预防疾病讲话稿
在充满活力,日益开放的今天,很多地方都会使用到讲话稿,讲话稿是指把在一定场合下所要讲的话事先用文字有条理的写出来的文稿。还是对讲话稿一筹莫展吗?下面是小编收集整理的预防疾病讲话稿,希望对大家有所帮助。
预防疾病讲话稿1
尊敬的领导、亲爱的老师和同学们:
大家早上好!我今天演讲的主题是《秋冬季节常见流行性疾病的预防和控制》
进入秋冬季节,气候干燥,日夜温差大,人体抵御病菌的能力也有所降低,此时正是流行性感冒、腮腺炎、红眼病等疾病的高发期。这些疾病可通过呼吸道或接触患者分泌物等途径传播。学校是人口密集的.场所,一旦发生传染性疾病将会给教学秩序带来不可估量的影响,因此我们非常有必要了解如何有效地减少疾病的发生和传播。下面我就给大家介绍几点怎样预防秋冬季节流行性疾病:
一、在日常生活中我们应该保证充足睡眠,劳逸结合,一日三餐做到定时定量,不暴饮暴食,不偏食,不挑食。
二、每天坚持做适量运动,以增强体质和保持身体气血畅通。
三、坚持自带饮水杯,养成每天饮水八大杯的好习惯,因为多饮水有利于排泄我们机体代谢所产生的废物。
四、保持室内空气流通,教室、寝室一定要保持通风状态,空气不流通的地方容易滋生病菌,打开窗门20—30分钟,室内空气就能够完全对流。同学们下课后请尽量多到户外呼吸新鲜空气。
五、注意个人卫生,勤洗手,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品,避免疾病的交叉感染。
六、当感觉自己身体出现不适时,请及时到医务室就诊,以免延误病情和导致疾病的传播。
七、周末尽量不去人口密集的场所;尽量避免接触传染病病人。
秋冬季节季流行病种虽然繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地控制疾病的流行与传播。
另外学校医务室在本周星期三会举办传染病预防知识讲座,请同学们积极参与。
最后祝所有老师和同学们健康快乐。谢谢!
预防疾病讲话稿2
亲爱的各位老师、各位同学:
大家好!
我是卫生院医生,根据学校领导的安排,为了保障同学们的身体健康与快乐,今天在这里给同学们讲一讲春季呼吸道传染病的知识,春季最容易发生的传染病主要是经呼吸道传播的传染病,如流行性感冒、麻疹、风疹、水痘等。如果同学们不注意个人卫生和环境卫生,不经常锻炼身体,增强机体抵抗力就容易患病哦,学校是个人员相对比较集中的地方,一旦出现发病更是容易造成传播,所以今天,我们共同来学习一下这些传染病的防治知识。
春季呼吸道传染病有它们共同的特点,都可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。发病急,以发热为首发症状,可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。这些传染病早期酷似感冒,极容易被误诊,所以,对春季传染病保持高度警惕,及时隔离治疗患者,是防止疫情扩大的关键。春季呼吸道传染病除有上述共同特点之外,还存在各自的特点,医生主要是根据这些疾病的各自特定来进行诊断治疗,并准确地进行防治预防和控制。下面我主要介绍以下几种主要传染病。
麻疹:患病初期症状有咳嗽、流涕、发热,主要特点是眼红及口腔内出现白点(柯氏白斑);3至7日后皮肤会出现全身斑丘疹,维持4至7日,也可能长达3个星期,留下褐色斑痕或出现脱屑。麻疹病人为传染源,主要通过飞沫或直接接触病人的鼻咽喉分泌物传播。在这里要注意是否曾经打过麻疹疫苗,还有自己曾经是否得过麻疹,现在大年龄组由于没有免疫力,既没有打麻疹疫苗也没有得过麻疹,当身边有麻疹病例时就会传染。
风疹:是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。病人是传染源。大多是通过呼吸道飞沫散播传染,也可通过病人口、鼻及眼睛的分泌物直接传染给被接触者、主要特点是全身散在红色斑丘疹及耳后、枕部淋巴结肿大为特征。一般症状较轻,预后良好。
流行性腮腺炎:发病初期是一个感冒症状,发病1—2日后出现耳部疼痛,然后出现唾液腺肿大,绝大多数病人通常可见一侧或双侧腮腺肿大。
水痘:发病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状,在发病24小时内出现皮疹,皮疹分布呈向心性,即躯干、头部较多,四肢处较少。大部分情况下,病人症状都是轻微的,可不治而愈。
手足口病:是由肠道病毒如EV71、COXA16等病毒引起的,多发生于5岁以下儿童,但中学生也有人发病。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹,少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。
人感染H7N9禽流感:这些天来,报纸上、电视、网络上面反复说一种疾病“人感染H7N9禽流感”,湖南省20__年也报告了12例,其中4例已经治愈出院,4例死亡,还有4例在医院救治。那么什么是H7N9禽流感我们要如何去防控呢,这是今天讲的重点内容。
人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病,其中重症肺炎病例常可合并急性呼吸窘迫综合征、感染性休克,甚至多器官功能衰竭。早发现、早报告、早诊断、早治疗,加强重症病例救治,注意中西医并重,是有效防控、提高治愈率、降低病死率的关键。
可感染人的禽流感病毒亚型为H5N1、H9N2、H7N7、H7N2、H7N3等,此次为H7N9禽流感病毒。该病毒为新型重配病毒,编码HA的基因来源于H7N3,编码NA的基因来源于H7N9,其6个内部基因来自于H9N2禽流感病毒。
传染源。目前已经在禽类及其分泌物或排泄物以及活禽市场环境标本中检测和分离到H7N9禽流感病毒,与人感染H7N9禽流感病毒高度同源。传染源可能为携带H7N9禽流感病毒的禽类。目前,大部分为散发病例,有个别家庭聚集发病现象,但尚无持续人际间传播的证据。
传播途径。具体途径可经呼吸道传播或密切接触感染禽类的分泌物或排泄物而获得感染;或通过接触病毒污染的环境传播至人;不排除有限的非持续的人传人。
高危人群。在发病前1周内接触过禽类或者到过活禽市场者,特别是老年人。
根据流感的潜伏期及现有人感染H7N9禽流感病例的调查结果,潜伏期一般为3~4天。患者一般表现为流感样症状,如发热、咳嗽、少痰,可伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻等全身症状。重症患者病情发展迅速,多在发病3~7天出现重症肺炎,体温大多持续在39℃以上,出现呼吸困难,可伴有咯血痰。常快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症、感染性休克,甚至多器官功能障碍,部分患者可出现胸腔积液等表现。
在明确了春季呼吸道传染病的特点以后,我们在校学生在预防这些疾病中应该做好以下几点:
教室、宿舍必须要每天通风、保持空气流动。定时打开门窗自然通风,可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。建议各班和寝室指派专人负责教室及宿舍的开窗通风。
养成良好的卫生习惯。是预防传染病的.关键。要保持学习、生活场所的卫生,不要堆放垃圾。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,增强体质。
生活有规律。 睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,都会导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
衣、食细节也要注意。春季气候多变,时暖时寒,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。同学们必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可因爱潇洒和漂亮一下子衣服减得太多。合理安排好饮食,不要到外面去吃太过辛辣的食物。不吸烟、不喝酒,要多饮水,摄入足够的维生素,多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等,如果同学们不遵守这些健康的原则,说不定那一天这些病毒细菌就喜欢上你们了。到时你们就悲催了。
接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,如麻疹—风疹—腮腺炎疫苗、水痘疫苗,流感疫苗、肺炎疫苗等。接种疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段,也是花钱小、收效大的预防举措。特别是对一些免疫力不好的学生要接种流感疫苗和肺炎疫苗。
加强疫情监测,落实好晨检制度。学校对同学们会进行严格的晨检制度、因病缺勤缺课追踪登记制度。凡是对发热在38℃以上、有咽痛、咳嗽等流感样症状的学生,请班主任要求家长带回家及时就诊,不得带病上学。学生要增强卫生防病意识和社会公共卫生的责任感,做到“四勤”、“四不”、“一报告”。四勤指勤洗手脸、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼,四不指不随地吐痰、不喝酒抽烟、不共用毛巾、不要过度紧张和疲劳,发现传染病可疑者大家都有责任立即报告,学生要及时报告给班主任、年级老师,老师们将学生可能有可疑传染病的情况报告给学校办公室或分管的领导,分管负责人再将情况上报给当地乡镇卫生院。
有病要及时就医。学生如果发生呼吸道传染病症状应及时就医,特别是有发热症状,应尽早明确诊断,及时进行治疗。如有传染病的情况,应立刻采取隔离措施,以免范围扩大。
最后再强调一下同学们该如何预防人感染H7N9禽流:
目前的人感染H7N9禽流感的发病源头仍以患者接触活禽或市场暴露为主,因此在日常生活中要养成良好的生活习惯和健康的生活方式,勤洗手,不接触禽类,注意生活用具的消毒。远离活禽饲养、交易、加工场所,不与禽鸟粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等接触;另外要告诉爸爸、妈妈改变禽类消费习惯,购买冰鲜禽类产品和食用烧熟煮透的禽类产品;家里不要饲养禽鸟,不与各类禽鸟密切接触;一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状要及时就医。
今天的讲座就到这里,最后祝同学们身体健康,学习进步!
谢谢大家!
预防疾病讲话稿3
尊敬的老师们,可爱的同学们:
大家下午好!
今天,我给大家简单介绍一下我们小学生春季疾病和预防。大家都知道,春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等),另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹,过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,小朋友也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)
8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的`抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,和麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等。接种以后,还是可以起到一定预防的作用的。
另外,对于过敏体质的小朋友来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。
我想,大家如能做到以上几点,一定会拥有一个强壮的身体。
最后祝老师们,小朋友们身体健康!
预防疾病讲话稿4
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
我今天演讲的主题是做好传染病的预防工作。
常见传染病包括霍乱、伤寒、痢疾等肠道传染病,流感、军团病、肺结核等呼吸道传染病,日本脑炎、疟疾、登革热、流行性出血热等虫媒传染病。这些传染病有的是“口传”,有的是空气传播,有的是蚊虫叮咬传播。
那么,如何防止这些疾病的传播呢
1、提前接种疫苗。对于一些疫苗可以预防和控制的疾病,一定要打疫苗,如麻疹疫苗、水痘疫苗、甲肝疫苗、乙脑疫苗等。可以很大程度上保护易感人群,避免疾病。
2、保证室内通风,勤晒衣服,勤洗手,勤洗澡,勤换衣服。
3、注意食品卫生。不要吃变质的食物,吃前清洗水果,清洗和消毒餐具。
4、尽量减少在拥挤和封闭的`地方活动。
5、保持身体健康。正确的做法是早睡早起,保证良好的睡眠和充足的休息,注意合理的饮食和情绪调节,有效地防患于未然。
6、如发现发热、头晕、口干、出汗、高烧等症状,应立即戴口罩,到正规医院就医,并及时通知学校。预防传染病,要从自己做起。如果我们养成一个大家都讲卫生,爱干净的好卫生习惯,一定会远离疾病,保持健康。
预防疾病讲话稿5
各位老师、同学们:
早上好!
春天雨水多,气温时高时低,是流行病的高发季节,又因大家在室内活动的时间多,流行病的传播途径大。所以春季预防流行病的发生与传播极为重要。那么我们应该怎么做呢?我们应该讲究卫生,预防疾病;加强体育锻炼,增强自身抵抗力。
讲究卫生的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,身处干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的`预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论是SARS还是禽流感,抑或是其它的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康,事业、学业更上一层楼。
预防疾病讲话稿6
各位老师、亲爱的队员们:
大家早上好!我是来自七(7)繁星中队的李萌,今天我在国旗下发言的题目是《加强,预防疾病》。
又是一年寒冬,天气愈发凉了,面对呼啸的寒风,出门锻炼似乎已成为了一种奢望。可正是这个寒气袭人的季节,随着气温的骤降,各类传染疾病也接踵而至,流行性感冒、手足口病、肺炎等病症层出不穷,而感染这些疾病最普遍的原因是自身免疫力的低下,从而导致病菌趁虚而入。而那增强免疫力的最佳手段,正是锻炼。
参加体育锻炼,可以加快血液循环,增加对大脑的氧气供应,缓解学习的疲劳,促进人体对钙、磷的吸收,帮助骨骼生长发育,从而提高人体免疫力,使我们有强健的体魄来抵挡疾病的侵袭。当然,锻炼的.效果可不是立竿见影的,还需要我们长期的并付诸努力。
冬至将至,标志着天气即将进入最寒冷的阶段。面对这般恶劣的天气,我们仍需含着坚韧的决心。俗话说“温室里的花朵,经不起风吹雨打”,若我们也变得那般娇弱,又怎能经得住各类疾病的摧残?
同学们,健康的身体是革命的本钱,只有拥有了健康的体魄,才能更好地学习,才能克服未来各种的困难和。让我们走出的房间,走进大自然,走到下,奔跑在寒风里,去感受锻炼的,去征服凌冽的寒风,让我们加强锻炼,强健体魄,战胜疾病!
预防疾病讲话稿7
同学们:
春天到了,万物复苏,风和日丽。春季是一个充满活力的季节,人们户外活动增多了,但是,随之而来也增加了传染病的传播机率。学校又是人群聚集的场所,讲究个人卫生,爱护校园卫生环境,形势严峻,刻不容缓。借此升旗仪式机会,给同学进行一次预防春季传染病的基本常识教育。
由于春天风大,温度变化无常,因此春季是一个多发传染疾病的季节,主要病症:
一是上呼吸道感染。俗称“伤风”,“感冒”,早期症状有咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的',它和受凉引起的感冒有本质上的区别,因此,不能不吃药,任凭人体抗,要及时到校医室去就诊,对症下药。
二是过敏性皮炎。大家都知道,春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏。如果同学们遇到皮肤 搔痒,出现红斑,不要紧张,及时到校医务室去就诊,不要自作主张乱用药,因为处理不当极可能产生局部皮肤感染。
三是“流脑” 。“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称,不但儿童易得此病,就是青少年得病人数也逐年上升。“流脑”也是一种经呼吸道感染和传播的疾病,它可使患者出现高热、头疼、随后身上就出现为数不等的斑点,有针尖大小的,也有绿豆、黄豆大小的,这些斑点融合成片状,形成出血点、出血斑、淤斑。随着皮疹的出现,患者的精神头越来越差。甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状,少数人还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。一旦发现自己在发烧的同时又出现皮疹,就应该及时就医,做到及早发现、对症治疗,不要自行处理,随意吃药。
为了预防春季传染病的发作和流行,请同学们严格要求自己,自觉做到一下几点:
1、春天气候冷暖不定,要注意增减衣服,当心着凉,引起上呼吸道感染,从而降低抵抗力;
2、尽量少到人群密集、通风效果差的场所去;
3、要保持居住环境的空气清洁和流通;
4、常用清水洗脸洗手,勤剪指甲,勤换衣物,勤晒被褥,充足睡眠;
5、还要坚持锻炼身体,合理饮食,平时多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃多脂肪,多糖份的食物,忌饮酒。
预防疾病讲话稿8
各位老师、同学们:
大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生,预防春季传染病》。
同学们,春天气温回升,适宜多种微生物滋生繁殖,很容易引发腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在春天,只要稍不注意卫生,是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯,不爱洗手,饮食不注意,随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此,讲卫生,防疾病应从我们做起,从身边的小事做起。那么,我们如何在春季有效地预防疾病呢?
首先,让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角,及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的'滋生,从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作,不乱丢纸屑、包装袋,不随地吐痰,更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有保证。
其次,要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,决不随地吐痰,要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律,劳逸结合。
4月份国旗下讲话稿:讲卫生预防疾病
预防疾病讲话稿9
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我在国旗下演讲的题目是《讲究卫生,预防疾病》。
春季是流感、呼吸道疾病和各种传染病高发的季节,那么我们该如何注意防范呢?
一要增强防范意识,平时要多关注了解流感等传染病防治的基本知识。二要养成良好的个人卫生和生活习惯。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣。俗话说,早睡早起身体好,因此充足的'睡眠也是必不可少的。第三,我们平时还要彻底打扫教室环境和宿舍卫生,创造干净的校园环境和生活环境。要加强宿舍教室等人群聚集场所的通风换气,保持室内空气流通。我校历来重视校园卫生工作,现在校园整洁文明。但我们还需注意卫生的保洁,大家不要随意乱扔垃圾,希望用我们的举手之劳,共同维护我们的美丽环境。第四,要讲究饮食卫生,防止病从口入。不食不干净或过期食物,不在卫生状况差的流动摊点购买食物。五要加强体育锻炼。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,每天我们都应坚持做好课间操和眼保健操,提高自身免疫力,有效预防和减缓近视。另外要注意根据天气变化增减衣服,保持身体健康。最后,调整好心态,正确对待流行疾病。对各类传染性流行病我们应正视它的存在,不能掉以轻心。我们要形成良好有序的生活规律,加强营养和合理的休息。只有以健康的、科学的良好心态生活,我们的免疫系统才会免遭侵袭。
同时,根据市委市政府、区委区政府的要求,为了进一步改善城乡人居环境,大力整治和美化市容市貌,增强全民环保意识,提升城市文明程度,大家要自觉维护城市市容和环境卫生,努力做“住在定西、热爱定西、靓丽定西”的宣传者、践行者,在校外不随意乱丢果皮、纸屑,不随地吐痰等行为,确保实现全域无垃圾的目标。大家应自觉遵守,努力展示我们一中学子的良好形象。
老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本的要求。预防疾病,从我做起,从点点滴滴做起!
最后祝大家身体健康,工作顺利,学习进步!
我的演讲完毕,谢谢大家!
预防疾病讲话稿10
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!我是六(4)班中队的小纪,今天我演讲的主题是《预防疾病》。
冬去春来,万物复苏,生机蓬勃,正是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,早晚温差大,正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际,加之早春人体抵抗力减弱,对外界环境适应性较差,容易发生各种疾病。对我们小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等);另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹,过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,小朋友也不要过于担心、害怕,只要你们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
1、学习之余,多开展体育运动。这个时节春光明媚,环境温度适宜,是进行体育锻炼的大好时机。通过运动,促进机体新陈代谢,以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性。只有身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、你们的'教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、平时要尽量少去人多、拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
4、要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
6、注意饮食洁净,营养均衡,不偏食、不贪食不洁食物及水果。
7、家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。
8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使抵抗力下降。
9、对疾控中心制订安排的各种预防接种,一定要按时去。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节、特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,如麻腮风疫苗、流脑疫苗、流感疫苗等。接种以后,可以起到一定预防作用的。
另外,对于过敏体质的小朋友来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里、鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。
大家如能做到以上几点,一定会拥有一个强壮的身体。
预防疾病讲话稿11
老师们、同学们:
早上好!
冬天来了,气温下降,来医务室就诊的感冒的同学也增多了。在此想提醒同学们注意,感冒应当预防为主,从自身做起,从此刻做起。
以往有些班级的同学不注意,经常整班整班的爆发感冒、腮腺炎,既受罪又耽误学习。有时候几个同学来医务室就诊,咳嗽、发烧、流涕,一问都是一个班的。同班同学之间你传染我,我传染你,病毒细菌交叉感染,危害很大。
那么怎么能够避免这种现象发生呢这里有几点想和同学们分享的:
一、做好通风换气。
什么是通风换气,就是勤开门开窗。冬天来了,天气比较冷,有些同学不愿意开窗透气,或者课间忘记要开窗。同学们,你们想一想,一个班四五十名同学,呼吸的`废气浊气都积在教室里排不出来,对人体能没有影响吗我有时候从教室旁边走,看到有些班级的窗户玻璃上积了厚厚的一层雾,有时候甚至水都直往下流。我就在想,这个班又几节课没有开窗透气,这样温暖潮湿的环境下,什么细菌不能生长,什么病毒不能繁殖!你天天处于这样的环境中,又怎么能不生病呢
二、讲究个人卫生。
要做到勤洗手,不用手摸脸鼻和眼睛。已经感冒的同学则要注意咳嗽、打喷嚏的时候要拿手帕或者纸巾掩住口鼻,不要对着别人,尽量减少病菌的传播。
三、增强个人体质。我们知道传染病的流行有三个必备环节:传染源、传播途径和易感人群。开好窗、洗好手这是减少传染源切断传播途径,最主要的还是要增强个人体质。你的身体好了,免疫系统功能强,你还怕什么细菌病毒,来一个杀一个,来两个杀一双,一点点病菌根本不能够兴风作浪,你又怎么会感冒了怎样提高免疫力呢根本在于锻炼。我们学校的课间跑步就是增强个人体质的一个相当好的方式,请同学们一定要听从体育老师的安排,好好跑步,好好锻炼。
四、告别不合理的生活习惯。
我们发现,在来医务室就诊的同学当中,很多同学存在着不合理的、甚至是有害的生活习惯。比如说有的同学洗完头后不擦干,迎着风走,然后就头痛感冒;有的同学运动之后脱衣服晾汗,然后畏寒发热;有的同学边走边吃东西,然后恶心呕吐……都是前车之鉴呢。同学们。培养良好的生活习惯,就能够保护我们自己的身体,又何乐而不为呢
希望同学们从自身做起,从此刻做起,培养良好的生活习惯,健康快乐的学习成长!
预防疾病讲话稿12
亲爱的各位老师、各位同学:
大家好!
今天我国旗下讲话的主题是《预防冬季传染病》。
冬季是各种传染病的高发季节,很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘会趁虚而入,侵袭我们的身体,影响我们的健康,进而打断我们的生活节奏。学生是呼吸道传染疾病的易感人群之一,学校又是这些易感人群的聚集场所,一旦某一同学患病,就容易在同学中引起传染,从而影响同学们上课,甚至影响学校的正常教学秩序。因此预防传染性疾病的关键点便是重视综合性预防。在这里我想提醒同学以下几点:
1、讲究卫生
流感、腮腺炎、麻疹、水痘等传染病,它们主要经过空气飞沫传播,容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯,如经常洗手,在外出归来、打喷嚏后,要立即用流动水和肥皂洗手;打喷嚏或咳嗽时要捂住口鼻,以免细菌扩散。下课后教室应立刻开窗通风,保持空气新鲜和室内干燥,防止细菌滋生。同时在呼吸道传染病流行期间,尽量不要到公共场合和人群密集的地方去,以免感染。
2、加强晨检
每天进行晨检,特别是有同学出现了发热,皮疹等现象尤为重要,及时了解自己的身体情况,做到早发现,早隔离,早治疗。如各班有传染病疑似症状同学,知情的同学要及时向班主任报告,一经确诊必须要立即隔离治疗。只有在痊愈后并且医院方开具的痊愈证明才能重返学校,以免传染给其他同学。一旦班级里有同学得了传染疾病,班主任应立即上报学校安保处,由安保处安排医务室进行相应消毒处理。
3、加强体育锻炼
加强体育锻炼,可以使身体气血顺畅,筋骨舒展,增强心肺功能,增强身体的'抵抗力。我们应当积极参与学校安排的体育大课间,体育课,活动课,利用此机会锻炼身体,提高自身的抗病能力。另外还要保持正常的生活规律,保持充足的睡眠,注意劳逸结合,处事不要过激,调养精神,做到心胸开阔,情绪乐观,减少心理压力。
4、注意防寒保暖
现在昼夜温差较大,人体极易受寒伤肺,降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易入侵,引发呼吸系统疾病。同学们应当随时关注天气预报,注意气候变化,随时增减衣服。另外在体育运动前后也要注意增减衣服,避免出汗后回凉。
5、健康饮食
饮食均衡,合理营养,同样可以增强身体的抗病能力。注意生活规律,保证充足睡眠,补充营养,充足的睡眠能消除疲劳,调解人体各种机能。挑食和偏食会使得营养不均衡,抵抗力下降。我们可以多吃一些含维生素x丰富的水果,蔬菜和高蛋白食物,能增强抵抗病毒和细菌感染的力量。还要保证每天适量的蛋白质,淀粉,脂肪,水分和维生素的摄入。俗话说病从口入,坚决不喝生水、不吃不卫生、不洁食品。良好的饮食习惯也有助于预防秋冬季肠道传染病。
老师们、同学们,我们每个人只有拥有一个健康的身体,才能在学习和生活中赢得最终的胜利。最后祝愿老师、同学们身体健康、万事如意!
预防疾病讲话稿13
老师们,同学们:
大家上午好!我是五年级二班xx同学的家长。今天我演讲的主题是,《讲究卫生,预防疾病》。
春天是万物苏醒生机勃勃的季节,到处放射着明媚的阳光,到处炫耀着五颜的色彩,到处飘荡着令人陶醉的香气,春天点燃每个人心中的希望,激发着每个人对生活的热情。
在这美丽的季节里,也是细菌和疾病繁殖的天堂,这些微小生物趁大家忙于学习生活时,用各种途径侵入身体,破坏我们的健康,影响我们的学习。春季是很容易患上流行疾病的。病菌感染严重时可以夺去我们的生命。我们一定要讲究卫生,预防疾病。
第一,我们要保持个人卫生,养成良好的习惯,避免病原的侵入。一定要勤剪指甲、勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。每天保持充足的睡眠。
第二,要讲究饮食卫生,防止病从口入,在日常生活中要吃干净的食物,坚决不吃小商小贩的食品,杜绝垃圾食品,不吃过期食物。多吃新鲜的水果蔬菜,吃饭不挑食。
第三,注重自己的心理,和每一位同学交流时都要保持积极向上乐观的心境。
第四,维护好环境卫生,因为细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的`地方滋生和传播,我们应该做到:不随地吐痰、不乱扔垃圾,要保持教室内的洁净和通风,要彻底清扫共工场所。只有环境整洁了,细菌病毒才不会生存,同学们的身体健康才能得到保障。
第五,加强体育锻炼,每天坚持做好课间操和跆拳道练习、积极上好体育课,比如;跑步、跳绳、打球等多项运动,周末多进行户外运动。有了健康的身体,疾病才不敢侵入。
同学们!让我们行动起来,从自身做起,讲究卫生,预防疾病。爱惜自己,爱护我们身边的每一个人,让我们XX小学校变成一个健康和谐温馨的大家庭。
谢谢大家!
预防疾病讲话稿14
同学们:
这学期,我校举行了一次特别的班队课活动——家长秀秀台。请家长来与学生交流或技能展示等。学生对于这样的活动很感兴趣,效果也很好。
以下就是我班同学的家长对卫生疾病方面的一些讲解:
各位同学:大家好,你们是祖国的花朵,社会的未来,未来的社会要靠你们去创造。但必须你们得有一个健康的身体,健康的身体前提是讲卫生,爱清洁。这些我们必须从学生时代做起。
首先我们要勤洗澡、勤洗手、勤换内衣。人们都这样讲:病从口入。我们每天接触的东西都带有细菌,不洗手,吃的东西随着食物进入体内会产生严重的后果,比如肠道感染,肠道的症状就是上吐下泻、腹绞痛,还会引起阑尾炎、阑尾穿孔等症······这些都会威胁自己的生命。
不洗澡的人会引起皮肤病,比如疥疮、牛皮癣······这些都会传染的,你一个人的清洁就会影响整个班级的每个同学的身体健康。所以讲卫生、爱清洁、防疾病必须从我们每个人做起,从小养成良好的习惯。
环境卫生也很重要,我们不能随地吐痰、不乱扔垃圾、不能随意采摘花草树木。随地吐痰的痰液中含有各种细菌,特别是传染病,结核病、甲型肝炎等很多都是从呼吸所传染。结核病症状:咳痰、咳血、面黄肌瘦、胸痛······甲型肝炎:面黄、小便黄、闷油、吃不下饮食······肝癌这些都会导致生命危险。
我们不要采摘花草,因为花草树木环保了我们的生命,且可以吸收我们身边的灰尘。特别是我们吸收的氧气都是花草树木所提供的,而我们呼出的二氧化碳又被花草树木所吸收。
同学们都知道一年有四季:(春、夏、秋、冬)四季产生的'病理都一样。
春天(温病):冬天过后气温转热,我们就要适当的穿衣服这种病的表现是头痛、发烧、咽喉痛、咳嗽等症状,我们必须要注意自己的饮食卫生,不要吃过辣的食物,严重会引起肺炎,扁桃体发炎,这些病都会导致生命的危险。
夏天(热病,也叫暑病):我们中暑由于气温太大,这时我们的清洁卫生特重要,因为夏天是高发病的季节,细菌繁殖,活跃特别强。我们不要喝冷水,吃过多的冷东西(冰糕,冰淇淋……)。冷的东西和不净的食物都会导致我们中暑。中暑的症状是头晕,乏力,胸闷,饮食的不洁直接引起肠胃炎。(腹泻,腹痛!)最后失水(脱水)导致生命的死亡。
秋天:秋天气候转凉了,空气也干燥了。我们要注意清洁和多喝开水的习惯,少吃辛辣食物,多吃清淡的食物,不然会引起头痛、喉干、咳嗽、发烧等症状,严重会引起脑膜炎。
冬天:冬天来了天气变冷了,这时的病叫伤寒。我们要注意多加衣服、勤换内衣,使身体的毛细孔都张开,这时候我们就不要吃冷东西了。寒气过盛和吃的冷东西会引起咳嗽,严重会引起气管炎、肺气肿等。
所以:我们要讲卫生、爱清洁、预防自己不生病。
预防疾病讲话稿15
敬爱的老师,可爱的同学们:大家好!
今天我们国旗下讲话的题目是《锻炼身体,预防疾病》。
大家都知道,春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病。有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等,另一类是过敏性疾病有:过敏性鼻炎等,但是,小朋友也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
1、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
2、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。
3、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
4、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
5、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
6、家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)
7、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的.抵抗力下降。
8、按时去接种。
9、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跳步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
再由我来讲讲春季运动时应注意的几方面:
1、选择轻柔缓和的项目,一般来说,不要进行激烈运动,运动前必须做好准备活动;注意锻炼地点,日出前,不要到绿树丛中锻炼,因为绿色植物在夜间放出的二氧化碳较多,对人体有害。
2、讲究锻炼卫生,运动前饮水一杯,锻炼时不要用口呼吸,穿衣多少要适中,鞋子宜柔软轻便。
3、锻炼之后防止着凉,运动时出汗较多,结束后切忌穿着湿衣服吹冷风,应及时擦干身上的汗水,换上干净的内衣。
最后祝老师们,小朋友们身体健康!
谢谢大家,我们的演讲完毕。
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