关于个人自我总结
总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究，做出带有规律性结论的书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，为此要我们写一份总结。我们该怎么去写总结呢？以下是小编整理的关于个人自我总结，仅供参考，大家一起来看看吧。
关于个人自我总结 篇1
第一次写自我总结XX年，从我第一次迈进经视的大门，韶华如水，从指缝间无声淌落，懵懂之间，已经又一年了。
这一年，我伴随着湖南经视的成长而成长，从一个还在大学校园幻想天马行空的少年一脚跌入这个社会，在经视的一年，最先学会的是做人。从踏进电视台的大门，角色的转换成为横亘在自己面前的第一座大山，以往那个简单熟悉的环境骤然间改变，单纯的师生关系变成了要和社会上各种各样的人打交道，很长一段时间这让我无所适从。但好在这里对我们这样的人还算照顾，让我有了一个适应转变的过程，在言传身教中逐渐从校园人成熟为一个社会人。从一个新闻专业的学生成长为一个记者。感谢经视。
这一年，在经视传统的熏陶下，不敢说自己已经成为一个合格的经视人，合格的记者，但至少有一个范本、一个制度让我们知道方向在哪里。十年经视，一个省外人无从体会她曾经是怎样的影响着湖南人的生活，但作为一个电视专业的学习者，我知道她曾经创造了中国电视业怎样的奇迹，所以在迈入那扇悬挂着鲜红etv的大门时，我是揣着崇敬而来的。对于这里的每一个人，每一件事，即使有时候并不能完全理解、完全赞同，但还是认真的去学习着，因为他们是属于etv的，是属于一个光荣而优秀的团体。
这一年，对于电视新闻的技法，从单纯的理论转向实践，有过很多挫折，但我知道是这些挫折让我在成长。从最基础的编辑机操作到文稿写作，从采访到编辑，相较于学校而言，这些都是全新的，从师傅第一天给我讲非编机开始，我知道我必须将以前学过的很多东西完全抛弃掉，因为在经视，即使是几个月前的，也都已经是过时的了。
这一年，困扰我的，也是我最难逾越的，是新闻的写作和新闻线索的寻找，而相对于后者，新闻的`写作似乎要容易一些。关于写稿儿，我并不害怕写字，甚至从某种方面而言，写字于我是一件最简单不过的事情，我可以用最华丽的辞藻修饰一件最苍白的事物，但电视语言需要简练，电视的叙述也不同于文学，所以我曾经最擅长的这一切却成了我如今的负担，我艰难的抛弃过往的文字和风格，痛苦的学习用最简单而凝练的语言来表述新闻，并且理性的叙述。而关于线索，据说每个人都经历过这样一个过程，也许我需要的时间相对比其他人长了一些。我一直是一个害怕和陌生人打交道的人，但我所选择的职业要求我必须不断的和陌生的人去打交道，并且是主动的去打交道。湖南这个全新的环境让我没有任何的关系网可以凭借，于是一步一步深深浅浅的艰深探路，努力去建立一个自己的关系网，这里是社会，我无法放弃，所以必须适应。最初在和人的交往中是清涩不安的，到现在已经可以随意挥洒了，至少在我自己理解的范围内，我想我对自己的转换还是满意的。虽然我现在依然没有越过这道坎儿，但我一直在努力，努力了，就不应该后悔，也不应该遗憾。12第一次写自我总结
XX年的最后一个月，是最充实的，每天都有事情做，于是每天都会很快乐，即使在连续工作了十五天后，还是会觉得很开心，这种成就感，也许是这一年唯一的纪念吧。
这一年，是经视的第十个年头了，也是我人生最重大的转折之年，这一年，始终处于学习当中，我希望很多年以后，再回望这一年，下一年，下下一年的时候，我可以轻松的说，在经视，我学会的是一生中最重要的的内容。
这一年，除了学习，没有让自己满意的作品，也没有什么轰轰烈烈难忘的经历，除了经常很晚回去时看到沿途碌碌奔走的尘世生命，几乎没有什么让自己感动，我希望，下一年，我能够做出自己喜欢的东西，作为一种存在的纪念。
关于个人自我总结 篇2
从事机床销售工作六个月以来，在公司经营工作领导的带领和帮助下，在公司同事的鼎力协助，自己立足本职工作，恪尽职守，兢兢业业，任劳任怨，九月份终于签了一个，现将九月一个月来从事销售工作的心得和感受总结如下：
一、切实落实岗位职责，认真履行本职工作。
作为一名销售业务员，自己的岗位职责是：1、千方百计完成区域销售任务;2、努力完成销售管理办法中的各项要求;3、负责严格执行产品的出库手续;4、积极广泛收集市场信息并及时整理上报领导;5、严格遵守公司各项规章制度;6、对工作具有较高的敬业精神和高度的主人翁责任感;7、完成领导交办的其它工作。
岗位职责是职工的工作要求，也是衡量职工工作好坏的标准，自己在从事业务工作以来，始终以岗位职责为行动标准，从工作中的一点一滴做起，严格按照职责中的条款要求自己的行为，一月来，在业务工作中，首先自己能从产品知识入手，在了解技术知识的同时认真分析市场信息并适时制定营销方案，其次自己经常同其他区域业务员勤沟通、勤交流，分析市场情况、存在问题及应对方案，以求共同提高。在日常的事务工作中，自己在接到领导安排的任务后，积极着手，在确保工作质量的前提下按时完成任务。
总之，通过这些时间的'实践证明作为业务员业务技能和业绩至关重要，是检验业务员工作得失的标准。九月由于接近秋收季节人员不足，加之老板忙不愿与业务人员多交流，加之自己业务知识欠缺、业务技能不高、市场的瞬息万变而导致业绩欠佳。
二、明确任务，主动积极，力求保质保量按时完成。
工作中自己时刻明白只存在上下级关系，无论是份内、份外工作都一视同仁，对领导安排的工作丝毫不能马虎、怠慢，在接受任务时，一方面积极了解领导意图及需要达到的标准、要求，力争在要求的期限内提前完成，另一方面要积极考虑并补充完善。
三、正确对待客户投诉并及时、妥善解决。
销售是一种长期循序渐进的工作，而产品缺陷普遍存在，所以业务员应正确对待客户投诉，视客户投诉如产品销售同等重要甚至有过之而无不及，同时须慎重处理。自己在产品销售的过程中，严格按照公司制定销售服务承诺执行，在接到客户投诉时，首先应认真做好客户投诉记录并口头做出承诺，其次应及时汇报领导及相关部门，在接到领导的指示后会同相关部门人员制订应对方案，同时应及时与客户沟通使客户对处理方案感到满意。
四、认真学习我公司产品及相关产品知识，依据客户需求确定可使用的产品品种。
熟悉产品知识是搞好销售工作的前提。自己在销售的过程中同样注重产品知识的学习，对公司生产的产品的用途、性能、参数基本能做到有问能答、必答，对相关部分产品基本能掌握用途、使用。
(一)、市场需求分析
衡水区域虽然市场潜力巨大。但衡水市场由于一些多年买床子老供应商、对现在所用的产品质量价格还满意、如能在质量价格上与其相同最好。
(二)、竞争对手及价格分析
这些时间通过自己对区域的了解，衡水区域的机床供应商大的有2家，一家是性袁的一个人、他在衡水买床子有二十年了，所以已形成规模销售;另一家是衡水机电大楼，此类企业进入衡水市场比较早。、但他们价钱稍微要高，但经营的时间比较长、所以占领一些市场。
五、十月份区域工作设想
总结以前的工作，自己的工作仍存在很多问题和不足，在工作方法和技巧上有待于向其他业务员和同行学习，九月份自己计划在上月工作得失的基础上取长补短，重点做好以下几个方面的工作
(一)、依据九月份区域销售情况和市场变化，自己计划将工作重点放在衡水，天津区域，一是主要做好各大建车间的客户，二是在天津跑新客户。
(二)、在没有走到的工厂去拜访、扩大市场、增加销信。
(三)、自己在搞好业务的同时计划认真学习业务知识、技能及销售实战来完善自己的理论知识，力求不断提高自己的综合素质，为企业的再发展奠定人力资源基础。
(四)、为确保完成十月销售任务，自己平时就积极搜集信息并及时汇总，力争在新区域开发市场，以扩大产品市场占有额。
关于个人自我总结 篇3
暑假，我们进行了十天的支教生活，我主要负责一年级，教一、二年级英语，并教其他课程。由于一、二年级是临时补加的班级，事先没有做备课，在授课过程中出现诸多问题。
英语以教字母为主，并穿插一部分简单口语知识。这样讲课的后果可能是，一年级把英文字母与汉语拼音弄混，停留一段时间后根本没有一点英语概念，二年级情况稍好一些。但效果不好，没有达到预期目的。九节英语课，没有多少成果。一、二年级英语应该偏重口语，他们学习一些基本生活用语，基本单词即可，而不应教他们系统的英语知识，比如字母、音标之类。
其他科目，语文上了作文课和阅读课。作文课，一部分学生写的很好，文采不错，一部分学生根本不知道作文为何物，写的文章语句不通，有的甚至只有一句话。阅读课，一年级同学有的写读书笔记，有的没有读书概念。写读书笔记，积累好词好句，了解名家名著，是一个好习惯，应该鼓励孩子养成并保持这个习惯。语文是一门基础课，现在明显存在重数轻文的现象，多向语文倾斜，对孩子的发展有重大意义。
支教期间开展了“家乡美景”为主题的调研活动，活动目的在于带领学生发现家乡美景，感受家乡美，培养学生对家乡的热爱之情。这一活动目的很好，不足的是，没有事先选好目的地，支教队员对当地不熟悉，只是由学生带着漫无边际的走。即使有美景也引发不了学生的兴趣。我自身而言，这一活动是失败的。在活动期前，应该把路线确定好，在老师的指引下，学生能真正的感受到没的存在，而不是由学生带着老师在村子里转。
另一实践课是帮助孤寡老人，打扫街道。这培养了学生的公德意识与社会责任感，并且使理论与实践相结合，有利于孩子的全面发展。
与城里孩子相比，乡村孩子的素质有很大差异。这主要表现在展现自我的意识、卫生习惯、团结精神上。举办一期朗诵比赛，部分同学能抓住机会展现自我，然而大部分同学没有这方面的意识。在以后的活动中，多提供给孩子平台，让他们从小就有展示自己的意识，展现自己的天赋与才华。低年级的同学普遍没有良好的卫生习惯，高年级的情况稍好。同学间经常出现打架的现象，有时还出现高年级欺负低年级的情况，不懂得谦让。
在成长环境上，乡村孩子有优势也有劣势。优势是他们有自由的生活、学习空间，这对于培养他们的创造力、自主学习力十分有利，活泼好动的孩子天性得到充分的展现。劣势主要表现在学习资源上，孩子的天赋、兴趣、爱好得不到及时的培养与发展，没有专业的学习机构培养、发展这些。家长、教师不能给予及时的引导与指导，还是一味的停留在学习这一层面上，不注重全面发展。学校内的学习资源不足，图书、网络建设等，导致学生课外学习资源不足，教师信息量不足。学生不能充分利用课余时间，都浪费在玩上，教师没有最前沿的知识教给学生。
家访过程中，了解了一些家庭教育的情况，也对部分学生的.情况做了一个全面的了解。家庭教育中普遍存在的问题是家长对孩子溺爱，不注意孩子成长环境的塑造。家长教育知识的缺乏，对孩子成长、学习中的问题，不能给予及时的解决。比如，一对双胞胎姐妹的家庭是开棋牌馆的，聚众赌博肯定会对孩子的发展产生不利影响。一年级学生xxx校性格孤僻，胆子小，不敢说话，学习成绩不好，没有其它爱好，家长对此着急却束手无策。另一同学学习不喜动手，上课注意力不集中，家中条件优越，学习环境很好，家长对此迷惘。四年级同学xxx要强心呈现偏激化，不能正确对待胜负问题，一事不顺便以哭对之。
针对这些问题，我认为支教应向关注学生的心理发展上倾斜，而不能仅仅培养他们的学习兴趣，品德水平。支教期间开设相应的心理辅导课，解决孩子的心理问题，针对孩子各个发展阶段可能出现的心理问题提前做好预防准备，让孩子有一个健康的心理成长、发展。
如果有可能我们可以进行家庭教育知识培训，帮助家长解决孩子成长中的问题，营造合理的家庭成长环境，使孩子有一个校内、校外均优的环境来成长。
支教时间短，我们不可能跟随学生成长，所以支教时最好是向方法上下力气。通过了解大部分学生没有一个好的学习方法，尤其是英语，五年级的同学不知道朗读背诵的重要性，还是一味的哑巴英语。一个好的学习方法对一生的成长都十分有利，是极其重要的。帮助学生养成良好的学习方法、习惯，他们将受用一生。真正做到全面发展。
纵观这十天的支教活动，最大的问题还是准备不充分。临时增加一、二年级，课程没做准备，经常出现临时抱佛脚的现象，这对孩子、对我们自身都是一种资源浪费。孩子得不到适合他们的知识摄入，我们没有更好的发挥潜能，体现我们的价值。大小班授课，虽然节省时间，充分利用时间资源，但弊端也很多。首先是知识的难易程度不好把握，往往是这部分知识适合高年级，而对于低年级来说属于天书，别说兴趣了，所云何物都不知。适合低年级的东西对于高年级的来说已经学过，或是过于简单，根本调动不了他们的积极性。这样的课成为一种负担，而失去了其存在的价值了。有条件的话，课还是应该分开上，这样可以针对学生的实际情况安排课程，培养学生的学习兴趣，达到我们支教的目的，即使累些也值了。
支教活动结束了，我收获颇丰，对我自身是一个很大的发展。
了解了自身的缺陷，知识储备不足，经验不足。上课时有些新想法，新知识都因自己知识的欠缺而放弃，有时上课不知讲什么，对于一些突发情况不能及时解决。语言表达有问题，阐述不清自己要表达的意思，学生不能理解我说的话。在今后的发展、学习中，我会增加自己的知识储备，拓宽知识面，提高自己的语言表达能力，让自己真正成为一个能够为人师表的人。
集体生活让我感受到了集体的温暖，集体的乐趣。由于性格的原因，我喜欢独来独往，这次支教活动不可能改变我的性格，但我真的会在以后的生活中打开交际面，多与人为友，与人交往，改变自己孤僻的性格。不奢望与队中所有成员都成为好朋友，但是这份记忆我会珍藏。
当然自己的能力也有提高。首先是当众讲话的能力，虽然上课面对一群七八岁的小孩子，但是我当众讲话的能力还是有很大提高，毕竟不在心虚了，有了一份自信。家访时自己独当一面，真的是一份挑战，与家长谈话，随时准备，随时转变话题，谈不上能随机应变，却也能有勇气表达出自己的意思，一个很大的进步。
孩子活泼好动的天性，也感染了我，与他们相处，我很开心，天真无邪的笑脸让你暂时忘却世间纷纷扰扰。然而他们调皮的行为也极大的挑战了我的耐心。上课，我要有极大的耐心维持纪律，让课顺利进行，达到预期目的。下课，与他们一起做游戏，调整他们的行为，不厌其烦的一遍一遍的重复规则。而且要不断的处理同学之间的矛盾，让他们团结相处，懂得同学之间友情的珍贵。我觉得我的耐心有了很大提高。
生活上，当然也有收获，且不说学会了多少东西，单是那份敢于实践的勇气就值得大声赞美一下。
这次支教对我自身是一个很大的发展，而对那些孩子可能就并非如此了。如果有机会我还会参加这样的活动，不过下次我会做充分的准备，找到适合学生需求的知识教给他们，真正让我的活动有意义，有作用。把一个教师应有的作用发挥好。
关于个人自我总结 篇4
升上三年级的第一次期中考即将来临，我还是一样每天九点半就上床睡觉。“都已经六点半了，还不起床，等一下就自己走到学校。”唉！又是爸爸那“惊天动地”的声音。我赶紧下床，洗脸吃早餐，准备去学校做最后的`冲刺。
“铛铛铛……”上课钟声响起，我非常紧张，我一直想要让自己不会紧张，反而让自己更紧张。当老师一发下考卷，看到同学振笔疾书在写考卷，也发现有的同学什么都不会，就开始玩尺、铅笔和擦布，大部分的同学都很努力的写。等我发现题目越来越难时，钟声突然响，我只好把考卷交给老师，再准备下一堂的考试。
经过两天的期中考，终于结束了。隔天老师发下改好的考卷时，我觉得自己考得并不好，尤其自然和数学分数，竟然只有八十几分。经过这次的考试后，我才恍然大悟以后一定要每天复习功课，决不能再“临时抱佛脚”，才不致于再度“滑铁卢”。
关于个人自我总结 篇5
这几天我有幸参加了暑期音乐教学技能培训活动，聆听了市里三位音乐教师特意为我们安排的教学内容，使我受益匪浅。
首先，这几位老师的敬业精神另我佩服，他们课前准备工作做的很充分，安排的学习内容很适合我们的水平，也与我们的需要很吻合。上课也很投入，有时连休息的时间都忘了，严谨的工作作风和对学员和蔼可亲的态度，是我们所有教师学习的榜样，这三位老师都有一定的音乐素养，琴弹的棒，歌唱的好。教学能突出重点，讲解清楚，并且边讲边示范，还手把手的教我们弹琴，全身心的投入到教学中，总想多教给我们音乐技能，我对他们的尊敬之情油然而生。
培训期间，我能严格遵守作息时间，认真听讲，刻苦练习，通过几天的学习，我也有较大的收获，对简单的乐理知道又重新清楚的了解了一遍；对音乐节奏的把握比以前更准确了；把握音准与时值的能力也有所提高，简谱视唱的能力也增强了。最大的收获是学习了弹奏电子琴，培训后，不仅了解了电子琴的一些使用功能，而且还学习了和弦伴奏，这是以前没有接触过的，大三和弦、小三和弦。边听讲边练习，兴趣很高，很想尽快掌握这些本领，使今后的.音乐课更加精彩。虽然伴奏的方法我们基本掌握了，但是由于这方面的基础很差，弹奏起来还是不熟练，不协调，所以，还需花大量时间去练习，去琢磨。我会记住老师的叮嘱，学习结束后仍要坚持练习弹奏，争取把学到的技能巩固起来，更好的为今后的音乐教学服务，我希望像这样的音乐技能培训活动能常开展，使更多的兼职音乐教师有一个学习培训的机会，以提升自身的音乐素养，更好的服务课堂，服务学生。
关于个人自我总结 篇6
作为一名交通建设者，建设出高质量，多绿化的公路，是我们每一位工程师一生所追求的目标，自踏入交通建设这一行列以来，我始终以勤勤恳恳，踏踏实实的态度来对待这一特殊的工作。俗话说干一行，爱一行，经过了2年多的工作奋斗，我已深深的体会到了作为一名建设者的使命，虽然工作的性质发生了改变,虽然远离了集体,没有了同事之间的相互照应，没有了领导在身边的叮嘱,可我仍然会用一颗坚持并充满责任的心,去面对工作中的点点滴滴。责任,这是建设精品工程永远不能缺少的因素。本人现将自己在今年里工作的总结如下，希望自己能在总结中不断进步与完善自己。
离开了忙碌的赣大工程建设，我又来到了另一个工地，虽然这是一个合作项目，相对于在自己承建的项目上要“轻松”一些，可在这份“轻松”中却带有更多的责任与使命。“我不是来享受的”这是我来工地之前对自己说的一句话，不管领导给我何种岗位，我都应该充分发挥这一岗位的优势，体会不同岗位的不同责任，在承建项目上更多的是技术指导，而在合作项目上更多的则是跟踪与管理。
首先，需要摆正自己的位子，调整自己的'心态。虽然是合作项目，但自己却是一脚站在施工单位的立场中，一脚站在自己单位的立场中去看待工程建设的，在不影响本单位名声，不引起经济建设纠纷的情况下，如何顺利的跟建设方协调与沟通，是自己在这个项目建设中的主要责任。
其次，给自己找一个合适的工作职位。在合作项目上比在自己承建的项目上有更多学习和管理的机会，因为自己不需要死呆在一个构造物的建设上，可以全线的了解与跟踪工程的建设情况，可以掌握更多的施工技术，可以更多的了解一个工程从开工到结束的流程以及所需要的投资情况，这就要求自己要学会找事情做，而不是等着事情来找自己。
再次，学会自我约束，自我管理。离开了集体，离开了领导，更多的是“自由”，然而怎样使自己在这样一个工作环境中不会变得懒散，是自己要克服的一个困难，严格要求自己的作息与生活时间，不能特殊化，使自己不管在怎样的环境下，都能保持一种良好的工作与生活习惯。
最后，感谢领导对我的信任，不管自己处于何种岗位，我都希望能发挥出自己最好的一面，交通建设是一项特殊的职业，责任心是永远不能缺少的，不同的岗位，一样的责任，希望自己能在XX年有一个好的开始，继续自己的优点，改善自己的缺点。祝各位领导新年快乐，工作顺利!
关于个人自我总结 篇7
在过去五个月中，在工程服务部领导带领下，经过了和同事共同奋斗，经过了自己积极努力，做了以下工作。
一．工作态度，思想工作。工作态度，我非常热爱本职工作，能够严以律己，遵守工程部各项制度，保持对工作负责工作态度，谦逊学习，积极进取，不断提高自己技术水平，力争把领导分配每一项任务做最好。指导安装工作。
二．指导安装工作。在金立永磁安装实战工作中，通过对设备各管路接口、整流柜和控制柜接线放线安装，加深了我对设备工艺流程和线路供配电理解。也培养了我看懂电器接线原理图、管路连接安装图纸能力。同时也学习到了设备零配件认知技巧。安装过程每个环节都做到了仔细认真。发现碱液过滤器安装错误及时提出并正确安装。虽然指导工作顺利完成，但是通过工作发现了在控制柜里PLC型号配置和配件详细名称、功能作用理解不够深刻。今后重点看些技术图纸，工作时间之余到物资保障部认知配件。不懂问题及时向同事和领导请教。设备试验调试工作。
三、设备试验调试工作。在车间对沙特设备试验调试时，对电厂CNDQ-10制氢设备开机顺序，PID参数设定，都有了一定了解。同时也对整流工作原理由浅入深理解。试车之前确定直通气缸是90度，三通180度。直通球阀调制关闭状态。乔丹气动薄膜调节阀应对其做初始化调整，调试过程中像设备达不到系统压力，实际液位与上位机不符，电泵损坏故障时有发生，应根据实际情况正确地排查。
四、今后工作方向。下月重点放在调试阶段学习。培养自己查找故障能力。将现场发现问题反馈给领导，多请教。在以后工作中弥补不足，发奋把工作做更好。
关于个人自我总结 篇8
时间总是会在人们最不经意间的缝隙中消逝着，掐指一算，自己在中控岗位工作已近一年的时间。一年，100多个白天黑夜轮换的守候，一年，5500多个小时不间断的全程监护。我爱我的中控岗。
当自己带着由身体痛苦换来的是冷静思考，还有那漫长时间等待换来的是人生感悟重新回到公司时，公司领导给予大力的关怀和支持，无微不至的安排了自己中控工作，怀揣着这份感激和自己的理想，我来到了中控岗位。
自己深知中控是作为生产一线和公司部门间衔接的重要环节，对公司安全平稳的生产起着举足轻重的作用。如果把公司安全平稳比作一艘乘风破浪，勇往直前巨轮的'话，那前进的动力自然靠的就是生产部一线这台马力充足的发动机，而中控就则就是时刻配合船长指挥巨轮前进的方向的船舵。这艘巨轮之所以能够到达胜利的彼岸，除了船长正确的指引和充足的生产动力以外，还要的就是把持不变的前进方向。
万事开头难，首先自己通过认真学习，深入思考，把自己所具备的专业理论知识切实融汇到岗位工作中去，虚心向值班经理和同岗位同事求学，一本中控岗位学习本点滴的记录了自己每个白夜班的学习内容，大到公司的文化管理，小到在役软管规格，精到储罐罐容毫米容积，细到机泵上一次运行介质，自己班上利用有效时间学习，班后复习学习资料，两个班次的轮换，自己独立顶岗。
学而不思则罔，思而不学则殆。在中控日常发货作业储罐流速测算知识的学习上，自己将各个同事的经验做以融合分析和贯通探讨，结合自己所学知识，细化每一部测算过程，总结出了一套快捷直观的流速测算方法，并与同事分享。学习中的思考总会给学习者以收获，在流速测算方法优化过程中，该套方法不仅明显缩短了中控测算发货流速的有效时间，而且在数量控制上也做了稳妥的把关，确保了自己在岗期间未发生一起因中控数据错误而引发的生产数量事故。
认真的思考是为了更好的学习，更好的学习是为了最好的工作，在自己独立上岗的这段时间里，自己有效辅佐值班经理完成班组日常的生产管理工作，积极调动生产人员，合理安排生产计划，高效务实的完成既定生产任务和额外工作；协助值班经理组织开展石油中心安全生产班组建设工作，持续完善班组管理台帐，不间断推进节能减排、中控室窗口的6S管理；还配合财务完成石油中心的ABC成本作业统计等工作。保持了班组安全生产建设，保障了生产数质量管理，保证了一线生产安全平稳运行。
在中控窗口沟通工作上，自己恪尽职守，细致友善的完成与外网的沟通工作，耐心和谐的完成对承运方，货主及相关认证机构的沟通和解释工作。认真高效的完成了生产任务的同时，也刚正坚定地维护了公司的形象。由于中控岗位的特殊性往往被外网人员说成只闻其声不见其人的岗位，一次在食堂与一位船主的邂逅，寒暄后对方笑称：
“我只认得你的声音，没想到你就是那位是幕后英雄啊，哈哈??”。
回顾这写满辛苦和丰收的过往时间，自己曾多少次夜深人静，一个人对着十几台电脑，目不斜视的盯着显示屏液位监控；多少次电话中的耐心细致解释后，悄悄地放嘴里一颗润喉糖果；多少次摘下镜框，揉揉惺痛的鼻梁，一把凉水席面，擦亮眼睛，继续控尺??
自己的年轻也许不能作为我炫耀的资本，但是这确实我的财富，有了伤痛教训的经验，自己在以后的工作和人生道路上一定会更加细致，更加平稳。我爱我的岗位，我爱我的公司，我定会把自己的青春挥洒在这片希望的田野上
关于个人自我总结 篇9
大学三年是我一生重要阶段，是学习专业知识及提高各方面能力为以后安身立命重要阶段。从跨入大学校门那一刻起，我就把这一信念作为人生又一座右铭。珍贵三年大学生活已接近尾声，此时回顾自己走过路，也更是为了看清将来要走路。个人认为这个世界上并不存在完美人，每个人都有自己优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。三年来，我不断自我反省，归纳了一些自己优缺点。在校期间，在学校指导、老师教诲、同学帮助下，通过不断地学习理论知识和参与社会实践，自觉自己综合素质在很大程度上得到了提升，将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神青年。下面，我就对大学三年我表现作一个总结和自我鉴定：
一、在学习方面
我觉得大学生首要任务还是学好基础知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松自己。通过大学学习我能力明显得到了提高。懂得了运用正确学习方法，同时还要注重独立思考。在今后工作中我将更加重视自己学习，把在大学学习到理论知识积极地与实际工作相结合，从而使学习和实践融为一体。在今后工作当中我也要进一步充实自己专业知识，为自己更好适应工作打下良好基础。对于我们现代大学生来说，光光学好书本上知识是远远不够。
二、在思想方面
进入大学以后，我认识到仅仅学习好是不够。要追求上进，思想上进步也是必不可少。作为当代青年，我们要为祖国建设贡献自己力量。通过大学三年
三、工作方面
在与同学们相处三年期间，我积极主动地为同学们服务，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，促进了团队沟通与合作，得到了大家一致好评。
四、生活方面
大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象角色。老师是我们长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样方式就有不一样人生。三年大学生活是我人生中美好回忆，我迈步向前时候不会忘记回首凝望曾经岁。忙碌大学生活就在悄然中过去了，但她已成为我人生美好记忆一大部分。这些日子有成功喜悦，有失败彷徨。但却把我培养成了一个现代大学生，使我在各方面综合素质都得到了提高，为以后人生打下了坚实基础。开辟了而一条属于我自己道路。
总结三年大学生活，我收获很多。感谢老师和同学给我关怀与帮助，这将是我人生中最宝贵财富。在今后日子里，我会从自身找原因，改进缺点不足，改善学习方法，提高理论水平，在提高自己科学文化素质同时，也努力提高自己思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律社会主义建设者和接班人。21世纪曙光已经初露，崭新年代展现在我们面前。作为毕业在新世纪大学生，我们有理由对祖国未来充满憧憬，对将来工作满怀期盼！难忘而多姿大学生活即将逝去，但我不会沉浸于过去光辉岁月，我将用全新心态去拥抱新世纪挑战！
关于个人自我总结 篇10
我于今年6月份在xx市中心医院进行了为期一个月的进修学习。非常感谢医院领导和护理部给了我这次学习的机会，通过这次学习，受益匪浅，感受颇深，现将学习中的所见所得总结如下。
第一，护士分级。中心医院把护理人员分为辅助护士，初级责任护士，中级责任护士，高级责任护士。根据分级的不同，对护士的要求不同，分管病人的数量和病情程度不同。所对应的工资奖金等相应的酬劳也是有区别的。辅助护士就是新入职人员，在上级护士的指导下完成工作。初级责任护士就是入职1到3年，能够基本掌握常见护理操作，解决常见护理问题，中级责任护士就是能熟练掌握各项基础及专科护理，并能根据病人情况制订护理计划并组织实施。高级责任护士精通常规及专科护理知识和操作，有丰富的临床经验，能解决复杂及疑难护理问题，有组织，指导教学的能力。这样对护理人员的工作能力进行区分，使护士有了明确的职业生涯规划，护理质量的高低，好坏与护士的专业素质，独立思考能力是密切相关的。护士分级提高了大家工作的积极性，并督促我们能够主动进行学习，有较多的知识积累和信息储备，更好的为病人服务。
第二，优质护理服务。中心医院开展的优质护理服务活动，改变了护士以“医嘱”为中心完成各项护理工作，使病人接受不同护理人员的片段护理转变为病人从入院到出院由相对固定的一名护士负责，实行8小时在班24小时负责的模式。将以往整个护理工作内容简单归纳为处理医嘱，打针发药等若干功能的功能制护理，转为小包干的责任制护理。责任护士具备专业的知识，能把握观察重点，在对患者落实生活护理的同时，对病情进行密切的观察，如在对病人进行床上擦浴时，会查看皮肤有无破损，压疮，出血点及皮疹等，发现异常及时联系医生采取措施，在为病人翻身时会注意保护导管，防止导管打折滑脱，指导正确翻身方法，保护患肢，避免加重患者痛苦。通过优质护理工作的开展，实行小包干责任制，护士建立了“我的病人”的理念，深入病房，对患者进行有效沟通，主动关心患者，提供疾病相关的健康知识，落实健康教育。提高护理质量。对于所负责的患者提供连续，全程的护理服务。
第三，专科护理。我所进修的科室是骨科，他们非常注意发展专科特色，根据科室常见病印发的健康教育图册，挂在科室走廊上，非常的具体全面，通俗易懂，使病人对于自己所患疾病能有完整的了解。印制和拍摄了三角巾悬吊，直线翻身，腰背肌锻炼等专科护理操作规范和视频。使专科护理操作标准化，规范化。病人入院后，责任护士要对病人做到八知道，即床号、姓名、诊断、病情、治疗、护理、饮食、检查阳性体征。从病人入院到出院会有全程的健康教育，和功能锻炼指导。根据专科特色进行护理创新，针对手术部位特点制作的病号服，即方便了伤口换药和病情观察，也充分方便了病人。制作的垫枕使病人患肢摆放更为舒适，褥疮垫的使用有效的预防和减少了褥疮的发生，减轻了病人痛苦。总之，随着人们生活水平的提高，对医疗卫生的要求也不断提高，护理服务已经不仅仅局限于打针、输液、发药等单纯的护理工作，而是越来越注重为病人提供全身、全方位的优质护理服务。通过这次学习，使我的护理服务意识和护理水平有了很大的提高，最次，非常感谢医院领导给予我这次学习和提高的机会，我会把进修学习到的知识和技能加以巩固并运用到实际的工作中去，更好的为患者服务，为医院的快速发展贡献力量。
为期三个月的进修学习生活已经结束。在这短短的三个月内，我学到了不少知识，感触良多。
还记得，接到进修通知时，我内心万分激动，十分感激医院和科室给了我这次难得的进修机会。去进修之前，我就认真地复习了《临床骨科护理学》中的有关内容，以加强自己的专科理论水平。并为此次进修学习做好计划与设想。
也许自己的要求与期待过高，进修的前三周，内心十分失落，原因是：这三周来每天除了完成比我院骨科重得多的护理工作外，老师们很少给我们进修生讲课，较少给我们进行十分正规的护理查房。当然，这里存在客观的原因：工作太忙，每天若能按时交接班就是十分了不起的事了。
失落之余，只能主动向护长要求——每周跟教授查房一到两次，并且下午三点钟后去参加《临床路径在优质护理服务中的应用》学习班的学习。护长答应之后，我每天不到七点半就换好工衣出来，先做好一两个术后病人的床上浴再去参加交班和查房。在《临床路径在优质护理服务中的应用》学习班的学习结束后，工作之余，我常常去参加大学或医院举行的一些学习讲座。在附一，有很突出的一方面就是学习的机会很多，只要你不怕苦不怕累，每天都有上课学习的机会。我在这三个月内，参加了大学、附一举行的许多学习课程，如《临床路径在优质护理服务中的应用》学习班、“院内压疮的`认识”、“picc管感染的原因分析与处理”、“外科伤口处理的新进展”及《临床护理教学新理论与实践技能》学习班等等，并且有幸参加了“20xx年骨与软组织肿瘤多学科诊治研讨会”。这些课程、学习班或研讨会，不仅丰富了我的专业知识，让我了解了更多、更新、更先进的技术，更重要的是让我看到了护理事业的美好未来。
此外，让我感触颇深的是，进修的学习方法不同与其它的学习。如果我们用十年以前实
习的态度和方法走进进修的地域，那样可能收益不多，就像我进修的前三周的经历，总想着“老师会主动教我”，“护长会妥善安排好自己的进修学习”，最后只能失望。进修学习，是一种“自我寻求、自我思考”的学习。在进修过程中，要学会“偷”。自我学习与偷学，对每一个进修生都十分重要。附一的老师，大多数对知识产权的保护意识都很强。当想把一些有价值的资料拿去复印，借口问“可不可以带回宿舍看?过两三天还回来。”她们总会很有礼貌地告诉你“对不起，这些东西是我们科自己弄的，你就坐在这里看吧。”这样，只能想办法回去“学习”了。作为进修生，在工作中要注意眼观六路耳听八方。如果发现有高年资的护士导师在为下级护士进行一些专科示范或上小课时，要学会抓住这种学习机会。有时了解到护长或专科护士要外出会诊或参加会议时，先争取机会跟着去，不让听了，再走也不迟??
附一各项制度的完善性与执行性也给我留下了很深的印像。在附一，无论是医生，还是护士都十分重视两人核对制度。挂瓶、发药等等护理操作都是两人一起去执行，哪怕是打一瓶葡萄糖或是一瓶林格液都是两人一起执行;在关节显微外科，医生在进行手法复位石膏外固定术时，使用利多卡因进行局麻之前，都让别人帮忙进行核对，对方确认后才能使用。
在附一，知贤任用的做法，让我感触很深。如在骨科，有工龄23年的老护士仍与工作1～3年的年轻护士一样上早班(7～14班);有工龄才四五年就已做了总带教、工龄六七年就做了专科护士的，在护理工作中，她们对能力的重视，远远大于工龄。并且她们的护长能根据护士的性格特点与能力来安排病区的护理管理qc工作。
进修生活是辛苦的，进修学习充满着希望与激情。只有在进修过程中品尝过艰辛，才能耕耘出甜美的硕果。今天，我自认是满载而归，希望能将所学更好地服务于病人，为医院和科室的护理发展做出自己应尽的努力!
护理部：进修学习的一段时光，其实也似一个人职业生涯的缩影。一个人的职业生涯中，也需要有积极的心态，主动学习的精神，要“自我寻求，自我思考，自我创造”，才能更快的进步成长，而不是等着“被别人来教导”“被别人妥善安排好自己的学习和成长”。一段进修学习的经历，积极主动让自己的境遇发生改变，由此所带来了满满收获，而一个人的职业生涯乃至一个人的人生又何尝不是如此呢?
关于个人自我总结 篇11
大学丰富多彩的在校生活总是美好的，给我带来了很多的快乐，更是让我懂得，这是我人生中重要的一段旅程，我严格要求自己，注意摸索学习方法，积极思维，分析、解决问题，学习成绩优秀。
学习上我自觉、认真，学习方法较灵活，能合理的安排好时间。有竞争意识，我课前做好预习，课堂上积极思维，大胆发表意见，配合好老师，能较高质量完成作业，课后及时的对知识进行归纳、梳理，使我的知识系统化。
身为班长的我，在班级各项活动中都能起带头作用，对工作认真负责。我认真遵守学校纪律，热爱班级集体，积极参加学校或年段组织的各项集体活动，如校运会、足球赛，为班级夺得不少荣誉。我的劳动积极性强，不怕脏，不怕苦，在创卫劳动中有突出表现。
在日常生活中，我很重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育的成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次劳动值周工作。
我认识到自己也有不足之处，因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。我会加倍珍惜在校学习的时间，用自己的努力和汗水使自己的明天变得更加辉煌，更加美好。
我的感言
20xx，你觉得工作顺利吗？
年终是一场梦，朦胧的梦，沉睡的.梦，梦的网是多么的破败和几乎的撕心裂肺。虽然平淡是我始终不渝的追求境界，但毕竟不是自己一个人的生活，生活有时是无奈的选择，触碰着太多的有幸和不幸；工作还是兢兢业业，早出晚归的顺了天意主掌。虽然有点小失落，但还是希望白天各自的忙碌之后，一家人可以在不大的房间里，创造者属于自己的小幸福。
几年的工作突然断了线，我从虚无中看淡了虚无的世界，并把生活搅拌在了感觉和理性中，我越来越喜欢在真实的世界里伪装自己，然后若无其事的埋在人群中。其实幸福的生活是慢慢润出来的，工作也要历经百味，这样才醇厚深远。
我所认识的和从未谋面的朋友们，看着我屡丝的肤浅感言，默默地陪伴着我，我由衷地感谢大家的支持与鼓励，20xx年快要翻过一页的时候，我早早地起来，坐在电脑旁，权当是我对朋友们的祝福与感谢吧！
20xx，你眼中的财富满足吗？
财富！！一生得失终归零，收获的只是心情，钱多钱少，只要每天把该做的事做完之后，舒舒服服地玩就是满足。社会就在那里，不是一天两天，社会永远是改变不了的，改变的是自己，是心，人往往禁不住诱惑，耐不住寂寞，那是心的问题，不是吗！20xx，虽然入不敷出，破财不断，囧事连连，旅游计划变缩水，穿戴破费少之又少，人算不如天算，人生之事，顺其自然吧。总之坚持的心比任何事情都重要，这只能说这是充满两难和谨慎的20xx年。
20xx，最遗憾的是什么？
最大的遗憾是女儿不能留在身边，尽心尽责的陪伴其成长，这多少有些孤独，幸运女儿不在我们身边的日子，懂事好多，自立自强，并且快乐满满，这让我对老辈的执着多了一份感悟。望着黑灯瞎火的夜晚，有多少噩梦般的徘徊，始终都未能突破那面墙。公平！那是强权的话者，天再怎么大还是家最大，不是孤独一人潜行，又何怕风雨交加。
20xx，是让人日渐消瘦的年事，是举起酒杯前徒然莫名的伤悲，那轻轻的风、轻轻的梦、轻轻的尘尘昏昏，淡淡的云、淡淡的泪、淡淡的年年岁岁，20xx是一首美丽而寂寞的歌，是我另类的歌。
漫漫长途，遗憾的年月，不可能每一步都走得那么完美，那么慷锵有力，得摔上几跤，走几段弯路，这并非坏事，至少让我们品尝了挫败，至少增添的生活阅历，才让我们的人生多姿多彩。或许走过终点时我们才明白，一路平坦却少了风景，没有转折也多了平淡。只要经历了，尝试了，走过了，坚持了，我们赢得的，就是一个全新的自己！20xx----我来了，大声的呐喊吧。
关于个人自我总结 篇12
对很多事情都忿忿不平， 我没有平和的心态， 我不能控制好自已的情绪， 我不懂与人相处， 我不懂与人交朋友，我不能把握人与人之间的距离，我不能化解压力，我不会调整心情，我不能看得开，我不能洒脱， 我不能完成自已的计划，我不能约束自已，我不能坦然， 我不能原谅已过去的事情，我不懂得关心别人，我不懂得善待自已，我没有进步，我老是抱怨， 我老是忽略别人的感受，我老是觉得莫名的恐慌，我有很多经历但阅历很浅，我有很多经历但经验很少，我不懂得积累沉淀，我不懂得照顾自已，我对自已的.期望太高，我对别人的期望太高，我老是怕别人讨厌我， 我像个小丑，我老是不停地否定自已，我又不停地肯定自已，我老是好矛盾，我老是拿不定主意，我老是让自已做好多事情，但还没满意的。 我老是希望能得到别人的帮助，却发现是多么荒唐。我老是不满足，对什么都不太满意，我老是想很久以后的事情，我老是觉得自已经历了好多，但又发现自已屁都不是，我老是不耐烦，我老是莫明的伤心，我也老是莫明的感动，我老是以为自已可以很娴熟的生活，我老是不能从容。我老是不知道该怎么办。。。。。。。我仍在磨练中
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