：麻袋3个，比赛时间：9：20—10：00

　　规则：男女混合项目，每队5人，3男2女，分别站在两端起点线后。每队一条麻袋，第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，第一位女队员双手提着袋口向前跳，沿跑道前进15米至另一端端线，换下麻袋，交给第二位男队员套上，重复前过程，如此来回往复，直至5人全部完成，用时少的队名次列前。比赛中，如队员跌倒，可爬起继续；两名队员交换麻袋必须跳过端线后进行，否则算犯规，取消该队成绩。

　　3、大丰收（3队同时进行）

　　道具：背篓3个，空水瓶30个。比赛时间：10：00—10：30

　　参赛人员：每店至少一组，每组1男1女。限时3分钟。

　　规则：（1）参赛队俩人一组，一人背对接球队员，负责投球，一人将背篓背在胸前负责接球，每人10个瓶。

　　（2）接球时不能用手控制接触水瓶。

　　（3）已累计接球总和的多少判定胜负。

　　4、争分夺秒（3队同时进行）

　　参赛对象：所有员工，每店3人，至少一名女生。

　　器械：水捅、水杯、水瓶、水，赛程30米。比赛时间：10：40—11：10

　　参赛队员一路纵队站在起跑线后，比赛开始后拿空水杯在水捅中盛满水后（不能用手捂着水杯）向前跑至折返点返回，返回途中将水杯中的水倒入空水瓶中，将水杯交给下一个人，依次进行。比赛时间3分钟，比赛结束以各队水瓶中水的多少判定名次，水多的队为胜。

　　（三）个人项目

　　1、跳绳比赛。（5人同时进行）道具：计数器跳绳6个。

　　比赛时间：11：10— 11：40比赛限时进行，单人限时1分钟，规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演，花样不限。

　　2、自行车慢骑（3人同时进行）

　　比赛时间：11：50—12：30

　　比赛规则：（1）比赛车道设为30米长、1米宽，时间使用最长者为胜。

　　（2）选手自备自行车，每辆自行车不得附带旁轮，每个车轮直径必须不小于48cm，不得在车体上安装人附带物体。若使用变速自行车，必须变为三档。

　　（3）比赛以自行车前轮进入车道开始计时，后车轮离开车道后结束计时。

　　（4）比赛中，若有一次以下犯规，则将视为到达终点，所用时间为比赛时间。有下列情形之一者均为犯规：

　　① 脚落地超过三次；

　　② 脚每次落地时间超过五秒；

　　③ 车轮轧到车道线上；

　　④ 途中与裁判冲撞或拒不服从裁判判决。

　　八、活动安排

　　（1）活动报名：本次趣味运动会在即日起接受报名，到4月19日17：00截止报名。本次报名请认真填写报名册，上传至人事部

　　（2）流程安排：领导致词（8：20—8：30），团体赛（9：00—11：10），个人赛（11：10—12：30）颁奖（12：30）。

　　九、活动预算

　　团体冠军奖品：

　　单价数量预算：

　　亚军奖品：

　　季军奖品：

　　个人冠军奖品：

　　单价数量预算：

　　单价总计：

　　比赛准备物品及道具：20米的粗长绳1把，长一米的绳子10根，麻袋3个，干净背篓3个，空矿泉水水瓶30个，水桶3个，水杯3个，自行车自备，可计数跳绳5个。

趣味运动会策划书8

　　一：活动目的：

　　增进孩子们与志愿者之间的交流，更好的让孩子们放开自己的心胸，快乐的度过每一天，与身边的每一个人积极相处，融入到生活

　　二：活动时间

　　8月16日周日上午8:00——12:00

　　三：活动地点

　　学校篮球场

　　四：活动参与者及组织者

　　光爱之家的孩子们以及志愿者们

　　五：活动内容及流程

　　本次趣味运动联谊会主要包括四个活动项目以及一个备用活动（各项活动优胜者皆有奖品，主要以交流娱乐为目的）

　　1、活动准备阶段：

　　08:00—08:30：项目成员到场，开始布场。包括连接线路，调试音响设备；摆放桌子；准备活动物品；准备水，奖品，水果；以及其他各项准备活动。

　　08:30—09：00：各组孩子们及志愿者陆续到场，工作人员维持现场次序，进一步做好活动准备,播放音乐。

　　2、活动主体阶段：（09:00—12:00）

　　09:00—09:30 现场主持人致开场语，渲染气氛，并宣布活动开始

　　第一项活动（09:30—10:00）：

　　“举重若轻”（背人夺帽）——此项活动以自愿组合小组为单位（以男女搭配为主，亦可男男、女女组合）。参赛各组在一个划定的区域范围以内，由男生身背一名女生，女生头戴一顶小红帽。女生在保护自己的`小红帽的同时去夺取其他组合女生头上小红帽，被摘帽组随即淘汰出局，留下最后一组为获胜者。

　　第二项活动（10:00—10:30）

　　“精确打击”（定时投篮比赛）——此项活动以组为单位（两组各出6人，2男4女）。从罚球线进行投篮，姿势不限。男生投中一个记5分，女生投中一个记10分。6人轮流在3分钟内进行投篮（由小组自己商量由谁负责捡篮板球，送球，共4个球）。得分多者为获胜方。

　　第三项活动（10:30—11:00）

　　“我型我秀”（个人赛）——此项活动为个人项目，包括女生的毽子赛与男生的俯卧撑（但是也鼓励男生踢毽子，女生参加俯卧撑，且女生一个俯卧撑抵男生5个）。且两个活动由各分为计时赛与耐力赛。计时赛为30秒内比数量；耐力赛为看一次性可以踢几下毽子，做多少下俯卧撑（时间原则上不超过5分钟），多着获胜。以上为正赛，此项活动还包括个人表演秀，例如花式毽子踢法，单手俯卧撑等等不限。

　　第四项活动（11:00—11:30）

　　“欢乐总动员”（全场篮球赛）——此项活动将孩子们及志愿者分为两个组，选手选拔方式如下：两组相互抽取10名参赛选手四男六女，各分为两组，每组两男三女。进行篮球比赛，比赛分为上下半场，每半场12分钟，中间休息3分钟。上下半场5上5下换人。得分多者获胜。

　　备选活动（若时间富裕，安排在第三个活动之后）

　　“不是距离”（背夹气球）——此项活动以班为单位，各出男女若干，男女搭配，两人背对背夹一个气球，从球场一端移动至另一端，其间气球不得落地、夹破。

　　到达另一端之后，再由两人用背部将气球顶破。一组完成后下一组出发，在3分钟内完成次数多者获胜。

　　活动末尾阶段（11:30—12:00）

　　1：颁发各优胜者奖品

　　2：集体拍照留念（集体照）

　　3：项目成员清场：包括垃圾清理与物品整理

　　六：活动物品

　　桌子3张、电脑2台、音响2个、扩音器2个（电池8节）、插线板5个、纸杯200个、毽子10个、气球2袋、篮球4个、队旗及logo，垃圾袋、帽子、药箱、水果，各类比赛奖品

　　七：人员安排

　　项目成员7名为工作人员。具体工作安排如下：

　　两人负责总体协调，组织；

　　一人负责音乐播放（需要调动现场气氛），以及相关设备的照看；

　　一人作为安全员，准备急救箱，注意安全事项；

　　另外设裁判与计时员共三人，负责各项活动的计时，仲裁（由光爱之家老师担任）

　　八：其它注意事项

　　1：现场气氛不足时，项目成员应积极引导孩子参与活动，促进现场气氛，让孩子high起来。

　　2：事后项目组成员一人（待定）收集此次活动各项素材，包括策划书，照片，新闻稿（及时）

　　3：散场后项目组成员人员一定要清理好场地，整理好各项活动物品，并妥善保管。

　　4：有意向参加某些活动的孩子们可以在前一天（8月13号）事先跟老师或项目组成员打个招呼，以便统计各个活动人数。

　　九、活动物品清单及相关预算

　　物品名称

　　数量

　　金额（元）

　　备注

　　电脑

　　2台

　　成员自备

　　音响、麦克风、扩音器、插线板

　　各2个、插线板5个

　　300

　　租用

　　桌子

　　3张

　　“光爱之家”提供

　　篮球

　　4个

　　4个*120元/个=480元

　　购买

　　气球

　　2袋

　　2袋*5元/袋 =10元

　　购买

　　毽子

　　10

　　元/个*10个=25元

　　购买

　　纸杯

　　100只

　　200*=16（/只）

　　购买

　　水果及糖果

　　（待定）

　　200以内

　　购买

　　药箱

　　1

　　可以使用实施项目药品

　　小红帽

　　15只

　　志愿者统一服装中帽子

　　垃圾袋

　　10只

　　成员自备

　　电池

　　8节

　　5*8=40（5元/节）

　　购买

　　志愿者统一服装、logo及队旗

　　证书

　　5

　　5元/个*10个=50元

　　购买

趣味运动会策划书9

　　虽然每年我们学校都会举办运动会，但大部分为本科生参加，研究生参加人数很少，于是我们就缺乏一个专门适合研究生学习和生活特点的运动会。

　　举办首届吉尼斯运动会可以弥补上面的遗憾，可以进一步加强华东师范大学研究生之间的互相交流，以及师生之间交流；为以后更好地举办此类活动积累经验。本届趣味运动会的设计具有很强的趣味性，参与性强，奖品丰厚，符合研究生的活动参与心理特点。

　　一、活动主题，活动宗旨

　　娱乐身心、激扬青春

　　二、活动整体方案

　　活动时间：xx年12月7日（9：00—11：30现场预赛13：00—16：30正式决赛）

　　活动地点：华东师范大学东田径场

　　主办单位：华东师范大学校研究生会

　　策划承办单位：体育与健康学院研究生会

　　赞助单位：华东师范大学研究生公寓“秋林阁”餐厅、合肥旅行社等

　　活动参与对象：华东师范大学全体研究生。

　　三、具体活动细则简介

　　本次校园吉尼斯趣味运动会主要采取提前集体报名和现场报名两种方式，通过比赛成绩选出纪录保持者，并全程飞信通知参赛选手名次变化动态，并对吉尼斯纪录获得者给予一定的物质奖励和荣誉称号。

　　暖场娱乐项目（不参加评奖）：

　　项目一：篮球机投篮：

　　每人免费提供两个游戏币，可投篮一次，再次使用需购买游戏币，不参加评奖。（游戏机币为象征性收取，欢迎大家参加比赛）

　　项目二：桌上足球机：

　　每组两人到四人，每组限玩时间五分钟，五分钟之后需要购买游戏机币，不参加评奖。（游戏机币为象征性收取，欢迎大家参加比赛）

　　评奖比赛项目与比赛细则：

　　项目一：同舟共济（2人）

　　器械：木板两块

　　参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。本项可以以寝室为单位比赛，用时最少队颁发团体奖。

　　项目二：大丰收（2人）

　　器械：塑料筐、网球

　　一人站在投掷线后负责投球，另一人腰间系一塑料筐站在直径一米的圆内用筐接投出的反弹球，最后累计接球总和的多少判定名次。

　　规则：

　　（1）接球者不许出圈

　　（2）必须用筐接球，且要接反弹球。

　　项目三：行路难（2人）

　　器械：体操棒

　　各队分成两组相距15米准备，排头将一体操棒放在两脚脚面上。比赛开始，用后脚跟着地向前行进，到对面将体操棒交给另一人返回，每队跑一次，用时最短的队为胜。胜者颁发团体奖。

　　规则：体操棒若中途掉下，须在原地拾起放好后再前进。

　　注：以上三项为集体项目，可以情侣、室友、好友、同学等多种方式参与。

　　项目四：投壶比赛

　　投壶是古代士大夫宴饮时玩的一种投掷游戏。

　　游戏规则：在离投掷线5米远处设一倒置的标志桶，起点处有20只箭，参赛者连续投掷20次，投进标志桶内算有效计数，进箭数量多者颁发吉尼斯纪录奖，每人只有一次机会。

　　项目五：手指顶球（别名：金指顶立）

　　参赛运动员手指转球，另一手辅助，在球不停的情况下可以换手指，每人二次机会，持续时间最长者颁发吉尼斯纪录奖。

　　项目六：一分钟跳绳

　　运动员每人一次机会，限时一分钟，跳法不限，失误可继续，以跳绳通过运动员脚下次数为准，踩绳不算，跳绳可以自备，每人一次机会。比赛时间1分钟。个数最多者颁发吉尼斯纪录奖。

　　项目七：高脚竞速（若参与人少，可能取消）

　　高脚竞速原名为高脚马，是流行于南方少数民族地区的一项民间传统体育项目。它又被成为竹马，比赛时，两脚分别踏在两个竹马的'脚蹬上，前进或后退。在平地或田径场上进行，比赛的距离20m，到达终点用时最短者颁发吉尼斯纪录奖。

　　项目八：自行车慢骑

　　比赛道具：自行车（各单位自备）。满五人为一组开赛

　　比赛距离：30米。

　　比赛规则：

　　①各参赛队员自备一辆26寸自行车。

　　②比赛距离30m。

　　③在30m距离起端队员，裁判发令后，从起点队员开始比赛，行进到30m处（以自行车前轮压线为准），以耗时最长者为胜者，颁发吉尼斯纪录奖。

　　项目九：仰卧起坐

　　器械：体操垫

　　每名队员，仰卧垫上，屈腿，大小腿夹角90度，双手抱头。比赛开始，做仰卧起坐，肘关节触膝关节，在垫上停留超过5秒即比赛结束（允许请伙伴帮忙压腿），最后以总次数决定名次，总数最多者颁发吉尼斯纪录奖。

　　项目十：保龄球

　　器械：篮球5个、塑料瓶若干

　　在场地上画两条相距5米的平行线，一条做为投掷线，另一条为摆放瓶子的线。比赛开始，运动员持篮球滚向瓶子，最后以碰倒瓶子的总和多少判定名次。总数最多者颁发吉尼斯纪录奖。三个场地同时进行。

　　项目十一：赶"猪"跑

　　方法：在50米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用两根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向“猪栏”，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次3~5个人同时进行比赛按跑道分组。

　　规则：

　　1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，即为挑战失败。

　　2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

　　3、以时间多少排列名次，时间最少者颁发吉尼斯纪录奖。

　　四、奖励规则

　　吉尼斯纪录奖获得者：

　　颁发“吉尼斯纪录奖”荣誉证书

　　颁发赞助商提供的奖品

　　个人奖为价值50元礼品

　　团体奖为价值100元礼品

　　五、活动经费预算

　　详见“赞助申请书”

　　六、其他

　　1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

　　2、裁判必须做到公平、公正、公开。

　　3、比赛前由各参赛选手阅读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

　　4、持场地的卫生，保持现场的卫生。

　　5、请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

　　6、望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

　　7、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。

　　以上所有事项，最终解释权归大会组委会。

趣味运动会策划书10

　一、活动名称：邯郸学院学生拔河比赛

　　二、活动背景：繁忙的生活和学习给我们的身心带来了很压力，为了建设和谐校园，邯郸学院学生社团联合会特举办一次拔河比赛，为平时缺乏体育锻炼的学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，以提高我院学生团体合作和坚忍不拔的精神，同时以丰富我们的学生活，使校园气氛更加活跃。

　　三、活动时间：20xx年11月30日~20xx年12月1日下午

　　四、活动地点：校篮球场后

　　五、活动策划主办方：学生社团联合会

　　六、活动对象：邯郸学院全体学生

　　七、资源需要：须借粗绳一根、口哨、相机、石灰粉

　　八、活动流程：

　　⑴前期准备

　　①活动负责人在11月29日之前邀请3名本校体育老师作为本次比赛的裁判

　　②由活动负责人或组织部通知各系学生会主席拔河比赛事宜，每个系需要出男生、女生各15人

　　③编排好拔河比赛所需要的组织人员的具体负责事宜，需维持现场纪律人员8名，记分员2名。

　　⑵活动流程

　　①组织人员于下午3点在篮球场后集合，完成准备工作

　　②4点左右各系参赛选手以及拉拉队全部到齐，比赛开始

　　③按照比赛规则进行比赛，最后宣布冠获得系

　　九、比赛规则：

　　①比赛采用淘汰赛形式，先抽签决定各系战位选择，采用三局两胜制，比完一局交换场地，淘汰一半进入半决赛

　　②进入半决赛的队伍进入循环赛，按三局两胜制决出比赛名次

　　③河界为3米，比赛始末由裁判吹哨决定，时间不限

　　十、活动中应注意的细节：

　　①各系队员必须提前5分钟入场，听从裁判指挥

　　②学生社团联合会成员应注意维持现场秩序，组织啦啦队在规定地点观看

　　③在比赛过程中，一定要注意同学们的安全

　　十一、活动负责人：陈超杰陆雪珩

　　十二、后动的目的和意义：拔河比赛丰富了同学们的课外活动，增强了各个系之间的联系，进一步促进学生德智体全面发展，加深了各系之间的友谊，加强了系内团结给同学们营造了一种积极向上、健康文明的'校园氛围，发扬团队精神，增强了组织凝聚力，培养了学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念以及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，推动了校园文明的建设。

趣味运动会策划书11

　　运动会口号：团队手拉手，快乐向前冲！

　　一、参加人员安排

　　公司全体85名员工全部参加此次活动，其中：

　　1、参赛队员：80名——分8个队，每队10人，每队指定一个队长，负责自己队员的内部分工，代表自己团队发表讲话，领奖等。

　　2、工作人员：5名——负责运动会的筹备，会中的各项服务工作（包括裁判、记分等）。

　　二、运动会项目（共六项）

　　1、双龙戏珠

　　2、乘风破浪

　　3、两人三足

　　4、单腿火车

　　5、抢凳子（根据时间安排，候补项目，不记分）

　　6、齐心协力（拔河）

　　比赛方式：

　　A、预赛：每两队分别参加比赛（可抽签决定对手），输者淘汰出局；

　　B、半决赛：胜出的四队抽签，每两队分别参加比赛，

　　C、决赛：半决赛胜出的两队争夺第一、二名；输的两队争夺第三、四名。

　　三、成绩记录方式

　　1、单项记分方式，每个项目优胜团队第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，第五名记3分，第六名记2分，第七名记1分，第八名记0分；

　　2、“齐心协力”记分方式，第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，其余均记2分。

　　3、总体得分六个项目比赛完成后，分数由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。

　　4、奖项设置办法

　　四、运动会流程

　　14：00-14：30会场准备，集合员工。

　　14：30-14：50公司主要领导发表讲话，队长讲话等，宣布运动会开始。

　　14：50选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。

　　14：50-18：10集体项目进行中

　　18：10 -18：20举行颁奖仪式及闭幕式。

　　18：20-18：40清理会场

　　这次职工趣味运动会主要突出的`是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到xx的温暖、感受到充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱xx、更加以xx为骄傲！

趣味运动会策划书12

　　一、活动主题：

　　xx学院XX年春季趣味运动会

　　二、活动背景：

　　响应我校校园文体艺术活动的号召，增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合，特为全院大一大二学生提供展现集体风采的舞台。

　　三、活动目的：

　　通过举办趣味性的运动项目让同学们积极参与，发扬同学们的团队精神,增强凝聚力,展现青春的活力，从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。

　　四、活动时间：

　　3月17日

　　五、活动参与对象：

　　xx学院大一、大二全日制本科生

　　六、活动地点：

　　南农大体育场、篮球场

　　七、活动内容策划：

　　(一)滚雪球：

　　1、比赛人数：每组8名队员(至少3名女生);

　　2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志;

　　3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

　　4、比赛规则：

　　(1)每组8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

　　(2)返回起点的'人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　(3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。

　　(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。

　　(5)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　(二)心心相印：

　　1、比赛人数：每组6人，男女各半。

　　2、比赛赛距：50米;

　　3、比赛赛制：一场决胜负，按每组用时先后取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。

　　4、比赛规则：

　　(1)每组先由2人用背夹球走到终点，再由另外2个人接力到起点，最后2个人再接力到终点。

　　(2)向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒;

　　(3)进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动;

　　(4)比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　(三)送鸡毛信：

　　1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米;

　　2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限;

　　3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分;

　　4、比赛规则：

　　(1)听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字，准确无误之后即可停下。

　　(2)背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米(150米)跑。

　　(3)中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

　　(4)比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格

　　(5)按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。

　　(四)开火车：

　　1、比赛赛距：50米;

　　2、比赛人数：每组5位男生;

　　3、比赛赛制：根据各组排头从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分;

　　4、比赛规则：

　　(1)第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同学效仿第二位同学。

趣味运动会策划书13

　　一、活动目的

　　为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。学校工会准备在新年来临之际，举办在职教职工趣味运动会。

　　二、活动时间和地点：初步定于20xx年4月26日，本校南区

　　三、参加对象：全体在职教职工(遵照自愿原则)

　　四、项目名称：

　　(一)《托球赛跑》

　　器 械:乒乓球拍、乒乓球若干

　　参加人数：自愿报名的教职工

　　比赛规则：

　　1、比赛距离：起点和终点之间距离 30米。

　　2、参赛人员单手持乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发前行，到终点结束。

　　3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。

　　4、在跑动的过程中，参赛人员一旦出现掉球，视为比赛结束。

　　(二)《跳绳比赛》

　　器 械: 单人跳绳若干

　　参赛人数：自愿报名的教职工

　　比赛规则：

　　1、比赛时间：限时1分钟。

　　2、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。

　　3、在比赛当中如中断，在限定时间内可以继续跳，跳的个数连续计算。

　　(三)《袋鼠跳比赛》

　　器 械:跳带若干

　　参赛人数：自愿报名的教职工

　　比赛规则：

　　1、比赛距离要求：起点和终点之间距离10米。

　　2、参赛人员从起点出发前行，跳到起点。

　　3、比赛开始，参赛人员站在起跑线上，手提跳袋，双脚放在跳带里向前跳出，跳到终点。

　　4、参赛人员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

　　5、跳动过程中，如双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。

　　6、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。

　　(四)《趣味神投手比赛》

　　器 材：篮球(或排球)、塑料篓

　　参赛人数：自愿报名的教职工，2人/组

　　比赛规则：

　　1、比赛距离要求：投球距离女子组为5或6米，每2人为一组;投球距离男子组为6或7米，每2人为一组。

　　2、比赛时，参赛组2队员分别站在规定区域两端，队员1手端着装有10个篮球(或排球)的盒子，将球投入另一队员的塑料篓内;队员2手捧着塑料篓接球，记录投入篓内球的个数。

　　3、投球、接球时双脚都不能超越规定比赛区域，否则违例，投入球不计入总数。

　　4、出现平局的队，各队再次进行决赛确定名次，再平再决，决出为止。

　　5、以投球入篓总个数最多的队获第一名，其他按投球入篓总个数依次排名次。

　　(五)《步调一致》(两人三足)

　　器 械:绑布袋若干个

　　参赛人数：自愿报名的教职工

　　比赛规则：

　　1、两人组成一组(分男女组)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。

　　2、站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，到达终点。

　　3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。

　　(六)《踢毽子比赛》

　　器 材：毽子若干个

　　参赛人数：自愿报名的教职工

　　比赛规则：

　　1.比赛时间限时1分钟。

　　2.比赛中，在规定时间内踢毽，以毽子碰脚的次数计踢毽个数。

　　3. 比赛当中掉毽中断，在限定时间内可以继续踢，踢的个数连续计算。

　　4. 在限定时间内所踢个数最多的获第一名，按完成的个数依次排名次。

　　(七)《心心相印》

　　器 材：篮球(或排球)若干

　　参赛人数：2人/组

　　比赛规则：

　　1、比赛距离：起点和终点之间距离30米。

　　2、参赛人员站在起点线，听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前，听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行到终点，比赛结束。

　　3、比赛要求：

　　(1)夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛。

　　(2)中途球落地，视为比赛结束。

　　4、以最短时间完成的'组获第一名，其他组按完成时间依次排名次。

　　(八)《赶篮球接力跑》

　　器 材：篮球(或排球)若干个

　　参赛人数：自愿报名的教职工

　　比赛规则：

　　1、比赛距离：起点和终点之间距离30米。

　　2、参赛人员手持木棒，从起点赶篮球沿跑道前进15米至终点。

　　3、比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，视为比赛结束。

　　4、以最短时间完成的人员获第一名，其他按完成时间依次排名次。

　　(九)《双腿夹球跳比赛》

　　器 材：篮球(或排球)若干个

　　参赛人数：自愿报名的教职工

　　比赛规则：

　　1、比赛距离：起点和终点之间距离10米。

　　2、将球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，跳到对面终点。

　　3、如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

　　4、双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

　　5、以最短时间完成的人员获第一名，其他按完成时间依次排名次。

　　(十)《摸石过河比赛》

　　器 材：砖头若干个

　　参赛人数：自愿报名的教职工

　　比赛规则：

　　1、比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。

　　2、当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，视为犯规，比赛终止。

趣味运动会策划书14

　　一、活动背景

　　自律会新成员进入组织至今，对我们组织的工作已慢慢熟悉，但是各部门成员间还不是非常熟悉，那如何让自律会内部更加和谐，让成员们更好地团结起来，更加快乐地融入到工作的环境中来就成为组织要解决的问题。趣味运动会也是我系自律会传统的比赛项目，为了更好地传承经典，开创未来，所以特开展趣味运动会。

　　二、活动目的和意义

　　通过本次的趣味运动会，一方面在娱乐中增进自律会成员间的亲密感，在游戏中学会合作共赢，在游戏中学会相亲相爱。另一方面，也借此机会增强大家的体质。本次趣味运动会的目的在于增强我们组织的凝聚力，展现出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，也希望通过此次趣味运动会可以丰富自律会成员的课余生活，同时也给自律会成员提供一个展现自我的机会。

　　三、活动主题

　　快乐参与 和谐自律

　　四、活动地点

　　达理篮球场

　　五、活动时间

　　20xx年12月15日下午3点到5点

　　六、活动对象

　　自律会全体成员

　　七、活动前期安排

　　(一)12月9号 制作比赛签

　　(二)12月10号 全体参赛人员中午12点30分到学办抽签组队，并在14号之前自行决定队长、队名及口号

　　(三)12月12号 租借和购买活动所需的物资

　　(四)12月13号 联系记者部

　　(五)12月14号 召集活动的工作人员12点30分于学办开会说明比赛规则及比赛的`注意事项(如裁判计时要公平、统分人员统分要公平等

　　(六)12月14号前 各部门部长必须向本部门成员说明比赛规则以及注意事项

　　(七)活动当天 工作人员12点30分到达理篮球场圈场地，14点到活动现场布置场地

　　八、活动过程

　　1、各队队长在比赛前做好本队队员的签到工作

　　2、每个项目的负责人向到场人员说明规则以及注意事项

　　3、正式比赛：爱心接力赛(包括毯子飞行、手指顶汤匙、抢收抢种)、滚雪球、我手写我心、瞎子投球，一心一花篮

　　4、自律会全体参赛成员合影留念

　　5、颁奖

　　6、清场

　　九、人员安排

　　1、布场、统分、清场、物资的购买和租借：策划部8人

　　2、裁判和控场：办公室、管理部、宣传服务部各出2人，共有6人,轮流替换(每两人一组负责一个比赛项目的裁判与计时工作)。

　　十、经费预算(见附表一)

　　十一、活动突发情况及解决方法

　　1、如若遇到天气突变等情况，活动就推迟举办。

　　2、如若遇到人员反映比赛不公平的问题，应该和裁判私下处理，不要在比赛现场发生冲突。

　　3、为防止遇到比赛所需的道具损坏，从而影响到比赛进程的问题，应事先准备备份。

　　4、裁判要端正态度，本着一颗公平的心，保证比赛的公平。

　　5、如果借用的道具损坏或丢失，要及时和道具的主人说清楚，并寻找最好的解决方式。

　　附表一：购买道具表

　　总计：280元

　　附表二：借用道具表

　　附录一;

　　游戏规则及注意点

　　(一)爱心接力赛

　　比赛方式：采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

　　第一关：播种希望：每队出4名队员参与此关，参赛者手持装有5个乒乓球的盘子从起点出发，依次将乒乓球倒进沿途设置的5个水杯中，掉在地上要重新捡起来放进盘子继续倒直到5个球全都倒进水杯，最后1位队员完成后与下一关的第1位参赛者击掌方可进行下一关。

　　第二关：手指顶汤匙：每队派4名队员，第1位队员用手指顶着汤匙从起点出发将汤匙传给下1名队员，该队员走到第3位队员处，以此类推，中途汤匙掉地则重新回到该队员的起点重新出发最后1位队员完成后与下一关的第1位参赛者击掌方可进行下一关，每位队员行进路程为3米。

　　第三关： 飞行的毯子：每队派4名队员参赛，第1位队员坐在毯子上从起点出发至下1位队员处，该队员出发至第3位队员处，以此类推直到终点并爆破椅子上的气球，中途参赛者身体不能离开地面，每位队员的行进路程为4米。

　　比赛规则：

　　1、必须要与上一关的队友击掌后才可以进行下一关; 2、爆破气球后裁判才停止计时。 (二)滚雪球

　　比赛方式：采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

　　参赛队伍将队员分两组分别纵列站在赛道的两端(中间相隔15米)。裁判发令后，起点的第1位队员迅速起跑支终点，与终点的1位队员手拉手跑回起点，拉起起点上1位队员的手，3人一起跑到终点，以此类推，直到所有队员都跑回起点线后，裁判停止计时。

　　比赛规则：

　　1、每次往返，参赛者都必须绕赛道上的椅子转2圈; 2、整支队伍要跑过起点线才停止计时;

　　3、运动过程中，队员必须手拉手，不得脱手，脱手的队伍加10秒。

　　(三)我手写我心

　　比赛方式:采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

　　每队第1位队员站在布袋里跳到终点的黑板前，写“爱”字的第一笔，然后跳回起点与下1位队友击掌后，下1位队友方可出发至终点写“爱”字的第二笔再跳回起点，以此类推，直到将“爱”写完，起点至终点的路程为10米。

　　(四) 瞎子投球

　　比赛方式：采用等人数计时的方法计分，用时少的队伍获胜。

　　每队派2人当球框，2人当瞎子，2人捡球，2人将投中的球从球框中拿出，其余队员负责搓纸球。每队必须投中20个球才停止计时。

　　游戏规则：

　　1、每队分发20张报纸用于制作球，球可重复利用

　　2、投中球后，其他队员马上将框中的球拿走以免影响比赛

　　3、当球框的参赛者可以自由移动

　　4、瞎子距离球框3米

　　(五)一心一花篮

　　比赛方式：采用同路程计时法，用时少者获胜。

　　每队所有队员都必须参与，手牵手围成一个圈，所有队员一起伸出右脚，成员A将右脚搭在自己手上，A左边的队友将右脚搭在A的脚上，以此类推，将脚搭好后，大家松开手。裁判发令后，大家边跳边转捡起地上的10个矿泉水瓶后按原路跳回起点。

　　比赛规则：

　　1、从起点跳至终点的过程中必须捡起地上所有的矿泉水瓶才能从终点返回到起点，少捡一个矿泉水瓶加10秒;

　　2、最后1位队友跳过起跑线才停止计时;

　　3、若在途中花篮散开，要在原地重新编好才能继续前进，否则视为违规，违规队伍加20秒。

趣味运动会策划书15

　　一、 活动背景：

　　活跃校园文化生活，宣传贯彻中医五2的号召，给更多的同学提供娱乐交流，增进友谊的机会，我班决定举办此次班级趣味运动会。

　　二、活动目的：

　　1、丰富同学们的课余活动；

　　2、借此次机会，为本班同学提供一个学习交流的平台；

　　3、在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量；

　　4、让全班的同学在一起开开心心的玩一次（这样的机会并不多）。

　　三、活动概况：

　　1、双龙戏珠

　　2、送鸡毛信

　　3、托球跑

　　4、绑腿跑接力

　　5、爱心速递

　　赛前将本班49人分为4大组（按学号划分），每队每人参加一次。按比赛成绩，每一个参赛选手都会取得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小奖励。

　　活动时间：20xx-11-14

　　活动地点：网球场(如有变动另行通知)

　　活动受众：12级中医五2班全体同学

　　四、具体流程：

　　按照1双龙戏珠、2送鸡毛信、3托球跑、4绑腿跑接力、5爱心速递的顺序，各项规则分别为：

　　(1)双龙戏珠

　　①比赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向（侧对前进方向）站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的.走、跑动作同步向前侧行（跑），绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳形式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。

　　②规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。

　　③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

　　(2)送鸡毛信

　　①比赛方法:五十米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行手持水杯跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

　　②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。

　　③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

　　(3)托球跑 每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑50米，期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得5分，3分，2分。

　　(4)绑腿跑接力 参加人数2人

　　①比赛方法：每组出四人，两两任意组合，比赛开始前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发（规则同前）。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。

　　②规则要求：必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。

　　(5)爱心速递

　　①具体程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立; 第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾继续搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）。

　　②规则要求：在传球过程中，球落地后须重新开始

　　③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

　　(6)每队选一人参赛，记下一分钟每人的次数。如果中途出现失误，可继续。按次数多少分别得5分，3分，2分

　　五、活动宣传方案：

　　比赛过程中安排同学拍照，记录。赛后出宣传板，写新闻稿。

　　六、注意事项：

　　此次活动内容比较简单，不过在活动中大家要处处小心，特别是不要扭伤脚。安全第一！！！

　　七、应急预案：

　　班委要事先组织好，若有人发生意外，由个别班委及时送往校医院，其他继续主持此次活动。

　　八、经费预算：

　　此次活动有好多道具本班已经有了，需要买的东西并不多

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