个人演讲稿集锦15篇
演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在不断进步的社会中，越来越多地方需要用到演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编帮大家整理的个人演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
个人演讲稿1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!
大家晚上好!我是来自__系__班的___，这天我想把这篇演讲稿送给在场的每位同学，我演讲的题目是：自立自强、立志成才。
当今社会，如果你想要成功，想要在社会中占有一席之地，那你就不要再拿着手机、看着小说、玩着游戏了，想想如何靠自己的双手和汗水去努力、去拼搏。不要相信潜规则，潜规则是留给那些没有实力的人。现如今的社会是我们年轻人的天下，我们要有朝气、要自强，要打拼出属于我们自己的天空。《周易》中有这样一句话——天行健，君子以自强不息。作为21世纪的大学生、新青年，我们更应自立自强、报效祖国，继承和发扬老一辈人的立志精神。这不仅仅是我们的职责，更就应是我们现代大学生的追求，因为我们年轻、我们有激情、我们有活力、我们有足够的潜力和勇气去承担祖国的明天。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。每一位成功人士耀眼的光坏下都有一段背后的心酸和苦难，正所谓台上一分钟，台下十年功，苦难挫折，这些并不算什么，它就如同彩虹之前的风雨，经历过才能绚丽。举个大家都明白的例子，现代大学生“洪战辉”，他“携妹求学十二载”。父亲患有精神病，母亲不堪重负离家出走，年幼的妹妹，又遭厄运。十三岁起，贫困和苦难将他推入了黑暗的深渊，所有的担子落在他那单薄的肩膀上，是坚持还是放弃，是坚强还是软弱他选取了抗争，选取了决不妥协的自立自强!他就如一只负重的蜗牛，怀揣梦想，穿越风雨，从无望中创造出期望，他的行为让人可钦可佩，看到他的经历，请问在座的同学们，你还能一如既往的淡定下去吗同学们，我们能够行动起来了。
此刻想想，以前的我们是多么地年少气盛。高考之前，我们一齐商量着进哪所大学，但是高考之后，不得不应对现实，现实总是很残酷。但是我明白了一个道理：生活中固然有很多的无可奈何，但更多的却是出人意料的精彩。
收拾好行囊，20__年_月，来到了这所院校，来创造属于我人生的另一片天空!经历了一次人生低谷，我愈发的渴望锻炼自己、挑战自己、超越自己。所以入学之初，我便加入了学生会，也加入了一些其它的社团。至此，我忙碌而丰富的.大学生活也就从此拉开了序幕。或许你和朋友在一齐玩笑的时间少了，但是你的生活变得更加充实了。同学们，多多参加一些活动，这样你们会学到更多、收获更多、懂得更多。等到多少年后，回过头来，你会觉得你的大学三年过的是多么的充实!
俗话说：知识改变命运。但是请你们仔细看看周围，有多少人在认真学习，我们能看到的只有那些在课堂上拿着手机、听着音乐、发着信息、登着扣扣、玩着游戏的。想想我们每一天得到了什么、学到了什么难道我们的父母拿他们辛苦赚来的钱只是让我们来玩的吗此刻的社会是一个竞争的社会，没有过硬的本领，没有丰富的知识是无法再社会上立足的。同学们，想想吧!是该想的时候了，“罗马并非一日建成，成功也并非一蹴而就”。为了自己，为了在毕业以后找到一份好的工作，我们是时候冷静下来好好相信了。
古人云：“有志者，事竟成”。同学们，我们每个人的未来都是精彩的、无法预料的，它不受别人的掌控，而是掌握在我们自己的手中。自己选取的路，爬着也要把它爬完!
我的演讲完毕，谢谢大家!
个人演讲稿2
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我讲话的主题是《最是书香能致远》。
有一种期待在三月绽放，有一个主题在三月鲜活，有一份快乐在三月蔓延。在这春花烂漫的季节里，我们学校迎来了以读书为主题的'活动月。古人云：读书足以怡情、足以博采、足以长才。21世纪是个崇尚文化的时代，读书是这个时代的主旋律。
个人演讲稿3
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是——《感恩老师》。
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长。苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔。高山感恩大地，因为大地让它高耸。我感恩很多很多的人，但我最感恩的是我的老师。
从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生，从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从人类的结绳记事到今天信息时代，老师的作用时时刻刻贯穿其中。社会的发展靠教育，教育的发展靠老师。老师的默默付出换来了人类文明的勃勃生机。
老师的爱，无私中透露着平凡：像一股暖流，渗入我们的心田。像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路。像一阵春风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头。三尺讲台，是他们奉献的战场。老师的爱，叫师生情，这是人世间最严肃的情：犯错误时教导我们的是老师。遇到困难时第一个想到的是老师。一个赞扬的眼神，使我万分开心。一句温暖的问候，让我感受到第二种亲情。
我的一位老师曾经说过：我不需要太多的荣誉和赞美，我只喜欢“老师”这两个字？？这质朴的言语无疑是老师们共同的心声，是他们内心世界最真实的情感流露。我们感谢老师们的辛勤教育，感恩他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，仰慕的辞藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。
当我怀着害怕的心跨进校门时，老师，是您阳光般的笑容给了我以安慰。您将我带进了学校，带进了丰富多彩校园，也带进了学习的殿堂。
当我怀着疑惑的心面对难题时，老师，是您耐心细致的给我讲解解题的思路。您将我那颗困惑，堵塞的心带到了题中，带进了举一反三的解题思路中，也带进了趣味无穷的数学天地里。当我怀着惭愧的心面对错误时，老师，是您意味深长的教给我做人的道理。您将我那颗幼小，无知的'心灵带到了正确的道理中，带进了我日后要正确面对错误的信念中，也带进从错误走向正确的生活中。当我怀着失落的心面对失败时，老师，是您天使般的来到我身边，给我以勇气与希望。您将我那颗受伤、气馁的心带进了自信的天空中，带进了浩瀚的海洋里，也带进了以后成功的大门里。当我怀着喜悦的心对待成功时，老师，是您善意的提醒给我以谦虚。您将我那颗骄傲，浮躁的心带到了巍巍的高山上，带进了上进的流水中，也带进了自强不息的世界里。感恩老师，给我前进的动力。感恩老师，给我飞翔的翅膀。
感恩老师，给我指明人生的方向。感恩老师，给我放眼世界的慧眼。
不论我遇到了什么，您都会与我一同面对。老师，在我的眼里您是神奇的。我发自内心地感恩您，我的老师，感恩您为我所做的一切！
什么是感恩呢？“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是一个人健康心理的表现，一个连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心，绝对不会成为一个对社会做出贡献的人。“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。
学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木。学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。
感恩老师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事，它表现在日常的点点滴滴：课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，你在专心地听课，这便是感恩。
下课后，在走廊里看到老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，也是感恩！用优异的成绩，用可骄的成功，用你一点一滴的进步来告诉老师，“老师，我能行”，更是对老师的感恩。
鲜花可以枯萎，沧海可以变桑田。但我们感恩的心不能变，让我们从一点一滴做起，感恩老师！
谢谢大家！
个人演讲稿4
尊敬的各位领导：
下午好
先向在座的、多年来给予我关心、鼓励和支持的领导表示衷心的感谢！
处长之前有跟我谈，希望我在团支部能再锻炼锻炼，我也挺认同的！而且我才接手团单面料开发及采购的工作，这也是一项很有挑占性的工作！考虑再三，我还是报了名，因为就我而言，我觉得本次竞聘重在参与，竞聘上或不上不重要，最主要的是，我得到了一次站在计划跟单部的角度，全方位思考问题的机会，使我能得到锻炼和获得宝贵的经验，在此表示再一次感谢：谢谢！
首先，做一个简单的自我价绍及在公司9年的工作回顾：
我今年六月满28岁，毕业于宁乡十四中，学财务专业，
98年元月进公司，99年10月以前和处长在仓库共事，做一名仓库管理员，99年11月经同事们的推荐提升为仓库主管，在职期间，加班加点及时快速的为各柜店补充货源，仓库帐务没有出过误差，组织仓库里同事参加公司各项活动，那年还评为了先进工作者。
20xx年7月，调往营销二部江西公司，任职产品主任，负责二部的货源规划及仓库管理，任职期间，仓库帐实相符一度受到公司财务领导们的表扬，及分公司仓库的称赞；
20xx年10月，调株洲管理中心，回到处长下面，任职定单专干，负责定单进度跟踪及整个公司的货源分配；
同年11月工业园新生产车间落成，管理中心计划搬回工业园，我打先锋，第一个回来，接总库主管的岗位，负责所有公司的产品出入，及货源分配和物流管理；
20xx年4月，从总库搬到办公楼，任职计划部定单主管，负责公司所有定货数据的整理分析，下单、追单及生产排期，督促协调，确保定单100％按时按质交付到分公司；
20xx年6月，调往长沙楚湘依影女装公司，任职设计助理，负责从开发供应到生产交付，销售数据分析等工作，并协助核心流程的编制；
20xx年3月，方总把我从长沙接回来，任职联合营销部北方区产品主任，负责北方区产品调研及规划，负责整个外围市场的货源配备，工作态度及责任心一度受到全国各地代理商好评；
20xx年8月，调团支部，任副主任一职，进行定单的协调管理，面料开发及采购（刚接手）；
以上是我简要的工作经历。
下面我谈一谈我参加计划跟单部经理竞聘的理由及个人优势：
主要有6点：
第1点：认同公司的文化观、价值观，愿同企业共成长；
第2点：经验丰富，进公司9年，所任职的8个岗位，包括现在的团支部主任，其工作内容、性质基本在计划跟单和产品管理范围之内，并熟知公司的核心流程及操作模式；
第3点：有较强的工作责任心，上进心，有韧性，督促协调、执行力强；
第4点：有团队管理实操，虽然不是很突出出色，但是注重部门各岗位各环节的工作做细、做实，我觉得这点在物控管理，生产排期方面很重要；
第5点：有危急意识，深知学习的'重要，经常总结和学习领导、同事的先进工作方法和技巧，从而提高自已的工作质量和工作效率；
第6点：入公司9年无重大工作失误及不良作风。
几年的工作，锻炼我的同时也不断地考验着我，我承受着工作的压力，感受着工作中的苦与乐，享受着一份耕耘，一份收获的喜悦，我是热爱我现在所从事的工作的，我愿意为公司的发展更加勤奋努力地工作。
接下来是谈一谈我设想的计划跟单部的工作思路及策略：
思路：夯实部门基础建设，提升部门凝聚力，全力调控供、产、需均衡管理；
策略有6点
第1点、疏理流程，完善机制，编制组织架构，明确各岗位职责及提升计划；
第2点、探讨作业操作标准化，实施ISO9000及卓越绩效考核，不断完善，实现真正的快速反映；
第3点、建立科学的数据分析和生产排期的方法，满足营销系统的均衡需求；
第4点、建立适时、适地、适量、（适价）的原辅料控制办法，及时满足生产需求，实现生产能力最优最大化以及库存标准的合理化；
第5点、学习现代化的仓库管理办法，完善原辅料仓的管理；
第6点、培养团队精神，建立团队和谐关系，享受工作，享受生活。
最后我想说：多年来的共同工作，在座的领导和同事对我的为人和工作能力应该是很了解的，我的工作表现大家也是有目共睹的，在过去的九年里，在领导的关怀下，在同事们的支持和无私帮助下，我的工作取得了一定的成绩，经过多年工作实践的锻炼，我已经具备了担任计划跟单部经理或是副经理一职所需的协调组织、分析决策和解决问题的综合能力，差的是相应的理论水平和沟通表达的技巧，但是在今后的工作中我一定会不断的学习，培养提升自已，加倍努力干好！
谢谢，我的演讲完毕！
呵呵，没过，是经理一职，结果选定的那一位出任副经理。范一毛病，后面写得太虚，接通知到竞聘时间很短，在写稿之前没有调研计划跟单部经理一职的实际工作情况。
个人演讲稿5
“家”对我们在座所有人来说，都是一个温馨的字眼。对于我来说，它有美好，有辛酸，有温暖，也有泪水。
我有一个美满的家庭，一家五口，上有二老，下有一小，夫妻二人勤俭生活，日子红火。听起来，与其他家庭无异，其实个中关系复杂。我和妻子是半路夫妻，“二老”一个是她的亲生母亲，一个是她的前任婆婆，儿子是我的继子。我自己有两个女儿，都已经成家了。大家听着这关系，可能一头雾水，且容我细细说来。
我和原本都有着幸福的家庭。我有三个孩子，妻子贤惠，儿女孝顺，可天有不测风云，妻子在年因尿毒症离开了我，我一蹶不振，可看着三个孩子，还是强忍悲痛，拉扯孩子长大成人。同年，丈夫也因心梗离开人世，家里的顶梁柱塌了对她的打击更大。还留下了年迈的婆婆和刚懂事的儿子，对一个农村家庭妇女来说，生活更是举步维艰。
在一个偶然的机会，她为人质朴，心地善良，而且我们同病相怜，说话投机，我萌生了想和她一起生活的想法，可一想到家里的窘迫条件，心里也打起了退堂鼓，后来朋友看我心情低落，便为我打听，得知的再婚条件，我对她更是敬佩不已，她说，她若再嫁，不求大富大贵，她只要求她嫁到哪都带着婆婆，她一生无儿无女，唯一抚养的儿子还早早地离开人世，她再走了婆婆孤苦无依，她放心不下。
我没有钱财，可是咱农村人就是实诚，重视孝心。老人可能不在乎大鱼大肉，咱饭菜可口，日子舒心，便是她最在乎的了，咱又有什么做不到的呢开始，婆婆不愿意跟我们一起生活，怕来了之后不适应，张静华也不放心，我和她赶了把时髦，谈起了异地黄昏恋，就这样坚持了六年才搬到一起生活。
我始终认为家庭和睦，最重要的无非是理解与珍惜。嫁给了我，我们的家完整了，家这棵树又重新茂盛起来，我们二人又有了遮风挡雨的大伞。平日里，我种地耕田，农闲时外出打工，她在家伺候老人，做做家务。我每天回到家，都有一口热乎的饭菜，没有言语，只有暖心。我们也有过摩擦，可我们都珍惜这个来之不易的家，都肯换位思考，相互理解，也没有解不开个疙瘩。
“百善孝为先”，正是我家的家训。我父亲患有老年痴呆，且双目失明，生活无法自理，是一口一口喂饭，端屎端尿伺候老人，从不抱怨，我看在眼里，记在心里。将心比心，我把她的婆婆和母亲从瓦房店接来后，知道婆婆爱喝羊奶，我特意牵了一头奶羊，为让婆婆每天都能喝鲜羊奶，她们年事已高，行动不便，我用铁架子和板凳给做了一个简易马桶。刚开始，婆婆以为我是个大老粗，也怕给添负担，只拿了两件换洗衣服，没打算常住，后来共同生活了一个月，她主动跟我说，啥时候找个车，把我的.东西都搬过来吧。我听了，心里一暖，这算是信着咱了，可算能踏实过日子了。
十四年来，我们虽然生活平淡，但这白菜豆腐也吃出了幸福的滋味，从而对家也有了更深的领悟，知道这份幸福需要传递、需要延续。xx年，我的儿子遭遇了车祸，离开人世，白发人送黑发人的滋味让我痛不欲生，那段时间，我的两个女儿和继子轮班陪我、安慰我，尤其是这个迟来的儿子，他发自内心地跟我说，哥哥走了，我就是他，我就是您亲儿子。自那以后，每当我有什么不快，他都能通过我的一举一动看出来，拎着两瓶酒陪我侃侃，两人的感情也越来越融洽，邻居都说就是亲儿子也做不到这般。现在，女儿也时常回家，买些补品孝敬两位老人，陪我们唠唠家常，我们也享起了天伦之乐，一大家子其乐融融。
这就是我的家，我做的事是每个人都能做到的平凡家事，大事面前懂得奉献，小事面前知道珍惜，我想，如果每个人都把这份爱与孝传承和延续，这才是大家想要的最美家庭。
个人演讲稿6
每当我们看到有人遇事不慌，乱不惊，谦虚、落落大方的为人处事时，我们心中就会油然而生一种敬养。一些人举手投足，一举一动，一颦一笑，甚至是一声问候，都会带给人一种亲切。舒服、和谐的、美妙的感觉。这种美，不在外表，不管你的容貌是美还是丑，不管你的身材是否高大魁梧;这种美，不做作，不用你的刻意模仿;这种美，不装饰，不用穿名牌，戴名牌;这种美，无时无刻不散发着一种极其诱人的人格魅力。这正是一个有修养的人的具体表现。
修养就是一个人在科学文化、艺术、思想品德等方面达到一定的水平，通常也是一个人综合能力与素质的具体表现。我们摸不着它，看不着它，但却可以从有修养的人身上感觉到它的存在。简而言之，修养讲究的是一个人品格的锻炼和培养。它是一个长期的过程，每个人都欣赏这种良好修养所自然流露出来的美，但它又是着实难以修炼的。
品格与人的关系，就像大树与树根的关系，只有树的根系发达强壮，树干才会枝繁叶茂，才能经受风雨的洗礼，大树才能长成参天大树。做人也是有根儿的，人的根儿就是品格。做一个好人，一个有修养的人，首先要有一个好根儿，就是要有好的品格。这样的人，才能经受艰难险阻，修成正果，成为一个有修养的`人。
要想成为一个有很高修养的人，必须自身具备很多优秀的品格。一个人，有什么样的品格就会做什么样的事。一个随地吐痰，乱穿马路的人，就缺少了遵纪守法的品格。品格也是可以伪装的，一个很坏的人在人前是可以装作一个好人的;品格不受外表的影响;品格是有天生的成分;最重要的是品格是可以后天养成的，这也正是为什么我们要不断地学习的意义所在。只有不断地学习，人才能不断地进步，才能提高自身素质，成为一个有修养的人。
个人演讲稿7
中国饮食文化，由于特定的经济结构，思维方式与文化环境，形成了自身鲜明的特点，主要表现在下面六个方面。
选料，是中国厨师的首要技艺，是做好一品中国好菜肴美食的基础，要具备丰富的知识和熟练运用的技巧，每种菜肴美食所取的原料，包括主料，配料、辅料、调料等，都有很多讲究和一定之规，概而言之，则是“精”、“细”二字，孔子所说的“食不厌精，脍不厌细”也。所谓“精”，指所选取的原料，要考虑其品种、产地、季节、生长期等特点，以新鲜肥嫩、质料优良为佳。
刀功，即厨师对原料进行刀法处理，是成为烹调师需要的，整齐一致的形态，以适应火候，受热均匀，使于入味，并保持一定的形态美，因而是烹调技术的关键之一。我国早在古代就重视刀法的运用，经过历代厨师的反复实践创造了丰富的刀法，如直刀法，片刀法，斜刀法，剞刀法和雕刻刀法等，把原料加工成各种各样的形态和各种各样的花色，还可以镂空成美丽的.图案花纹，雕刻成“喜”、“寿”、“福”、“禄”字样，增添喜庆筵席的欢乐气氛。特别是刀技和拼摆手法相结合，把熟料和可食生料拼成艺术性强，形象逼真的鸟、兽、虫、鱼、花、草等花式拼盘，如“龙凤呈祥”、“孔雀开屏”等。
火候，是形成菜肴美食的风味特色的关键之一，但火候瞬息万变，没有多年操作实践经验很难做到恰好处，因而掌握火候是中国厨师的一门绝技。中国厨师能精确鉴别旺火、中火、微火等不同火力，熟悉了解各种原料的耐热程度，熟悉控制用火时间，善于掌控传热物体的性能，还能根据原料的老嫩程度，水分多少，形态大小，整碎厚薄等，确定下锅次序，加以灵活运用;使烹制出的菜肴，要嫩就嫩，要酥就酥，要烂就烂。
烹调技法，是我国厨师的又一门绝技。常用的技法有：炒、爆、炸、烹、溜、煎、贴、烩、扒、烧、炖、焖、氽、煮、酱、卤、蒸、烤、炝、拌、熏、以及甜品的拔丝、蜜汁、挂霖等。
调料，也是烹调的百味香。
我们只有准确把握了这六方面，才能深刻地理解中华饮食文化，因则才能更好地继承和弘扬中华饮食文化。
提起铁板烧，大家可能首先会想到在一张大大的铁板上面，直接做菜，会不会有致癌或者致病的物质呢？这个就请您放心吧，咱家的铁板那可是很有考究的，采用的是电、液化气的无烟铁板烧设备，既美观又安全，让您既享受美食又体验健康，饮食演讲稿。铁板烧是一种即席料理，大家围坐在铁板的周围，厨师给您现场进行制作，为您进行零距离的精彩表演,所以吃铁板烧是个慢功夫,可以边吃边聊，还可以欣赏厨师表演的令人眼花缭乱的“杂耍”。日式铁板烧是较高档的日本料理，要求原料的高品质和绝对新鲜，制作之前不经过腌制，只在烧烤过程中加入盐、胡椒两种调味品,品的jiu 是食物的原始味道。
铁板烧的品种虽然有不少，但这日式铁板烧与法式、泰式的截然不同，它最注重的是食材的原汁原味。没有事先的腌制，吃的就是那股清淡滋味。咱想要吃的咸点？辣点？甜点？酸点？没问题！只要您与厨师进行交流，提出要求，大厨都可以直接按照您的喜好来烹调。
大块的黄油拿出来，看上去像极了奶酪，很容易让人产生咬一口的冲动。那新鲜的银鳕鱼在黄油的滋润下，变得异常的鲜嫩醇美；
还有一上铁板就红的大虾，沾染了柠檬汁的酸甜，散发着一股清新独特的滋味，再配上我们甜甜的青梅酒，那可真味是人间极品呀~还有一道很著名的菜----火焰牛排（菲力），在稍煎了一下的牛排周围洒上一些白兰地，腾地一下，高大明亮的火焰就会升腾在人们眼前，把一群人的情绪带动到顶点。牛排点着之后，模样非常喜人，燃烧的白兰地为牛排完美地去腥添香。
菲力的鲜嫩是看得到的，在锋利的刀子面前牛肉更是少有的温顺。快速地翻炒几下，五成熟的菲力最是鲜嫩多汁。
还有那玲珑雅致味美香甜的银耳莲子羹，啊~~那种唇齿留香、回味无穷的感觉，您肯定过口不忘！
怎么样？铁板烧在您心中变样了吧！想要更详细的了解么，那就赶紧来品尝吧，在漫漫的人生历程中，多数人都是在平凡的生活中度过的。然而，有的人在平凡的岗位上做出了许多不平凡的事；
有的人就在平凡中碌碌无为地消磨着岁月。任何事物都是从平凡中开始的，平凡的起点总是迈向成功的第一步。
今天，我们怀着无比喜悦的心情，聚集一堂，在这里召开“弘扬五四精神、展现时代风采的演讲赛”。此时此刻，我们更加怀念那些为祖国、为人民谋幸福而长眠于地下的仁人志士。他们的爱国主义精神，将永远激励我们后来人为社会主义建设事业贡献一切。我在服务员的这个岗位上已经工作有足足2年的时间，在这个平凡的岗位上使我得到了很多锻炼，学会了很多知识。我热爱这平凡的岗位，能够有机会把我在工作中的心得和大家交流，我感到非常荣幸。
个人演讲稿8
尊敬的各位领导，各位老师，各位同事：
下午好！
今天有机会站在这里参加竞聘演讲，接受领导和老师们的审视和评判，我感到非常的荣幸。首先做一下自我介绍，我叫陈玲，今年31岁，中共党员，本科文化水平，中级职称。我于20xx年毕业于河北医科大学第二医院护士学校，同年分配到我院心内科工作，至今已经工作了十二年。通过十二年临床工作的磨练，我已经成长为一名具有丰富经验的临床护士。
今天我竞聘的岗位是N3级责任护士。
随着社会的发展、进步和人们保健意识的增强，人们对质量和服务有了越来越高的期望值，因此，提升护理质量，势在必行。在卫生部的大力倡导下，全国卫生系统开展了“优质护理服务”。优质护理服务是指“以患者为中心”，进一步规范临床护理工作，切实加强基础护理，改善护理服务，提高护理质量，保障医疗安全，努力为人民群众提供安全、优质、满意的护理服务；也是将“以患者为中心”的护理理念和人文关怀融入到对患者的.护理服务中，在提供基础护理服务和专业技术服务的同时，加强与患者的沟通，为患者提供人性化的护理服务。
简单的来说，我是这样理解的，就是做到有陪无护，把护士真正的还给病人。把优质护理作为护士们的天职和本份，把制度承诺从墙上“请”下来，让优质服务从文件中“走”出去，变被动服务为主动服务，
深入到病房中，了解病人的心理，了解病人的需求，改善护患关系。对病人提供连续、全程的护理，让病人知道在医院有事找谁，在那里找；应该怎样配合医院治疗自己、保护自己、方便自己；知道能做的自己做，不能做到医院会帮助；知道该吃什么不该吃什么及该怎样运动等健康生活方式，让病人在医院干干净净，整整齐齐，更重要的是知道自己的病应该怎样治疗、怎样康复及今后的注意事项，总之是集治疗、护理、心理咨询、健康指导为一体的综合服务。
我们科室开展优质护理服务已经有一年多的时间了，我作为一名N3及的责任护士，在过去这一年多的工作中，认真负责，不怕苦不怕累，认真对待每一位患者，执行医嘱及时准确，操作熟练到位。不但认真观察病人的病情，而且做好基础护理，尤其是一级护理和危重病人的生活护理，同时针对每一位患者的不同情况，制定个性化的护理服务及健康指导；耐心指导年轻护士的工作，并且利用业余时间学习专业知识，不断提高自己的理论水平，得到了患者、家属及护士长的认可。
如果这次竞聘成功，我将努力做到以下几个方面：
1．认真遵守工作时间,每天坚持提早15分钟到岗，按照交接班流程自觉做好交接班工作，坚守工作岗位。
2、接待热心做到“五主动”：主动起立、接物、问候、自我介绍、入院介绍；耐心解释做到“四个不”：不直呼床号、对询问不说不知道、对难办的事不说不行、患者有主诉不说没事；健康教育做到“四到位”：心到位、说到位、做到位、管到位。
3．认真评估病人信息，工作认真负责，一丝不苟。遵守操作规程，不随意简化操作流程，严格执行“三查七对”和消毒隔离原则，不存有侥幸的心理，抢救病人做到忙而不乱，仔细观察病人和全面分析病情。
4、加强沟通，促进医患和谐。在每项护理工作前给以病人清晰的告知，了解病人需求，并满足病人的需求，提供主动服务。对病人提出的问题，认真听取，耐心解释，及时处理。
5、病区干净整洁，无垃圾、无杂物，病人离开后及时清理卫生、物品归位，保持备用床。晨晚间护理规范做到“六洁三短”。
6、 加强排泄护理及各项基础操作，勤翻身拍背，预防压疮。
7、 输液通畅，无外渗，主动加液，注意调节输液速度。
8、 物品规范放置，急救设备24小时保持备用状态。
9、 加强护理查房，确保护理质量。将专科护理查房落实到交接班中，在时间允许的情况下，坚持参与医疗查房，与医生一起落实查房制度，并将其转化成习惯，发现问题及时进行该进。
10、配合护士长做好科室指控工作，保证防范到位，对发现的各类隐患，及时纠正，并予分析，有针对性地提出有效、可行的防范措施，比如，糖尿病人凌晨易发生低血糖，要加强夜间巡视；病人视力差，输液时护士多巡视，并且要保持地面的干燥；危重病人要做到服药到口；神志不清的病人，要使用床栏等。加强护患沟通，履行告知义务，可以减少护理纠纷的发生，切实提高护理工作的质量。
11、配合护士长做好年轻护士的培训及实习护生的带教工作。
12、继续加强专业知识及护理相关知识的学习，提高自己的理论的水平。
我信奉路遥知马力这句格言，至于我是不是千里马，就有待于在座伯乐们的裁决了。但无论结果如何，我都将马不停蹄的完善自己。最后，借此机会，祝愿大家工作愉快，身体健康！
个人演讲稿9
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《感恩父母》。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩。白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。感恩让生活中弥漫着温馨的气息，爱的味道。
在人的一生中，对自己恩情最深的莫过于父母。从嗷嗷待哺到蹒跚迈步，是父母养育了我们。我们的成长凝结着父母的心血，而我们每个人都是在父母的悉心关怀，百般爱护，千倍叮嘱，万倍辛苦的抚养下从一个呱呱坠地的婴儿渐渐长成一个散发青春与活力的少年。
父母的爱，是黑暗中的明灯，让我的心不再孤独。父母的爱，是一场可以洒在我心田的细雨，滋润我干涸的`心灵。
父母的爱，是生命中的加油站，让我有勇气接受挑战。我们应该懂得感恩，懂得感谢父母。同学们，让我们感恩父母吧！用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心与父母交流。他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，并且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出。感恩吧，感谢父母们给予的一点一滴。在此，我祝愿天下所有的父母安康！快乐！
个人演讲稿10
各位老师、同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《感恩老师》
从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从人类的结绳记事到今天信息时代的来临，教师的作用时时刻刻贯穿于人类文明发展史的整个过程。
正像人们所共识的那样：社会的发展依靠教育，教育的发展依靠教师。教师的默默辛劳换来了人类文明的勃勃生机。我们有十分的理由向教师们表达我们的敬意。
我们感谢老师们辛勤的教育，感恩于他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，仰慕的辞藻，也及不上我们用爱和行动来感恩教师。
感恩教师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事。
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你的全身心地投入，你在专心地听课，这便是感恩。
下课后，在走廊里看到了老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，这也是感恩。
放学了，向老师招招手，说上一句“老师再见”，这依然是对老师的感恩。
不要再把这些归结于是无谓的小事，不要再不屑于这些在你身边的点点滴滴。因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。人人都希望得到别人的敬重和认同，你我如此，更何况于那用自己的汗水辛勤耕耘，挥洒在教育园圃中的园丁呢？
在试场上，认真应试，仔细答题，牢守纪律。
在教室里，把教室打扫得干干净净，给班级一个整洁的环境。
在寝室里，把寝室布置得窗明几净，给室友一个舒适的环境。
在校园的小径上，看到地上有纸屑果壳，能够毫不犹豫地将他们拾起来。当我们坐公交车时，看到有老人孕妇上车了，能够毅然地将自己的座位让给他们。当我们出行游玩时，捡到了游人掉落的财物，能够不假思索地将他们归还给失主。
我想这一切的一切正是老师对我们多年来不断教育的成果，也是一种感恩，同时也是我们对老师平时谆谆教导的一种最好的回报。
老师是我们成长道路上的引路人。老师教我们做事，教我们做人，引导我们走好人生之路，当我们遇挫折，老师帮我们撑起前进的.风帆。当我们遇到困惑与迷茫时，老师是为我们指点迷津。当我们因取得成绩而骄傲时，老师的及时点拨让我们清醒。
老师我感谢您，是您教会了我无私、教会了我容忍、教会了我以广大的胸怀来接纳别人。您工作的今朝，却建立着祖国的明天，您教学在课堂，成就却在四面八方。
老师您的伟大精神永驻我心，您的宽广胸怀激我前进，老师您伟大的职业我永远不会忘记，未来的明天会被我们这一代接替，祖国的明天会更加繁荣富强。
纵使再多的话语，也道不尽我们对教师的一片敬佩之情，也说不尽我们对教师的爱。就让我们用具体的行动来感谢老师的培育。
最后愿所有的老师身体健康，桃李天下！请允许我们道一声谢谢，仅此献给你们——我们心中最可亲，最可敬的人！老师我永远记住您！伟大的老师们。
个人演讲稿11
亲爱的老师、同学们：
伴随着深秋的晨风，迎着温暖的朝阳，我们又迎来了崭新的一天。
今天，我讲话的.题目是《在书香中快乐成长》。
同学们，你知道会走路的植物吗?你知道克隆究竟是怎么回事吗?你知道通信卫星为什么都是在晚上发射吗?你知道蓝色的牛奶吗?快打开书吧!书会告诉你一切。
个人演讲稿12
尊敬的各位领导、部队首长、教官，敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是___。很荣幸能在这个丰收的季节，和大家相聚在这美丽的__学校，并且有机会与你们一起分享心中的喜悦。
今天，能作为新生代表发言，我心情无比激动。十天前，伴随着洪亮，严厉的哨声，迈着年轻而有力的步伐，我们开始了入学前的军训。不容质疑，军训很苦很累，每天早起床，叠军被，炎炎烈日下，站军姿，踢正步，汗流浃背不能擦，军装汗臭也得穿，但我们深深的知道，人生何时没有苦?苦不可怕，我们坚信，坚持到底就会克服一切苦。经过这次短暂艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份抱怨，多了份勇往直前。同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。今天，我们用实际行动证明了我们并不是脆弱的一代人，我们能吃苦我们能坚持。
而这些收获离不开辛勤施训的教官们，烈日下为我们的学生讲解基本的军训动作要领，细致、严谨、不厌其烦，嗓子哑了，没问题，喝一口水，他们再来;身体累了，憋一口气，他们坚持……十天的军训让我们记住了他们的坚强、严格、守纪……在此让我们庄严地向我们的'教官们说声谢谢，感谢你们为完成好对我们的军训而付出艰辛劳动。
在这几天的军训中让对__学校有了进一步的了解，校园环境的优美，管理制度的严谨，老师的和蔼可亲，同学间的互助友爱，都让我在这个陌生的环境中感受到温暖，在这里使我们的人生又翻开了新的篇章。
各位同学，在即将开始的学习生活中，我们应该刻苦研习，孜孜不倦、不耻下问，深入学习本学科本专业知识;积极参加学校的各类实践活动、文化、教育活动。在实践的过程中，培养自己的创新、协调、沟通、管理等多方面的能力。当然，我们更要严格遵守学校的日常行为规范，自觉地约束自己的行为，使日常规范中的各项要求逐渐变为自觉的行为;同时也要遵守社会秩序，培养高尚的社会公德，向社会展示__学校的良好风采。
在今后的学习生活中，勤学技能，严于律已让自己成为一个有道德、有理想、有文化、有纪律的社会主义建设接班人。"今天我为学校骄傲，明天学校为我自豪!"相信三年后，当我们走出__学校大门时，会成为受社会欢迎的技能型人才。
谢谢大家!
个人演讲稿13
尊敬的各位教师，亲爱的同学们：
大家好!
我演讲的题目是《生命的硬度》。
茫茫大漠，一棵树站不起来，展现出来的是一座丰碑的形象。
巍巍青山，千万棵树站起来，连成的是一条长城的宏伟。
悠悠河岸，所有的树站起来，缀成的是一条蛟龙的雄风。
我们象征着太多，又演绎着太多。但我相信，我的形象，绝不是“手若柔荑，肤如凝脂”的林黛玉，也绝不是“蓬头垢面、衣衫褴褛”的现代“苏乞儿”。我们象征着期望、朝气。所以我们展此刻别人面前的就应当是衣无褶、脸无垢、礼貌谦和的举手投足间散发着一股英气，朝气和活力的现代新青年的形象，一个融入了大自然的.精灵的化身。
有人曾说，生命有一种硬度，气节和尊严是撑起生命硬度的骨骼。“宁为玉碎，不为瓦全”、“仰不愧于天，俯不怍于地”，这是历来中国的传统美德。李白的“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”这一大气凛然的诗句又是否会让那些毫无自尊的人汗颜?丧失了自尊的人是一个没出息的人，而我们作为时代的先锋，要是永远在黑暗中沉溺呢，还是要做一个顶天立地的好男儿，一朵绽放在风雨中的铿锵玫瑰。答案，不言而喻。
大漠再荒凉也有丰碑的矗立，青山再孤高，也有长城的环绕，河水再平静，也有蛟龙的横卧。而时代再怎样变，我们的形象，我们的雄风依然如故。因为我们自尊，因为我们自信，因为我们有着鲜活的生命。而正因如此，河岸才悠悠，大漠才广袤，青山才长青，生命的硬度才长存。
谢谢大家!
个人演讲稿14
尊敬的领导、同事们：
大家好!
我是一名平凡的不能再平凡的人，同大多数工友一样，在平凡的工作中，既没有值得炫耀的事情，也没有感人的事迹，只有一腔燃烧的热情抛洒在我热爱的岗位。
每一次的整装待发，都是希望的燃起;每一滴清洁水滴都是收获的积淀;不知道从什么时候开始，我不再羞涩和稚嫩，我以更加饱满的精神和自信、勇气投身公司的建设中。当我进入污水公司的时候，我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天。感谢公司给我提供了这样一个舞台，让我有幸与公司一起奋斗，也感谢公司各位领导的培养，让我这么迅速的成长，和你们在一起的日子总的阳光灿烂的，我会怀着感恩的心对待每一天。展望未来，我满怀信心。踏着前辈们的足迹，继续奋斗，一步一个脚印，没有，只有更好，我相信在未来奋斗的路上，一直和你在一起。
有人曾说：一个人的力量是这么的渺小，就算再努力又能怎样呢?的确，个人的力量肯定是微不足道的，但如果每个渺小的我们，都能贡献出自己的努力，那么我们便能积硅步以致千万里，聚细沙而成千寻塔!我是一名普通的基层员工，对企业能付出的惟有不懈地坚持努力干好工作。努力就意味着要立足本岗位、从本职工作做起、从点滴的小事做起。端正思想，求真务实，以积极上进的态度对待工作，一丝不苟，敬业奉献。
我深知，我的工作在这个大力提倡科学发展、和谐社会的时代，低碳、绿色、清洁、环保是永恒的主题。我怀着朴实的态度，勤勤恳恳工作，时刻走在前列，在思想上视工作高于一切，并不断积极创先争优，严格把关，不断优化管理方法和思路。即便我所做的微不足道，但这却是我对工作的一份热爱，始终如一的坚持这份爱，就是我对企业做出的贡?
如果企业是一只浴火重生的.彩凤，我愿做她身边环绕的一小朵焰火，为她的重上云霄带去一份力量;如果说企业是一条跨越龙门的金鲤，我愿做她身上闪烁的一片鳞光，为即将化龙的她披上灿烂的光芒!今天、明天以及未来的每一天，我都愿尽情挥洒汗水，用我的努力，为企业的未来涂抹上最靓丽的色彩!
谢谢大家!
个人演讲稿15
尊敬的领导，亲爱的各位同事：
大家好！
首先很荣幸此次被评为了先进职工，我想这个称号是对我这几年最大的褒奖，也让我欣慰于这几年的默默努力没有白费。所以此次我想首先感谢这单时光里领导对我的包容和谅解，其次是感恩我所有同事对我的帮助和理解，你们是一直支撑着我前进的支柱，而我也愿意在这样的一条道路上，奉献我所有的力量于这一份工作当中，请大家信赖我，也请大家投我于希望之火。
回首恍惚间已经有了七八个岁月了，七年前我走进了公司，清清白白的来，现在的我已经收获颇多了，为自己原本空白的`口袋里装满了硕果。此次“先进职工”的评比也是对我的一份肯定，更是一份巨大的荣耀，支撑着我去找寻一个更大的空间，让我又为自己增添了许多的勇气，也为自己增添了许多不一样的色彩。我想这应该是这一份事业给予我最大的嘉奖吧！能够在事业当中找到属于自己的那一部分，对于我个人而言，是一件很幸运的事情。这意味着我找到了更好的自己，也意味着我走进了一份真正适合自己的职业，所以在此我是非常幸运的，可以在公司的这一个平台上发展，也将促使我发掘自己更多的勇气，为自己的人生和未来做出更多的一份努力。
时间不等人，幸运也是。有很多人总觉得自己很不幸运，因为总是与自己想要的东西擦肩而过，但是很多人没有想这是为什么，其实仔细想一想就会知道，这是因为我们没有为了这一个目标而去努力，也没有为了这样的一个方向而去付出，我们总是在坐等收利，又怎么会有幸运的降临和照顾呢？其实我今天能够这样的一份成绩，并不是说自己有多厉害，其实这都是努力慢慢堆积起来的结果，所以面对这样的一个结果，我认为我们也是需要一定的积累和付出的。
没有人躺着就可以收获希望，因为所有的希望都需要我们的付出和给予的，所以这次评为了“先进职工”并没有让我不顾一切的骄傲起来，反而是给了我很多的压力，这也代表着我要付出更多，才能再进一个台阶了。所以我也会为了这样的一个目标而去努力，而去发奋的！感谢领导以及同事一路以来对我的厚爱和照顾，感恩这一个奖章，我会带着一份更好的心情出发，驶向更远的更加蔚蓝的大海！
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