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自我管理总结
总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性结论的书面材料，它能帮我们理顺知识结构，突出重点，突破难点，为此我们要做好回顾，写好总结。但是却发现不知道该写些什么，下面是小编整理的自我管理总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
自我管理总结1
新兴社区卫生服务中心慢病自我管理小组工作总结为了加强社区慢性病患者的指导，引导社区居民提高慢性病管理意识，提升慢性病患者和高危人群自我管理能力，按照《魏都区创建慢性非传染性疾病综合防控示范区工作实施方案》，结合我社区实际，在辖区内开展“慢病自我管理小组”活动，现将活动总结如下：
一、基本情况
我社区中心按照上级要求，在20xx年成立了3个慢病自我管理小组，成员70余人，各小组每年开展活动6次，共计18次，组员不仅学习了慢性病防治知识和技能，健康状况也有了不同程度的改善。
二、工作成效
1、统一思想，高度重视
魏都区卫生局领导高度重视此项工作，制定了《魏都区慢性病患者自我管理小组实施方案》，将具体活动目标及活动步骤等做了明确要求，我中心成立领导小组，具体分工落实到责任人，从根本上保障了辖区内慢性病自我管理小组活动的顺利进行。
2、加强学习，提高技能
为了提高慢性病自我管理小组组长及组员的自我管理技能，是慢性病患者获得健康知识，逐步实现自我管理，建立有效的健康生活方式，我社区中心专门组织组长、技术指导医生进行学习、培训，为此项工作顺利开展奠定了良好的`基础。
我社区中心加强对自我管理小组的情况进行摸底，掌握成员的基本情况和管理需要，针对掌握的情况制定慢性病自我管理小组工作计划及活动安排，在活动中对小组组员存在的'问题积极进行纠正，对正确的健康教育知识进行讲解，并对小组组员进行基本身体指标测量及健康状况和自信心测评。
三、存在问题
1、慢性病患者参与自我管理小组的主动性不够，自我管理意识未形成浓厚的氛围。
2、自我管理小组活动形式多以讲座、集体讨论为主，形式较为单一，未能调动参与的积极性。
3、我社区中心知道医生的业务水平、组织能力、知道水平有差异，在实际开展活动中不能深入指导到位，造成自我管理小组成员参与的积极性不够。
四、下步工作安排
进一步加强健康教育工作，加大宣传力度，提高覆盖率，增加参与人员的数量，扩大自我管理小组活动开展的范围，不断深化健康自我管理工作，使其产生良好的社会效应，同时要不断的丰富小组活动的内容、形式，拓展工作内涵，搭建更活跃的工作平台，让慢病自我管理小组更具生命力。
慢病自我管理小组工作总结
20xx年田二河卫生院的慢病管理工作在医院院领导的大力支持下，在各个村卫生室乡医的共同努力下，按照慢病工作管理条例开展了辖区内的慢病管理工作，规范化建档规范化管理等各项工作并取得一定的成绩。
现将慢病管理工作总结如下：
一、领导重视加强领导
定期召开本辖区慢病工作领导小组例会，讨论慢病管理规划和方案，和卫生室的负责人沟通，对阶段性的工作进行细致安排，争取到辖区广大村民的支持，使工作得以顺利完成。
二、网络管理责任到人
设立了专职慢病管理人员，责任到人，成立慢病管理组，形成实效可行的工作网络图，各个村卫生室乡医为具体工作人员，管理组负责业务指导。
三、举办乡医慢病知识培训提高乡医慢病服务管理知识
定期举办乡医慢病管理知识培训，针对辖区的疾病高发特点，举办了以高血压、糖尿病为主题的知识讲座。
四、加强宣传力度开展健康咨询
每月定期开展慢病、健康教育宣传、咨询活动。利用医学人力资源，发挥各自的特长，并根据每个人的特点开展专题咨询活动，义务为居民测量血压。截至到12月份共组织咨询活动11次，受益人数达660人次，发放宣传材料3000余份，受到良好效果。
五、建立健康档案实施系统化管理
按照慢病管理的细则和条例，在各个村组规范化建立了高血压、糖尿病服务对象的详实资料，并要求乡医定期进行随访，管理小组对乡医定期进行督导。目前我们已经建立高血压1546份，糖尿病567份，精神病45份。管理率达到98%，有效管理率98%，规范化管理率95%。
六、开展慢病宣教及监测工作
开展以高血压、糖尿病为主的慢病监测工作，对高危人群通过发放宣传资料、讲座等进行防病宣传，并对其采取强化的非药物和药物治疗的宣传和督导工作。
七、全年慢病工作情况总结
(一)高血压随访情况：
1、我镇目前高血压患者为2995人(详见高血压患者花名册)，实际随访7468人次，其中上门随访4116人次，电话随访18人次，门诊就诊随访3334人次。上半年随访率为79.6%。回收服务券7452张。
2、上半年随访的患者中20xx人血压控制稳定，维持药物治疗不变;972人血压控制不满意，已更换药物。
3、新发现1256人患高血压，已纳入慢性病管理。
4、20xx年上半年相较与20xx年，高血压患病情况有所下降。
(二)糖尿病随访情况：
1、目前我镇糖尿病患者279人(详见高血压患者花名册)，实际随访875人次，其中上门随访513人次，电话随访2人，门诊就诊随访360人。随访率为93.3%。回收服务券873张。
2、本季度随访的患者中236人血糖控制稳定，维持药物治疗不变;43人血糖控制不满意，已更换药物。
3、新发现97人患糖尿病，已纳入慢性病管理。
4、20xx年上半年相较与20xx年，糖尿病患病情况有所下降。
自我管理总结2
今年是我进入大学的第三年。两年来，在各级领导和同学们的关心、帮助下，并通过自身的不断努力，我在各方面取得一定的进步。现总结如下：
思想政治学习方面。我始终做到认真学习学校安排的思政课程，积极参加学院及班上组织的思想政治活动，不断提高自身的政治素养，积极向党组织靠拢。我不满足于作为入党积极分子，我时刻虚心向身边的党员学习，并时刻关心国内国际政治大事。
工作完成方面。在团委过去一年的工作中，我始终以广大同学的共同利益为最基本的出发点，处处从同学的需要出发，不求回报地为同学服务、两年来，我严格遵守学校制定的各项工作制度，积极参加学校组织的各项活动，虚心想有经验的同学、老师请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识。同时积极主动配合其他部门工作的开展，不断提高工作效能。
社会实践方面。在20xx年的暑假里，我积极响应学院的实践要求，参加了由广州支点义教组织的第五届支点义教活动，我充分调动了自身的主观能动性，在下乡的过程中得到了锻炼，并在学院的暑假社会实践表彰大会中荣获二等奖。
知识学习方面。我学习刻苦，态度认真，虚心受教，只是在学习方法和能力上有些欠缺，在今后的学习中我会不断改善的`。通过这两年的大学学习，我对于自己专业方向、程度、难易度等等也有所了解。我了解到我的首要任务是学好各种文化知识，考试的分数远没有真正掌握的知识重要。所以在学习上，我态度端正，一点也不放松，课余时间我都用在图书馆和自习室学习，我投入了部分时间在专业知识的学习上，更投入了大量时间在考取证书方面，因而在每次考证的考试中发挥尚算可以，但学科考试成绩有待提高。
在大学的后两年中，对于学习任务我有了更高的目标，在大三这样的关键时期，我会更加努力学习的，我要以更好的成绩升大四。所以，我会全力以赴，把这份压力转化为我奋斗的动力。 总之，过去的两年，是不断学习，不断充实我社会生活的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。在接下来的日子中，我觉得自己的思想政治觉悟还有待提高，对大学学习的成绩还得有更高的要求，学习方法也需要改进，我要尽自己最大的努力让我的大学生活了无遗憾。新的一学年里，我一定继续认真向党员同学学习，戒骄戒躁，勤勉敬业，在平凡的工作和枯燥的学习中取得更大的成就。
自我管理总结3
为期一年的自我管理训练活动结束了，一年中，看着学生对生活的体悟和记录，经常被一份对生活的真诚和认真感动。一年中，经常要不厌其烦地跟不认真记录的同学谈话，也经常为这份总认为是本职工作之外的工作而苦恼。一年中，在多次的组会活动中，和孩子们一起活动体验，也收获了快乐和成长。也许是不堪活动给自己带来的工作，在管理活动结束日子来临的时候，心里充满了轻松。
学生的自我管理活动毕业论文陆续收齐了，迫不及待地看了一遍，学生感悟和收获颇多，令人喜悦。例如：
“我逐渐学会控制自己的情绪，控制自己的行为，让每个今天过得充实无悔。今天的时光不再来临，生命一去不复返，我会控制分分秒秒，决不让它白白流失。”（廖荞）
“在这一年中，我觉得我最大的收获就是：坚持。”（彭佳杏）
“我有了坚定的意志、不怕被耻笑的勇气和强大的正义感。”（屈宁）
“我们每天都要很努力的生活，努力做好自己心目中的自己，而不是别人所期望的。我们是为了自己而活，并不是为了谁我们才存在于这个世界上。我们给予别人的信赖也得到了相应的回报。
不要为了考试而学习，不要为了考试而考试，要知道，我们现在做的任何一件事，都是为了自己和身边的每一个人。我们要开心，周围的人才会开心。”（吴柔玫）
“在接下来的一年半的学习生活中，我要改掉偷懒的毛病，并且更加努力，朝着我的梦想前进，因为我相信，普通人也能成功。”（凌霄）
“我变得对自己对他人更有责任感了，对待别的事物也不会马马虎虎了，完成一件东西，要么就写好，完成它，要么就不写，决不能半途而废，要坚持到底，要勇于面对困难，挑战，要逆流而上，要刻苦，要坚持不懈！”（邱磊）
“不要想着前面漫长的路，而要着眼于最初的一小步，走了这一步再走下一步，直到抵达我所要到的地方。这时，我便可以惊奇而自豪地回头看，自己所走过的路程是多么漫长。”（聂子楚）
“我做到了，我坚持到了现在。我成功了，我又将许多优秀的品行收到自己的囊中，我也知道我正在进步。”（黄嘉铭）
“坚持坚持，成功的哲理就是这么简单。”（徐浩宇）
“我觉得我最大的收获是，我知道了时间的的珍贵性。”（朱斯楚） “自我管理手册让我真正懂得了珍惜时间。”（曾玉尔）
“这本书告诉我要自立，要学会孝顺父母，尊敬师长。”（易尚儒）
“控制自己的情绪，控制自己的行为，让我拥有无悔人生。昨天的时光已远去；今天的时光不再来临；生命一去不复返，我会控制分分秒秒，决不让它白白流失。”（肖俊豪）
“这才是这一本书上所安排的事情，要学会乐观、自信、信任、帮助、自立、自尊、自控、责任心、目标、习惯、上进心、和爱心。”（邝彬锐）
“虽然书全写完了，但自我管理并没有结束，它存在于我们的生活中，我相信，只要继续能有坚持的精神，我依然有强大的`进步和学习能力。”（江哲一）
“这些内容，无疑是我们的一大笔宝贵的财富并将伴随着我们的一生。”（黄嘉敏）
“这本书似乎是一本日记，我也把它当成一本能够帮助我成长的日记。一年后的我，翻开这本手册，心中充满了感动，我记录了生活中的点点滴滴，我记录了和同学之间的深刻的友谊。”（胡怡宁）
“在这一年中，我懂得要宽容。我曾看过一本书，里面有一句话我特别喜欢：即使有几个人讨厌你，但是转过身来，支持你的人也不少呢。不是么？因此我学会尊重讨厌我的人，我相信，我尊重他们，他们也同样会尊重我的，我真希望能够如此。”（陈欣欣）
“其中富兰克林的故事让我明白了一个人想要成功，首先必须有坚定的信念，除此之外，还要对这个目标作出一系列的计划去实现它。这个道理我以前也知道，不过理解的不够彻底，现在我终于知道了这句话的深刻含义。”（邱紫霞）
在一年的自我管理训练活动中，学生每天要用5分钟时间填写《杰出青少年自我管理手册》，每15天召开一次小组会，总结本小组半月来自我管理情况，及时作出反应调整。每30天召开一次大组会，进行一次主题训练，例如《养成良好的学习习惯》，《目标训练》等。从实施情况来看，学生在开训的一两个周能保持一定程度的激情，但之后激情渐渐减弱，甚至对“自我管理”情商训练置若罔闻。倘若仅仅是将《手册》发到学生手中，估计能自己坚持一年的学生仅占极少数。虽然有定期每15天的小组会，和每30天的大组会，可以确保提醒学生实施去自我管理。但毕竟周期有点长，不对“自我管理”进行监督，很多学生就不以为然，应付了事。所以，我根据班级情况，在训练开展初期做了大量工作，事实证明，这些初期工作对于后期工作的顺利开展和取得良好效果起了重要作用，总结具体经验如下：
第一，做好监督检查工作。
学生填写手册不到两星期，由于很多同学没有形成正确认识，而是将填写工作当作一任务来完成，所以填写情况越来越差，不是言之无物，就是干脆拖欠不填。针对这一情况，我要求每天都将手册收齐摆放在书柜，随时可以接受老师检查，每天放学时再由小组长发放。此举一出，效果立竿见影，不仅没有同学拖欠，填写内容内涵也渐深。
第二，指导学生感受和记录生活。
随着活动持续开展，绝大部分同学已经能够每天将手册自觉填写完整，但绝大多数同学还是将手册当作作业去完成，填写内容从生活流水账到美文抄写，只要能填充手册的内容都堆砌上去。针对这一情况，我采取“逐一击破”的方法，从他们的实际情况入手，他们中大部分同学不是不愿写，而是不知道该写什么，对生活没有体会和感受，所以我指导他们去观察和感受生活，指导他们将这份感受记录下来，久而久之，基本所有同学都能很好地记录手册，而且他们还学会了感受和记录生活，这是一个人一生受用的财富。
第三，做好学生自我管理意识的引导和培养。
在日常自我管理过程中，经常以一些名人故事及身边自我管理榜样为题材对同学们进行自我管理教育，通过系列教育，同学们认识到自我管理的重要性及作用，增强了自我管理能动性和自觉性，这不仅配合了自我管理情商训练活动的开展，更培养的锻炼了学生的自我管理能力，有助于学生的自强自立和健康发展。
第四，激励和奖励机制强化了自我管理效果。
自我管理活动每到一个阶段，我班就会举行表彰和分享班会，有全体同学参加的心得分享，也有对自我管理活动表现突出的同学的表彰。通过这些活动，放大了同学的进步和优点，在班里形成了真善美和积极进取的良好氛围，不仅促进了自我管理训练活动继续进行，也为班级良好班风和学风的树立起到良好的辅助作用。
第五，学生自我管理拓展活动强化了训练效果。
在活动中，我以一些学生活动为教育素材，渗透自我管理意识，强化自我管理效果，例如，在学校组织的义工活动中，我将这种志愿活动和自我管理联系起来对同学进行了教育和引导，绝大部分同学都志愿加入到“清洁校园”这项活动中。在班级课外组织的“法律知识宣传”活动中，绝大部分同学都表现出极高的参与积极性和良好的责任感。在南山区组织的“义工招募”活动中，同学们踊跃报名。同学们在这些志愿活动中学会了处理自己和社会的关系，找到了快乐和充实，找到了自己的人生价值，也体味了自己的成长。
第六，有机结合自我管理和人生规划两项活动。
初中是同学们树立“人生观”“世界观”“价值观”的重要时期，这一时期学生养成的自我管理习惯对他们的人生发展具有重要作用，而这时期学生作出的人生规划将引领着自己去奋斗和努力，将这两项活动有机结合起来，不仅有助于本阶段自我管理活动的开展，对于同学们长期的健康成长也有极为重要的意义。
情商训练活动虽然结束了，但同学们的自我管理意识和能力培养工作还远远没有结束，这次活动给我们留下的诸多理念和方法都很值得我们去回味，去升华。
自我管理总结4
班主任对学生来说，他的一举一动、一言一行都可能一起他们的情感变化。班主任仅靠自己的力量去帮助、教育学生总会感到自己力不从心的感觉。班主任应该如何为学生创设一个自我管理的环境，倡导学生互相合作、互相帮助、的意识，这样他们可以学到许多课堂上学不到的东西。如何给学生创设一个自我管理的环境呢？
首先，作为班主任首要的任务是选好班干部。一个好的班集体必须有一个团结、进取、互相协作的领导班子。班干部的各项分工要明确责任，要相互协作。选班干部要竞选和推荐相结合，首先让想当班干部的同学讲演如何当好班干部，管理好自己的班级。这样产生的班干部工作积极性高，在同学们当中也有威信。
其次，班内的日常工作要放手让他们去做，学校布置的一般工作都让他们去处理，尽量让每一个学生都参与到班级管理中去，教育他们对自己的行为要负责。对工作中出现的'失误，班主任要给予宽容和理解，帮助他们找出失误的原因。同时还要对成绩给予肯定。总之要放手让他们大胆的工作。
第三，作为班主任对班级要宏观调控。既要大胆的放手让班干部去管理，同时又要细心地观察指导他们的工作。他们工作中出现的问题要及时解决，甚至在问题出现以前要打预防针，对个别干部工作中出现的错误做法及时给予纠正。
第四，实行班干部任期制，每学期该选一次。还让每位同学每周当一次班长助理，调动每个人班级管理的积极性。使班级工作事事有人干，人人有事干。
相信一点：伸出双手抓一把泥土也会培育出盛开的鲜花。
曾经有学生对我说：老师的最大悲哀就是他的价值只有通过学生体现。
我为学生拥有这样深刻的思想感到骄傲，我也为学生如此尖锐的话语尴尬了一回。有一段时间，我确实感觉教师真的没有了自己，为一届一届的学生没日没夜，鞠躬尽瘁。而自己收获着什么？分数，这大概是最应该收获的，也是最值得收获的。于是竟生出了几许凄凉。
是啊！凄凉之余，我们怀疑什么？当初的选择？每天的奔波？我们竟真的没有理由怀疑。因为有一个事实让我们坚信：教师的职业生命在于学生，教师的职业价值也在于学生。
学生是我们的产品，更是我们的作品，最高境界的应该是我们创造的艺术品。有谁的价值可以通过这样鲜活的生命如此生动地展示自身的魅力？这不应该成为老师的悲哀，应该是老师的幸福所在。只不过这种幸福还只能在夹缝中艰难地生长。
我们有很多的倦怠，在一照一夕奔波的脚步中流失着激情；我们有许多的无奈，在汹涌澎湃的课改中害怕迷失自己。然而我们不能丢失生命中曾经牵肠挂肚的梦想，不能丢失摇曳的灯光下依晰可见的灿烂。既是职业，就要把日积月累的思考幻化成教育的底蕴；既是事业，就要在有限的时光挥撒无限的智慧。当时间的急流飞逝而过，我们已经把职业和事业锻烧成了一把不锈的刻刀，深深地轧进了生命的每一个年轮。于是我们的生命与之同化，与之不朽。于是我们需要追求，需要生长，需要壮大。
教师没有高级，教学的生命永远年轻。我常常对自己说。尽管我已经是高级，已经到了不惑之年。也许就因为这样，在一批批学生成长远去的时候，有一种渴望油然升起：我们也要成长。就像小树已经长成了森林，它依然沿着自己的轨迹向上再向上，壮大再壮大，直到生命的尽头出现枯木逢春的奇迹。
攀沿，在夹缝中攀沿，去触摸那种生长的快乐，去迎接那分成长的喜悦。
自我管理总结5
一、组织健全
根据新区要求陆凌居委建立市民健康自我管理小组，由健康教育干部担任组织者，一起实施健康自我管理工作。“健康是人全面发展的基础，关系千家万户幸福”，这是千真万确的真理。通过开展多种形式的活动，达到积极倡导和促进居民掌握科学健康知识和健康生活方式，不断提高居民的健康素质。
二、主要工作
16位组员每月一次开展活动，全年共11次。组员之间交流个人行动计划执行情况，同时组织健康知识拓展培训及核心知识点巩固复训活动。
自主性健康促进活动，包括组织健身活动（健步走、打乒乓等）、健康生活方式技能展示（健康菜肴等）以及健康社区志愿者服务（控烟劝导、爱卫义务劳动）等活动。同时要组织好“1传10”健康促进传播活动，鼓励组员通过家庭以及社区等途径，向周边人群集聚传播知识与技能，每人每年传播对象不少于10人。大力宣传健康生活方式：戒烟、戒酒、限盐等。为组员树立信心，鼓励他们要积极参加社区医生对健康知识的培训指导。鼓励组员相互勉励，认真学习各种知识技能来维护健康。同时也提高了自身的健康素养，增进了自身的健康素质。
三、成果成效
健康自我管理小组以自我学习管理为主，每周一次测量血压，与医生一起制订个人行为干预计划、开展互相交流等多种形式，与组员互相学习、取长补短、控制血压、限制食盐量。经过近一年的实践，健康自我管理小组取得了显著的效果，16名组员在自我管理方法的帮助下，提高信心，过上健康、幸福的生活。
希望我们的.工作组通过健康自我管理方法的实践，使之更加成熟、更实用、更有效，为社区居民们的健康和幸福发挥更大作用。
自我管理总结6
第一个问题：良好的生活习惯是学习的动力。
从一年级开始，妈妈让我养成的良好的生活习惯我始终坚持，早晨一般六点四十分左右起床，这时候妈妈已经去上班了，爸爸还在睡觉，我上卫生间完成必做“功课”后再洗漱，七点左右吃爸爸妈妈提前准备的早餐，上学之前读一下英语或看一点课外读物；下午放学我一般四点多一点到家，而爸妈要六点左右才到家，为了不太饿，我都要吃一些点心，妈妈要我做的事每天回家后必须把所有的窗户打开通风，天气不好时把衣服收回家。在这两小时的时间里，我从来不会去看电视或玩电脑，都是自觉地先完成老师布置的作业，完成后再做一些课外的习题或看课外书。因为学校中餐的水果较少，晚餐后我都要吃一个大苹果，然后再向妈妈汇报学校一天发生的有趣的事，每天我都整理好书包，早晨就不会急急忙忙忘带东西了，八点半我一定会洗漱睡觉的。良好生活习惯的养成就可能少生病。
第二个问题：良好的学习习惯是快乐学习的源泉。
“认真、坚持与注意学习方法”这是妈妈给我提的三个要求。凡事认真已经成为我的习惯，老师布置的事无论大小，都要认真地去完成，比如有的同学对口头作业、查资料和一些小制作比较马虎，认为可做可不做呀，其实不然，认真的态度对学习是很有帮助的。要做到坚持也很不容易，比如说我对数学难题的解题能力比较差，现在我在完成学校作业的情况下都要练习做难题，好多时候都坚持不下去了，但想到妈妈的话我就不再放弃。进入四年级了，我们必须多注重学习方法，预习很重要，现在我把“一课四练”当成一本很好的预复习本，老师布置的做，不布置的也做，并且提前做，这样一来，既提高了自己，学习起来也轻松多了。做到了这三点，我越来越觉得学习是快乐的`，我喜欢看朱老师在我本子上画的笑脸；我喜欢看汤老师给我的五角星；我喜欢“全对”时拿着本子走下来同学们给我的尖叫，因为这都是我认真、坚持与努力的结果。我是快乐的，学习是快乐的。
我平时胆子比较小，今天能站在这里已经很勇敢了，我不是最棒的，但我很努力地在做最棒的我自己。我们四(一)班有很多优势，比如我们的硬笔书法就是全年级最好的，我们班有许多优秀的同学，陈雯洁能力强，罗晨怡作文好，朱宇轩数学每次都拿第一，闵睿是男孩子中自我管理能力最强的，如果我们每一个人都能做最棒的我自己，那我们四(一)班就是最棒的！
总而言之，早期的习惯培养就像一粒种子，绝不能等到要收获的季节才匆匆忙忙想到播种，而是要赶在生命的春天里就有意识有计划地培土，撒种， 并坚持不断地施肥，灌溉，才能使它及早地生根发芽，茁壮成长，并在人生成功之路上结出累累硕果。
自我管理总结7
根据20xx年中国居民营养和慢性病状况报告显示，慢性病已经严重影响人类的健康。慢性病死亡人数占总死亡人数的比例超过85%，其中心脑血管疾病、癌症和慢性呼吸系统疾病占到了79.4%。18岁以上人群高血压患病率达到了25.2%，糖尿病患病率9.7%，慢性阻塞性肺病患病率9.9%。骨质疏松（20xx发布）：50岁以上人群患病率19.2%、65岁以上人群患病率32%。慢性病也是导致我省居民死亡的主要原因，同时各类健康危害因素流行水平呈现持续上升态势。
为了探索慢病防控的新模式，省疾控中心在全省范围内开展慢性病自我管理项目，提高群众以自我为中心管理慢性病的意识。此次项目中我区组建了6个高血压自我管理小组、3个糖尿病自我管理小组和1个高血脂自我管理小组，共计10个自我管理小组。目前项目工作已全部完成，现将工作总结如下：
一、项目前期培训及准备：
全区10家乡镇卫生院及社区卫生服务中心全部参与了此次项目工作，每家机构组建一个自我管理小组。9月4日，区疾控中心组织召开了项目培训会议，培训会上，讲解了此次项目的实施方案、工作流程、时间安排等，并抽签决定了每家医院负责的自我管理小组类型。会后分发了此次项目开展配套的指导用书、手册、健康工具等。为了提高社区患者参与此次项目的积极性，区疾控中心利用配套经费采购了小礼品，慢病患者每次参加自我管理项目都能获得一个小礼品。同时为每个自我管理小组配备了白板和挂图方便活动的开展。
二、项目实施过程及督导
经过前期的自我管理小组成员筛选，9月11日起，各自我管理小组分批次开始开展自我管理小组活动。在第一次活动前所有小组成员均签署了知情同意书并进行了基线调查，了解参与活动的组员的'基本情况。为了保证项目的质量，区疾控中心在每个小组第一次活动时均在活动现场进行项目质控和现场技术指导。对在现场督导中发现的问题及时进行了纠正，并回答了组员们对此次项目的一些疑惑。在每个自我管理小组10次活动期间，区疾控中心成立了督导小组，定期对各小组的活动进行现场督导和台账资料的检查，确保项目能够高质量完成。每个小组十次活动结束后，均按照项目方案要求进行了评估问卷的调查，对比活动前后组员的各项变化。11月底各小组均完成了项目的全部工作并汇总上报了项目的各项总结资料。
三、项目评价：
此次项目，全区10个自我管理小组，参与的慢病患者共计150人，其中6个高血压自我管理小组共计90人，3个糖尿病自我管理小组共计45人，1个高血脂自我管理小组共计15人。项目共计签署知情同意150人，完成基线调查150人，完成评估问卷149人。小组活动平均出勤率：93.87%，全勤人数88人，参加9次活动37人，参加8次活动24人，8次及以下1人(10月24日因急性心梗死亡)。
贾汪区疾病预防控制中心
自我管理总结8
尊敬的老师，亲爱的同学们，朋友们：
大家晚上好！在即将离开绵羊校区的时候，感谢组织给予我的这一次机会，让我能够有机会再一次站在这里表达自己内心深处的想法，同时也很高兴，在这么繁忙的时间里，大家能够抽空参加本学期的总结会，一同去寻找属于大家共同的记忆。
每当站在高处，仰望星空的时候，总会想起过去的三年里和大家一起经历的点点滴滴，心理总有一种说不清、道不明的感觉，有伤感，因为离别的时间越来越近，有喜悦，因为收获了一笔无法衡量的财富，有感激，因为大家给予了我太多无私的帮助。
三年前，来到陌生的绵阳，开始了正常的大学生活，之后加入了学生干部的队伍，陆续认识了在坐的`各位并成为好朋友，在工作上相互支持，相互鼓励，并肩战斗，共进退；生活上互相关心，互相问候，我感到很温暖很幸福。
大家还记得那个期末吗？也是正值现在这个时间，大家一同为了c区的明天，也为了心中的想法，齐心协力了十五天，终于在放假前预期完成了对c区学生自我管理中心的改组，以全新的面貌迎接c区的新成员，我知道那时候大家肯定很忙碌，也很疲惫，但是我觉得大家一定没有埋怨，因为付出之后有收获—自己在不断成长。
之后的两年，看着组织的发展，看着每学期的人员更替，我乐在脸上，甜在心里，感谢你们选择学管中心，很高兴你们一直在努力追求自己想要的大学生活，不管做什么，喜欢就行，虽然大家相处的时间有长有短，但是我觉得从严格意义上讲，大家都是一名相当合格的学生干部，不仅合格，很大一部分同学还十分优秀，感谢你们一直为c区无私的奉献，很有可能这是我们最后一次以这样的方式聚在一起，但是大家不必悲伤，不要气馁，过去的终将成为历史，美好的明天仍需要大家用勤劳的双手去创造。我相信有大家一起为c区的发展添砖加瓦，c区的明天一定要更灿烂、更辉煌。
三年浓缩成一段，或许太粗糙，但是也没有其他更好的办法了，我希望我们能一同珍惜过去的点滴，再次感谢大家一直以来对我的指导，支持和帮助，希望能和大家一直保持着松柏般的友谊，祝愿大家以后的路越走越宽广，越走越光明！
自我管理总结9
5月12日下午，白塘街道社区卫生服务中心开展慢病自我管理小组活动，该小组有13名高血压患者组成。
活动旨在通过组建慢性病患者自我管理小组，让他们在活动中相互交流慢性病自我管理心得，使他们相互促进，形成健康生活方式，是防治、控制、延缓慢性疾病发生、发展的良好举措。
此次活动持续了一个半小时左右，首先中心副主任胡丽萍说明了开展此次活动的目的，然后由全科一团团长黄石生医生就慢性病患者如何形成良好的遵医行为、健康的生活方式等进行了现场指导，然后让各位成员互相沟通介绍个人情况和病史等，氛围比较轻松，大家都畅所欲谈，了解了各自的病史及目前不良的生活习惯等。活动中为每位组员派发了《饮食指导手册》和《高血压、糖尿病健康教育核心信息》，并在征得各位组员同意后，印发了小组成员的通讯录，深得组员的欢心。听取大家的'讲解后，并就下次活动的主题和具体开展进行了详细的安排。
白塘街道社区卫生服务中心
20xx年5月13日
自我管理总结10
老师真的很像主人，把幼儿园这个家打扮的舒适、漂亮，孩子像一个客人，老师抱怨孩子四体不勤、对班级之事漠不关心，做事没有创造性。如果我们反问自己就可以得到答案，我们是否让他们明白，他们应该为自己生活的环境付出自己的智慧和能力，让他们成为生活的小主人，成为班级的小主人？要让孩子成为真正的班级小主人，就必须具有创新意识，努力调动班级每一位幼儿的积极性、主动性、注重幼儿自我教育与自我管理能力的培养。针对幼儿年龄小，能力弱，自我管理能力差的特点，我们进行了班级管理的创新与探索，在实践中取得了较好的效果。
一、树立自我管理意识，养成自我管理习惯。
要让幼儿自主，首先老师要变“懒”。这里的“懒”不是一般意义上的“懒”，应该是对教师目标的把握、时机的选择等方面的综合素质的要求。我们以幼儿身心发展特点为基础，科学制定了幼儿自我管理的操作办法，使每一位幼儿在班级生活、学习和游戏中逐步建立自我管理意识、学会合作，养成良好的学习习惯和品德行为习惯，树立班级主人翁意识。
幼儿自我管理，即让幼儿在生活、学习和游戏中学会自己管理自己。“告状”是平时司空见惯的事，当幼儿跑来告状时，我们首先判断幼儿是不是真正需要帮助，是不是真的遇到了难题，如果老师不参与解决会不会产生不良后果。如果不存在以上问题，我们先引导幼儿“你试试自己解决！”“你和他商量一下该怎样办！”……，不让孩子产生依赖，不是太严重的事，我们都不插手，把问题扔还给幼儿，让幼儿自己解决，事后我们有选择地给予孩子教育和指导。从这些平常事入手，养成幼儿自我管理的习惯。
我们还根据幼儿的身心发展特点设计了一些幼儿自我管理的活动。如建立“宝宝成长档案”、“自我评价表”等。其中重点是“宝宝成长档案”，里面有幼儿自己的成长日记（用图画的形式记录）、自我评价、自己的作品、还有老师、父母对自己的综合评价与寄语等。“自我评价表”是以图文并茂的形式，选择“团结同学、爱护玩具、上课发言、活动安全、生活自理、锻炼身体”等项目设定的，孩子的自我评价只要贴小星星就可以了。对目标意识的培养上我们只要求初步树立简单的短期目标，如昨天没有得到“小星星”项目，便定为今天的目标。
在班级自我管理方面，我们还尝试建立了一些常规，如班上人人担任班干部（小组长、区域管理员等），做到人人有事做，事事有人做；健全班级常规管理建设。我们将班务工作进行分解，然后让每个孩子承包一项或两项（如管理图书架等）。在大班后期，我们尝试班干部竞选制，请幼儿自己发表演说竞选职位。这样，通过教师的“懒”、鼓励和教育，幼儿独立解决问题的能力一般都会渐渐长进，每一位班级中的孩子都有主人翁的责任意识，使整个班集体积极、团结、向上。
二、给予孩子自主的空间，提高幼儿自我管理的能力。
当孩子有了自我管理的意识后，就必须具备自我管理的能力。提高孩子的自主能力，光纸上谈兵不行，重要的是让孩子多些实践和体验。在幼儿园老师可以有意识地为孩子创设自我解决问题的机会和条件，让孩子多些锻炼，多些经历。比如让幼儿去其他班借送东西，请他当小老师，请他整理玩具柜、书本等，多开展角色游戏，让孩子从游戏和生活中增长应对现实生活的能力。其实创设情境在家庭中也是比较易实现的，比如现在我们带的班上就有几个家长能较好地放手让孩子去处理问题。她们是如果孩子要请假就让孩子自己打电话告诉老师，自己打电话和老师或小朋友聊天。可不小看了这些电话，这对幼儿以后在社会上处理问题有很大的帮助。
我们可以感叹，孩子是有潜能的，他们的能力往往超出我们的估计。正如麻省大学乔治·福门教授说过：“通过寻常时刻，你会发现一个能干、自主的儿童。”我们应该给予孩子一个自由活动的空间，不要太多的去干预其自主解决问题的活动，那么，孩子更有望得到更多的东西。这也体现了“我们要创造一个适合儿童的教育，而不是推选适合教育的儿童”的理念。
在一次探索活动《寻找春天》的过程中，原来我们设想带领孩子在幼儿园寻找春天，孩子们排着队，手拉手跟着老师边走边看。但一走出教室，我想：为什么不让孩子自己自由地去寻找和探索呢？尽管孩子的安全问题使我犹豫和担心，但最终我们还是放手了，就让孩子们试一次。于是我们提出了一些安全和寻找方面的要求，让孩子们自己去寻找，而我就站在操场中间，观察和等待着这一群孩子。老师的放手使孩子新奇和激动，也使他们对自己充满了信心。“老师，我发现了……老师，我发现了……”孩子们的空间更自由，孩子们的视野更广阔，孩子们的收获也更丰富，更多彩。这样的效果远远超出了我原本的设想，从中，我看到了孩子们的潜能，更感叹着：自己拥有着一群多么能干的孩子呀！
三、家园一致，呵护幼儿自我管理的愿望。
现在，独生子女家庭越来越多，不少家庭都存在着几个大人围绕一个孩子转的现象。而在农村的许多家庭中，由于孩子父母的工作关系，孩子往往一出生就交由爷爷、奶奶照顾，吃、睡都随他们在一起，其影响是十分巨大的`。老人由于受旧教育和旧观念的束缚和影响，在育儿方面都会存在一些不好的因素：易溺爱、放纵、“言听计从”；思想保守和僵化，常用老规矩、老方法对待孩子；用静态方式来抚养孩子。特别是老人家生怕孩子碰伤了，难交待，怕孩子的父母会怪责，所以更限制和溺爱幼儿了使幼儿的依赖性比较强，性格比较内向、胆小。针对这些现象，我们十分注重在班级管理工作中注入“尊重”“爱护”“关心”的因子，建立幼儿、家长、教师各尽其责，平等对话的新秩序。比如班上评选“班干部”就由班级幼儿来主持，先让孩子在家长帮助下准备好演说稿（自己在班级中的表现），然后在班集体中进行演说。演说完毕后，由同学、教师共同提出意见，进行评选。这样，家长通过活动既了解了孩子的情况，又领会了老师的意图，对幼儿园增添了信任，也学会了适度的“放”手。
家长工作打开了新局面。家长们非常支持幼儿园开展班级自我管理活动，认为孩子在这项活动中得到了全面发展。吴茜的家长认为：“看了成长小档案，了解了孩子的心声，与孩子的沟通也多了。这种自我管理方法是可行的、有效的、我们一定积极配合。轩轩的家长认为：“孩子通过自我管理活动真正认识到自己的不足，各方面进步真的很大。”
无论是幼儿自我管理意识的树立，还是自我管理能力的培养，都不能靠空洞的说教，也不是一朝一夕就能形成的，要求班主任老师用耐心、细心、爱心通过实践活动逐步完成。我们通过一系列的活动，幼儿养成了良好的道德行为习惯和生活学习习惯，班级凝聚力强，班风好。主要表现在：（1）幼儿生活自理能力强，自我管理水平高。（2）班级幼儿个性得到较好的发展，涌现了大量责任心强、品学兼优的孩子。幼儿参与班级管理积极性增强，自我管理能力上了新台阶，充分体现了班级中每一位幼儿的主人翁意识，成为真正的班级小主人。
育人如同育树，俗话说“能顺木之天，以至其性焉尔。”这是指教育要尊重孩子的天性，让孩子自由发展。使班级成为孩子真正的乐园，让孩子成为真正的班级小主人，让每一个孩子徜徉在金色阳光中，焕发出蓬勃的生命活力呢。
自我管理总结11
一、活动背景资料
日期及时间：20xx年4月27日 下午3:00—4:30，星期三 举行地点：农林社区文化活动中心（农林新村32号首层） 参加对象：约40名老人（主要是高血压患者）
二、目标达致程度：基本达致
1. 通过讲解高血压的饮食知识、饮食互动游戏、派发饮食小贴士使长者了解高血压的相关饮食知识，有助于长者培养正确的饮食习惯。
2. 通过《幸福拍拍手》环节，帮助以及趣味问答自我介绍环节，帮助老人们相互认识。
3. 通过长者与护士之间的互动（包括提问、测量血压），促进了长者与护士的沟通，提升长者与护士的沟通能力与信心，更好的与医护人员合作。
4. 通过小组讨论的形式，增加长者之间的沟通与交流。
三、活动内容的评估及活动形式的.适合性
活动内容主要是分为认识我的左邻右舍、饮食知多D、欢乐无限趣味问答、舌尖上的食谱、帮帮团，出谋划策、以及活动结束后的量血压6个环节。
1. 认识我的左邻右舍环节，以《如果感到幸福你就拍拍手》的热身歌曲能很好的带动现场的氛围，帮助老人家相互认识。
2. 饮食知多D，通过ppt的展示再结合护士的讲解，有利于帮助老人家更清晰的了解高血压饮食知识。
3. 欢乐无限趣味问答，通过问回所讲知识，有利于巩固长者对所学知识。
4. 舌尖上的食谱，通过制定食谱小游戏，将学到的知识运用于实际。
5. 帮帮团出谋划策，由于时间关系，老人家的断断续续离场，以至于该环节不能进行下去。
四、参与度及气氛
1活动刚开始以歌曲《如果感到幸福你就拍拍手》带动现场的氛围，长者的参与度较高。
2知识讲解，长者的参与度较高，与护士互动性较强。
3. 提问环节，前段部分的问答长者参与度较高，后段部分因为时间的关系不能按原计划进行。
4. 制定食谱环节，长者参与度较高，都是经过相互讨论将食谱制定出来。
5. 帮帮团，出谋划策环节，由于时间关系，部分长者的陆续离开以至于该环节不能按原计划进行。
五、宣传及招募评估方式恰当（与社区居委会合作宣传，派发活动宣传单）效果明显。
六、场地及设施评估
1. 场地是居民们较为熟悉的文化中心，能吸引到附近的居民前来参与。但场地较小，障碍物较多不利于布置。
2. 音响设备提前准备到位。
七、人手安排及资源运用情况评估
人力安排恰当，很好的运用人力资源，能及时抽调人手去派发活动物资。
由于是第一次在农林开展高血压小组活动，经验有所欠缺，控场能力不是很好。
八、财务报告
九、应变措施
十、从活动评估表中反馈出的信息及反思
十一、建议
1. 严格控制好每个环节的时间。
2. 高血压各方面的知识介绍应在开场前先询问组员的意见，或跟他们说明为了让大家都能明白，所以会说的口语化一些。
3. 控场能力需要提升。
4. 分工会议需要定期开展。
自我管理总结12
大学三年生活马上就要结束了，回忆这三年的历程，曾经非常向往的象牙塔就要远去，而迎面而来的将是社会的锻炼，于是更加的怀念这个紧张而有序的大学生活，她给我留下了很多美好回忆，我孜孜不倦，勇于挑战自我，充实自己。
作为一名大专学生，一个有理想，有抱负的我，在此炼就了一颗“平常心、遇事沉着、冷静”的态度。我是一个性格开朗的人，充满自信，勇于挑战自我，对于朋友的缺点敢于言明，良好的人际关系正是建立在坦诚、互助、理解与沟通的基础之上。勤奋好学、尊敬师长、团结同学、维护集体利益、乐于助人是我学习的标准。努力学好各门课程，凭着自己的兴趣与四年的学习和实践，我已初步掌握了如：基础会计、中级会计、成本会计、财务管理,计算机基础，会计软件，管理学基础、经济学、管理咨询、会计实操等等相关的专来知识。课外还积极阅读了其他方面或有关专业的书籍来增加自己的知识。并于去年考取了会计师从业证和即将有可能到手的物流证。
有句俗话是这样说的：不谋全局者，不足以谋一时，所以我不倦地寻找机会锻炼自己，但是在大一的时候我已经对学生会干部和社团干部这些事情绝望了。纵使是人少。也是很难进的。经过几次面试的失败之后我就打消了这个念头。然后就开始了自己无所事事的大学生活。即使不做学生干部什么的。我也在大学里找到了很多活干。出街口。打羽毛球。散步。玩仙剑、模拟人生。去跟猪朋狗友去吃饭。看动画片。刷蛋什么的.。这些活动也是很精彩的。这些都是在以前的读书生涯中不曾有的珍贵体验。我相信这些经历在以后的生活中也会被自己的工作所代替。
所以也是分珍惜感激自己有这种生活的经历。但是没有做过学生会干部什么的总是会让我感到后悔的。还有就是在大学没有参加什么活动和拿过什么奖让我现在写自己的就业推荐表的时候很为难。就更加后悔了。虽然我好歹也在大一的时候拿过奖学金。但是这未免也太少了。
最大的收获是心理的成熟，一千多个日子里曾悲伤过、失落过、苦恼过，委屈过。而现在懂得擦干眼泪，站起继续往前走，前面的荆棘，算不了什么，路上的阻碍，我每攀登跨越过一次，便离云端更近了一步。使自己的知识水平，思想品德，工作能力等方面都踏上了一个新的台阶。这个是真实的。
大学不但教会了我知识，让我只是为人处事的方式，更磨练了我坚强的意志和必胜的信心。在这即将挥手告别美好的大学生活，踏上社会旅途的时候，我将以饱满的热情，坚定的信心，高度的责任感去迎接新的挑战，跨越新的高峰。
即将踏入社会的我，除了理论知识之处，经验与阅历还很不足，更多的还需要我在以后的工作中不断提高和完善自我。正所谓人们常说的“活到老，学到老”树立终身学习的观念对于每一个从业者来来说是一件十分重褀的事，我们更该学习世界先进技术，才不会成为新时代的落伍者。
自我管理总结13
秋高气爽，在这秋意黯然之际，自管会的每一成员都非常认真积极的做好每份本职工作，并以高涨的热情投入到本月的其他工作中。总的来看，在十月份，自管会的发展态势十分良好。在进入正常运行轨道后开始了强化部门内部建设的工作，并且在不断完善各项职能，开始了对成员综合素质的培训。同时，组织策划了多次活动，维护了校园正常秩序，丰富了部门成员的课余生活，提高了成员精气神，也与其他部门间加强了交流。此外，我们和校纪检部以成员交换形式进行了职能交换体验，更是使促进了部门间的相互了解，也锻炼了部门成员。具体事项如下：
坚持每周例会制度，长期进行思想素质教育和精神、命令的.传达实施，各种会出勤率达96%以上；
组织国庆节留校成员郊游、交流谈心，增进成员间情谊；
组织全体成员学习基本交谊舞步，丰富成员课余生活，提高成员职业素质；联合兄弟部门进行校园清洁扫除，美化校园，迎接学校道德教育活动；积极宣传和响应学校政策号召，组织成员积极参加爱心献血活动；组织成员报名参加业余党校培训，报名成员达40余人；
组织三部门（生活部、纪检部、自管会）进行篮球友谊赛，并获得胜利，提振了成员精神，加强了部门间交流；
联合青年志愿者协会和勤工助学中心举行“爱心募捐”活动；风纪监察部坚持上课期间每天中午出勤、早晚抽查；
宿管部每周进行多次内部成员和全校团干宿舍的抽查；
组织举办会内交流会，促进成员内部情谊；
管理层分别与各二级部门多次进行开会、交流，了解成员状况；完成了其他常规工作和上级安排任务。
但是，问题也逐渐凸显出来。成员的积极性正在慢慢降低，对工作职能的熟悉使他们忘记了当初的各种想法；各二级部门存在少数人与其他部门成员相处不和谐的现象；长期的体力劳动使少数成员有消极情绪不过，我们也正积极采取各种应对措施，阻止、防止各种负面状况的发展。
通过以上简短总结，我们将在实践中总结，在总结中实践，把自管会建设得更加强大，美好！
自我管理总结14
大学四年，于我而言是人生中非常重要的四年。在领导的关心和照顾下，我不断进步成长，在学习，工作，生活中都收获颇丰。现将我大学四年的学习和工作总结如下。
学习方面
我深知21世纪是知识爆炸的时代，知识改变命运，因此，我从未放松过自己对学习的要求。在学习上，我不断提高自己的学习自制力和自主性，使自己无论处于什么环境，都能拒绝诱惑，积极认真地投入到学习中。我也非常注重学习经验和方法的总结。我认为好的方法可以帮助我们达到事半功倍的效果。所以，我在时间的安排上遵循科学规律，使学习达到效率最大化。大学是富含学习资源的地方，所以我积极阅读涉猎知识，扩大自己的知识面。我坚持独立思考，提高自己的逻辑思维能力，这可以让我们受用一生。
正是凭借这这份对学习的热爱与认真，我大学四年都获得了优异的学习成绩。平均绩点在3.5以上。20xx~20xx学年度，我获得了校级二等奖学金 及“三好学生”称号。20xx~20xx学年度，我获得了“学习优秀生”称号。在英语氛围不浓的生物专业背景下，我通过自己的努力，过了大学英语六级。生命不息，学习不止。
工作方面
从大一刚进大学校园，我便积极投入到校园工作中。很荣幸地，我被吸收成为系文娱部的一名干事。从此开始了我长达三年的学生会工作历程。20xx年，我参与部长竞选，成为了系文娱部部长，组织构建部门文化，培训指导部门成员，多次组织系内大小型文艺汇演活动，歌唱比赛，舞蹈比赛等，丰富同学们的课余生活。这极大地培养和提高了我的组织能力，创新能力及独立思考的能力。
20xx年7月，我从多个竞选者中脱颖而出，成为我系学生会团总支书记。除了协助辅导员完成各类通知和工作的上传下达，我还积极协调学生会各部门的关系，加强部门与部门间的合作与交流，提升学生会的整体凝聚力和集体荣誉感。
除了学生会的职务，我还是班里的.一名班干部。20xx年，在同学们的推选下，我成为了班里的文娱委员，负责班级里的文娱活动，策划并组织班级出游活动、各类知识技能竞赛;参与班级综合测评工作，和其他班干部良好互动，共同提高班级凝聚力。
大学四年，我既努力让自己成为一名优秀大学生，也不断尝试走出校园，体验社会带给我们的洗礼。这其中，包括各种志愿者工作，学校实习和支教工作。
20xx年的广东省运动会和20xx年的世界大学生运动会，我都是大学生志愿者中的一员。在志愿者的队伍中，我兢兢业业，认真负责地做好自己岗位上的事情，也因此，我被评为“省运会优秀志愿者”和“大运会优秀志愿者”称号。我将会坚定不移地走在志愿者的道路上，用自己的微薄之力帮助他人。
20xx年，我积极参与学校发起的义教活动，深入偏远地区的小学进行教学。尽管每个星期都要走一段很长很长的路去上课，但内心是快乐充实的，没有什么比看到小孩的笑脸更让人满足的了!
20xx年，我有幸成为一名生物实习教师。我认真向富有教学经验的教师学习，请教，他们也非常乐意地为我指点，传授教学经验。尽管只有短短的两个月，但我的教学技能和教学理论水平都得到了极大的提高!我希望，在教育领域，我可以越走越远，越走越宽广!
思想方面
在思想政治方面，我认真学习贯彻“三个代表”重要思想，坚定不移拥护中国共产党，努力提高思想政治觉悟以及自身修养。20xx年12月，经过一年的考核期，我成为了一名正式党员，从此，我以更高的标准要求自己，时刻提醒自己作为一名党员该有的素养。
以上是我对自己大学四年基本情况的总结。在这即将毕业的时刻，我要以崭新的姿态，走进明天，走向未来!
自我管理总结15
作为一位还有一年就要毕业的学生，比以往更关注的应该是就业问题，而不再是成绩和学习的问题了。在无意中看到这门选修课，我觉得挺感兴趣的，希望可以有别样的收获——可以完善自我，可以更好的抵抗形形色色的诱惑，能更快地抵成功的彼岸。以下就是我学习《自我控制能力的奥秘》的心得体会。
王老师先后给我们介绍了“什么是自控力”、“自控力的形成机制”、“自控力的极限”、“犯错的本质”、“欲望的本质”、“屈服于诱惑的机制”、“及时享乐的本质”、“拖延的本质”、“自控力的传染性”、“拒绝”的局限性。
通过学习本课程，我对自我控制能力的新知识有：自我控制能力是指个体依据预定的目标,自觉控制自己的言行,使之与预定目标相吻合的能力。对待挫折往往具有较强的容忍力，较少地受到不良因素的影响。自我控制能力弱的人主要是任性，经不起挫折，容易接受不良因素的影响，违法犯罪相对也就比较多。提高一个人的自控力，无论对工作还是生活，起着关键的作用。自我控制能力是一种内在的心理功能，使人能够自觉地进行自我调节，积极地支配自身，使行为理性化。自我控制能力可以由消极因素转化为积极因素，在遇到一些难以解决的问题时，就不会任其向坏的方面发展，就不会任性而动，任情而为，就不会出现一种非理性行为，达不到预期效果。而且自我控制能力是社会和谐，社会稳定的一种动力。有多少犯罪行为都是因为自控能力不强而入狱追悔莫及，使原本勤劳、善良、忠诚的本性变了原型，误入歧途，不能自拔，给社会、家庭、单位造成不可挽回的严重损失和后果。自我控制能力是家庭幸福快乐的一种力量。不能自控就会不讲究人格，偏离道德防线，致使家庭破裂，给老人、孩子、爱人，造成无法弥补的伤痕。有多少人由于不能自控用养家糊口的汗水钱、赌博、醉生梦死，有多少人用的钱玩弄女性，有多少人养多家，生多子，给合法、勤劳、贤惠、善良的妻子造成身心的.伤害，甚至自杀、疯掉、含冤而死。如果一个人能做到自控，能减少社会上的犯罪，能减少人间的悲剧，能给家庭带来幸福与快乐。自我控制能力能停止一个人贪婪的欲望，它能抑制一个人不满足的心，它能控制一个人的理性，它能改变一个人不正确的观念和思维，它能遏制各种犯罪，它能挽救无数个即将破裂的家庭。可见一个人的自控能力对社会、对家庭、对工作、对生活、对子女、对人生、对未来显得多么重要，对人类的意义有多么重大。
在课程介绍的所有自控力实验中，给我印象最深的实验是一只小白鼠为了追求电击的快
感被活活饿死的实验。一只小白鼠，为了追求电击所带来的快感，宁愿不吃不喝也要得到持续的快感，快感中枢所带来的影响的可想而知。我们为了提高自我控制能力，不做这样的一个小白鼠，就必须要克服快感中枢带给我们的影响。
而对我最有帮助的实验就是“5分钟冥想大脑训练”。我每天晚上睡觉前都会坐在床上将注意力集中于自己的呼吸，感受自己的呼吸，当意识到走神后有重新集中注意力。刚开始时真的是很难集中注意力，但是随着我的坚持，慢慢地就可以集中注意力了，而且呼吸变得稍微平和了一些。通过这两个多月的训练，本来有入睡困难的我，可以容易的入睡，精神得到了放松，最近乱发脾气也得到了改善，可以比较心平气和。这是一个非常不错的应对生活中压力的方法，所以我觉得对我而言，这个实验真的是对我最有帮助的。
在这一门课程讲诉的内容中，与我以往的认知最不同的是：自我控制能力会传染!自我控制能力会与周围环境的人相互传染的。我们生活在社会中，我们会在不知不觉中模仿别人。比如你跟你的朋友们一起去逛街，你本来想买的东西是裤子，你的朋友想买的是鞋子，但是你看到别人买了鞋子，你也觉得这鞋子也不错，你就会毫不犹豫地买了这双鞋，即使你不需要买鞋子。同理，跟着一个自控力强的人在一起，你也会在不知不觉中提高了你的自我控制能力。
通过学习这门过程，让我懂得了提高自我控制能力的方法，提高自我控制能力是一个自我与诱惑不断地进行战斗的过程，不能妄想一口吃成胖子。我可以在日常生活中继续学习锻炼，不断地提高自我控制能力。这个学期我报考了大学英语六级的考试,结合《自我控制能力的奥秘》这门课程的各种练习,我不断地努力学习着。我努力地要求自己要每天记50个单词，每天坚持听一套听力，做一套阅读理解。刚开始时，总是坚持不下来，特别是在做听力和阅读理解的时候，听着听着、看着看着就开小差了，注意力难以做到高度集中。但是，我每次走神时就马上把注意力集中又在听力上，每次把任务完成并比起以前有了进步，哪怕只是一点点的进步，我都会给自己一些小奖励，如吃零食，看电视等等。久而久之在学习英语的时候注意力分散的次数慢慢地减少了，现在英语成绩得到了一定的进步。这不仅仅只是英语成绩好了这么简单，更重要的是也提高了自我控制能力。虽然这门课程已经接近尾声，但是我会按照学到的东西继续锻炼自我控制能力。
自我管理总结16
为进一步加强社区慢性病患者的指导，引导社区居民提高慢性病管理意识，提升慢性病患者和高危人群自我管理能力，根据《上虞区慢性病患者自我管理工作实施方案》的文件精神要求，我院结合实际，在上浦镇开展“慢性病自我管理小组”试点工作，现将工作情况总结如下：
一、 基本情况
我镇按照实施方案要求，于20xx年10月，首先选择大善小坞村、东山村为慢病患者自我管理小组试点村，成立了2个慢性病患者自我管理小组，各小组共开展活动6次，各组员不仅学习了慢性病防治知识和技能，健康状况也有了不同程度的改善。
二、 工作成效
1、 统一思想，高度重视
医院领导高度重视此项工作，制定了《上浦镇慢性病患者自我管理工作实施方案》，将具体活动目标及活动步骤等做了明确要求，成立领导小组，具体分工具体落实到责任科室、责任人，从根本上保障了我镇慢性病自我管理小组活动的顺利进行。
2、 加强学习，提高技能
为提高慢性病自我管理小组组长及组员的自我管理技能，使慢性病患者获得健康知识，逐步实现自我管理，建立有效的'健康生活方式，我院专门组织组长、技术指导医生到上级参加培训学习，为此项工作
的顺利开展奠定了良好的基础。
3、 合理安排，科学指导
我院切实加强对自我管理小组组员的情况进行摸底、了解，掌握组员的基本情况和管理需要，针对掌握的情况制定慢性病自我管理小组工作计划及活动安排，在活动中对小组组员存在的问题积极进行纠正，对正确的健康知识进行讲解，并对小组组员进行基本身体指标测量及健康状况和自信心测评。
三、 存在问题
1、 慢性病患者参与自我管理小组活动的主动性不够，自我管理意识未在全镇形成浓厚的氛围。
2、 自我管理小组活动形式多以为讲座、集体讨论等为主，形式较单一，未能调动参与的积极性。
四、 下一步建议
进一步加强健康教育工作，加大宣传力度，提高覆盖率，增加参与人员的数量，扩大自我管理小组活动开展的范围，不断深化健康自我管理工作，使其产生良好的社会效应。同时要不断的丰富的小组活动的内容、形式，拓展工作内涵，搭建更为活跃的工作平台，让慢性病自我管理小组具有更强的生命力！
上浦镇卫生院
自我管理总结17
在县疾控中心支持下加强慢病预防控制工作力度，充分履行慢病预防控制职能，保障了辖区居民身体健康和生命安全。我院成立了慢病自我管理小组，并组织开展了自我管理活动，现将20xx年我院慢病自我管理小组活动工作总结如下：
一、认真落实慢病自我管理小组指导意见
20xx年我院慢病自我管理小组工作在院领导的具体指导下深入各村，开展慢病自我管理小组工作以高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病为活动重点，结合控烟、控酒、饮食干预等措施，积极开展健康宣教与促进，降低人群主要危险因素，有效地控制辖区慢病的发病率和死亡率。
二、加强自我管理小组指导员慢病知识
指导人员要坚持以患者为中心，以服务对象满意为宗旨，紧紧抓住辖区居民关心的慢病问题。不断完善服务内容，改进办事程序、服务方式、管理制度，尽最大努力为服务对象提供方便让大家满意。恪守服务宗旨，增强服务意识，提高服务质量。
三、慢病自我管理活动工作的内容及形式
1、我院共有4个慢病自我管理小组，全年每组开展活动6次，平均每2月一次，参加人数平均10人以上。活动内容主要以慢病的预防指导为主。
2、活动形式：一是自我管理小组指导员授课；二是自我管理小组成员互相交流讨论；三是解决提出的问题；四是指导员一对一口头指导；五是组织开展一些娱乐性活动。
通过今年的`活动，确保了我镇慢病综合防控工作科学、快速有效地开展，减轻慢性病对人民群众身体健康的危害，控制了辖区慢病的发病率和死亡率。在指导员的悉心指导下，患者知道了慢性病的防治与治疗保健，通过慢性病防治必要的技能来提高生活质，延长健康寿命。受到了广大患者一致好评。为满足人民群众健康需要，我院决定慢性病自我管理小组活动继续开展，加大宣传力度，逐年增加慢性病自我管理小组。
自我管理总结18
为加强社区慢性病病人的指导，引导社区居民提高慢性病管理意识，提升慢性病病人和高危人群自我管理能力。我院于20xx年xx月xx日——2月x日组织慢性病患者自我管理活动，开展慢性病病人规范干预，指导慢性病患者自我管理。
此次活动共有117名慢病患者人参加，与会患者依次对自身患病情况、目前状况、生活调理方式进行介绍。医务人员从患者介绍中总结出其日常生活中存在的主要问题：对血压及血糖的监测意识不够强，饮食习惯不合理、嗜油及盐，运动过少，对高血压糖尿病的认识尚欠缺等。针对这些问题，医务人员和慢病患者共同制定了相应活动安排和下次行动计划。
本次活动慢病患者反响很大，都能主动发言、积极探讨收到了很好的社会效应，使患者对疾病的认识更清晰化，主动化。为以后活动的开展打下了良好的基础。
1、通过慢病自我管理小组的活动获取了详细的慢病相关信息资料，保证了其信息的`真实和准确
2、提高了病员的自主性和积极性，在达到病员自我管理中，医生仅起到引导作用；
3、为慢病患者、医患之间提供了一个自由的信息交流平台
4、医、护、管分工协作，各司其职，协同作用提高了慢病诊治
和管理的质量，保证了依从性
5、顺应慢病绩效考核趋势，对慢病管理内涵建设探索了一种可持续的方法
邳州市邢楼镇卫生院
自我管理总结19
为提高慢性病患者自我管理能力，以社区居民健康自我管理小组为单元，搭建社区群防群控慢性病平台，按照《新津县慢性病自我管理小组实施方案》，结合我镇实际，在全镇范围内开展“慢性病自我管理小组”活动，现将活动总结如下：
一、全镇情况
我镇按照实施方案要求，我镇共成立3个慢性病系我管理小组，高血压自我管理小组个，糖尿病自我管理小组个，成员让你，共开展活动18次，组员健康状况均有不同程度的改善，自信心也有不同程度的提高。
二、保障措施
1、领导重视，出台计划
上级疾控中心高度重视此项工作，制定了《新津县慢性病自我管理小组实施方案》，将具体活动目标及活动步骤等做了明确要求，具体分工具体落实到责任科室、责任人，从根本上保障了我镇慢性病自我管理小组活动的顺利进行。
2、坚强培训，提高技能
为提高慢性病自我管理小组组长及组员的自我管理技能，使慢性病患者获得健康知识，逐步实现自我管理，建立有效的健康生活方式，我镇积极组织组长、技术指导医生到上级参加培训，为此项工作的顺利开展奠定了良好的基础。
3、合理安排，科学指导
我院切实加强对自我管理小组组员的情况进行摸底、了解，掌握组员的基本情况和管理需要，针对掌握的情况制定慢性病自我管理小组工作计划及活动安排，在活动中对小组组员存在的问题积极进行纠正，对正确的健康知识进行讲解，并对小组组员进行基本身体指标测量及健康状况和自信心测评。
三、存在不足
1、慢性病患者参与自我管理小组活动的主动性不够，自我管理意识未在全镇形成浓厚的氛围。
2、自我管理小组活动形式多以为讲座、集体讨论等为主，形式较单一，未能调动参与的积极性。
3、我院指导医生的业务水平、组织能力、指导水平均有差异，在实际开展活动中不能深入指导到位，造成自我管理小组成员参与的积极性不够。
4、自我管理小组的`支持环境尚需进一步完善。
四、下一步建议
进一步加强健康教育工作，提高宣传覆盖率，增加参与人员的数量，扩大自我管理小组活动开展的范围，不断深化健康自我管理工作，使其产生良好的社会效应。同时要不断的丰富的小组活动的内容、形式，拓展工作内涵，搭建更为活跃的工作平台，让慢性病自我管理小组具有更强的生命力！花源镇中心卫生院
自我管理总结20
教师除了要锻炼自己的班级管理能力外，还应该善于引导小学生进行自我管理自我管理的直接动力来源于小学生自我服务、行为自律的需要。真正的自我服务、自我管理是小学儿童发自内心的行动，具有明确的目的性、计划性，因此，引导自我管理首先要强化自我管理的意识。为了增强学生的自我管理的意识，我在教学中注意以下几点：
1、进行生活、学习独立性教育。
随着独生子女社会的到来，现在的学生对成人的依赖性很强。由于家长的溺爱，这些“小太阳”们在家庭中失去了培养独立性的机会，他们更多地需要成人的帮助和照料。这种状况是培养自我管理意识的最大障碍。因此，我利用各种教育机会，如晨会、班会、班队活动等，向学生正面宣传“自己能干的事自己干”，让学生从认识上加深对独立性的理解。同时学生家长取得一致意见，使学生获得更多的培养独立性的机会，保证学校、家庭、社会影响的一致性。
2、引导儿童正确认识自己、他人与班级的关系。
儿童的自我管理并不只是管自己，而是要对自己、他人、集体全面负责。引导儿童自我管理首先应该使他们树立集体主义观念，克服个人本位主义，使儿童的自我管理植根于集体中，具有集体的意蕴。强化学生自我管理的意识，一方面要求每位同学照顾好自己；另一方面，还要求同学关心他人和集体，认识到自己是班级的一员，管理好班集体是每一位同学的职责。
3、保护学生自我管理的积极性。
一般来说，少年儿童的心灵是纯洁无瑕的，他们乐于遵守纪律，乐于配合教师的工作，也乐于为集体服务。只要教育得法，每个孩子都会成为班级管理的积极参与者。那么，如何爱护和调动他们自我管理的积极性呢？基本的途径就是给予正面强化，使他们不断看到自己自我管理的成就。心理学研究表明，人们往往对自己可能成功的事感兴趣，而不愿去干不可能成功的事情。因此，不断让孩子体验到成功的快乐就成了调动积极性的最有效的手段。
4、引导儿童正确认识自己、他人与班级的.关系。
儿童的自我管理并不只是管自己，而是要对自己、他人、集体全面负责。引导儿童自我管理首先应该使他们树立集体主义观念，克服个人本位主义，使儿童的自我管理植根于集体中，具有集体的意蕴。
5、爱护学生自我管理的积极性，经常进行成就强化。
一般说来，少年儿童的心灵是纯洁无瑕的，他们乐于遵守纪律，乐于配合教师的工作，也乐于为集体服务。
只要教育得法，每个孩子都会成为班级管理的积极参与者“自我管理”对我们来说并不陌生。无论是小时候父母叮咛“管好你自己就是乖孩子”，还是老师的教诲“老师在与不在一个样”，里面都包含了自我管理的思想。而两千多年前伟大的教育家孔子一语“君子日三省乎己”，就更是道出了自我管理思想的真谛。所谓的自我管理，严格的讲是指学生对自己本身、自己的思想、心理和行为表现进行的管理。引导自我管理，根本上在于培养自我管理的能力。在今后的教学中我将不断探索，为培养学生良好的自我管理习惯而努力工作。
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