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大学生开展跳绳比赛策划书
时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，面对新的工作，制定好新的目标，是时候认真思考策划书如何写了。相信许多人会觉得策划书很难写吧，下面是小编整理的大学生开展跳绳比赛策划书，希望能够帮助到大家。
大学生开展跳绳比赛策划书1
一、活动目的：
为进一步激发学生的体育活动热情，及学生冬季锻炼整体素质的提高，增进班级凝聚力，提高学生的.协作意识，我校继续开展全校性跳大绳比赛.
二、活动时间：
12月下旬
三、活动地点：
学校运动场
四、参加人员：
全校师生
五、活动要求及安排：
1.班主任会上予以传达，学校网站、QQ空间面向学生和家长公示.
2.班主任负责班级学生的组织和安全.
3.参赛班级做好比赛准备，自备运动器材.
六、竞赛办法：
1.万众齐心跳
跳长绳，2年级6人参加，3年级8人参加，4年级10人参加，5年级12人参加，6年级14人参加，参加学生中男女比例不限.另外班级学生2人摇绳，参加跳绳的学生排成一路纵队跳大绳.2—4年级比赛时间为1分钟，5—6年级比赛时间为2分钟.中途跳错不记数.
2.1年级跳单绳
学生全体参加，每班两排站成四排，手持跳绳，哨声响起即可开始，时间为1分钟，以次数计成成绩.全班总次数除以人数，以每生平均数作为评比条件，决定优胜班级.
3.跳长绳，2—6年级各班没有参加“万众齐心跳”的学生必须参加跳大绳比赛.其中每班学生2人摇绳，全班学生跳绳跳“8”字，2—4年级比赛时间为2分钟，5—6年级比赛时间为3分钟.中途跳错不记数
七、录取与奖励：
万众齐心跳与“8”字跳合计，算出班级总分.总分年级第一设团体奖，颁发金杯.
八、安全措施：
1.政教处负责活动的组织和协调；
2.体育教师负责活动的实施安排，比赛总裁判；
3.总务处负责场地的安全检查；
4.班主任负责班级学生的组织和安全.
大学生开展跳绳比赛策划书2
一、比赛目的：
为了促进“青春文化月”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，丰富校园生活，增进校级社团间交流，从而加强学生社团工作，进而促进校园精神文明，构建和谐大学校园.强调“充分调动各社团积极性，各展所长，百花齐放”.本次的跳大绳比赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动，具有重要的意义，为了响应学校号召，抗击疾病增强体质.也希望通过此次活动增加校活动及下属学生会的.联系以及其组织机构的组织能力和凝聚力.特举行本次跳绳比赛.
二、比赛时间：20__年10月24日——26日
三、比赛人员：艺术学院大一新生
四、比赛地点：
学校篮球场
五、活动口号：
跳出健康、跳出快乐
六、比赛细则：
跳绳方法
集体跳
1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳.在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜欢的小动作.如：拍手、转身、报号、拾物等，增加跳绳的乐趣.
2、2—3人花样趣味跳绳法.
a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳.
b、一人助摇跳.
c、两人同摇跳.
d、两人跑动跳.方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒.
e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳.方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳.注意跳起时基本一致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢.
f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摆动，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜.脚触绳不计数.
备：
1、参赛队伍自备跳绳
2、集体跳队伍由
16人组成，2人摇绳，14人跳绳
七、比赛要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥.
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定.
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋.
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者.
5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级负责人认真组织好本班同学，使其不影响他班比赛.
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各负责人马上到计分处核准.
7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤.
8、请所有工作人员比赛前到操场集中.望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备.
八、比赛流程
1、提前半个小时清理场地
2、大一各班人员入场
3、记录员清点比赛人数无误后比赛开始，记录员开始记录
4、比赛结束后，记录员将表格交给汇总人员
5、汇总人员汇总后将成绩上交主席团评选优胜队伍
九、活动领导小组，裁判、工作人员安排：
组长：张宝文
副组长：刘明爽刘浩崔强李拓
裁判长：张宝文
裁判员：刘明爽刘浩
记录员：崔强李拓
（女工部等其他部门协助）
十、奖项设置：
由生活部和主席团共同授予
一等奖一名，二等奖共二名，三等奖共三名.
十一、报名方式：
以班级为单位，由各班负责人将报名表于10月15日前上交到生活部
十二、联系方式：
大学生开展跳绳比赛策划书3
引言：本次活动的宗旨在于增强同学的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情.在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富.本次活动是丰富各位同学的课余生活，给每一位学生展现自我的机会.在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、宿舍之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富.
一活动主题
娱乐身心、激扬青春
二活动宗旨
友谊第一，比赛第二
三参与活动对象
会电四班全体学生
四前期安排
由体育委员组织报名，具体参赛人数由比赛决定.报名表将在__年10月10号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举
五现场安排：
裁判必须于比赛开始前20分钟到场，不得无故缺席.比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放.
六活动流程策划
1、比赛项目：多人跳绳
单人跳绳
比赛器材：4条短跳绳，口哨4个
参赛人数：男女不限，总共24人.
裁判人数：4个比赛介绍：裁判提供统一的长跳绳.比赛分为初赛，半决赛和决赛.在初赛中，每组派出8位参赛，其中2个人摇绳，剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧，每回合1位跳，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为4分钟.由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前四名参加半决赛.
在半决赛中，每组派出10人参赛，其中2个人摇绳，剩余的8人分成2小组，排在绳子的'同一侧，每回合分别为2位跳，2位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为3分钟.由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前两名参加决赛，第三名直接由本回合中产生.
在决赛中，每组派出11人参赛，其中2个人摇绳，剩余的9人分成三小组，每回合分别为3位跳，3位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间2分钟，由跳得次数排名，多者为胜.
比赛规则：比赛开始由裁判哨声为准，整个过程有当值裁判数数.每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳，若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止.
比赛规则：24位选手随机分成四组，取号abcd，首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳，时间为1分钟，后面以此类推，整个过程由裁判数数.结果按跳得次数排名次，多者为胜，总共取前三名.
积分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分数加在选手所在的班级之中.
比赛时间：__年10月19号早上10点比赛地点：北区操场
七器材
向体育组租借，并将于__年10月18号借好.
八经费预算
口哨4个————————————————————————————————————已有
跳绳——————————————————————————————————————————租借
矿泉水———————————————————————————————————————30元
大学生开展跳绳比赛策划书4
一、指导思想：
跳绳是一项不受场地限制，很容易开展的体育锻炼项目.通过跳绳运动可以充分锻炼学生的肩部，腰部以及腿部关节和肌肉，同时可以提高学生的肺活量及协调能力.通过这一运动一方面使学生的身体得到充分的锻炼，另一方面缓解学生由于久坐不动造成的疲劳，也起到了丰富学生课外活动的作用.
二、组织安排：
建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加.
三、训练任务：
1、通过练习在一定程度上使肺活量有所提高.
2、熟练掌握有节奏的跳跃.
3、掌握协调的手脚同拍跳跃.
四、训练时间：
周二下午
五、训练地点：
室外院区场地内
六、具体训练内容：
1、热身准备活动：绕院区慢跑一圈，整队教师带领做准备活动.
2、跳跃练习：教师做蛙跳示范，学生散开自由模仿跳跃.通过这一练习学生在进行跳绳运动时脚下就更加灵活了.
3、空手跳练习：教师示范，一边拍手一边说“一、二、三”，随着节奏双脚跳跃.学生按照老师示范动作进行空手跳练习.十个为一组，练习三组.而后解放双手模拟握绳旋转摇动双手.照例练习三组.
4、握绳练习：学生领跳绳，像刚才空手跳一样的'节奏练习跳绳.学生一只手握住绳的两头，按节奏模仿跳绳动作，要求绳落地时双脚跳动.可以左、右手交替拿绳.学生自由练习.
5、熟悉了上一动作，再教学生两手握绳柄，像之前一样有节奏练习.
6、分小组进行简单的正想跳绳比赛.
大学生开展跳绳比赛策划书5
一、活动目的
为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的课外活动和课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的'精神，举行跳绳比赛.
二、活动口号
跳出健康、快乐成长.
三、活动时间
第一阶段：11月5日—11月10日活动课，以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛.
第二阶段：12月上旬，单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛.
四、组织方法
1.以年级为单位，由班主任组织训练，由级段主任组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等）.
2.充分利用每天下午活动课进行训练.
五、比赛规则
（一）单人跳绳（分向前跳和向后跳两个项目）
1.比赛时间：一分钟.
2.比赛人数：全班学生
3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数.跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩.然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜.
（二）集体跳绳比赛（分向前跳和向后跳两个项目）
1.比赛时间：两分钟.
2.比赛人数：全班学生
3.比赛规则：两分钟时间内，如果停顿自动退场.以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者.
（三）花样跳绳比赛（分集体和个人，比赛规则同上）
低组：向前编花跳
中组：向前编花跳，向后编花跳.
高组：向前编花跳，向后编花跳，跳双环.
以班为单位进行，比赛前参赛班站好队，听哨声开始同时开始，同时结束.
六、奖项设置
1.每班评选“跳绳小明星”，颁发喜报.
2.级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处，量化计入班级积分，最后评出优胜班级.
七、其他有关事项
1.各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程.
2.每个班级原则上要求全员参战.
3.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故.
4.活动器材学生自备.
5.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权.
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