中学生职业生涯规划

中学生职业生涯规划（精选13篇）

　　日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，你在职业发展道路上还顺利吗？现在就让我们好好地规划一下吧。职业规划怎么写才能切实有效地帮助到自己将来的发展呢？下面是小编精心整理的中学生职业生涯规划，仅供参考，欢迎大家阅读。

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　　一、自我认知

　　我从小就对人体构造和生命奥秘充满好奇，看到生病的人痛苦的样子，总想为他们减轻痛苦。初中生物课上，学习人体系统知识时，我会主动查阅更多资料，深入了解每个器官的功能。而且我性格沉稳，有耐心，具备较强的观察力和动手能力，这些特质都与医学职业相契合。同时，我也清楚自己在数学逻辑思维方面还有待加强，这在学习医学的一些学科如统计学时可能会遇到挑战。

　　二、职业探索

　　医生是一个崇高且责任重大的职业，能够直接帮助患者战胜疾病、恢复健康。随着社会的发展，人们对医疗健康的需求日益增长，医学领域不断涌现新的技术和治疗方法，如基因编辑、人工智能辅助诊断等，这也为医学职业带来了更多的发展机遇。我通过阅读医学科普书籍、观看医疗纪录片，以及与医生交流，进一步了解到医生需要具备扎实的专业知识、精湛的医术和良好的'沟通能力。

　　三、规划实施

　　在初中阶段，我会努力学好生物、化学、物理等理科课程，为未来学习医学专业知识打下坚实基础。利用课余时间参加生物实验社团，提高自己的动手操作能力。高中阶段，选择理科方向，深入学习数理化知识。积极参加志愿者活动，在社区卫生服务中心帮忙，积累与患者沟通的经验。大学时，报考临床医学专业，认真学习专业课程，争取进入医院实习，接触真实的医疗场景。毕业后，通过考取执业医师资格证，进入医院工作，从住院医师做起，不断提升自己的医疗水平，最终成为一名优秀的专科医生。

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　　一、自我剖析

　　我热爱阅读各类书籍，从文学名著到现代小说，沉浸在文字构建的世界中，常常能获得独特的感悟和启发。同时，我也喜欢写作，用文字表达自己的情感和想法，初中校刊上已经发表了几篇我的文章。我想象力丰富，善于观察生活中的细节，能够敏锐捕捉到身边的美好和感动。但我也存在不足之处，语言表达的准确性和流畅性还有提升空间，写作技巧也需要不断学习和磨练。

　　二、职业展望

　　作家是一个充满创造力的职业，能够通过文字影响读者的思想和情感，传递正能量。在当今互联网时代，文学创作的形式更加多样化，除了传统的书籍出版，网络文学也蓬勃发展，为作家提供了更广阔的发展平台。我通过参加文学讲座、阅读作家访谈，了解到作家需要不断积累生活素材，保持对生活的.热爱和敏锐的感知力，同时要具备坚持不懈的毅力和不断学习的精神。

　　三、发展计划

　　初中时期，坚持每天阅读和写作，养成写读书笔记和日记的习惯，积累词汇和写作素材。参加学校的文学社，与同学们交流写作心得，学习他人的长处。高中阶段，系统学习文学理论知识，研究不同作家的写作风格和技巧。尝试向一些青少年文学杂志投稿，锻炼自己的写作能力。大学选择文学相关专业，深入学习文学创作、文学史等课程。毕业后，先从网络文学创作入手，积累人气和经验，逐步向传统文学创作领域发展，努力创作出有影响力的文学作品。

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　　一、自我评估

　　我对计算机编程有着浓厚的兴趣，小学时就接触过简单的编程小游戏，初中信息技术课上学习了 Python 语言基础，自己还会在网上搜索教程，尝试编写一些小程序。我逻辑思维清晰，善于分析问题和解决问题，面对复杂的编程难题，能够静下心来逐步调试代码。不过，我对计算机硬件知识了解较少，而且长时间编程可能会让我感到枯燥，需要培养自己的专注力和耐力。

　　二、职业探索

　　软件工程师是推动科技发展的重要力量，在互联网、人工智能、游戏开发等众多领域都发挥着关键作用。随着数字化时代的.到来，对软件工程师的需求持续增长，新技术如区块链、云计算等也为这个职业带来了更多的发展方向。我通过参加计算机编程竞赛、与程序员交流，了解到软件工程师需要不断学习新的编程语言和技术框架，具备团队协作能力和良好的代码规范意识。

　　三、规划路径

　　初中阶段，深入学习 Python 语言，完成一些小型编程项目，如制作简单的计算器、小游戏等。参加学校的编程社团，与同学组队参加编程比赛，提升实践能力。高中时期，学习 C++、Java 等编程语言，了解计算机系统结构和数据结构等知识。尝试参与开源项目，积累编程经验。大学选择计算机科学与技术专业，系统学习计算机理论和编程技术。毕业后，进入一家科技公司从事软件开发工作，不断提升自己的技术水平，争取成为一名资深的软件工程师，甚至可以组建自己的技术团队，开发有影响力的软件产品。

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　　一、自我认知

　　我喜欢用手机拍摄生活中的美景、有趣的瞬间，每次看到自己拍摄的照片，都能感受到满满的成就感。我对色彩和构图有一定的敏感度，能够发现别人容易忽略的独特视角。而且我性格开朗，善于与人沟通，这在拍摄人像时能够更好地与模特交流，捕捉到他们最自然的表情和神态。但我目前摄影技术还比较业余，对相机的操作和专业摄影知识了解有限。

　　二、职业展望

　　摄影师是一个充满艺术魅力的职业，能够通过镜头记录世界的美好，讲述动人的故事。在时尚、新闻、婚礼等多个领域都需要专业的摄影师。随着社交媒体的发展，人们对优质摄影作品的需求不断增加，摄影师也有了更多展示自己作品的平台。我通过参观摄影展览、关注知名摄影师的社交媒体账号，了解到摄影师需要不断提升自己的审美水平，积累拍摄经验，建立自己独特的`摄影风格。

　　三、实施策略

　　初中阶段，购买入门级单反相机，学习相机的基本操作，如光圈、快门、感光度等参数的调节。阅读摄影书籍，学习构图、光线运用等摄影技巧。利用周末和假期，到户外进行拍摄练习，尝试不同的拍摄主题。高中时期，参加摄影培训课程，系统学习摄影知识。参加摄影比赛，与其他摄影爱好者交流经验。建立自己的摄影作品集，在社交媒体上分享自己的作品，积累人气。大学选择摄影专业，深入学习摄影理论和实践技术。毕业后，先从摄影助理做起，积累行业经验，逐步发展成为一名独立的专业摄影师，为客户提供高质量的摄影服务。

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　　一、自我分析

　　我喜欢帮助同学解决学习上的问题，当看到他们理解知识点后露出的笑容，我会感到特别开心。在课堂上，我善于表达自己的想法，能够清晰地阐述问题。而且我有较强的责任心和耐心，对待学习和生活都很认真。我深知教育工作者需要不断学习新知识，更新教育理念，目前我对教育心理学等知识还不够了解，需要加强学习。

　　二、职业探索

　　教师是人类灵魂的工程师，肩负着培养下一代的重要使命。在教育领域，随着教育改革的推进，对教师的'综合素质要求越来越高，不仅需要具备扎实的学科知识，还要掌握先进的教学方法和教育技术。我通过参加教育实践活动、与教师交流，了解到教师需要有爱心、细心和耐心，能够关注每个学生的成长和发展。

　　三、规划方案

　　初中阶段，努力学好各科知识，拓宽自己的知识面。积极参加演讲、辩论等活动，提高自己的语言表达能力和逻辑思维能力。高中时期，选择自己擅长和感兴趣的学科方向，深入学习相关知识。参加志愿者支教活动，积累教学经验，了解学生的学习需求。大学报考师范专业，系统学习教育理论和学科专业知识，参加教育实习，掌握教学技能。毕业后，通过教师招聘考试，进入学校成为一名教师。在教学过程中，不断学习和反思，提升自己的教学水平，努力成为一名深受学生喜爱的优秀教师，为教育事业贡献自己的力量。

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　　摘 要：

　　开展职业规划对于提升当前中职学生的学习质量和就业率都十分必要。本文论述了开展中职学生职业规划的重要意义，揭示了开展中职学生职业规划需要处理好与学生家庭、学生性格、学生兴趣之间的关系，最后提出了开展中职学生职业规划的具体对策建议。

　　关键词：

　　中职学生 职业规划 对策建议

　　职业规划，又叫职业生涯设计，是指在对个体的内在心理特征和所处的环境条件进行评定、分析、研究的根底上，为其设定明确的职业开展目标，并制定相应的开展步骤和具体的活动规划。职业规划20世纪初起源于美国，最近几年才被逐渐引进国内。因此，我国在中职学生中开展职业规划也还处于初步探究阶段。但职业规划的出现，却为中职生就业指导提供了新的思考方向和借鉴途径，也为他们日后走向社会、融入社会、服务社会打下了坚实的根底。

　　一、开展中职学生职业规划需处理好的几对关系

　　影响职业规划的因素是多方面的，有家庭、社会、人际关系和个人心理等方面，它们之间既相互联系又相互影响。因此职业规划要具有可操作性就不仅要考虑到是否适应当前信息时代开展特征、就业市场形势开展变化等宏观形势，更应考虑是否与学生本人的家庭背景、个人兴趣爱好、个人性格特征等微观因素相契合。

　　一是要处理好职业规与学生家庭的关系。

　　中国人一般比较重视家庭，推崇尊老爱幼，虽然新时代的年轻人受西方外来文化的影响有些改变，但根本上家庭因素在各个方面都还有着重要的影响作用。如父母的地位、教育策略、观念等对子女的职业生涯选择以及职业认同的9 影响就十清楚显。研究讲明：这些因素对子女择业的影响直接而持久，子女选读的专业很大程度受到父母的影响，也许是因为父母是干那一行的，或是他们尚未完成的心愿。也有研究讲明兄弟姐妹之间也会产生影响，尤其是年长的对年幼的影响较大。因此，职业规划中不可轻视的因素就是家庭。此外中职学生上学期间的主要经济来源是家庭，这也决定了他们在很大程度上对家庭的依靠。虽然在对中职学生的职业生涯开展影响因素中，家庭的影响会随着年龄的增加而减弱，但中职学生大多年纪较小，毕业时也大多刚到达18岁，因此在职业规划时，必须要首先考虑家庭（尤其是家长）的意向和需要。

　　二是要处理好职业规划与学生兴趣的关系。

　　人们的兴趣也决定着职业取向，职业爱好和身体特质是职业成功的前提。选择职业的动身点应考虑学生自己的兴趣，即使当天赋与兴趣发生冲突时，也应该建议学生选择自己感兴趣的行业。比方“愿与人打交道”的人，往往喜爱销售、采访、传递信息一类的活动，相应的职业有记者、营业员、服务员、推销员等。“愿从事抽象性和创造性工作”的人喜爱需要有想象力和创造力的工作，相应的职业有演员、创作人员、设计人员、画家等。“不喜爱与人和动物打交道”的职业有修理工、制图员、木匠、会计、出纳等。要引导学生通过对自己经历的分析，找到自己的兴趣。俗话说，兴趣是最好的老师。它是一个人事业腾飞的动力，一代球王贝利的成功以及微软总裁比尔?盖茨的.创业史就是有力的证明。但是仅凭兴趣是不行的，感兴趣的事情并不代表自己有能力去做。宇航员、电视台主持人、球星等职业可以说是众多中职学生的兴趣和梦想，但从事这些职业所必须的个性能力特征决定了不是只有兴趣就能干好，还应该知道自己能干什么，适合干什么。

　　三是要处理好职业规划与学生性格的关系。

　　人的性格是千差万别的，或热情外向，或羞怯内向，或沉着冷静，或火爆急燥。职业心理学家们经过研究讲明，不同的职业有着不同的性格要求。因此一些兴旺国家在选择员工时要进行性格测试。当然一个中职学生的性格不可能百分之百地适合某项职业，但我们却可以依据每个学生自己的职业倾向来培养、开展相应的职业性格。实践证明，不同性格特征的人，对企业而言，决定了每个员工的工作岗位和工作业绩，对个人而言，决定着自己事业的成功与失10 败。

　　二、开展中职学生职业规划的主要对策与建议

　　开展职业规划对中职学校而言，就是要改以往仅对毕业生进行的就业指导为在校期间的全程就业指导。要以全面提升学生的综合素养和专业能力为目标，在校期间对学生进行全过程、全方位的就业培训和指导，使学生带着良好的学习习惯、较高的综合素养、扎实的专业功底、强烈的创新意识、熟练的实践技能、广博的知识内涵、敏锐的观看视野走向各自的工作岗位。

　　一是要引导学生进行正确的自我和职业认知。

　　正确的自我和职业认知也就是要做好职业生涯规划的心理预备。这是一个“知己知彼”的阶段。“知己”就是认识自我，是对自我的认识，要明确“我是谁”、“我是一个什么样的人”、“我要成为一个什么样的人”的过程。在这个过程里，要通过科学认知的方法和手段，如借助职业兴趣测验和性格测验以及周围人对学生的评价，去关心学生认识自己的个性倾向性，了解自己有哪些需要与兴趣。同时还要认识学生自己的个性心理特征，了解其能力、气质和性格，因为每一种职业都需要从业者具备与之相似的性格特征。学生通过分析自己的气质类型和性格特征，明确自己所属的气质类型有哪些优点和缺点，自己的性格有哪些不好的因素，尽可能做到“扬长避短”，为自己的职业规划打下坚实的根底。“知彼”就是认识社会、了解社会职业结构的过程。进行职业规划时，不能仅看重单位的大小、名气，而要对职业所在的行业现状和开展前景做深入的了解，并对该职业所需求的一般和特别的职业能力做到心中有数。在做好了这个预备阶段后，学生才可以着手进行职业的选择。

　　二是要引导学生做好学业规划。

　　拥有良好的专业素养和能力是中职学生求职成功的敲门砖。但良好的专业素养首先来自于在校期间高效率的学习。统计讲明，在校期间成绩拔尖的中职学生往往在就业过程中占有较大优势。在引导学生正确认识自身和认识职业的前提下，中职学校还应该指导学生合理制定学业规划，确保学生在将专业知识学精学透的根底上，扩大相关知识面。也即结合学生各自的长处和弱项，规划好中职生活和学习。随着高等学校招生的逐年扩大，中职毕业生就业的竞争日趋剧烈，只有高效利用在校时间，高质量完成学业规划所确定的内容，才能确11 保中职学生在校期间就提前做好预备，实现学业和职业间的有机衔接。

　　三是要注重培养学生综合职业适应能力。

　　由于社会转型过程中许多社会弊端一时还难以铲除，加上一些消沉的社会思潮影响、侵蚀，从而在社会失范状态下不断出现新的社会问题，如社会上存在的对中职学生不正确的认识和不公正的待遇等。中职学生在毕业找工作时被拒绝的经历往往要比高职学院学生多，对所得到的工作的中意度也往往不高。这些社会问题，使中职生感到困惑，也使他们产生了挫败感。对此要注重引导中职生做好充足的心理预备，在做职业规划时应对此有所预见，使学生本人能在行动中积极地调整心态，用坚强的意志来面对迟早会置身其中的现实。学会达观而现实地看问题，适度调节自己的志向水平，努力挖掘自身的潜力，扬长避短，合理利用社会上的一切有利因素。

　　四是要完善合理的职业规划指导。

　　首先是要为中职生提供个性化的职业规划指导。学校应充分认识职业规划指导的重要性，从中职学生入校伊始即开展长期的、连贯的、个性化的指导。依据不同专业和不同年级，其教育教学任务，分阶段、分步骤地有序进行。针对中职学生的身心特点和个体优势，关心他们及时进行准确的职业定位并制定系统的职业开展规划。学校要建立职业生涯开展规划指导机构，提供全方位辅导。通过系列理论和实践课程，关心中职学生自我分析、自我定位，依据专业特色、能力特点和性别特点进行职业生涯规划，消除就业过程中的各种心理困惑和心理障碍，让他们学会心理调整，提高心理承受力，掌握自我防备机制。其次是要培养一批专业的、高素养的职业生涯开展规划教师。对中职学生进行职业生涯规划教育，教师培养非常关键。学校应该组织专职人员进行相关培训，全面提升职业生涯规划指导教师的理论水平和职业生涯辅导课的质量。

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　　一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的根底上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。既要弄清晰我想干什么、我能干什么、我应该干什么，在众多的的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就正确评价自己。

　　一、自我评价

　　1、 个人性格：即由外向的一面，又有内向的一面。积极参加活动，内向的时候——可以让别人忽略我。

　　2、 个人兴趣：喜爱踢足球、打乒乓球和网球，喜爱上网和一个人散步等。

　　3、 个人特长：有锲而不舍的精神、虚心求学的勇气、有错必改的正气。

　　4、 个人志向：我想当一名出色的影视剪辑师。虽然说社会上的工种有几千多种、形形色色的，但我是喜爱这个职业，虽然他比不上在台前的演员风光，但他也是可敬的，因为影视剪辑师能让我们看的的片子更好看。

　　二、对专业的认识

　　1、 专业背景：摄制组的主要创作人员之一。负责选择、整理、剪裁全局部割拍摄的镜头素材（画面素材和声音素材），运用蒙太奇技巧进行编纂组接，使之成为一部完整的影片。剪辑师在深刻理解剧本和导演总体构思的根底上，以分镜头剧本为依据，通过对镜头（画面与声音）精细而恰到好处的剪接组合，使整部影片故事结构严谨，情节展开流畅，节奏变化自然，从而有助于突出人物、深化主题，提高影片的艺术感染力。作为导演的亲热合作者，剪辑师通过细致而繁复的再创作活动，对一部影片的成败得失，负有举足轻重的职责。剪辑师必须是导演创作意图和艺术构思的忠实呈现者。但是，剪辑师也可以通过对镜头的剪辑弥补、丰富乃至纠正所摄镜头素材中的某些缺乏与缺陷，也可局部地调整影片原定结构，或局部地改变导演原有的构思，从而使影片更加完整。剪辑师的工作，包括艺术创作与技术操作，贯串于整个影片摄制过程中，在完成样片剪辑、对白双片制作、混录双片制作等不同阶段，都须与有关（主要是录音）部门通力合作。

　　2、 工作内容：参与与导演有关的创作活动，为后期的剪辑制定方案;通过摄制镜头的`编剪、组接，实现导演的创作意图和艺术构思;进行影视片的音乐、对白，音响磁带的套剪及混录;运用纯熟的剪辑技术，针对产品特性进行剪辑包装创意，完成节目编辑和成片出库。

　　3、 专业课程：数字图像、摄影、剧作、分镜头台本、视听语言、MAYA。

　　4、 就业方向：在电视台、电影制作公司、广告公司、影视公司、教育机构、杂志社、出版社、网络媒体、相关院校及科研单位、创立个人工作室，任栏目包装师、影像合成师、视频制作师、剪辑师等。

　　三、对就业环境的分析

　　随着人们的生活质量的急剧上升，对精神世界的要求也会大大提升。影视产业已经成为开展潜力巨大的智力密集型、劳动密集型、科技密集型和资金密集型的“朝阳”文化产业，具有当今知识经济的全部特征，并具有完整的产业链，在文化产业中处于龙头地位。在国外兴旺国家，尤其是美国、日本、韩国及欧洲等国家和地区，动漫产业已经成为重要的支柱产业。美国是当今世界上最大的动画生产和影视产品输出国，包括影视业的文化产业早已名列6大支柱产业之一。

　　相比国外动漫产业大国，中国动漫产业的综合开展水平坦体落后。仅从中国动漫市场的占有率来看，中国自己或合资（包括港台地区）的原创动漫作品仅占中国动漫市场的10%。而日本动漫产品却占据了中国动漫市场约60%的份额，欧美动漫产品占据了约30%。近年来，国家对开展动漫产业给予了前所未有的高度重视，已建立了一批动漫游戏产业开展基地，财政部专门设立了高达30亿元人民币的动漫产业开展专项资金，支持优秀动漫原创产品的创作生产、动漫素材库建设、动漫人才培养、建立动漫公共技术服务体系以及推动形成成熟的动漫产业链。同时，政府为创立我国原创动漫品牌和培育动漫制作人才，精心营造出了良好的政策环境，我国动漫业近年来的开展步伐之快令人印象深刻。

　　随着数码技术的不断开展创新和信息传递方式的多元化，现在动画的应用领域正日益拓宽，已呈现出泛动画现象。动漫技术除了应用在二维艺术动画、三维计算机动画、网络动画、四度立体全息影视动画等动画艺术形式外，还逐渐扩大应用到了其他不同行业及领域之中，如手机游戏、Flash动画彩页、网络多媒体、影视广告、电视节目制作、科技成果演示、教学课件、模型玩具、虚拟漫游、医疗造像、军事、制造业、娱乐休闲等。

　　四、我的目标

　　没有目标的人生，就像无人驾驶的帆船一样，漫无目的的随风漂荡。必须首先自己想干什么，然后才能到达自己的目标。明确目标是成功的根底，所以14 树立一个目标很重要。

　　1、近期目标：视频专业的相关学科，我都要认真学习。同时，我要利用课余时间阅读大量课外知识，这样才能扩充自己的知识面，开阔自己的视野。

　　2、中期目标：我要考取英语过级证书，计算机证书，参加各种能提高自己能力的活动，同时积存社会经验。

　　3、远期目标：在工作中积存社会经验，增长自己在课本上无法学到的实践知识，结合理论知识进行自我创新。在工作至于继续深造。

　　五、结束总结

　　社会是不断变化的，事情也是不断变化的，但是我还是会一直朝着自己的理想前进，即使道路是曲折的、味道是苦涩的，我也不会放弃。我会定时给自己作出评价，按实际情况作出一些更好的调整以适应社会的新变化。

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　　根据县域高中实际情况，单靠高中生个体无法进行有效、科学的职业生涯规划。县域高中学生职业生涯规划主要责任主体是学校，需要学生、家长和主管部门共同参与，发挥群体优势，才能弥补在职业生涯规划方面的短板。

　　一、提高学生思想认识，增强生涯规划能力

　　（一）提高思想认识，树立正确的职业价值观

　　《普通高中课程改革方案》中指出，基础教育应使学生“具有强健的体魄、顽强的意志、形成积极健康的生活方式和审美情趣，初步具有独立生活能力、职业意识、创业精神和人生规划能力”。在高中阶段做好职业生涯规划，不仅对高中阶段的学习和生活具有重要意义，而且对未来发展具有重要意义。

　　高中阶段是极其关键的重要时期，性格逐渐走向成熟，知识结构和能力结构逐渐固定。这个时期根据自己的兴趣、爱好、特长确定好职业发展方向，对自己一生发展具有重要意义。

　　高中生应该认识到职业生涯规划的重要性，做好自我认知、自我规划，树立起高尚的社会理想，避免急功近利、爱慕虚荣的错误倾向，不以地位、金钱、待遇确定奋斗目标，而是从自身特长、能力兴趣和社会奉献出发，为自己人生发展需求树立远大目标、正确路径、科学方法。

　　（二）加强自我认知，提高科学规划

　　许多职业咨询机构和心理学专家进行职业咨询和职业规划时常常采用的一种方法就是有关5个“W”的思考的模式。从问自己是谁开始，然后顺着问下去，共有五个问题。对于高中学生来说，不需要五个问题都回答，可以通过回答其中几个问题来加强自己的认知。例如：

　　第一个问题“我是谁?”应该对自己进行一次深刻地反思，有一个比较清醒地认识，优点和缺点，都应该一一列出来。

　　第二个问题“我想干什么?”是对自己职业发展的一个心理趋向的检查。每个人在不同阶段的兴趣和目标并不完全一致，有时甚至是完全对立的。但随着年龄和经历的`增长而逐渐固定，并最终锁定自己的终身理想。

　　第三个问题“我能干什么?”则是对自己能力与潜力的全面总结，一个人职业的定位最根本的还要归结于他的能力，而他职业发展空间的大小则取决于自己的潜力。对于一个人潜力的了解应该从几个方面着手去认识，如对事的兴趣、做事的韧力、临事的判断力以及知识结构是否全面、是否及时更新等。

　　第四个问题“自己最终的职业目标是什么”，将自我职业生涯计划列出来，建立形成个人发展计划书档案，通过系统的学习、培训，实现就业理想目标。

　　思想认识到位，高中生关键要提升自身规划能力，为自己职业理想做出科学规划。首先，高中生要明确自身特长、爱好、性格、知识结构，对自身情况有正确的认识；其次，高中生要经自身情况与大学专业、社会职业进行对接，找到适合自己的发展路径；第三是经过社会职业认知和体验，进一步达到理想和现实的有机统一，避免理想是丰满的，现实是骨干的状况。

　　（三）职业生涯规划与高中发展相结合

　　城市户籍的高中学生职业生涯规划各项问卷指标均好于县、乡镇、农村学生。例如：做好自己的职业理想以后，这仅仅是有了奋斗目标和努力方向，关键还要在目标的指导下，做好自身发展计划，是自己朝着职业理想不断前进。

　　（四）避免错误倾向

　　1.职业生涯规划就是填报志愿

　　填报志愿只是职业生涯规划当中很小的一部分，不可能代替整个职业生涯规划。

　　2.等大学毕业后再考虑职业的事情

　　很多学生认为现在做了规划，将来也可能出现变化，好不如等大学毕业以后，再根据自己实际情况进行职业选择。抱有“船到桥头自然直”的观点，高中学习和活动会漫无目的，力量分散，导致将来职业选择出现大困难。

　　3.挣钱多、待遇好的职业就是好职业

　　职业薪酬、福利待遇、社会地位是职业选择的重要参考依据，但不是决定性因素。适合自己的才是最好的，无论哪个职业，只有做好了，为社会做出贡献，才能得到社会的肯定和认可，才能获得相应的地位和酬劳。再好的职位，自己做不好，也不可能得到很好的发展，也不可能得到单位和同事的认可。

　　4.职业生涯规划是父母的事情

　　父母有丰富的社会经验，他们规划好人生发展，孩子只管努力学习就行，这种观点也是错误的。职业生涯规划是学生自己的事情，更是关系到自身未来的大事。

　　5.努力学习是为了报答父母和老师

　　努力学习的目的是为了自身的完善提升，是为未来做准备的，是学生个体发展需求，不应该仅仅是为了报答父母和老师。

　　二、提高高中生职业生涯规划受教育程度

　　新高考改革以后，不再分文理科，而是根据6选3形成20个组合。高考录取从“学校+专业”转变成为“专业+学校”。大学各专业录取对6选3的科目做出明确要求。有的专业限选三科，有的专业限选两科，有的限选一科，有的不做科目限制。

　　高中高考选科跟志愿填报、大学专业录取已经实现对接。不同的科目，大学专业差别很大。也就是说，高考选科基本确定职业生涯规划的大体方向。物理学与信息技术、新材料技术、新能源技术、航空航天技术、生物技术等有重要作用，想在未来从事上述相关行业，就必须学好物理。化学已成为生命科学、材料科学、环境科学、能源科学、信息科学等领域的重要基础。生物科学是自然科学中的基础学科之一，是研究生物现象和生命活动规律的一门科学。它是农、林、牧、副、渔、医药卫生、环境保护及其他有关应用科学的基础。思想政治与教育学、文学经管等方面的专业有很大的关联。历史必修课学习，使学生学会从不同角度认识历史发展中全局与局部、历史与现实、中国与世界的内在联系；培养学生从不同视角发现、分析和解决问题的能力，提高人文素养，形成正确的世界观、人生观和价值观。地理学是研究地理环境以及人类活动与地理环境相互关系的科学。地理学在现代科学体系中占有重要地位，在解决当代人口、资源、环境和发展等问题中具有重要作用。

　　新高考要求高中学生在高一的时候就要根据自己的兴趣和爱好、兴趣与特长来确定高考科目。这对于高一学生来说，无疑是很难选择，或者说很难正确选择。对于学校而言，帮助学生正确选科，科学进行职业生涯规划，是学校不可推卸的责任。除了举行相关活动，学校进行职业生涯规划教育最有效的形式是开设系统的课程。

　　（一）规划、建设职业生涯-教育课程

　　城市户籍的高中学生职业生涯规划各项问卷指标均好于县、乡镇、农村学生。例如：学校要根据高考改革的相关文件，结合学校实际和学生实际需求，开发系列职业生涯规划课程。

　　（二）培养专业师资队伍，保证开课时间

　　职业生涯规划是专业性较强的教育活动，需要具备心理学、教育学等专业知识，具备一定的专业技能。学校除了聘请专业职业生涯规划师，还需要培养本校专业队伍，尤其是心理教师、班主任、德育教师等群体

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　　一、引言

　　作为一名中学生，我深知职业生涯规划的重要性。通过制定职业生涯规划，我可以明确自己的职业目标和发展方向，为未来的职业发展打下坚实的基础。因此，我制定了这份职业生涯规划书，以指导自己的学习和成长。

　　二、自我分析

　　兴趣爱好：我对音乐、舞蹈、美术等艺术领域有浓厚的兴趣，喜欢参加各类文艺活动和比赛。同时，我也对科学、技术等领域感兴趣，喜欢动手实践和探索。

　　优势：我具备较强的创造力和想象力，善于发现问题并提出解决方案。同时，我也具备良好的团队协作精神和沟通能力，能够与他人合作完成任务。

　　不足：我在学习方面还存在一些不足，如学习方法不够科学、时间管理能力有待提高等。此外，我在人际交往方面还需要加强，提高自己的社交能力。

　　三、职业目标

　　短期目标：在未来的三年内，我将努力学习文化知识，提高自己的综合素质。同时，我将积极参加各类文艺比赛和活动，展示自己的才华和实力。

　　中期目标：在未来的五年内，我将努力拓展自己的职业领域，尝试不同的职业岗位和领域。通过实践和学习，提高自己的职业技能和综合素质。

　　长期目标：在未来的十年内，我将努力成为一名优秀的职业人士，为社会做出贡献。同时，我也将积极探索自己的兴趣爱好和事业方向，实现个人价值的最大化。

　　四、行动计划

　　学习计划：我将制定科学的学习计划，合理安排学习时间，提高学习效率。同时，我将积极参加各类学习活动和比赛，提高自己的.学习能力和综合素质。

　　实践计划：我将积极参加各类文艺比赛和活动，展示自己的才华和实力。同时，我也将尝试不同的职业岗位和领域，通过实践和学习提高自己的职业技能和综合素质。

　　人际交往计划：我将加强人际交往能力的学习和锻炼，提高自己的社交能力。同时，我也将积极参加各类社交活动和比赛，拓展自己的人脉资源。

　　自我提升计划：我将不断反思和总结自己的学习和成长过程，及时发现并改进不足之处。同时，我也将积极参加各类培训和学习活动，提高自己的综合素质和竞争力。

　　五、总结与展望

　　通过制定职业生涯规划书，我明确了自己的职业目标和发展方向。在未来的学习和成长过程中，我将努力践行这份规划书中的行动计划和目标要求。我相信只要我坚持不懈地努力学习和实践探索就能够实现自己的职业梦想成为一位优秀的职业人士为社会做出贡献并实现个人价值的最大化。

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　　中职生就业稳定性、就业质量不高是目前中职学校遇到的一个大问题，缺乏职业生涯规划是主要的原因。因此，对中职生进行职业生涯规划教育，是学生将来职业生涯开展的必须，也是中职学校一项不可或缺的德育工作，十分重要。

　　问题的引出

　　中职学校学生的就业是一个社会普遍关注的问题，近年来，在国家重视职业教育的大环境下，在中职学校的努力下，中职毕业生的就业率节节攀升，形势不错，但是在繁荣的背后，也隐藏着另一深层次的问题，中职生就业的稳定性、就业质量并不高，这是不争的事实，不容回避，应引起社会的关注，更应该引起学校的充分重视。

　　原因何在?主要是许多中职生学生对自己的将来职业缺少规划，不知道将来该做什么，要做什么。在中考填报志愿时由于对专业缺乏深入的了解与必要的认知，在选择上存在着较大的盲目性、以至于入学后对就业定位和将来开展等方面普遍存在着茫然无知。在毕业时，面临就业诸多问题时，才想到职业生涯规划的必要，临时抱佛足，但为时已晚，这造成了许多学生在就业时的迷茫与无助，于是有不少的中职毕业生抱着“先随便找个工作”的想法，结果往往遭遇种种问题和困惑，付出了过多的代价。

　　不知道自己想干什么，这是现在学生的普遍问题。西方石油公司一位人事经理说：想想看，一个人花在影响自己将来命运的职业选择上的精力，竟然比花在购置一件衣服上的心思要少得多，是一件多么惊奇的事，尤其是当将来的幸福和富足全部依靠于这份职业时。我们的学生就是如此，即使是想了，但也想不出个头绪来，因为这些学生不知道从何入手。

　　现任美国家庭产品公司副总裁卡尔夫人，曾为杜邦公司雇用数千名员工，她说：在我看来，世界上最大的悲剧莫过于有太多的年轻人从来没有发觉自己真正想做些什么。

　　对于这一问题，英国权威的职业规划咨询专家sheila semple女士曾提出了一个解决之道，就是从小就要培养孩子规划自己的`职业生涯。随着年龄的增长，职业目标就会越来越明确，其相应的职业规划方式就会越来越具体。如此从模糊意识到逐步明确目标，一步步地到达成功的此岸。这不失是一种解决之道。

　　但对于这些中职生，在小学与初中阶段接受的教育并没有这一方面的内容，在经历了中考后，没了升学指挥棒的他们而言，来到相对轻松无升学压力的中职校，一下子无法适应中职的学习环境，中职教育对他们而言意味着什么?学什么?为什么而学?对他们是一个崭新的问题，不曾遇到也未曾思考过。因此对于学习的目标、将来的方向一片茫然?学习无动力，对于将来参与社会竞争更缺乏紧迫性，具体地说：

　　他们离开了义务教育，离开了指导中考的老师，没有养成自主学习的意识，来到中职校，没有了老师的耳提面命，他们不知该学什么、怎么学，学习缺乏强烈的自主性与责任感，也没了压力。再另上缺乏有效的学习方法，即使想努力用功，却总是事倍功半，难以达成目标。

　　他们缺乏深入的自我认知，也就难以发觉自身存在的问题，更难以改善自身的缺乏之处。对于专业不了解，谈不上兴趣，也就无所谓信心，没有动力源泉，想要发发奋图强，却总是三分钟热度，稍纵即逝。

　　同时他们没有危机意识，缺乏明确的坚决的目标，轻易下一个又一个的目标，却往往虎头蛇尾，不了了之。加上缺乏良好的行动力与规划力，难以达成目标。

　　总之，现在的中职学生，入校前在中考的重压下，很少有时机早早接触周围的世界，了解工作、职业是怎么一回事，填报志愿时在专业选择上存在认识缺乏与一定的误区，对自己所学的专业与将来的职业有何关系缺乏了解。而这个了解的过程是一种必须，而我们恰恰少了这一段，而这是谁也包办不了的。因此对于进入中职学校的学生，我们要引导学生尽早去探究自己、探究将来的职业世界，探究这个变化的社会与世界，尽量防止在珍贵的职业生涯中蹉跎岁月，以便早日迈出坚决的步子，走向自己的目的地。

　　中学生职业生涯规划 11

　　一、引言

　　古语有云：志不定，天下无可成之事。制定职业生涯规划对于每个人，尤其是在校高中学生是非常重要的。只有当我们制定了明确的规划书，我们才会有奋斗的目标和方向，才能时刻检验自己的所作所为是否正确，才能为自己谋得精彩人生!而且早日定下目标，更有助于将来自身的发展和对自己的约束力，所以，我认为在高中阶段制定职业生涯规划很好很重要!

　　二、自我分析

　　通过冷静的自我剖析，理性的思考，我对自己的性格及自己的未来有了一个更透彻，更全面的认识。这使我写下了如下的职业规划书：

　　1、职业兴趣：

　　我的职业兴趣是当一名贸易业职员，理想的职业岗位是企业计划营销部职员。我希望自己将来有一份有挑战性的工作，而且我也很喜欢贸易，而企业销售部职员无疑是最佳选择，我现在是一名优秀的高一学生，希望高中毕业后能考上一所重点大学学习金融管理。

　　2、职业能力：

　　我相信通过高中三年的学习和各个方面的学习，在金融专业方面，我的能力会得到极大的提高。并且我相信我能由衷的热爱这份职业，虽然我也喜欢生物方面的工作，但是，我觉得金融更适合我。

　　3、个人特质：

　　我的个性比较温和，有耐心，有极强的责任心，与同学关系相处融洽，我也能够与陌生人进行良好的交流和沟通。我选择这个职业，希望可以认识更多更多的人，俗话说：“在家靠父母，出门靠朋友”，我自认为我是一个交友广泛和喜欢交朋友的人，当然我不会随意的朋友，我喜欢做成生意的那种成就和荣誉感。

　　4、职业价值观：

　　我认为，无论从事什么职业，最重要的一点是喜欢并可以胜任这份工作。我的父亲也是做生意的，所以我可能受我父亲的影响，更喜欢这份工作多一些。我认为做生意首先要讲诚信，许多成功的企业，白手起家，靠的就是对客户认真负责，讲诚信的态度，使得一个企业在整个金融浪潮里面站稳脚跟，当然，大道理有很多，但是要从细节做起，服务态度，售后服务都是很重要的环节，一个人愿意买你的产品，固然有你的产品经济实惠，质量保证方面的东西，但更重要的是看你的服务态度。 5、胜任能力： 优势：

　　1、责任心强，有耐心

　　2、人缘好，与周围的人相处融洽，有亲和力 3、热爱这份工作 4、努力，有决心 劣势：

　　劣势：

　　1、对于这方面的知识较少

　　2、缺乏实际工作经验，社会经验

　　三、职业分析：

　　通过与家人的集体讨论以及在人才市场所作的调查，在结合自身的兴趣和能力，我对影响自己职业选择的因素和相关情况作了如下分析：

　　1、家庭环境分析：我出生在小县城，成长在都市，父母是普通商人，不存在为我安排好工作的可能，所以毕业后必须自己找工作。我们整个家族对教育是十分重视的，他们认为只有通过教育才可以获得好的工作，父母希望我可以找份稳定的，待遇不错的工作，但我更喜欢有挑战性的工作多一些，并且我父母的工作职业对我也有一定的影响，我喜欢与人打交道，并且喜欢成功后的喜悦感。

　　2、社会环境分析：当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。应对这一问题，我们所能做的就是提高自身综合能力，加强专业技能修养，同时具备良好的社会适应能力。作为刚步入高中应意识到竞争的激烈性，我们不仅要和同等学历的其他高校毕业生比，而且还要和专科学历，甚至研究生学历的人比。所以，唯有加强自身竞争力，才可在这社会中占有一席之地。

　　3、职业环境分析：

　　1、行业分析：贸易事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的.“朝阳产业”，国家发展少不了贸易，贸易在中国乃至世界都是不可或缺的。我选择贸易，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。

　　2、职业分析：经济贸易方面职业工作环境较为复杂，对职员本身的专业技能和经验要求较高，社会地位和待遇都相对较好。存在的问题是，风险也比较高，企业的发展也是问题，竞争激烈，几乎是几十人竞争一份职业和岗位，勾心斗角比较多。

　　3、企业分析：按照所有制性质划分，企业一般分为国有企业和民营企业。贸易企业中，国有企业人力资源较好，管理和经营经验丰富，外部资源广阔。所以国有企业经营风险较民营企业风险相对较低。

　　4、地域分析：之所以选择深圳，首先是因为它是我的第二故乡，成长在这个地方。第二，它作为最早的经济特区，从就业机会和资源方面来讲也是不错的选择，并且深圳靠海，离香港较近，交通发达，贸易往来频繁。作为家中独子，又是男生，在深圳工作离父母比较近，便于照应。

　　四、计划实施

　　我现在正就读高一，我的职业生涯规划总计划如下： 20xx～20xx 短期计划 (高中计划)

　　高中毕业后考入重点大学

　　高一主要打好基础，高二迎接会考拿到毕业证，高三全力冲刺高考 高一适应高中为主

　　高二寻求好的学习方法，力争年级前五名 高三成为学校的本科指标 20xx-2018年

　　中期计划(大学计划) 顺利毕业并找到工作 学习为主，实习为辅

　　第一年以学习为主，强化基础，第二年开始可以在校外兼职，锻炼自己的能力，增加社会经验。第三年，争取通过国家英语四级考试，第四年，争取拿到毕业证书和学士学位证书。

　　20xx～20xx

　　长期计划(工作五年计划)

　　在工作岗位上表现优异，获提升机会 适应工作环境并施展能力

　　第一二年适应工作环境，树立良好形象，三四年可以尽力发挥，以获得优异工作成果。

　　五、评估调整

　　俗话说，计划赶不上变化，职业规划同样也是一个动态的过程，它受诸多因素的限制，往往一个因素的变化就会导致整个计划的不可实施，所以说，一份职业规划书不可能伴随终生，我们势必要根据具体情况的变化而不断对其进行修改。

　　1、 评估内容：我的职业规划是在考上大学的基础上制定的，如果不成功，那么我的计划将全盘落空，我不得不重新制定可行的计划。

　　2、 评估的时间：一般情况下，我会定期半年检验自己是否做到如规划说上的安排，半年比较容易及时发现自己的缺陷和规划书的不足，可以及时改进一些错误，从而使得规划书与时俱进，更能反映自己的需要和要求。

　　六、结束语

　　制定职业规划书是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。

　　中学生职业生涯规划 12

　　一、引言

　　作为一名中学生，我们正处于人生的重要阶段，需要认真思考自己的未来职业发展方向。通过制定职业生涯规划，我们可以更好地了解自己的兴趣、优势和潜力，为未来的职业发展打下坚实的基础。

　　二、自我分析

　　兴趣爱好：我对文学、历史、哲学等领域感兴趣，喜欢阅读、写作和思考。

　　优势：我具备较强的学习能力和独立思考能力，善于发现问题并解决问题。

　　潜力：我认为自己在文学创作方面有较大的潜力，可以通过不断学习和实践提高自己的写作水平。

　　三、职业目标

　　我的职业目标是成为一名优秀的`作家，通过写作传递正能量和价值观，影响更多的人。

　　四、行动计划

　　学习计划：通过阅读经典文学作品、参加写作课程和文学社团等方式，提高自己的文学素养和写作能力。

　　实践计划：积极参加各类写作比赛和文学活动，锻炼自己的写作能力和表达能力。

　　拓展计划：通过社交媒体、博客等渠道，扩大自己的影响力和知名度，为未来的职业发展打下基础。

　　五、评估与调整

　　在职业生涯规划实施过程中，我会定期对自己的学习、实践和拓展计划进行评估和调整，确保职业生涯规划的有效实施。同时，我也会根据实际情况及时调整自己的职业目标和发展策略，以适应不断变化的市场需求和社会环境。

　　六、结语

　　通过制定职业生涯规划，我更加明确了自己的职业发展方向和目标。在未来的学习和实践中，我将不断努力提升自己的能力和素质，为实现职业目标付出更多的努力。我相信只要坚持不懈地追求梦想，就一定能够实现自己的人生价值。

　　中学生职业生涯规划 13

　　一、序言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，怎样呈现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，假如不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的白费。

　　作为当代学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的将来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。这样不仅可以关心个人确定职业开展目标，更进一步的了解自己，了解社会的职业开展前景和需求，为自己所定的目标奋斗，鞭策自己努力去学习和工作，保障自己以后职业生涯的开展，使学习和事业获得成功!职业生涯规划教育能够关心广阔学生较为深刻地剖析自我，参照社会对人才素养的要求，不断修正自己的职业开展计划。

　　因此，职业教育就应该自始至终地贯彻在中专生的学习过程中，职业生涯规划应作为就业指导教育的重要内容之一，列入教育计划之中。目前许多高等学校已经开设了就业指导课，职业生涯规划应作为就业指导课的核心内容，将科学的理念灌输给学生，同时教给学生科学的职业规划方法，这对于学生步入社会和一生的职业生涯开展具有重要意义。

　　二、自我认识

　　我是一个当代中专生，（平常）是家里热切的盼望——成为有用之才，走出山村，不像爸妈那样的辛苦，哥哥已经从大学生活走入了社会。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网，喜爱球类的`运动，看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平常与人平友好的相处人际交往根底较好，亲人、朋友、教师关怀，喜爱管理和服装艺术设计，向往绿色的军营，组织能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，有点懒惰，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能把成绩搞好，是个多愁善感的1 人，但做事缺乏自信心，有点自卑，在乎别人的评论

　　三、解决自我认识中的劣势和缺点

　　所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关怀支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正，经常锻炼，增强体质，以弥补健康的缺乏所带来的负面影响。

　　四、我的志向和目标

　　以前的自己给自己的志向是去当个女兵，因为自己当时迟了一步，所以我没能如愿。而现在我给自己的目标是怎么样努力把自己培养成一个管理者，为以后的工作打下根底，所以现在自己必须要自己努力的去学好专业课，利用课外时间多看些书，丰富知识面，多了解自己目标的前景开展和目前环境，多多去实际应用和体验，使自己不要太过理想化，不够客观而忽略或脱离现实。

　　五、将来人生职业规划和策略

　　依据自己的兴趣和所学专业，在将来应该会向管理和英语两方面开展，围绕这两个方面，本人特对将来十年作初步规划如下：

　　1、20xx-20xx年学业预备期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素养，并为就业预备。

　　2、20xx-20xx年，熟悉适应期：利用1~2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到适合自身开展的工作环境、岗位。

　　六、本人对职业生涯的看法

　　计划当然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，将来，要我们自己去打拼才会赢!

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