中学生演讲稿

时间:2023-09-18 09:48:14 演讲稿 我要投稿

中学生演讲稿【优秀6篇】

  演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。随着社会不断地进步,演讲稿在演讲中起到的作用越来越大,在写之前,可以先参考范文,以下是小编精心整理的中学生演讲稿7篇,希望对大家有所帮助。

中学生演讲稿【优秀6篇】

中学生演讲稿 篇1

  哪一朵浪花没有奔流激荡的心愿,哪一只雏鹰没有搏击云天的向往,哪一个少年郎没有创造辉煌的梦想。站在这小小的舞台,我也想告诉大家:一个伟大民族的复兴之梦正跃动在这片古老而神奇的土地上,她播撒的种子,于你我的心中正在生根,正在发芽,正在生长。

  回望我华夏千年的文明,百年的磨难,有一个声音始终锤打在我们的心上。圆明园愤然兀立的石柱告诉我:孱弱必受欺凌;“九·一八”饱含屈辱的呐喊告诉我:落后必将挨打;延安窑洞透出的那几缕灯火告诉我:救亡责无旁贷;十月一日那一声庄严的宣告告诉我:崛起必先自强!历史也让我们明白一个道理:有梦的人不倒,有梦的民族不灭,有梦的国家不亡;而没有梦想的个体是渺小的,没有梦想的民族是可悲的;我们可以失去一切,唯独不能失去的--- 是我们的梦想与追逐梦想的精神力量!

  放眼新时代的祖国,改革春风涤荡神州,中国奇迹傲立寰球。在中国共产党的旗帜下,中国特色的社会主义活力四射,魅力张扬。港澳回归,奥运成功,“神舟”探月,“蛟龙”潜海……在国富民强、中华崛起的追梦之旅上,中国的道路越走越宽广;日益挺拔的中国脊梁,彰显着我们民族的自信与复兴强盛的新期待!

  梦在前方,路在脚下;空谈误国,实干兴邦!娇艳的花朵离不开雨水的滋润,千里之行离不开跬步的丈量,美好的梦想离不开奋力的'追逐。印度诗人泰戈尔说过:“上帝终会对庞大的王国心生厌恶,但从来不厌倦那小小的花朵。”近代学者梁启超说过:“少年富则国富,少年强则国强!”巨龙的腾飞,我们义不容辞;民族的复兴,我们重任在肩;祖国的强盛,我们责无旁贷。亲爱的同学们,当跨进校园、刻苦攻读的时候,你可会感受到肩头沉甸甸的责任?当蟾中摘桂、金榜题名的时候,你可会意识到心中激荡着报效祖国、振兴中华的激情与力量?当学有所成、走向社会的时候,你可会认识到自己的梦想正与祖国的梦想融为一体,形成一种潜力无比的能?

  作为一名高中生,一名新时代的少年,我们不再是咿呀学语的懵懂孩童,我们也不再是蹒跚学步的幼稚小儿。我们深深懂得:寸草之心,难报春晖,才是莘莘学子感恩的心愿;浪花汇聚,百川入海,才是祖国母亲的殷殷期盼;天下兴亡,匹夫有责,才是有志青年无悔的担当;复兴中华,实现梦想,才是龙的传人执着的追寻。

  看,中国梦的大旗已迎风飘扬;听,中国梦的战鼓已咚咚敲响。我们,祖国新时代的追梦少年,呵护心中梦想的种子吧,我们坚信,这美丽中国梦的种子必将播撒于我们追梦的旅程,盛开于你我的眼前,绽放在我们的心上!

中学生演讲稿 篇2

  大家好!在中国文学史上,唐代有两个著名作家,一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡,一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友,都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达,人生态度乐观,虽被贬官,却能将陋室布置的“苔痕上阶绿,草色入帘青”,追求高雅的生活情趣,与“鸿儒”交谈,与“素琴”、“金经”为伴,心理保持健康,寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅,气血郁滞,终致英年早逝,仅仅活了47岁,连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理,是刘禹锡帮助他整理出来的。

  可见,积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。

  中学生中常见的心理问题主要有以下几类:1、由学业带来的心理压力大。2、偏执、敌对。认为他人不可信,自以为是,偏于固执。3、人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望,精神苦闷、情绪低落。5、焦虑、心里烦躁不安。6、适应能力差。教育宝典演讲稿、做一个心理健康的中学生。对新的环境和生活不适应,不习惯教师的教学方式,或者不喜欢学校的各项活动。7、情绪忽高忽低极不稳定。8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后,总感到不平。其中,学习压力感,是当前中学生存在的最严重的心理问题。

  这些问题的产生是受多种因素影响的,我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。

  对广大教育工作者而言,重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。

  人人都想拥有健康,新的时代对健康的理解包括三个方面:身体健康,心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢?

  1、要有正确的自我观念。

  心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。心理学的调查表明,每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的,可为什么结果各不相同呢?除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外,准确地给自己定位也很重要,我们常用伟人来激发自己,但世上的伟人古今又有多少呢?为什么不拿昨天的自己做参照呢?只要你的今天比你的昨天有所进步,你就是最好的。具体一点就是:你今天上课认真听了,作业是自己做的,预习复习你都完成了,该你扫的地你扫的干干净净,你完成了自己计划中的内容,你就拥有了成功的一天,你就是最好的自己。

  2、要善于与别人沟通,尊重友谊。

  心理健康的人总是喜欢与人交往,保持和谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱,助人为乐,同心协力,合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女,且都已进入青春期,这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美,从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独,寂寞,但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂,甚至得到的.是抱怨,排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解,不能被人接受,这时你最需要想一想的是,难道周围人都错了?我有没有将自己的价值观强加给了别人呢?是不是遇事总想着自己呢?在班级中,我们有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让,为有人移动了他的桌子,碰掉了他的书而大发雷霆,为一点不如意的小事甚至大打出手。其实,每当你有这些行为时,你失去的不是一个朋友,而是周围所有的人,因为人人心中都有一把正义的尺,且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则,那就是:像你期待别人对你那样去对待别人。

  3、要善于表达和控制自己的情绪,做情绪的主人。

  美国前总统布什有句名言:如果你能调动情绪,你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松,活泼,快乐的心态,可生活中总有挫折,失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时,都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中,你可以向家人和朋友诉说,写写日记,写完了再撕掉,当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条,当你怒不可息想要动武时,先做个深呼吸,再从一数到十,想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己,就首先要做自己情绪的主人。曾经有个同学,因为琐事与同学发生争执,他把砖头捏在手上,手上印出了血,但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去,后果我无法控制,我不仅是要不要赔医药费的问题,也不仅是能不能上学的问题,我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。

  4、要提高面对挫折和困难的承受力,建立自我防御机制。

  心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们凭理智办事,能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声,挫折与困难总会不期而至,给我们带来紧张,烦恼,焦虑甚至恐惧,这些不良情绪会直接影响到我们的生活,学习。在认真分析失败的原因后,我们需要适当安慰自己来一点阿Q精神,暗暗的告诉自己昨天已成过去,明天还很遥远,我要把今天过好。其实只要你在前进,你在攀登,就会有不同的参照系,就会遇到困难,就会有挫折,挫折将伴随着你的学习,伴随着你的工作,伴随着你的生活。但是挫折并不可怕,挫折其实魅力十足!挫折留给人们可能有伤心有失望,但更多是教训,是经验。经受了挫折,我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉,要成功必须付出代价,经受了挫折我们更能看到自身的不足,学会坚强,这就是挫折的魅力所在。

  同学们,希望你们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,正视现实,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结互助,以愉悦的心境,饱满的情绪,坚定的信念,昂扬的斗志,百折不回的精神,去面对生活的挑战,做一个永远健康快乐阳光的中学生。

  同学们,国外有句格言:“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!

中学生演讲稿 篇3

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家晚上好!

  我叫xxx,来自非常优秀的初二六班。拿破仑有言:不想当将军的士兵不是好士兵。而我要说:自信是成功的基础!凭着多年班级工作和参与学生会活动的经验,我很自信地站在这里,面对大家,表达我由来已久的愿望:我要竞选学生会主席!曾经有过这样一句话:既然是花,我就要开放;既然是树,我就要长成栋梁;既然是石头,我就要铺成大路。那么,我既然想把自己锻炼成为一名出色的领航员,我就要竞选学生会主席!

  一、本人擅长沟通,它让我懂得合作的意义。一座大厦不可能只由一根柱子来支撑。正如马克思、恩格斯所说:只有在集体中,人才能获得全面发展才能的机会。可见一个人的.能力是有限的,要想搞好一个组织,就得分工合作,结合团队的最大力量,进而更好地建设学生会!

  二、本人有热情,它让我快乐地投入工作。一名好的学生干部最首要的就是要有工作热情。因为热情是工作的原动力,拥有了热情才能主动服务于同学,拥有了热情才能成为同学的朋友,进而成为老师的助手!

  三、本人有经验,它会让我成熟地面对工作。多年的班级工作,让我把为同学们服务视为自己生活的一部分;两年学生会的工作,提高了我的协调能力;市级三好学生的获得,则是对我能力的肯定。

  谋事在我,成事则在于大家。如果我能竞选成功,我将把它当成我学生生活一个新的起点,我将用我旺盛的精力和清晰的头脑,认真出色地完成工作!用我的真情和爱心去带领大家为学校、为同学服务,让每个成员都能像尺子一样公正无私;像竹子一样每前进一步,小结一次;像太阳一样带给大家温暖。学生会是一座桥,学生会是一条纽带,它连结心灵,它沟通理想。学生会工作更是一种历炼,我想在火中锤炼,让自己成为一块好钢。戴尔、卡耐基曾经曾说:不要怕推销自己,只要你认为自己有才华,你就应认为自己有资格担任这个职务我有足够的自信与能力来胜任这个职务!

  记得有个哲学家说过,给我一个支点,我将撬起整个地球。我也想说,请你们给我这个支点,我将不辜负你们的信任和期望,我将竭尽全力与大家共创美好的未来,迎接城中学生会辉煌灿烂的明天!谢谢大家!

中学生演讲稿 篇4

  各位老师、各位同学:

  大家好!

  我是初四1班的xxx。新的一学期开始了,新的征途中,我们肩负着许多责任,中学是我们学习知识、增长见识、历练意志、培养情操、健全人格的重要时期,所以更加要注意自己的行为规范。纪律与规则是我们平时工作、学习与生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理,比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求与约束,否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为学生,更是有数不清的纪律与规则来要求我们,告诉我们该怎么做不该做什么。但是,如果我们总在一种被要求的环境下学习与生活是很难进步的,所以我们应该学会自己约束自己,自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵守中学生日常行为规范,拿它来约束自己的一言一行。

  作为初中生的我们,应该自觉遵守中学生日常行为规范,为人要真诚、坦率,诚实守信,礼貌待人,热爱集体,同学之间团结互助,遵规守纪,讲普通话,使用礼貌用语,勤奋学习,能吃苦耐劳,保持谦虚谨慎,勤劳俭朴,孝敬父母,严于律己,遵守公德。养成良好的日常行为规范,是对自己的一种负责任的态度。播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。”从而,我们可以知道:行为变成了习惯,习惯养成了性格,性格决定了命运。我们不能依靠别人,养成好的习惯的秘决在于自我克制。如果你学会了驾驭自己,那么你就有了一位最好的老师。

  尊重老师同样也是我们学生必须做到的行为,古人曰:“一日为师,终身为父。”可见教师在人们心中的地位。作为学生应从心里敬重老师,尊重老师的人格。还要尊重教师的劳动。要虚心接受老师批评,不可当场顶撞老师。教师的`辛勤劳动体现在教学上,学生虚心学习,认真听好老师的每堂课,取得良好的学习成绩,这是对老师最大的尊重。9月10日是我国的教师节,老师给了我们理想的阳光与智慧的阳光,老师引导我们走上洒满阳光的人生之路。各位老师,请接受我们诚挚的祝福吧,教师节快乐!同学们,我们要时刻注意自己的言行,配合教师的工作,关心老师的生活,以一颗赤诚的心去理解老师,把老师作为我们最敬重的人。我想,如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来,时时刻刻注意自己的行为规范,把自己培养成一个遵纪守法、热爱科学、热爱祖国、热爱人民、诚实守信、有责任心的好学生,就会发现身边的事物、环境都会有很大的不同。我认为,养成良好的日常行为规范是走向成功的基石!

中学生演讲稿 篇5

  这天的早晨,怎样的可爱呢!融洽的风,飘扬的衣袖,静悄的心境。空中的鸟,何必和笼里的同伴争吵呢你自有你的天地。

  欢乐如纯净的水,虽至淡却有味;欢乐如静静的莲,盛开却不招摇;欢乐如高高的菩提,给人以智慧的启迪;欢乐如盛夏骄阳下的大树,为人铺排一地清凉;欢乐如人生历程中的风景,无它相伴则旅程无趣。。。。。。成长的欢乐是永不漫灭的回忆。

  这一年的春天,这些微飓,是六月的籁籁之声呀;它们在我的心里欢悦地微语着,我的欢乐源于我的家。每当我不开心的时候,回到家,就如同身后有了一座靠山。这个温馨的家,给了我无微不至的爱,带给我无穷的乐趣。

  你们肯定会有疑问,家怎样就使我欢乐了呢!倾听春天的莺歌燕语,我们感受到生命的活力,意境的优美。倾听大海的潮起潮落,我们感受到激越的乐章和壮美的境界。倾听长着的教诲,我们坐如春风。倾听家的笑声,我们感受到家的魔力。我喜欢家,喜欢家的每一处地方。

  在家的农场拔草,我体验到了劳动的艰辛与乐趣;与蝴蝶蜜蜂嬉戏,我体验到了玩耍的奇妙;在家里清洁。我弄脏了衣服和双手,却让家园变得干净,我体验到了成功的乐趣;在家里读书,让我领略到读书的.欢乐。是家!给了我依靠!爸爸说:“如果你到外面去了,必须要记住,家的大门永远为你敞开。”是家!给了我动力!我时常想半途而废,但有一种力量,不许我放弃。是家!带给了我欢乐!使我每一天总是常挂笑口常开。

  这个家给了我太多的欢乐,在充满艰苦的日子里,我总会想:我还有家,家包含了家人与自我,更包括每一件物品。家的存在,对我是一个永久的乐趣。

  小小的花,也想抬起头来,感激春光的爱——然而深厚的恩慈,反使它最终沉默。家!你是那春光么

  家是我成长中欢乐的源头。

中学生演讲稿 篇6

  老师们 同学们,大家好!

  今天我们演讲的题目是《拒绝平庸的结局》。

  在开始之前我想请问大家一个问题:世界上最高的山峰是哪一座?我想你们一定都知道那是珠穆朗玛峰,那你们知道第二高的山是哪一座么?知识渊博的同学会说那是乔戈里峰。可是第三高第四高的呢?恐怕能说出它们名字的人已经寥寥无几了,再往后的就更是无人问津。

  山是这样,拥有智慧的我们,也是如此。在这一刻我们是选择碌碌无为的度过一生,还是在人群中散发独一无二的光芒?答案自在心中。

  爱因斯坦说:踩着别人脚印走路的人,永远不会留下自己的脚印。没错,只有敢于离开拥挤的人群,另辟蹊径,闯下一片天地,才能在历史悠悠的长河中不沦为一颗随风而逝的沙砾。启发爱因斯坦的是明可夫斯基。他拉着爱因斯坦在工人的呵斥中走过未干的水泥路,对眼前这个学生说:“只有尚未凝固的水泥路面,才能留下深深的脚印。那些凝固很久的.老路面,那些被无数人,无数脚步走过的地方,你别想再踩出脚印来。”从此,一种非常强烈的创新和开拓意识,开始主导者爱因斯坦的思维和行动。就在爱因斯坦走出校园,初涉世事的几年里,他作为伯尔尼专利局默默无闻的小职员,利用业余时间进行科学研究,终于为人类做出了卓越贡献,他的诸多学说和理论研究成果在科学史上留下了深深的闪光的足迹。

  拒绝平庸的结局,首先要践行一个不平凡的开始。当第一抹晨光扫进窗口,你在做些什么,是伏案用功,大声读书,还是懒懒的高卧,梦游周公?选择前者的人,便有了拒绝平庸成绩的资本,在这个最有活力,最有朝气的年纪里,你在做什么,是不懈奋斗,完善自我,还是得过且过,挥霍青春?选择前者的人,才有自信成就不平凡的人生。我们用热血祭奠青春,我们仰望最亮的星辰,我们拼尽全力奋斗,我们拒绝平庸的结局。

  高一的新同学们,你们已跨入这个校园一月有余。今天,你们站在这里怀揣着期冀,不管你是坚定还是迷茫,道路就在你的脚下,不远不近;不管你是脚踏实地还是激流勇进,梦想就在你的前方,不离不弃。

  高二的同学们,请你们忘却昨日的踌躇和遗憾,结局仍然可以被改写,亦或是你已经铺就了坚实的基础,请你继续为之奋斗,时间会给予你们应得的荣光。

  高三的学长们,你们离成功只有一步之遥,十二年的寒窗苦读只为等这一个答案,倾注了全身的气力,这最后的一年请你享受拼搏的快乐,没有人会注定平庸一生,心态可以改变命运!

  人的一生如此短暂,我们青春年少,风华正茂,更应耻于平庸,拒绝平庸,让青春的航道波涛澎湃,让梦想从这里起航。

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  演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。随着社会不断地进步,演讲稿在演讲中起到的作用越来越大,在写之前,可以先参考范文,以下是小编精心整理的中学生演讲稿7篇,希望对大家有所帮助。

中学生演讲稿【优秀6篇】

中学生演讲稿 篇1

  哪一朵浪花没有奔流激荡的心愿,哪一只雏鹰没有搏击云天的向往,哪一个少年郎没有创造辉煌的梦想。站在这小小的舞台,我也想告诉大家:一个伟大民族的复兴之梦正跃动在这片古老而神奇的土地上,她播撒的种子,于你我的心中正在生根,正在发芽,正在生长。

  回望我华夏千年的文明,百年的磨难,有一个声音始终锤打在我们的心上。圆明园愤然兀立的石柱告诉我:孱弱必受欺凌;“九·一八”饱含屈辱的呐喊告诉我:落后必将挨打;延安窑洞透出的那几缕灯火告诉我:救亡责无旁贷;十月一日那一声庄严的宣告告诉我:崛起必先自强!历史也让我们明白一个道理:有梦的人不倒,有梦的民族不灭,有梦的国家不亡;而没有梦想的个体是渺小的,没有梦想的民族是可悲的;我们可以失去一切,唯独不能失去的--- 是我们的梦想与追逐梦想的精神力量!

  放眼新时代的祖国,改革春风涤荡神州,中国奇迹傲立寰球。在中国共产党的旗帜下,中国特色的社会主义活力四射,魅力张扬。港澳回归,奥运成功,“神舟”探月,“蛟龙”潜海……在国富民强、中华崛起的追梦之旅上,中国的道路越走越宽广;日益挺拔的中国脊梁,彰显着我们民族的自信与复兴强盛的新期待!

  梦在前方,路在脚下;空谈误国,实干兴邦!娇艳的花朵离不开雨水的滋润,千里之行离不开跬步的丈量,美好的梦想离不开奋力的'追逐。印度诗人泰戈尔说过:“上帝终会对庞大的王国心生厌恶,但从来不厌倦那小小的花朵。”近代学者梁启超说过:“少年富则国富,少年强则国强!”巨龙的腾飞,我们义不容辞;民族的复兴,我们重任在肩;祖国的强盛,我们责无旁贷。亲爱的同学们,当跨进校园、刻苦攻读的时候,你可会感受到肩头沉甸甸的责任?当蟾中摘桂、金榜题名的时候,你可会意识到心中激荡着报效祖国、振兴中华的激情与力量?当学有所成、走向社会的时候,你可会认识到自己的梦想正与祖国的梦想融为一体,形成一种潜力无比的能?

  作为一名高中生,一名新时代的少年,我们不再是咿呀学语的懵懂孩童,我们也不再是蹒跚学步的幼稚小儿。我们深深懂得:寸草之心,难报春晖,才是莘莘学子感恩的心愿;浪花汇聚,百川入海,才是祖国母亲的殷殷期盼;天下兴亡,匹夫有责,才是有志青年无悔的担当;复兴中华,实现梦想,才是龙的传人执着的追寻。

  看,中国梦的大旗已迎风飘扬;听,中国梦的战鼓已咚咚敲响。我们,祖国新时代的追梦少年,呵护心中梦想的种子吧,我们坚信,这美丽中国梦的种子必将播撒于我们追梦的旅程,盛开于你我的眼前,绽放在我们的心上!

中学生演讲稿 篇2

  大家好!在中国文学史上,唐代有两个著名作家,一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡,一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友,都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达,人生态度乐观,虽被贬官,却能将陋室布置的“苔痕上阶绿,草色入帘青”,追求高雅的生活情趣,与“鸿儒”交谈,与“素琴”、“金经”为伴,心理保持健康,寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅,气血郁滞,终致英年早逝,仅仅活了47岁,连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理,是刘禹锡帮助他整理出来的。

  可见,积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。

  中学生中常见的心理问题主要有以下几类:1、由学业带来的心理压力大。2、偏执、敌对。认为他人不可信,自以为是,偏于固执。3、人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望,精神苦闷、情绪低落。5、焦虑、心里烦躁不安。6、适应能力差。教育宝典演讲稿、做一个心理健康的中学生。对新的环境和生活不适应,不习惯教师的教学方式,或者不喜欢学校的各项活动。7、情绪忽高忽低极不稳定。8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后,总感到不平。其中,学习压力感,是当前中学生存在的最严重的心理问题。

  这些问题的产生是受多种因素影响的,我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。

  对广大教育工作者而言,重视和加强青少年心理健康教育,应成为当务之急的重要任务。

  人人都想拥有健康,新的时代对健康的理解包括三个方面:身体健康,心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢?

  1、要有正确的自我观念。

  心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。心理学的调查表明,每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的,可为什么结果各不相同呢?除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外,准确地给自己定位也很重要,我们常用伟人来激发自己,但世上的伟人古今又有多少呢?为什么不拿昨天的自己做参照呢?只要你的今天比你的昨天有所进步,你就是最好的。具体一点就是:你今天上课认真听了,作业是自己做的,预习复习你都完成了,该你扫的地你扫的干干净净,你完成了自己计划中的内容,你就拥有了成功的一天,你就是最好的自己。

  2、要善于与别人沟通,尊重友谊。

  心理健康的人总是喜欢与人交往,保持和谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱,助人为乐,同心协力,合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女,且都已进入青春期,这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美,从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独,寂寞,但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂,甚至得到的.是抱怨,排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解,不能被人接受,这时你最需要想一想的是,难道周围人都错了?我有没有将自己的价值观强加给了别人呢?是不是遇事总想着自己呢?在班级中,我们有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让,为有人移动了他的桌子,碰掉了他的书而大发雷霆,为一点不如意的小事甚至大打出手。其实,每当你有这些行为时,你失去的不是一个朋友,而是周围所有的人,因为人人心中都有一把正义的尺,且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则,那就是:像你期待别人对你那样去对待别人。

  3、要善于表达和控制自己的情绪,做情绪的主人。

  美国前总统布什有句名言:如果你能调动情绪,你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松,活泼,快乐的心态,可生活中总有挫折,失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时,都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中,你可以向家人和朋友诉说,写写日记,写完了再撕掉,当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条,当你怒不可息想要动武时,先做个深呼吸,再从一数到十,想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己,就首先要做自己情绪的主人。曾经有个同学,因为琐事与同学发生争执,他把砖头捏在手上,手上印出了血,但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去,后果我无法控制,我不仅是要不要赔医药费的问题,也不仅是能不能上学的问题,我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。

  4、要提高面对挫折和困难的承受力,建立自我防御机制。

  心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们凭理智办事,能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声,挫折与困难总会不期而至,给我们带来紧张,烦恼,焦虑甚至恐惧,这些不良情绪会直接影响到我们的生活,学习。在认真分析失败的原因后,我们需要适当安慰自己来一点阿Q精神,暗暗的告诉自己昨天已成过去,明天还很遥远,我要把今天过好。其实只要你在前进,你在攀登,就会有不同的参照系,就会遇到困难,就会有挫折,挫折将伴随着你的学习,伴随着你的工作,伴随着你的生活。但是挫折并不可怕,挫折其实魅力十足!挫折留给人们可能有伤心有失望,但更多是教训,是经验。经受了挫折,我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉,要成功必须付出代价,经受了挫折我们更能看到自身的不足,学会坚强,这就是挫折的魅力所在。

  同学们,希望你们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,正视现实,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结互助,以愉悦的心境,饱满的情绪,坚定的信念,昂扬的斗志,百折不回的精神,去面对生活的挑战,做一个永远健康快乐阳光的中学生。

  同学们,国外有句格言:“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!

中学生演讲稿 篇3

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家晚上好!

  我叫xxx,来自非常优秀的初二六班。拿破仑有言:不想当将军的士兵不是好士兵。而我要说:自信是成功的基础!凭着多年班级工作和参与学生会活动的经验,我很自信地站在这里,面对大家,表达我由来已久的愿望:我要竞选学生会主席!曾经有过这样一句话:既然是花,我就要开放;既然是树,我就要长成栋梁;既然是石头,我就要铺成大路。那么,我既然想把自己锻炼成为一名出色的领航员,我就要竞选学生会主席!

  一、本人擅长沟通,它让我懂得合作的意义。一座大厦不可能只由一根柱子来支撑。正如马克思、恩格斯所说:只有在集体中,人才能获得全面发展才能的机会。可见一个人的.能力是有限的,要想搞好一个组织,就得分工合作,结合团队的最大力量,进而更好地建设学生会!

  二、本人有热情,它让我快乐地投入工作。一名好的学生干部最首要的就是要有工作热情。因为热情是工作的原动力,拥有了热情才能主动服务于同学,拥有了热情才能成为同学的朋友,进而成为老师的助手!

  三、本人有经验,它会让我成熟地面对工作。多年的班级工作,让我把为同学们服务视为自己生活的一部分;两年学生会的工作,提高了我的协调能力;市级三好学生的获得,则是对我能力的肯定。

  谋事在我,成事则在于大家。如果我能竞选成功,我将把它当成我学生生活一个新的起点,我将用我旺盛的精力和清晰的头脑,认真出色地完成工作!用我的真情和爱心去带领大家为学校、为同学服务,让每个成员都能像尺子一样公正无私;像竹子一样每前进一步,小结一次;像太阳一样带给大家温暖。学生会是一座桥,学生会是一条纽带,它连结心灵,它沟通理想。学生会工作更是一种历炼,我想在火中锤炼,让自己成为一块好钢。戴尔、卡耐基曾经曾说:不要怕推销自己,只要你认为自己有才华,你就应认为自己有资格担任这个职务我有足够的自信与能力来胜任这个职务!

  记得有个哲学家说过,给我一个支点,我将撬起整个地球。我也想说,请你们给我这个支点,我将不辜负你们的信任和期望,我将竭尽全力与大家共创美好的未来,迎接城中学生会辉煌灿烂的明天!谢谢大家!

中学生演讲稿 篇4

  各位老师、各位同学:

  大家好!

  我是初四1班的xxx。新的一学期开始了,新的征途中,我们肩负着许多责任,中学是我们学习知识、增长见识、历练意志、培养情操、健全人格的重要时期,所以更加要注意自己的行为规范。纪律与规则是我们平时工作、学习与生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理,比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求与约束,否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为学生,更是有数不清的纪律与规则来要求我们,告诉我们该怎么做不该做什么。但是,如果我们总在一种被要求的环境下学习与生活是很难进步的,所以我们应该学会自己约束自己,自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵守中学生日常行为规范,拿它来约束自己的一言一行。

  作为初中生的我们,应该自觉遵守中学生日常行为规范,为人要真诚、坦率,诚实守信,礼貌待人,热爱集体,同学之间团结互助,遵规守纪,讲普通话,使用礼貌用语,勤奋学习,能吃苦耐劳,保持谦虚谨慎,勤劳俭朴,孝敬父母,严于律己,遵守公德。养成良好的日常行为规范,是对自己的一种负责任的态度。播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。”从而,我们可以知道:行为变成了习惯,习惯养成了性格,性格决定了命运。我们不能依靠别人,养成好的习惯的秘决在于自我克制。如果你学会了驾驭自己,那么你就有了一位最好的老师。

  尊重老师同样也是我们学生必须做到的行为,古人曰:“一日为师,终身为父。”可见教师在人们心中的地位。作为学生应从心里敬重老师,尊重老师的人格。还要尊重教师的劳动。要虚心接受老师批评,不可当场顶撞老师。教师的`辛勤劳动体现在教学上,学生虚心学习,认真听好老师的每堂课,取得良好的学习成绩,这是对老师最大的尊重。9月10日是我国的教师节,老师给了我们理想的阳光与智慧的阳光,老师引导我们走上洒满阳光的人生之路。各位老师,请接受我们诚挚的祝福吧,教师节快乐!同学们,我们要时刻注意自己的言行,配合教师的工作,关心老师的生活,以一颗赤诚的心去理解老师,把老师作为我们最敬重的人。我想,如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来,时时刻刻注意自己的行为规范,把自己培养成一个遵纪守法、热爱科学、热爱祖国、热爱人民、诚实守信、有责任心的好学生,就会发现身边的事物、环境都会有很大的不同。我认为,养成良好的日常行为规范是走向成功的基石!

中学生演讲稿 篇5

  这天的早晨,怎样的可爱呢!融洽的风,飘扬的衣袖,静悄的心境。空中的鸟,何必和笼里的同伴争吵呢你自有你的天地。

  欢乐如纯净的水,虽至淡却有味;欢乐如静静的莲,盛开却不招摇;欢乐如高高的菩提,给人以智慧的启迪;欢乐如盛夏骄阳下的大树,为人铺排一地清凉;欢乐如人生历程中的风景,无它相伴则旅程无趣。。。。。。成长的欢乐是永不漫灭的回忆。

  这一年的春天,这些微飓,是六月的籁籁之声呀;它们在我的心里欢悦地微语着,我的欢乐源于我的家。每当我不开心的时候,回到家,就如同身后有了一座靠山。这个温馨的家,给了我无微不至的爱,带给我无穷的乐趣。

  你们肯定会有疑问,家怎样就使我欢乐了呢!倾听春天的莺歌燕语,我们感受到生命的活力,意境的优美。倾听大海的潮起潮落,我们感受到激越的乐章和壮美的境界。倾听长着的教诲,我们坐如春风。倾听家的笑声,我们感受到家的魔力。我喜欢家,喜欢家的每一处地方。

  在家的农场拔草,我体验到了劳动的艰辛与乐趣;与蝴蝶蜜蜂嬉戏,我体验到了玩耍的奇妙;在家里清洁。我弄脏了衣服和双手,却让家园变得干净,我体验到了成功的乐趣;在家里读书,让我领略到读书的.欢乐。是家!给了我依靠!爸爸说:“如果你到外面去了,必须要记住,家的大门永远为你敞开。”是家!给了我动力!我时常想半途而废,但有一种力量,不许我放弃。是家!带给了我欢乐!使我每一天总是常挂笑口常开。

  这个家给了我太多的欢乐,在充满艰苦的日子里,我总会想:我还有家,家包含了家人与自我,更包括每一件物品。家的存在,对我是一个永久的乐趣。

  小小的花,也想抬起头来,感激春光的爱——然而深厚的恩慈,反使它最终沉默。家!你是那春光么

  家是我成长中欢乐的源头。

中学生演讲稿 篇6

  老师们 同学们,大家好!

  今天我们演讲的题目是《拒绝平庸的结局》。

  在开始之前我想请问大家一个问题:世界上最高的山峰是哪一座?我想你们一定都知道那是珠穆朗玛峰,那你们知道第二高的山是哪一座么?知识渊博的同学会说那是乔戈里峰。可是第三高第四高的呢?恐怕能说出它们名字的人已经寥寥无几了,再往后的就更是无人问津。

  山是这样,拥有智慧的我们,也是如此。在这一刻我们是选择碌碌无为的度过一生,还是在人群中散发独一无二的光芒?答案自在心中。

  爱因斯坦说:踩着别人脚印走路的人,永远不会留下自己的脚印。没错,只有敢于离开拥挤的人群,另辟蹊径,闯下一片天地,才能在历史悠悠的长河中不沦为一颗随风而逝的沙砾。启发爱因斯坦的是明可夫斯基。他拉着爱因斯坦在工人的呵斥中走过未干的水泥路,对眼前这个学生说:“只有尚未凝固的水泥路面,才能留下深深的脚印。那些凝固很久的.老路面,那些被无数人,无数脚步走过的地方,你别想再踩出脚印来。”从此,一种非常强烈的创新和开拓意识,开始主导者爱因斯坦的思维和行动。就在爱因斯坦走出校园,初涉世事的几年里,他作为伯尔尼专利局默默无闻的小职员,利用业余时间进行科学研究,终于为人类做出了卓越贡献,他的诸多学说和理论研究成果在科学史上留下了深深的闪光的足迹。

  拒绝平庸的结局,首先要践行一个不平凡的开始。当第一抹晨光扫进窗口,你在做些什么,是伏案用功,大声读书,还是懒懒的高卧,梦游周公?选择前者的人,便有了拒绝平庸成绩的资本,在这个最有活力,最有朝气的年纪里,你在做什么,是不懈奋斗,完善自我,还是得过且过,挥霍青春?选择前者的人,才有自信成就不平凡的人生。我们用热血祭奠青春,我们仰望最亮的星辰,我们拼尽全力奋斗,我们拒绝平庸的结局。

  高一的新同学们,你们已跨入这个校园一月有余。今天,你们站在这里怀揣着期冀,不管你是坚定还是迷茫,道路就在你的脚下,不远不近;不管你是脚踏实地还是激流勇进,梦想就在你的前方,不离不弃。

  高二的同学们,请你们忘却昨日的踌躇和遗憾,结局仍然可以被改写,亦或是你已经铺就了坚实的基础,请你继续为之奋斗,时间会给予你们应得的荣光。

  高三的学长们,你们离成功只有一步之遥,十二年的寒窗苦读只为等这一个答案,倾注了全身的气力,这最后的一年请你享受拼搏的快乐,没有人会注定平庸一生,心态可以改变命运!

  人的一生如此短暂,我们青春年少,风华正茂,更应耻于平庸,拒绝平庸,让青春的航道波涛澎湃,让梦想从这里起航。