关于习惯的演讲稿
演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在当下社会，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是小编整理的关于习惯的演讲稿，希望对大家有所帮助。
关于习惯的演讲稿1
尊敬的各位家长、老师：
大家下午好！很荣幸被邀参加这个“习惯成就未来”的家长研讨会，与大家共同研讨孩子们的良好习惯养成问题。有幸作为家长代表，说说我对这个话题的理解，以及我在这个专题下做过的有益尝试。分享给在座的各位，也期待与各位相互切磋，共同进步。
首先说说我对学校举行这个活动的理解。
我认为，临小能够站在为孩子终身发展奠基、为民族未来奠基的高度，提出这个话题，有着高瞻远瞩的目光和博大宽广的胸怀。作为家长，我很欣慰和庆幸能把孩子交到这样懂教育、会教育的学校，来接受九年义务教育的初级阶段。把孩子交给这样懂教育、会教育的老师，我们也很安心和放心。
对于孩子习惯养成问题，我认为第一责任人是家长，其次是学校和老师，然后才是社会。当社会因素我们无法控制时，走家校联合的路子是我们的首选和必须。
接下来谈谈我对这个话题的理解。
生活中，一提到习惯，我们马上想到某某人习惯于说什么，做什么。其实说和做只是表象，说和做的背后折射的更是一个人的文明与修养。所以说，习惯的养成不单单是学习和交友一两个方面的习惯。俗话说，“习惯养成之日就是能力具备之时。”指的是学习能力。“行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运”。可见，好习惯的确使人受益终生，坏习惯使人贻害无穷。（）身为教师的妈妈，我更懂得教育中习惯养成的重要。
那么，家长如何做好孩子的习惯养成工作？我把自己的答案提炼成八个字：文化育人，身教言传。这也是我的一点有益尝试。下面，我用心态、卓越文化、自理、美德、美育几个词条来诠释我对这八个字的理解。
心态。不管是大人还是孩子都应该培养良好心态，因为心态好了，一切都好了。给孩子好的教育，必先给孩子好的心态。鼓励、尊重、赏识是必不可少的方式。随着孩子年龄的增长，他们看问题开始多角度、更客观。那些具体而适时的鼓励与赏识更加重要。
记得那次作文，老师让学生自由命题练习写作。女儿拟了一个美丽而诗意的题目《假如我有一双隐形的翅膀》，在写完一个版本之后又构思第二个版本，并说了她的拟题意图和大致构思。我一听很好，鼓励她写下去。可是她又很想听听我的建议和指导。毕竟我是初中的语文老师。于是，我站在她的角度，回忆她所经历的事情，依着她的口吻说了五六句话。她兴奋地直鼓掌叫好。她说：“妈妈，你说，我写。”我告诉她：“不行！妈妈说的再好那是妈妈的，你写的再不好也是你自己的。学着写自己的思考和发现，会写好的。”她只好低头写作。或许是太太想写得和我一样好了，可是毕竟是不同的思维会有不同的表达。她不会像我那样说话。她抽抽搭搭地哭了。她红肿着眼睛告诉我：“妈妈，我感觉自己现在没有了翅膀，我从天空掉了下来。我什么都写不出来……”我明白了女儿的苦衷。她太要强，太追求完美，她达不到踮起脚尖能够到的梦想而失望无助。降低台阶，降低要求，帮助她发现自己的优势，重拾自信，是当前必须的工作。于是，我给她讲我的对桌曹阿姨如何如何夸她昨天那两句话多么富有才气，她那个构思多么实用而美妙，多么符合这个年龄的孩子的才气。她揉着红肿的眼睛破涕为笑。既而，一篇比较顺畅的小文出炉了。一颗波平未寂的心等待着老师的好评。第二天中午，她回来了，略带失望地告诉我：“老师并没有给我你夸的那样的好评。”我平静地告诉她：“老师是以老师的标准来评价，我是以妈妈的标准来评价。你在那样的伤心之后，还能文思泉涌，那是你最好的状态，所以妈妈才那样说啊！可是，在一个七八十人的大班里，写得好的学生大有人在，你只是好中之一，老师得客观评价，得顾及全班。你说呢？”她若有所思道：“也是啊。”神情平复下来。我又和她深入话题：“不要仅仅看老师评价了什么，更要看你写文之后的收获和老师指导后的再改进。”“嗯！”她甜甜爽爽地答应下来。由此观之，孩子的心态调整和心态培养，家长要用心，及时，固本培元，多方引导方为上策。
学习上是这样，生活上亦是如此。适时地告诉孩子：笑着日子容易过，安之乐之就好。
卓越文化。舜耕中学用卓越文化培养学生，引领学校发展。其办学精神深入到员工心底。作为舜耕中学的员工，我认真备课上课，认真批改作业，平时笔耕墨耘发表论文，认真做市优秀教案，认真做微课，进行专题研究。将常规的工作用心做，力争做到极致。所以，孩子也努力做好自己分内的事，也有了创作的欲望，甚至有了出书的念头。她努力写作，二年级就能写四百多字的作文。六一儿童节的台词、节目表演，列成计划，用心练习。学校开展的各项活动都积极参与，力争做到最好。在家孝敬长辈，有好吃的好用的都先留给爷爷奶奶、姥姥姥爷用。惜时、感恩、自信、孝道，都潜移默化的渗透在她平时的习惯培养中。
自理。孩子的生活自理能力越强，孩子的独立性就越，强家长操心就会越少。这对孩子的`健康成长极为有利。在不断地鼓励，协助，指导之后，孩子逐渐地能够自己穿衣，洗澡，洗头。自己准备好第二天要用的衣服、鞋子、文具、作业，并把它们放到该放的位置。她还养成了自己检查作业、收拾作业的习惯。当然偶尔也会发点小脾气，懒得去做。总的来说，好习惯养成得还不错。
美德教育。让一块土地不长荒草的最好办法，不是没完没了地除草，而是让它长满庄稼。以此类推，让心灵不荒芜的最好办法，不是没完没了地盯着他的缺点不放，而是用美德去占领它。让孩子与弱小孩童共处，帮扶中培养爱幼之心。与大孩子玩耍，人家愿意带你，愉快中怀有感恩之心。救助受伤的小动物小植物，呵护中唤起悲悯之情。爱心一日捐，举手投足中成就奉献意识。垃圾投放，公共场所的遵规守制，践行公德之美。游玩，结友，信守承诺，积淀诚信之本。同学共处，团结友爱，和睦他人，浸润和谐之道。购物，储蓄，不乱花钱，养成勤俭之风。多方选择，选后不悔，培养坚定之志。美德多了，举手投足之间就会透出好习惯的巨大魅力。
美育。孩子自从被带到这个世界，就注定要家长把他从一个懵懂无知的自然人培养成一个适应社会需要的社会人。而家长注定只能陪他一段。那么，更长的人生路上，孩子要丰富自己的生活，除了学习之外，他还应该有更多的兴趣爱好，比如启蒙美术、手工、音乐、舞蹈等。在家长时间精力允许、孩子学有余力的前提下，让他接受一些美的熏陶，将美的种子播种在其心田。让他有发现美、感受美、创造美的能力。期待在今后适当的时间、适当的土壤中，这些种子会悄然生根，绿意葱茏。那时，他的心灵世界就会丰富多彩，远离荒芜。
习惯养成并非一朝一夕之功。相信只要方法得当，宽严适度，持之以恒，每一个孩子都能养成良好习惯的。最后，祝愿好习惯成就大家光辉的未来，装点大家美丽的人生！
我的演讲完毕，谢谢大家！
关于习惯的演讲稿2
老师们、同学们：
非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。不知不觉中，我们重返学校又快一个月了，今天读书节活动的主题是：习惯与成长。讲话之前，我先给大家讲一个故事。
某公司招聘一名职工，应聘者很多，最后，一个其貌不扬的人被公司选中了，其他应聘者不服，就去公司问老板。老板说聘用他的原因是只有他带来了许多“介绍信”：他在门口蹭掉脚下的泥土，进办公室后随手关门，说明他做事认真仔细；他看到那个残疾老人，立即起身让座，表明他心地善良、体贴别人；应聘时他先脱掉帽子，回答问题干脆果断，说明他既懂礼貌又有魄力；其他人都从我故意放在地板上的那本书上迈过去了，只有他俯身捡起它并放回桌子……这些不是很好的介绍信吗？把工作交给这样的人不是很放心吗？
同学们，一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映了太阳的光辉一件小事也能折射出一个人的修养。文明习惯是一个人的文化修养和行为情操的重要表现。一件事这样做是文明的，那样做是不文明的，道理并不复杂，但贵就贵在文明习惯的养成，难就难在长期的坚持。
比如，有的同学吃了东西，随手就把它捡起来，放到垃圾箱里。有的同学对在洁白墙壁上洒上墨迹毫不在意，而多数同学一到校就主动擦楼道或打扫包干区；有的同学课上听不懂就想说话，而多数同学是遇到不明白的问题，就冥思苦想，绝不交头接耳，惟恐影响了其他同学的学习。极个别的同学影响了他人，还横眉冷对，没事找事，而我们绝大多数同学影响了他人都能礼貌地说声“对不起”。很显然，以上所述，前者属于不文明的，后者属于文明的。
开学以来，我们学校主要抓了三大规范训练重点：
1、文明上厕所
2、物品摆放齐
3、放学秩序好。一段时间以来，经过全体老师和同学们的共同努力，已经取得了明显的成效。比如，很多同学下课后上厕所不再拥挤，洗手时水龙头不是开得很大，洗完后不向地上洒水，保持了地面的干燥；再比如，各班卫生角内，扫帚横七竖八的现象已经逐渐消失了，上课前文具用品准备好，放整齐，铃声响了，教室里立即安静下来。大家最明显的就是发现放晚学时，校园门口不再那么拥挤了等等。我想，所有的一切是我们严格规范训练、共同自觉遵守执行的结果。为了巩固我们已经取得的成绩，本周中，也就是在国庆之前这几天中，我们学校决定对前三项规范训练进行全面的检查和督促，好的继续发扬，不足的立即改正，对表现突出的班级和同学，学校将进行集体表扬和鼓励，并与五星学生、五星班队的评比结合起来。
同学们，听了今天的国旗下讲话，你是否知道如何人对待手中的一张废纸、学校洁白的一面墙壁、嘴里的`一口痰、教室内的桌椅公物，如何人面对每一节课、一次日常的作业、一次普通的考试？无论你们将来从事什么样的工作，你们都会面临各种各样的挑战，而一个人只有学会做人，学会善待这些小事，才算具备了成功的基础。
老师们，同学们，文明习惯无处不在，成才先成人，爱国先爱校，我们必须从小事做起，严格要求，长期训练。学校是我们的家，建设靠大家，让我们充分利用一切机会，把文明习惯的养成抓深抓细，持之以恒，使我们学校的校容校貌和人文气质再放异彩！
最后，送同学们一句话：播种思想，收获行为，播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格！
关于习惯的演讲稿3
敬爱的老师，亲爱的同学们：
高中尖子生特别会学习是天赋来的吗？非也。
特别会学习的高中生一般有一些“特别”的习惯。
今天将搜集高中尖子生的学习秘诀给各位高中生参考，大家可以对照一下自己日常的学习，看看能在什么方面改进，向尖子生进发。
什么样的学生才是“特别会学习”的学生？
一、特别会倾听
这就是学习态度。
特别会倾听，就是在学习上，特别会学习的尖子生会认真对待老师的建议，例如怎么听讲、怎样记笔记、怎样学会知识、怎样提高能力、怎样拓宽知识、怎么扩大视野等等。
这些都是老师经过自己以往的教学经验总结出来的，很具有实用性。
特别会学习的高中生会善于吸纳老师的箴言，根据老师给的建议，以及自己实际中遇到的情况，深刻领悟学科的特色，适时调整学习方法，进而在学习上得心应手。
二、特别的勤快
这是学习行为的表现。
吸纳了老师的箴言，如果完全不行动，最终也不可能获得好的成绩。
特别会学习的高中生没有一个是不勤快的。
勤能补拙、熟能生巧，说的就是这个道理。
三、特别会提问
这是讲学习的深度。
问是思考的体现，如果在学习的过程中，没有去思考，没有去探究，一般真的是很少能够问出问题。
所以求取真知，一定要问。
但不去思考，不加探究，看到、想到就问，即使得到了结果，也不一定就理解。
所以，自己会干得自己干、自己能做得自己做、自己能想明白的自己想，自己想了还不明白的再去问，自己问时要有准备，问什么，哪里需要指导，何处需要帮助。
无疑处生疑，有疑处质疑，遇疑未必即问，有疑不仅要问，而且会问。
所以提问是一门学问，“特别会学习”的高中生就能问到点上，人们常说问的有深度，常夸问的好。
四、特别善思考
思考是对所学知识的消化与吸收，也是整合与加工，更是巩固与创新。
想明白了，就是懂了，就是理解了。
慎思之，才能明辨之。
手越用越巧，脑越用越灵。
养成思考的好习惯，就容易接受新知识、新观念，就能够触类旁通，就能够举一反三，就能够思路开阔、思维活跃，能力提升提高。
“特别会学习”的高中生就特别善思考，特别会思考。
五、特别愿交流
能够把自己的看法讲出来，能够把自己的讲解谈一谈，能够把自己的所知说一说，不仅是一种勇气，更是一种能力。
自己会了、自己懂了还不是真会真懂，能把他人教会教懂，就要自己特别明白。
碰撞激活思维，交流促使顿悟。
所以，“特别会学习”的高中生就特别愿交流。
不会给别人讲述的学生，给别人讲不明白的学生，一定不是“特别会学习”的高中生。
六、特别会安排
这是讲学习习惯。
清楚自己擅长什么，不擅长什么，应该怎样才能保持优势，减少劣势，才是一个在学习上的明白人。
“特别会学习”的高中生知道何时该做什么，下一步该干啥了，哪些内容知识需要加强，哪科需要更多的时间和精力，哪些知识点需要与老师进行沟通。
在这个过程中，特别会学习的高中生把学习的过程安排得充实而有序。
七、特别有信心
这是讲心态。
一个没有信心的高中生，在学习上遇到困难的时候，逃避的可能性会很大。
而一个对自己有信心高中生，遇到困难，首先会想到如何想办法去克服。
特别会学习的高中生会特别有信心，无论是面对考试成绩的波动，还是课程难度的加大，都会以淡定的态度去面对，积极寻求解决的方法。
八、特别有毅力
一切美好的梦想，在达成之前的那个过程很可能都是很枯燥无味的`。
圆梦的感觉之所以美好，是因为在圆梦的这个过程中，自己克服了各种困难、枯燥，不断的去坚持努力，在这个过程中，那个有毅力的自己散发迷人的魅力，整个状态都是积极、向上的。
学习上也是如此。
在高中，毅力是我们最终考上目标大学的一个保障。
无论严寒还是酷暑，特别会学习的高中生总是特别的有毅力，他们能够坚持不懈，他们始终保持热情，他们斗志不减，奋然前行。
九、特别有追求
目标可以让自己有毅力去努力。
人人得有信念，人人得有追求。
信念犹如汽油，引领走向卓越。
追求就是航向，射击所不可或缺的就是成功击中靶心。
没有目标的火箭，在天空中只能盲目地乱窜。
没有想法的人肯定是个废人，没有追求的人一定一事无成。
理想就是指路灯，鼓舞去进取去奋争。
如果相信会成功，信念就会鼓舞你达成；如果你相信会失败，信念也会让你经历失败。
特别会学习的学生就是有奋斗的方向、就是有追求的目标。
十、特别有朝气
学习也要有相应的精神面貌。
世有朝气才生机。
朝气是在任何困厄的环境中都能站起来的力量。
无精打采、暮气沉沉，只能削弱斗志，只会丧失进取力。
阳光灿烂，花儿才会绽放；阳光明媚，小鸟才会歌唱。
朝气蓬勃，才能激情飞扬；充满生机，才能点燃希望；活力迸发，才能铸就辉煌。
特别爱学习的学生，每天都是精神抖擞进入教室，拿起书来朗朗诵读，回答问题洪亮清晰，探究思考聚精会神，写记练习走笔如飞，质疑答辩对抗激烈，自习时间专心致志，课间调节兴高采烈，一天都是灿烂，浑身都是活力。
在今后的学习生活中，让我们一道用信念支撑生活，用行动塑造明天，用激情点燃未来。
拼搏进取，昂然前行。
雄关漫道真如铁，而今漫步从头越。
老师坚信，是鸟就会飞上蓝天；是雄鹰就会穿越高山；是小溪一定会流向大海；是春天花儿一定会绽放。
“做一个明媚的女子，不倾城，不倾国，以优雅姿势去摸爬滚打。
”“做一个丰盈的男子，不虚化，不浮躁，以先锋之姿去奋斗拼搏。
关于习惯的演讲稿4
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是八（14）班xx。今天我演讲的题目是《学习规范，养成习惯》。很高兴今天能够站在这里。希望通过这次演讲能够让同学们以文明的言行来规范我们的校园，净化我们的心灵。
播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。正值青春的我们，每一个人，都如同一朵盛开的向阳花，向阳而生，心向朝阳，充满希望。我们将希望的种子播下，用习惯养成日复一日的汗水，将其浇灌。不辞辛劳，听风吹，经雨打，待它盛开。我们心怀一颗习惯的果实，满目璀璨，好的习惯将伴随我们的一生，让我们在一件小事上也能熠熠生辉。
养成好的习惯需要老师的教导，同学的帮助，更需要自己严格要求自己。《中学生守则》和《中学生日常行为规范》是我们行为的准则，它们不仅写在纸上，而且应被我们铭记于心，更重要的是体现在实际行动上。花儿之所以美丽，是因为在它盛开时承载了清晨的朝露，净化了花瓣，也净化了被雾霾掩盖的天空。每个人举手投足之间都传递着文明的信息，展现着新时代少年的光彩。让我们携起手来，共建一个文明美丽的校园，让文明之花开遍校园的每个角落。
同学们，大家可曾想过，是什么让城市里的树不再绿？是什么让远处的这座山不再青？是什么让我们头顶着的这片天空不再蔚蓝？又是什么让我们脚下的这片操场变得不再整洁？答案很简单，是那我们随手丢下的垃圾，是那我们随手摘下的路边的花草。是啊，我们向来只会诡辩道：什么？大丈夫志在四方，当胸怀天下，不拘小节，成大事者不拘小节。可事实呢？事实往往是细节决定成败，你只看到了你的志在四方，又何曾在意过眼前的光景？
《名侦探柯南》大家都看过吧。那么，为什么柯南能够一次次的破解迷案，能够一次次的找到凶手呢？难道是说凶手脸上写着：我就是凶手，快来抓我。不是啊，是因为柯南看到了每一个被留在现场的连凶手都忽略掉的小细节，而正是那些小到足以忽略的细节，才让那些案件全部水落石出，才让这个世界没了真正的完美犯罪。
有一个故事想必大家都耳熟能详，一群人去公司面试，可最终却只有一个人获得了面试的成功，那个人是谁呢？是当时在场唯一捡起地上那团纸的人。那么，大家觉得他只是捡起了一团纸吗？不，他捡起的是一个人的道德，是一个人的素质，是一个人的品格，是一个人生而为人对这个世界的爱与尊重。
同学们，此刻请静下心来，用心聆听，用心感受，你看，在这温暖的日子里，阳光不燥微风正好，我们沐浴着阳光，承受着祖国母亲温暖的哺育，我们又有什么资格不成长？造就我们的，是父母老师，是社会，是这个世界。我们生于光明，又总不能报以这个世界黑暗吧？《人民日报》有句话说：你所站立的那个地方，正是你的中国。你怎么样，中国便怎么样。你是什么，中国便是什么。你有光明，中国便不黑暗。
鲁迅先生说过：有一分热，发一分光，就象萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。所以，正值青春的同学们，还请朝着光生长，追着光，靠近光，成为光，散发光，做一朵闪着光的向阳花！
少年向来不识天高地厚，放眼处，皆自负才高八斗。虽是自命风流，倒也坦诚无忧。
我们正是这样的`少年，谦和而狂妄，骄傲且坦然。我们见过清晨的朝阳，迎着冉冉升起的太阳。为了自己的理想，为了明天的辉煌而奋斗。我们日夜兼程，不畏风雨，马不停蹄的向前奔跑，因为我们深知，社会需要的是合格的人才，合格的人才来自合格的学生。只有学会做人，才会更好的求知，才会创新，才会进步，才能成就更好的自我。
我的演讲已进入尾声。最后，祝愿亲爱的老师和同学们在接下来的学习、工作和生活中，成绩优异，生活顺意，事事如意！
我的演讲完毕，谢谢大家！
关于习惯的演讲稿5
敬爱的老师，亲爱的同学们：
在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难，有些人徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措。而那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。
英国著名哲学家培根就曾说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径恰恰在于貌似不起眼的良好习惯。在日本，有一家食品公司要招聘一位检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的'小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？
再看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人勤俭节约，有人铺张浪费；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做……勤奋节约的人收获幸福，铺张浪费的人收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想皆成真……有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生！下面，我就怎样养成良好的学习习惯给大学提一些建议：首先，确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。其次，学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。
认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去；认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学习。久而久之，坏习惯会离你越来越远，自然，成功会离你愈发的接近。
美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”同学们，就让我们去为好习惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，让我们拉杆起航，成就生命的精彩！
关于习惯的演讲稿6
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是高二一班的荆树仁。习惯养成月刚刚结束，相信大家都有所收获。一个习惯的培养并非一朝一夕便可以完成的。它需要经过长期、反复地坚持，最后才能成为一个不易抛弃的真正的习惯。研究表明培养一个习惯需要三个月的时间，但是习惯培养的第一个月是最重要的。俗话说“一个良好的开始是成功的一半”，想想当你培养这一个好习惯时，同时还有其他更多的人再和你一样努力坚持，你一定会更有信心去完成它并成功地培养这一个习惯！
当然，我们作为高二的`学生，必须要养成好的学习习惯。上课认真听讲便是一个必须具备的学习习惯。许多同学跟我说“不是我不想认真听课，而是我根本听不懂。”这和我刚步入初中是很像，上课经常走神，这样的后果便是导致一个严重的恶性循环。这让我当时也非常懊恼，于是我开始试着每节课坚持不跑神，就算听不太懂也还是要听。开始的时候当然十分痛苦，但是我硬着头皮认真听了好多天的课。果然，课下作业慢慢地开始可以全部完成，听课的效率越来越高，成绩自然提升的很快，这让我感到很惊喜。我把学习成绩提升的主要原因认为是认真听讲。于是，我养成了认真听讲这一习惯。改掉上课爱跑神的坏习惯。而且，一旦我们成功的改掉第一个习惯，以后改掉坏习惯就将变得越来越容易。事实上，随着一个个坏习惯被好习惯逐个取代，我们将变得越来越善于改变自己的习惯。也就是说，我们已经在开始养成“改掉坏习惯”的习惯。一旦这样的习惯养成，我们便会像一列运动着无法停止脚步的火车那样，推动我们实现自己的理想。
奥斯特洛夫斯基说过：人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。古希腊哲学家亚里士多德早在公元前350年便宣称：“正是一些长期的好习惯加上临时的行动，才构成了美德。”俄罗斯教育家乌申斯基说：“好习惯是人在神经系统中存放的资本，这个资本会不断地增长，一个人毕生都可以享用它的利息。而坏习惯是道德上无法偿清的债务，这种债务能以不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。”
学无止境，同学们在学习过程中要善于总结自己的学习经验，也要善于借鉴他人比较好的学习经验为己用。相信聪明的你一定能养成良好的学习习惯，乘风破浪，早日到达胜利的彼岸。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
关于习惯的演讲稿7
尊敬的老师、亲爱的同学们、高一年级的学弟学妹们：
你们好！在开学全校师生第一次升旗仪式上，彭校长提倡我们作为一个奋中人，要养成良好的学习和生活习惯，这是每一个奋中人成功的基石。作为一名在奋斗中学学习成长了一年的高二学生，从一年来的实践、体验、总结和反思中，我感觉到，校长这种提法，是从过去几万名奋中人的经验和教训中总结出来的，对于我们和你们来说，言语朴实、道理深刻，是指路灯塔，是成人、成才的真理。
去年的现在，和你们一样，我们也是满怀喜悦的心情和美好的理想，踏入奋斗中学这所有着悠久历史和辉煌业绩的神圣的求学殿堂。家长、学校领导和老师们为我们的健康成长设计了新生入学教育富有实效的学习和实践内容，如：军训可以锻炼我们的体质，凝练我们的坚强意志；住校生的内务整理可以培养我们料理好自己的生活起居；上课前老师的哨子声和明快的铃声提醒我们严格遵守作息时间；上课时老师耐心的启发诱导，指引我们学会学习，不放过任何一个知识点和小问题；参观校史馆和校园，可以使我们明了母校诞生于抗日战争的烽火中，历经战火的洗礼、世道的变迁、运动的干扰和奋力崛起的峥嵘岁月，明白任何一个奋中学子应该承担的责任和使命；参加每周一次的升旗仪式以及各种校内外的活动，使我们一次次地受到了教育，《惩戒教育》、《中学生日常行为规范》和具有针对性的主题班会，规范了我们的行为，提升了我们的思想，指明了我们前进的`正确方向。
然而，我们当中有许多同学却违背了学校领导、老师和家长的谆谆教导和一次次善意的规劝，把独生子女那种我行我素、自由散漫甚至放荡不羁的行为习惯表现得淋漓尽致，如：无视学校规定的作息时间，中午和晚上静校后不及时入睡，高声喧哗，影响别人，早上不及时起床，到教室里学习之时，要么浑浑噩噩，要么无精打采，要么把注意力集中于与学习无关的事情上。一些学生说话时，毫不顾忌其他人，各种脏话时常充斥于人们的耳边。我们发现，最近新入学的学弟学妹们中间就发生过这种现象。家长和老师们要求我们在每一个学期都要给自己制定一个学习和成长的目标，但是，一些同学即使制定，也是高悬在大脑的深处，不去认真落实，也不培养自理能力。老师强调每个学生在学习中要注重课前的预习、课后整理学习思路，认真做题并及时进行检测，准备错题本、问题本、精题本，可我们往往是将其拖至脑后，不予重视。
当初入校的时候，我们还记得学校领导在国旗下的演讲中曾经循循善诱地强调，作为一名奋中学子，在高一年级中，要在生活、学习上，遵纪守规，养成良好的习惯，高二年级时我们就可以不为没有养成良好的习惯而费时、苦恼，应该是集中力量用于学习中，用于通过参加各种有意义的活动，逐渐培养自己的各种能力和素质，争取在高二一年，把各科目的基础知识掌握在手，高三一年是整理知识脉络，升华知识结构，提升应考能力的时候。事实上，我们其中许多同学并没有按照老师们设计的科学方法去运作，往往在高一年级时不去珍惜时间，不去遵守规矩，没有养成良好的习惯，高二年级时没有增大做题量，没有认真地去理解和挖掘基础知识的内涵和外延，到了高三阶段，许多同学因基础知识都掌握不牢固，才真正着急起来，怨天怨地，但为时晚矣。
关于习惯的演讲稿8
敬爱的老师，亲爱的同学们：
我们知道，习惯的力量是一种顽强而巨大的力量。
好的习惯能让人在无形中一生受益；同样地，坏的习惯也可以毁了人的美好前程。习惯（无论好与坏）一旦形成之后，没有十倍百倍力量，很难加以改变。良好的习惯是可以养成的，习惯养成之后看上去“如自然”，但是养成的过程却并不是自然的。一些家长往往说“树大自然直”，并不符合自然的规律，更不符合人的成长规律。为了使我们的孩子在成长过程中少付一些不必要的代价，少走一些弯路，我们有必要认真研究一下如何帮助我们的孩子养成良好的学习习惯。学习习惯，是在长时间里逐渐形成的、不易改变的。惜时专注，注意观察，勤思善问，循序渐进，持之以恒，标新立异，这是好的学习习惯。“三天打鱼，两天晒网”，“做一天和尚撞一大钟”，这是坏的学习习惯。俄国著名教育家乌申斯基说：“良好的习惯乃是人在其神经系统中存放的资本，这个资本不断地在增值，而人在其整个一生中享受着它的利息。”而坏习惯则是“道德上无法偿情的债务，这种债务能够用不断增长的利息去折磨人，去麻痹他的最好创举，并使他达到道德破产的地步。”可见，克服坏的学习习惯，养成好的学习习惯，不仅会使你的学习更有意义和价值，而且会使你终生受益。养成良好的学习习惯，有利于建立稳固的生理和心理的“动力定型”。
习惯是人在较长时间内形成的规律性的行为方式，一旦形成便难以改变。长期有规律地安排学习的人，便可以养成良好的学习习惯。这种良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处：养成良好的学习习惯第一个方面的好处是，可以通过生物钟、通过条件反射自动提醒你自觉地去做应该做的事。比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备；上课铃声一响自觉跑回教室做好上课的准备。这些事情，对于一个有良好习惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。如果不是靠习惯，这许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，造成心烦意乱。养成良好学习习惯的第二个方面好处是，可以发挥下意识的作用。下意识的特点是直接受习惯的支配。
一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。好的习惯一旦养成，便可终身受益。世界上著名的“铁娘子”英国
首相撒切尔夫人在谈及习惯时说：“有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了。
毕竟你想都不用想就去刷牙，这是习惯。
”撒切尔所说的“想都不用想”，实际上就是受习惯支配着的下意识在发挥作用。
养成良好学习习惯的第三个好处是，可以调动潜意识为学习服务。
潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。
大多数学生都有这样的体验：心里已经清醒地意识到，嘴上也在说：贪玩儿不利于学习，今后不再贪玩儿了，可是鬼使神差地又贪玩儿了。
为什么会这样？这实际是潜意识在支配他，是他的潜意识中有一种强烈的玩儿的渴望。
一个养成了良好学习习惯的人，他对学习有一种亲合心理，他从心底里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不学习便难受。
潜意识的作用非常大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息的时候，甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己不懈寻觅、孜孜以求、长期探索的问题之间保持着必然联系。
剑桥大学的哈钦森在他的调查材料中说：有70%的学者承认在自己创造性的科研活动中，梦境发挥了重要的启示作用。
那么，教师和家长怎样帮助学生养成好的学习习惯，克服坏的学习习惯呢？
一要坚决。
汽车在启动时，所要克服的阻力，比它开动后所要克服的阻力大得多。
学习习惯的改变与养成也是这样。
因而，教师和家长在养成孩子一种好习惯或改变一种坏习惯时，必须一开始就施以坚决强烈的力量，越坚决越好，越强烈越好。
二要坚持。
心理学告诉我们：新的条件反射形成的暂时神经联系，在成长“定型”之前，总是不稳定的；而旧的条件反射形成的神经联系“定型”在彻底瓦解前，又总具有某些回归的本能。
因而，学习习惯的养成与改变，在取得彻底胜利之前，不能有丝毫的懈怠。
一直坚持到坏习惯土崩瓦解，好习惯根深蒂固的时候为止。
三要坚定。
教师和家长帮助孩子制定目标，坚定不移地推进。
每个朝向目标的行动，都得当机立断，短期目标达到以后，可以回顾所取得的.“成果”，再订下一步目标，以利再战。
还要预防反复的发生。
四要坚硬。
教师和家长应告诫孩子学习习惯的改变与养成，实际是用意志战胜惰性，战胜“旧我”实现“新我”的过程，说通俗点就是自己同自己作对。
“理智的强者善于同自己作对”做理智的强者，勇于战胜自己，用坚硬的态度和理智去终止原有的条件反射，建立新的条件反射。
只有这样，才能养成良好的学习习惯。
青年时
代的毛泽东有意识地到城门上读书。
便是一个自己同自己“过不去”、与自己作对、培养在嘈杂的环境下专心读书的能力的典型范例。
我们不仅要养成良好的学习习惯，还要养成科学的学习习惯。
科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，专心致志是我们必须养成的学习习惯。
定时定量是要求我们必须严格执行学习计划。
这一学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。
认真思考地学习有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。
专心致志、定时定量、认真思考就是科学的学习方法。
有人说，孩子的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。
也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。
这些话听起来似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。
习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。
总之，孩子养成了良好的学习习惯，他就能在学习中取得了不起的进步。
关于习惯的演讲稿9
各位领导，老师，同学们：
大家下午好！
为了加强我校学生行为习惯养成教育，让学生掌握基本礼貌、礼仪规范，养成讲文明、讲卫生、讲秩序、讲公德的良好习惯；借此我校举行开学第一课教育活动的机会。我给大家讲一下行为习惯养成教育的重要性。
大家知道这么一句话，习惯形成性格，性格决定命运。好习惯形成一辈子受用；同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。可见良好习惯的养成，是何等得重要。成功和失败，都源于你所养成的习惯。有这么一个故事，有一位修行很高的禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。
弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳的办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生”。什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们这才明白最好的办法，原来是在草地上种粮食。这是禅师的智慧――用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。
习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的`研究发现，二十一天以上的重复会形成习惯，九十天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了二十一次以上，它一定会变成你的信念。那么我们应养成什么习惯呢？根据我校的情况，在这里我提出以下建议：
一、背诵“一二三四五”倡议，这是你们在校的行为规范，以此为标准去要求自己。
二、在家里，根据自己家的实际情况，制定合适的作息时间表。什么时间起床，什么时间睡觉，什么时间看书，自己和家长相结合，征得他们的同意。长期坚持下去。
三、养成放学上学自觉排队的好习惯。上级领导为了同学们的安全考虑，学校改走南门，为防止校门口的拥挤，防止发生事故，学校要求你们步行排队上下学，你们有没有想过，每天你们的老师要带着你们出门，还要在两个路口值班，他们本来工作了一天就很辛苦，还要为你们的安全操心，你们是不是应该排好队，让教你们的老师能够放心。还有很多方面的习惯，你们也要做好。
同学们，君子以自强不息，望你们用认真得态度，从小事做起，从自我做起，去养成一个个有利于你们生活、有利于学习的好习惯，伴你们快乐成长，去创造一片属于你们自己的蓝天。
谢谢大家。
关于习惯的演讲稿10
此刻，掌声，是对老师们最高的认可和褒奖！也正因为如此，今天我才能在这里代表所有的老师们说一句：工作在一中是辛苦并幸福快乐的！如果同学们有一双渴望飞翔的翅膀，那么这里就有托举你的力量；如果你选择了风雨无阻，追求梦想，那么这里就是你启航的地方！
高中生活已经走过了1/7，回顾本学期，我们经历了内容丰富多彩的夏令营，社会实践，炎炎烈日下的军训，参与了紧张而激烈的校田径运动会，迎接了细致认真的班级文化建设，并且积极组织参加了太极拳比赛，改革开放三十年演讲，学生会改选等活动，在活动中，同学们既锻炼了自己，也懂得了如何尊重别人，尊重集体，为维护集体荣誉而努力，而奋斗。期中考试中，大部分同学都能够在考试中逐步完善自己，向着自己的目标而努力。
我相信在座的各位同学一直都在努力的播种着希望，也曾有过收获，但是我也相信在收获的过程中，我们不免会有些遗憾、有些失落。那么怎样发扬成绩，弥补过去的不足呢？这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的一个问题。经过我本学期的观察，总结，归纳，我列举出在有些同学身上存在着的一些不良的行为习惯，大家可以加以对照，看看你自己都符合那几点：
1、该睡的时候不睡，上课就困，下课就瞎胡闹，白天养精蓄锐，回寝彻夜长谈。
2、课堂上不能认真听课，注意力不集中，不是东张西望，左顾右盼，就是低头看小说，玩手机，你们的神态会让自己的行为暴露无遗。如果你们能用看小说的'那种投入来学习的话，相信大家的成绩早就有质的飞跃了。
3、自习课说话，故意弄出声音，吸引别人注意，甚至是有意妨碍别人的学习；
4、什么活都不爱干，总等着别人为他服务，坐享其成。甚至装病逃避卫生值日等劳动。
5、强词夺理，错误总是别人的，无论犯了什么错误，总是有理由，总爱辩解；
6、性格上懒散固执，没有纪律观念，不爱听别人的意见。不爱穿校服。
7、见到老师，要么故作害羞状躲避，要么视而不见，不能主动问好。
8、有意无意迟到，并找出各种理由辩解。 前一段时间，咱们高一的同学们有很多人在早晨和中午午休后，老是在预备铃后到达，曾经被许主任捉住不少人，即使不算迟到。难道你们再早个几分钟就不行吗？
9、好动的意识强烈，在课上或自习期间经常下地走动，或者以上厕所为借口流动。
10、没有容人之量，经常会因为一些小事而和同学发生口角，甚至到动手的程度。
11、不讲究个人卫生，在自己的座位附近总有纸屑，果皮，小食品袋等等。
12、在寝室用餐，将卫生搞得一团糟。
如果你一条都不符合，我相信，你是了不起的！如果你符合三条以上，那么就请你注意了，你已经开始对自己的生活不负责任了，而你也应该从现在开始改正这些习惯了。
关于习惯的演讲稿11
敬爱的老师，亲爱的同学们：
我叫xx，是x（x）班的学生，今天我演讲题目是《养成良好的学习习惯》
“好习惯，益终身，好习惯塑造好人生。”作为一名小学生，我们应该从小养成良好的学习习惯。以前我总是不能专心学习，一听到楼下有小孩吵闹、玩，我思想就开小差、走神，本来用半个小时就能写完的作业，我得一个小时，结果也不能玩。后来妈妈告诉我写作业必须专心，给我讲《小猫钓鱼》的故事，我深刻的明白了，学习时不可一心二用。我现在学习的自觉性特别强，从不需要妈妈提醒，该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的`时候就轻轻松松地玩儿。
一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。每到双休日我会合理的安排的我时间，练琴、学习、玩。有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。如果能养成良好的学习习惯，愉快地学习，把学习当作快乐的事去做。怎样使学习变成快乐，关键是养成良好的学习习惯，使学习能像刷牙、吃饭、做游戏一样，我们每天都离不开它。因此，我们要养成早读的习惯，养成专心听讲的习惯，养成独立做作业的习惯、养成预习的习惯，养成不懂就问的习惯。坚持养成以上学习好习惯，你就会感到无比快乐。
同学们让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一名优秀的小学生，共同创造辉煌的未来！
关于习惯的演讲稿12
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好。我很荣幸，站在主席台进行。首先我感谢校领导给我这次发言的机会，感谢同学们在主席台下认真地聆听！
学习是我们老生常谈的一个话题，有关学习的方法同学们也总结了不少。当然，有一个好的学习方法对我们的学习和成绩来说起着至关重要的作用。只有有了一个良好的学习方法，我们才能在学习中事半功倍，在读书中也会得到一定的放松，也就是说，我们只有利用自己好的学习方法，在学习中才不会感到疲劳，在学习上取得更好的成绩。
下面我就自己的亲身体验说一下我所采取的'学习方法：
1、课前及时做好预习
预习是上课必不可少的一个关键，预习可以有助我们大体上了解一下课上所学的内容，以至于在老师讲课时不必像听天书那样无缝而入，为自己的课堂效率也就增加了筹码，为更好地学习奠定了夯实的基础。
2、上课时及时做好笔记
笔记是这一个学生对这一堂课的知识点的记录，及时做好笔记有助于我们学习效率的提高。但是，课上盲目地记笔记会让我们感到困乏和劳累，从而产生对记笔记的厌恶之意。所以我们在记笔记时一定要做到：记笔记，记好笔记，记活笔记。在记笔记时要学会择取，一定要做到取其精华，自己有意识有取舍的记笔记。
3、课后要做到温故而知新
人生自古没有绝对的天才，也没有绝对的庸人。对于我们来说大脑的记忆都是公平的，没有一个人可以说：我看一遍，念一遍，背一遍就永生的记下来了，所以我们要及时做好复习，在复习中巩固知识，在巩固知识中得以知心，正如孔子所说：“温故而知新，可以为师矣。”这又何乐而不为呢？
4、保持良好的学习态度
学习态度决定人的一生，宋濂的《送东阳马升序》一文不正说明了这一道理的缘由吗？对于学习要抱有一颗良好的心，正确认识自己的学习不是为老师、为父母，而是为了自己的一生。在遇到困难时，一句“我能行”也许就一定会攻破难关。在千思百虑做出一道题来，一句“我真棒”也许会使自己对学习更感兴趣……这并不是骄傲，这也不是自恋，而是对自己学习的一种鼓励，对自己学习成果的一种肯定，更是对自己将来的一种激励。相信“有志者，事竟成。”
5、学习中要学会“玩”
玩是学习后的一种放松，只有在休息好，“玩”好。才能把自己的学习创造的更好、才能有精力去学习、去钻研，做到劳逸结合。
关于习惯的演讲稿13
敬爱的老师，亲爱的同学们：
“拥有什么样的思想，就有什么样的行为；拥有什么样的行为，就有什么样的习惯；拥有什么样的习惯，就有什么样的性格；拥有什么样的.性格，就有什么样的命运。”今日的习惯将决定我们明日的命运。良好习惯的养成，源于日常良好习惯行为的积淀！
当您步入公司宽敞洁净的大厅时，别忘了一天四打卡；如果在匆忙中忘记了打卡，请你到行政部填写说明，以免留下缺勤记录；
有事请写请假条，请你的部门责任人签字确认后将请假条交到行政部，事后请销假；若因急事来不及当面请假，请向你的责任人和行政部电话请假，事后补写假条；
您尊敬的客户离席后，劳驾你的双手将茶艺室或茶座上的茶具归位，并将柠檬水杯续满饮水，以便后来客人享用；
办公室、会议厅、餐厅，最后一位离席者，请您随手关灯、关空调、关电扇；单人间办公室员工离开时，请自行关闭；
午休是为了更好地工作，宽敞凉爽的会议厅是男员工午休的寓所，为了节约用电，请办公室男员工集中到会议厅午休；女员工请到中央空调投资部午休；
午休前，步入会议厅关窗、开空调的第一人，请劳驾您的双手在午休起床后开启窗户、关闭空调；
办公用纸、洗手间的公共用纸，请您节约使用，因为您每节约一片纸，地球就多几片绿叶；
舒心愉快的工作，源于清洁舒适的环境。能扫一室是扫天下的良好开端，1500？O的办公场所的卫生与宝洁由保洁大姐一人承担，确实很辛苦，各自的办公室请自行打扫，把垃圾装好放好等待保洁大姐的最后清运；
午餐时，你的碗里还剩有一两口米饭或一片肉或几片青菜不想吃时，请站起来做个深呼吸坚忍一下吃下去，吃下这么一两口不会太撑着您，因为浪费（和）都是犯罪；再说，刘大姐为了我们的餐饮美食，独自一人起大早风雨无阻，挑菜、买菜、运输、洗配、烹饪制作、淘米蒸饭到分餐到每人碗里，您知盘中餐，粒粒皆辛苦！
我们每一个徒手之劳的善举，都将福泽于公司、他人和社会。福祉源于美德，而美德则源于良好的日常行为习惯。
总之，造福者才有福享，折福者折寿。每个人是否幸福，并非取决于他的天性，而是取决于他的习惯与施舍。良好的日常习惯可以改变我们的命运。习惯的领域越大，生命便将超越自由，成就也将会更大。因此，我们养成了良好的日常习惯，我们的命运也将会在此刻发生改变，那么，我们又向成功又迈近一步！
同仁们，加油，您最棒！
关于习惯的演讲稿14
亲爱的老师、同学们：
大家早上好！今天我讲话的题目是《别让拖延成为习惯》。
学习中你可能会有这样的体会：每天面对大量需要完成的学习内容，心里想尽快完成，可行动上却一拖再拖。学习任务总会有同学拖到老师规定的最后期限，要么匆匆完成，要么交不了。很多同学被拖拖拉拉的“心病”折磨着。
拖延的心理原因是是多方面的，在中学生中常见的拖延心理有如下三种：
1、认为事情非常简单，很容易完成，不必急着做，于是将事情拖延下去。
2、对自己将要做的事情，心理没有把握，感觉困难，通过拖延时间来逃避现实。
3、过分看重事情对自己的影响，为了追求完美而拖延。
因为特殊原因拖延一两次可以理解，但时间久了很容易成为一种思维和行为模式，形成不好的拖延习惯。在此我有以下建议：
一、放下畏惧，步步行
如果任务太重太难，你可以将任务和目标进行细小分解，小到你可以立即完成，比如，从完成一道题，背诵一篇课文，记两个单词开始。
二、不求完美，有缓急
绝对完美的'事情是不存在的。为了达到完美的美好初衷而失去许多时间和机会，有时会显得得不偿失。在每个人心中事情总有轻重缓急。当任务繁多时，根据事情的紧急程度和重要性，按照“急、重、轻、缓”的顺序整理好后再着手处理，这也是避免拖延的一种方式。
没有头绪的一味拖延，会让你的生活和学习变得越来越被动。做并从做后的成功中找到成就感和自信，这是不让拖延成为习惯的最好方式。今日事今日毕，不把时间浪费犹豫和磨蹭上，别让拖延成为习惯，这样你会变得更加积极、主动、乐观、向上。
我的讲话完毕，谢谢！
关于习惯的演讲稿15
敬爱的老师，亲爱的同学们：
习惯的力量是惊人的，养成安全的习惯将使你更安全。
有这样一个寓言故事：
一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”乞丐回答说：“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”
可见，习惯对我们有着绝大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的安全，左右着我们的成败。
在现实生活和工作中，为什么有些人很少发生事故或不发生事故，甚至能避免事故。工作十几年、几十年从没伤击皮毛。而有些人却常常发生事故，甚至成了事故大王，干什么事都不利索。除个人的性格、知识和经验之外，与他们的习惯有着极为重要的联系。有着良好习惯的人，一般是很少出现事故，而形不成安全习惯的人，则事故几率就高的多。就是现在没发生事故，在他们身上或多或少地存在有较大的事故隐患。因此，我们必须注重培养个人的安全习惯，为确保在工作中少出事故，或不出事故打下良好的基础。
安全习惯，说到底就是在工作中能够严格遵守各种规定和操作规程，是认真地，而不是轻率地；是长久地，而不是临时地；是自觉地，而不是被迫地，把遵章守纪作为自己工作和生活的一个组成部分。换句话说，就是个人的安全意识在工作中的体现。安全与习惯是相辅相成、互为一体，是确保落实安全责任的一个重要内容方式。离开了安全的习惯，所谓的安全也就成了空中的阁楼，无源之水。有的人，没有一个良好的`安全习惯，不论做什么工作，不是认真地去了解情况发现问题，然后根据实际情况加以解决，而是目标不明确，一知半解，甚至于一无所知就盲目下手。最终只能造成不必要的损失。
要想有效预防事故的发生，必须培养安全的习惯。安全的习惯是预防事故的重要措施。要切实注重在工作中严格按照规章，规范自己的行为。一个人的安全习惯，既可在生活中慢慢养成，也可在工作实践中刻意培养。在生活中许多具有普遍意义的安全习惯，多数人是在日常生活中自觉不自觉地养成。而有职业特点的安全习惯，则多为人们去刻意培养。我们常说落实规章贵在自觉，自觉也就是一种习惯。是严格落实各种规章制度的有效方法。所以，一旦一种良好的习惯形成，远比任何外力所致更富有成效。我们应当把安全习惯当成预防事故的重要措施，抓好抓实，形成氛围，养成好的习惯，改变不良习惯，把安全工作做到实处。
关于习惯的演讲稿16
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我要演讲的主题是――习惯。
马甸曾说过：“习惯的养成如纺纱，一开始只是一条细细的丝线，随着不断重复相反的行为，就好像在原来的那条线上缠上了一条又一条的丝线，最后变成了一条粗线，将你的思想和行为缠得死死的。”那么习惯是什么呢？习惯就是当一个人接触陌生的事物而逐渐养成的一种一时改不掉的行为。那么好习惯又能带给我们什么呢？
马克·吐温就有一个好习惯，他坚持每天默读自己在墙上刻的好词佳句，这个好习惯为他能写出脍炙人口的`作品打下了坚实的基础。著名生物学家达尔文也有一个好习惯，他从不放过生活中任何一个观察大自然的机会，这个好习惯为他的工作积累了大量的资料。
好习惯固然能给人们带来许多，不过，坏习惯也能毁掉人许多，而且我们在生活中看到的坏习惯明显比好习惯多，不是吗？例如：乱扔垃圾、随地吐痰、插队等。这些极其不好的行为在我们眼中已经成为了平常。
为了不拥有这些坏习惯，让我们从现在开始行，让我们种下一个心态，收获一个思想；种下一个思想，收获一个信念；种下一个信念，收获一个行动；种下一个行动，收获的是一个好习惯；将这个习惯种下，收获的是一个好性格；种下这个性格，我们收获到的，将是一个完美的人生！
谢谢大家，我的演讲完毕！
关于习惯的演讲稿17
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！今天很高兴能站在国旗下给大家演讲。序贯对于我们每一个人来说都是非常重要的，今天我要演讲的题目是《如何养成良好的学习习惯》。
习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心，意志，习惯，兴趣，性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。
良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处：
1，可以通过生物钟，条件反射自动使你自觉地去做应该做的事。如果不是靠习惯，许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，造成心烦意乱。
2，可以发挥下意识的作用。一般人都有这样的体验：吃完早饭准备上学，刚一走近自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进。这些动作几乎连想都没有去想。同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。
3，可以调动潜意识为学习服务。潜意识的作用非常大，一些科学家，文学家，艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系。1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。
那么，我们应该养成怎样的.良好学习习惯呢
1、要养成专心致志的学习习惯
专心致志的学习习惯，是学子必须养成的起码的学习习惯。如果象小猫钓鱼那样不专心致志，学习是没有效率的，甚至一无所获。
2、要养成一心向学的习惯
一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识的扫描仪和接收器，你的大脑便会成对知识进行过滤，加工，再造的法宝。同时，你会感到生活到处都有乐趣。
同学们，习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。
最后希望同学们能养成良好的学习习惯，提高各方面的素质。
我的演讲完毕！谢谢大家！
关于习惯的演讲稿18
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是xx。今天我在国旗下演讲的题目是——好习惯成就大未来。
什么是好习惯？“好习惯是指良好的习惯。良好的习惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯性的'行为。叶圣陶爷爷曾经说过：“好习惯使人享用一辈子。”良好的习惯对我们学生来讲，尤为重要。它就像我们身上的指南针，指引我们正确前行，助我们快乐成长。好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，好习惯就像我们早睡早起，每天做眼保健操一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时间一长形成的一种行为。
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。
那么我们可以怎样做呢？
一、我们应该养成讲究卫生的好习惯，习惯于主动打扫卫生，不乱丢垃圾，见到垃圾主动弯腰捡起。讲究卫生，可以减少生病的机率，减少病毒感染给别人与被别人感染的机率，有效预防疾病
二、我们应该养成以礼待人的好习惯，习惯于在一定的情况下使用“谢谢”“你好”“对不起”之类的文明用语，微笑示人，尊重别人等于尊重自己，如果一个人懂礼貌，讲文明，会让他结交很多朋友，也会给他的未来起到良好的作用
三、我们应该养成日常运动的好习惯，习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；让我们更加的年轻，活力，朝气蓬勃。
“积千累万，不如养个好习惯。”好习惯是前进的助力，成功的基石。所谓聚小流以成江海，生活中的点滴言行，虽都是小事，但是，同学们，点滴之处见精神，昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着明天的我们。让我们从今天做起，从现在做起，从细节开始，让好习惯如同空气一样，时刻围绕在我们身边，伴随我们快乐、健康成长，成就我们璀璨的未来！
谢谢大家！
关于习惯的演讲稿19
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
早上好！今天我演讲的题目是《文明习惯的养成是提高综合素质的必由之路》。
奋斗中学的历届领导和老师们，经过不懈努力给我们创设了一个幽静而温馨的学习环境，营造了一个良好的文化氛围和一个健康的成长空间。在晨光下，在微风里，在奋中这座知识的殿堂中，一批批学子都成长为祖国的栋梁之材。
然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是会有一些与我们这所历史名校格格不入的不文明现象发生。在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾。
尤其是在星期六、星期日的教室里，或是校园内垃圾随处可见，有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；有的同学在教室走廊上起哄打闹，上下楼梯推推搡搡，随意撞坏门窗；还有的同学讲脏话、粗话，互相称爷称老子、随意翻越校墙和国旗围栏，甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物等。
想一想，我们一些同学在他们成长的过程中，是不是总把麻烦留给别人，把任意、随意和无所谓留给自己，他们只让别人处处为自己着想，给自己提供方便，而不去为别人和集体做些益事。这些同学不仿想一想在我们美丽的校园中：负责捡废纸的工人老王由于每天低头、弯腰次数过多，得了严重的颈椎和腰椎疾病；负责疏通下水管道的工人们，身上的关节受风温性疾病的困扰，甚至因变形而疼痛难挡；清扫楼梯的'同学们，一边干活，一边内心发出无数次无可奈何的沮咒；宿管处比我们大上几十岁的长辈们因为受到一些同学的漫骂，甚至是威胁，暗自感伤而致茶饭不思，身体染病；一些同学睡觉轻，因遭受一些同学大声喧哗而夜不能昧，严重地影响了他们的学习和生活；当校园里称老子骂娘之声传来，许多听到的同学虽未作声，可他们内心却觉得与这样的同学生活在一起，真让人感到厌恶和遗憾；在目前全世界范围内清理电脑和手机涉带的不文明信息的背景下，当我们校园中一旦出现男女生之间极不文明的动作，大家都会普遍记为这些精神空虚者所制造的精神垃圾已严重地污染了美丽的环境和同学们美好的心灵。
也许一些同学会说，区区小事，何足挂齿，那么，什么是大事？我们可能说，学习是大事，可我们不仿自我反思一下，我们的学习搞好了吗？根据大家多年来共同的观察，凡是举止不文明，行为粗俗的学生，他们的心思更多地并不是用在学习上，而是用在自由散漫上，用在处处给别人找麻烦上。
也许一些同学还会说，只要家长有本事，将来同样可以过上好日子，但是据大家长期观察，作业个人，高中三年如果不用心学习，不能形成良好的人生观、价值观、世界观，将来走上社会，充其量会变成动辄满嘴脏话，满纸错别字、满家粗俗，尽管吃、穿、用有钱，可最后会变成金钱的奴隶，精神的乞丐，社会的异类。这样的处境大家难道会心满意足吗？
也许一些同学会说，我们真得没有意识到这样做对于健康成长会有那么多害处！那么我建议大家一个人成长不是只靠别人管理，而是靠自己在认识到后严格地自律。我觉得，从现在开始，为时仍不晚，只要大家共同勉励、互相监督，总会有极大的进步。
代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。同学们，我们播下一个动作，将收获一个习惯；播怔一个习惯，将收获一个品格；文明已被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻要讲文明、千万不要把文明行为习惯看作小事。
每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息；让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯；做文明学生，管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的脚，不践踏花草。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。我相信，我们全体师生经过努力，一定会营造出一个宁静、和谐、有序、有着良好学习环境的校园。
同学们，让我们在国旗下共同祝愿；祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步步地迈向文明！
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