趣味运动会策划书 【集合15篇】
时间流逝了，匆匆的流逝了，工作已经告一段落了，我们又将开启新一轮的工作，又有新的工作目标，我们要好好制定今后的工作方法，写一份策划书了。你所见过的策划书应该是什么样的？下面是小编整理的趣味运动会策划书 ，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
趣味运动会策划书 1
一、活动背景
为了更好地发挥酒店团体积极性，进一步丰富员工的文化生活，增进员工之间的交流协作，促进酒店文化建设，本次冬季运动会将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。
二、活动名称
人和宾馆员工冬季趣味运动会
三、活动主题
“全员健身、快乐工作、健康生活、团结奋进”
四、活动简介
（一）活动时间：
（二）活动地点：
（三）参赛对象：酒店全体员工。
（四）比赛项目：
个人竞技项目：
1、足式保龄球；
2、摸石头过河；
3、大浪淘沙；
4、移动高尔夫；
5、不到森林；
备选项目：
6、无敌战车；
五、奖励规则：
1、本次比赛采取各个项目完成后，按照项目积分进行综合排名，根据项目总成绩取前三名。
2、比赛最终获得奖品归属团队共享。
六、比赛项目及规则：
参赛项目：
（一）足式保龄球：
参赛道具：足球两个，装满水的矿泉水瓶10个
比赛方法：
1、在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的矿泉水瓶。
2、参赛选手用足球以踢球的形式撞到矿泉水瓶，每组10人参加，每人一次机会，撞到一个瓶子得1分，以累计成绩总数最高的小组胜利。
比赛规则：
1、参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废。
2、如出现平分现象，将进行附加赛。
（二）摸石头过河：
比赛道具：砖块若干（可以用纸板代替）。
比赛方法：
1、才赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点。
2、每组10人，采取接力的形式。
3、到达终点用时最短的小组获胜。
比赛规则：
1、比赛距离为20米。
2、在前进的过程中，身体任何部位不可以接触地面，违例一次加时10秒。违例3次者取消比赛成绩。
（三）、大浪淘沙：比赛道具：长跳绳2根。
比赛方法：
1、每组10名选手参赛，8名选手跳绳2名选手摇绳。
2、要求8人连续成功跳跃10次，中途有出现错误的`行为，则所有人需重新开始；直到持续达到10次。
比赛规则：
1、比赛准备时间3分钟，要求8人同时起跳。
2、完成任务用时最少的小组胜利。
（四）、不到森林：
比赛道具：PP管若干（可以用竹竿代替）
比赛方法：
1、参赛者为本队所有队员，要求10人，每人领取一根PP管。
2、所有队员围成圆圈，彼此间隔20厘米，左手背于身后，右手平行按压管口，PP管垂直于地面。
3、采取轮转换位，人动管不动，轮转一周。
4、按要求完成用时最短者获胜。
比赛规则：
1、必须全员参加
2、轮转过程中出现管倒地，手抓管、管倾斜超过30度角现象则视为违规；违规需重新开始比赛，直至顺利轮转一周。
3、按完成任务用时长短排定名次，用时最短的小组获胜。
（五）、漫步自行车：比赛道具：自行车10辆。
比赛方法：
1、比赛距离为100米；
2、参赛者为本队所有队员，要求10人，每人领取一辆自行车。
比赛规则：
1、比赛过程中人必须骑在自行车上，不能后退，不能停下，只能往前走，直到到达终点为止。
2、按完成任务用时长短排定名次，用时最长者获胜。
（六）、竞走：
比赛方法：
1、比赛距离为100米
2、步行走到终点
比赛规则：
1、比赛过程中不能停下，不能慢跑，必须是用走。
2、按完成任务用时长短排定名次，用时最短者获胜。
（七）、三个进球：
比赛道具：
1个大垃圾桶(用来接球)。
40个洋芋(放在袋子或盒子里)。
比赛方法：
1、每组选出一个选手和你一起站在前面。
2、让选手面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有40个洋芋的袋子交给他。
3、把垃圾桶放在选手的身后，垃圾桶与选手间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在选手的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。
4、告诉选手他的任务是向身后的垃圾桶里扔洋芋，要至少扔进3个球才算成功。告诫选手不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。
5、让其他队员指挥选手，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。
6、等选手扔进了3个球后(这可能会颇费周折)，问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。
附加项：赛场规则：
1、大众评委，尊重评判，团结互助。
2、裁判必须做到公平、公正、公开。
3、望各部门踊跃组织本部门人员参加活动，文明比赛、文明助威、充分展现个人及团队的风采。
趣味运动会策划书 2
一：时间：
企业自定
二：地点：
企业内部场地或野外场地、旅游区、度假村、学校等。
三：参加对象：
企业全体员工队伍（本活动以团队、技巧取胜，而非体能的较量），100人以上
四：比赛方式：
公司员工分队按小组形式比赛。
五：流程安排：
1、领导讲话；
2、领导致词并宣布比赛开始。
六；比赛项目：
本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目：每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分
1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，（时间最少者胜出）
2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，（时间最少者胜出）
3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，（时间最少者胜出）
4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，（得分最高者获胜）
5、20米之外的桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜。以下项目要有全部六名队员共同来完成
6、系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜。
7、六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流，两分钟内跳过人最多者获胜。
七：比赛并计分结束后为获胜单位发奖。
具体项目也可以在以下项目中精选：
1、沟通游戏——自我中心意识：
你在平常的生活中是以自我为中心还是以他人为中心呢。尽情地和你的朋友交谈吧！我将会派出我的监查卧底在你们当中，拿到你们的把柄。小心哦！
目的：向团队成员展示，他们的自我中心意识比他们自己认识到的'更严重；揭示关注其他的人的重要性。
2、团队挑战项目——飞越激流：
趣味运动会策划书 3
一、活动口号：解放身心 激昂青春 娱乐第一 比赛第二
二、活动背景：树学校之宏图，展社团之风采。在这个朝气蓬勃，气候宜人的季节，为活跃校园体育文化生活，宣传并贯彻增强大学生身体健康的号召，给同学们提供更好的娱乐交流，增进友谊的机会，为更好地服务广大同学，特此举办这次形式多样的“校园趣味运动会”这将是一场体力与智力，个性与团结的体育聚会。以此活跃校园的运动氛围。
三、活动目的：1 为迎合学校体育节的号召，增强大学生的身体素质。
2 提高社团成员热情和积极性，增强成员之间的合作与交流。
3 增强各社团之间的合作与交流，将各个社团聚集成一个温暖的大家庭，以更好的'服务广大学生。
4 活跃校园文化氛围，弘扬奉献、友爱、互助、进步的精神
5 把大家从枯燥乏味的工作与学习中解放出来，享受生活的乐趣，以此达到劳逸结合的良好功效。
四、活动主题：健康你我 快乐你我
五、活动时间：20xx年10月26日
六、主办方： 青年志愿者协会 大学生话剧团
七、活动地点：大学生活动中心
八、活动对象：全体师生
九、活动流程：
（一）、 提前做好活动准备工作，通过海报、贴吧、qq群、飞信等手段进行活动前期宣传。将活动所需要的器材、道具备齐。
(二)、 对参赛人员进行安全教育，以免受伤。
（三）、此次活动实行计时制，分为三队，每队每组完成一个环节后，由下一组同学开始本环节，全队通过本环节后开始下一环节，所有环节结束后，总时间最短队伍获胜，最后分发礼品。由两社团负责人带队。
（四）、 活动当天由社团组织部负责人带队维持现场秩序，每个环节设立负责人，负责同学安全和活动流程。
（五）、 宣传负责对此次活动的拍照、宣传工作
活动所需物资：音响设备、篮球3个、气球1袋、羽毛球拍3副、报纸若干、眼罩3个
附：比赛项目及规则
螃蟹背西瓜
道具：篮球3个
参赛人员：每队六个人，3男3女
比赛规则：参赛队员1男1女在长20米的赛道起点和终点上做好准备，起点站 3对，终点站2对，听到预备信号时，起点第一对两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点走去，向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则视为犯规。人完全过线后将球交予下组队员，如此往复，当最后一组冲过终点线，用时最短队获胜。
备注：听到开始信号夹好球后方可离开起跑线。中途球落地（落地一次加时1秒），必须从落地处夹起才能继续进行。犯规一次加时15秒，抱球跑者取消比赛资格。交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况一次加时5秒。每轮3队，最后一轮2队
搭桥过河
道具：报纸若干
参赛人员：每队10人，5男5女
比赛规则：参赛队员10人分五人自由组合，在20米赛道两端纵队排开。听到预 备信号时，起点的第一个人拿6张报纸做好准备。开始信号后，由第一名队员向前铺报纸，待所有五名队员都站到报纸上，第五名队员不断地把身后的一张报纸向前传到第一个人，五人踩着报纸前进，要求脚不能触地，待五人全部过界（第一个人过界报纸还需继续传递，直到最后一个人拿着报纸过界。若此处犯规，加时30秒）后另一组第一个人结果报纸以同样的方式回到起点，待五人全部过界用时最少队获胜。
备注：听到开始信号后才可铺报纸。比赛过程中脚触地一次加时5秒，每2张报纸距离不可超过一米，否则一次加时10秒。比赛结束后根据各队报纸破损情况酌情加时间，最多加时30秒。每轮3队，最后一轮2队。
盲人摸象
道具：眼罩3个
参赛人员：每队三个
比赛规则：接到上个参赛队员的击掌后，队员带上眼罩，绕工作人员转三圈，然后到下一组队员那击掌
羽毛球垫球
道具：羽毛球拍3副，球3个
参赛人员：每队1人
比赛规则：在接到上组队员的击掌后开始，用球拍垫球跑到下组比赛的参赛队员处，进行击掌
结对而行
>道具:绳子若干
>参加人员: 两人一组或多人一组,多组参加
>比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出。
你比划我猜
参赛人员：每队2个人
比赛规则：接到上组的击掌后开始，由工作人员出题，一个人比划，另一个人猜
脚夹球接力：每队6人。
规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接
力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。
青年志愿者协会
20xx年10月22日
趣味运动会策划书 4
运动会口号：团队手拉手，快乐向前冲！
一、参加人员安排
公司全体85名员工全部参加此次活动，其中：
1、参赛队员：80名——分8个队，每队10人，每队指定一个队长，负责自己队员的内部分工，代表自己团队发表讲话，领奖等。
2、工作人员：5名——负责运动会的筹备，会中的`各项服务工作（包括裁判、记分等）。
二、运动会项目（共六项）
1、双龙戏珠
2、乘风破浪
3、两人三足
4、单腿火车
5、抢凳子（根据时间安排，候补项目，不记分）
6、齐心协力（拔河）
比赛方式：
A、预赛：每两队分别参加比赛（可抽签决定对手），输者淘汰出局；
B、半决赛：胜出的四队抽签，每两队分别参加比赛，
C、决赛：半决赛胜出的两队争夺第一、二名；输的两队争夺第三、四名。
三、成绩记录方式
1、单项记分方式，每个项目优胜团队第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，第五名记3分，第六名记2分，第七名记1分，第八名记0分；
2、“齐心协力”记分方式，第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，其余均记2分。
3、总体得分六个项目比赛完成后，分数由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。
4、奖项设置办法
四、运动会流程
14：00-14：30会场准备，集合员工。
14：30-14：50公司主要领导发表讲话，队长讲话等，宣布运动会开始。
14：50选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。
14：50-18：10集体项目进行中
18：10 -18：20举行颁奖仪式及闭幕式。
18：20-18：40清理会场
这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到xx的温暖、感受到充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱xx、更加以xx为骄傲！
趣味运动会策划书 5
一、时间
20xx年xx月xx日上午（视天气情况调整）
具体活动安排时间：
7：30到校
7：40——7：55入场（由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节）
二、活动场地安排
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。
操场草坪：1阳光伙伴接力跑2海底捞月3定点投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力运球
篮球场地：1沙包至盘2两分钟跳长绳3一分钟跳短绳4排球比多
操场东边的跑道：50赛跑
三、参加对象
本校小学部全体师生
四、活动安排
1、活动方案及内容的确定。
2、器材准备。
3、根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4、组织比赛。
五、活动领导小组
组长：xxx
成员：全体小学部教师
纪律安全卫生组：xx
音乐广播及摄影：xxx
场地器材：xx、xx、xxx
总裁判长：xxx
三年级裁判员：xx（总负责人组织比赛开始结束）、xxx、xxx（检录、清点人数）、xxx、xxx（计分计数成绩录用）
二年级裁判：xx（总负责人组织比赛开始结束）、xx、xxx（检录、清点人数）、xx、xxx（计分计数成绩录用）
一年级裁判：遵从三年级：xx、xx、科任老师、初中体育老师
初中部教师志愿者：xx人
六、参加办法
按年级组进行比赛（每个项目25分钟）
七、项目及人数
一年级：
集体项目：
1、定点投球（4米）每班xx人，男女不限
2、海底捞月每班xx人，男女不限
3、合作运球（20米）每班xx人，男女各x人
4、沙包至盘每班xx人，男女不限
5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人
个人项目：沙包至盘（每人x次）排球比多（一分钟）50米障碍跑
二年级：
集体项目：
1、阳光伙伴接力跑（30米）每班xx人，男女各x人，两人为一组同性组合
2、海底捞月每班xx人，男女不限
3、合作运球（20米）每班xx人，男女各x人
4、2分钟跳长绳每班x人，男女不限，两人摇绳，x人跳绳
5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人
个人项目：沙包至盘（每人x次）一分钟短跳绳50米障碍跑
三年级：
集体项目：
1、阳光伙伴接力跑（30米）每班xx人，男女各x人，两人为一组同性组合
2、螃蟹背西瓜（20米）每班xx人，男女各x人；x人一组学生自由组合
3、合作运球（20米）每班xx人，男女各x人
4、2分钟跳长绳每班x人，男女不限，两人摇绳，x人跳绳
5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人
个人项目：沙包至盘（每人x次）一分钟短跳绳50米短跑
八、活动顺序
1、先集体项目后个人项目原则
2、二、三年级同时进行。一年级最后进行
3、各年级项目顺序
三年级；春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑
一年级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球
九、计分方法
本次活动设所有项目，按年级评分，评出年级集体项目总分第一名（二年级取前两名）（备注：个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中）。另外，活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖
十、项目方法与规则
1、阳光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、绑带8——10条
比赛规则：
以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。
站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点，将接力棒传给下组伙伴依次接力跑，直到本队运动员跑完为止
单程15米，往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛，计时。
按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。
裁判：3名计分一名吹哨计时一名巡视一名
2、海底捞月
器械：篮球4个
比赛规则：
1）以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。
2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。
3）当最后一位抱球跑到排头时比赛结束，用时最短队为胜。
4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
裁判：4名计分1名吹哨、计时1名、巡视、检查名（志愿者）
3、定点投球
器械：沙包x个，纸筒x个
规则：一年级三个班同时进行，各班运动员排成一长队，手持沙包，距离纸筒三米远，当听到裁判员吹哨方可投球，投入纸筒记1分，每人有两次机会，各班成绩累计相加
裁判：吹哨x名，计数x名
4、拍球比多：
器械：篮球x个
规则：学生手持一球，教师发令“开始”后，学生原地运球，以单位时间（1分钟）以内拍球次数多少判定名次。
5、一分钟跳短绳
器材：跳绳若干根
规则：在规定时间内跳个数多者获胜。
6、螃蟹背西瓜
器材：篮球x个
方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。
规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛；四组先完成比赛返回起点为优胜。
7、春播秋收
道具：沙包xx个纸篓x个小呼啦圈xx个
规则：各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上5个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放5个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的`算赢。
8、两分钟跳长绳
器材：长绳2跳
规则：规定时间内，共同跳过的总个数，决定名次。
9、合作接力运球
器材：乒乓球x个，羽毛球拍x个
规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，往返20米，到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发，用时最短者为胜。
十一、备注
望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。
趣味运动会策划书 6
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的.深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组：
组长：田长军 副组长：严强、唐清明、冉伟隆、蒋智高 成员：吴光军、张桥江、赵德涛、胡俊、田智、张小庆、任仕学、张志强、严萍、高小梅
三、活动时间和地点
1、时间：20年11月10日——14日
2、地点：学校操场
四、活动内容及方法
活动分单人项目和集体项目单人项目：单人跳绳、引体向上/仰卧起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石头过河、1分钟投篮、高脚集体项目：双人跳绳、6人蹲跳接力、三人四足、双人抛接球、6人双脚夹球跳接力、10人跳绳、10人足式保龄球、3人板鞋
五、参加对象：
全体印江中等职业学校在校学生六、竞赛办法：(一)个人项目每班不限制报名人数，集体项目除10人跳绳、10人足式保龄球限制一组外，其他项目不限制报名组数。(二)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)。(三)集体项目可以邀请本班级科任教师参与。
七、名次和奖励办法：
(一)个人项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。
(二)团体项目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入团体分。
(三)个人项目前三名发奖状及奖金，团体项目前三名发奖状及奖金(10人跳绳和10人足式保龄球前三名班级发奖状及奖品)。
(四)团体总分排名前六名发奖状及奖金。
八、注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
印江中等职业学校文艺之冬“娱乐身心激扬青春”趣味运动会组委会
一、主办单位：印江职校
二、承办处室：团委体育组
三、组织委员会组长：田长军副组长：严强唐清明冉伟隆蒋智高成员：吴光军张桥江赵德涛胡俊田智张小庆任仕学严萍高小梅
四、领队：各班班主任为领队
五、医务组：谭海琴、赵四芳
六、宣传组成员：张桥江、严萍
七、安全组：田智张小庆陈海凤未参加运动会的护校队成员
八、奖品组：任仕学严天萍陈正勇
趣味运动会策划书 7
学校趣味运动会的开展是为了促进校园文化氛围。
一、指导思想：
响应中央文件精神，认真落实《教育部关于保证中小学每天体育活动时间的意见》和教育部提出的“每天锻炼一小时”的口号，正确引导学生“天天运动，快乐一生”的生活观念，切实提高广大中、小学生的体质健康水平。
运动会每个项目时间都不超过10分钟，便于学校课间10分钟普及，丰富学生课间、课余生活，让学生在快乐、趣味运动的同时体验到智慧、互相合作的重要性，寓教于乐。本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动会精神，正确引导学生 “天天运动，快乐一生”的生活观念。旨在推广每天锻炼一小时的理念，培养学生良好的运动习惯，使同学们在体育锻炼的同时，完善自身的素质、加强团队合作的能动性、提高学生的综合能力，在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性，展示新时期太原市少年儿童的风采，促使少年儿童自身全面素质的提高。
二、主办单位：
共青团太原市委
太原市教育局
太原市少工委
三、承办单位：太原市少年宫
四、运动会时间：20xx年10月30日上午(暂定)
五、运动会地点：太原市少年宫广场
六、运动会宗旨：超越自我 我是冠军
七、运动会口号：天天运动，健康一生
八、运动会精神：团结、坚持、拼搏、创新
九、参赛范围：市直属小学、各区属小学在校学生
十、运动会项目：
1、跃动先锋：
⑴参与人数：20人，10男10女
⑵比赛道具：踏板球：1个;短绳：1根，长度2M
⑶比赛方法：
①每组参赛队由20名队员组成，比赛距离为20米，起点线及终点线后各排列10名队员，面对面站立;
②比赛以接力跑跳的形式进行。比赛开始后，由一名参赛队员踩跳踏板球，从起点线一边踩跳踏板球一边跳绳行进至终点线;
③第一名参赛队员完全越过终点线后，将踏板球和短绳交给终点线后的第一名参赛队员，以相同的方式跑跳至起点线进行接力，依此类推;
④最后一名参赛队员完全越过起点线后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。
⑷比赛规则：
①根据裁判口令开始比赛(口令为二级口令)，任何参赛队员须于起点线/终点线内出发，不可压线、超线;
②各参赛队在各自跑道中进行比赛，不可超越至其他参赛队的跑道;
③预备时，参赛队员必须手握短绳处于静止状态站立在地面，踏板球须置于起跑线内。参赛队员必须在听到发令信号后才能踩跳踏板球，并摇动短绳;
④比赛过程中，参赛队员的脚不可接触地面。如有参赛队员的脚接触地面、或从踏板球上落地、或跳绳失误，则该参赛队员须退回失误点重新开始;
⑤比赛过程中，参赛队员每次跳跃必须以跳绳的形式进行，如没有跳绳而直接在踏板球上跳跃则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒。
⑥接力时，参赛队员须连同踏板球和短绳完全越过终点线，才能将踏板球和短绳交给下一名参赛队员。
2、极速穿越：
⑴参与人数：22人，11男11女
⑵比赛道具：长绳：10根，长度4M
⑶比赛方法：
①每组参赛队由22名队员组成，每两人为一组，第一组参赛队员并排面向跑道站立在起跑线后;
②其余20名参赛队员每两人为一组，各手持长绳的一端面对面站立在跑道上，有节奏地甩动长绳，每组之间的距离为3米;
③比赛开始后，第一组参赛队员同时进入第一根长绳进行跳动1次后跑向第二根长绳，依次完成10次跳动后，替换最后2名摇绳的队员。
④被替换的2名参赛队员迅速跑回起点线，同时依次进入长绳完成10次跳动后，替换倒数第2组的摇绳队员，依次类推;
⑤最后一组参赛队员完成10次跳动后比赛宣告结束，用时最少的一组队伍即为获胜。
⑷比赛规则：
①根据裁判口令开始比赛(口令为二级口令)，任何参赛队员须于起跑线内出发，不可压线、超线;
②预备时，绳子必须处于静止状态，摇绳者必须在听到发令信号后才能摇绳;
③比赛过程中，每组参赛队员必须两人同时进入长绳完成1次跳动，如两人没有同时跳动、或直接穿过长绳没有跳动、或跳绳失误，则该组参赛队员须退回失误点重新开始;
④比赛过程中，除正在交接长绳的参赛队员以外，其余摇绳的参赛队员不可以停止摇动手中的长绳，直至比赛结束。如有任一组参赛队员停止摇绳则判为犯规，每发生一次，在总成绩上加罚5秒;
⑤交接长绳时，须依次从最后一组参赛队员开始替换，如替换错误，则宣告该参赛队伍挑战失败。
3、锦上添花：
⑴参与人数：8人(2名替补)
⑵比赛场地：每组边长4米的正方形区域
⑶比赛道具：毽子：1个;档网：1个，长4M，宽50CM
⑷比赛方法：
①比赛以对抗形式进行，通过抽签决定“开球”方;
②比赛开始后，由“开球”方率先将毽子踢入对方场地，另一组参赛队须将毽子踢回，双方依次往返对抗;
③如任何一组参赛队无法接住毽子并将其踢回对方区域，致使毽子在己方区域落地，则宣告该轮比赛失败，对方参赛队得1分;
④本轮获胜的参赛队伍获得下一轮比赛的“发球”机会;
⑥比赛时间为5分钟，在规定的时间内得分最多的一组队伍即为获胜。
⑸比赛规则：
①根据裁判哨声开始比赛，任何参赛队员须站于己方区域内;
②裁判哨声指示发球后，发球队员可在己方区域内任意位置发球，且必须在5秒钟内将毽子击出;
③比赛过程中，参赛队员只可用除手及手臂以外的身体部位接触毽子，如有任一参赛队员的手或手臂碰到毽子则判为犯规，每发生一次，该参赛队总成绩扣罚1分，同一名参赛队员犯规2次，则判该队员下场，由替补队员接替;
④比赛过程中，毽子在己方区域落地、或在对方区域外落地(出界)、或发球不过网，则判该参赛队本轮失败，对方参赛队得1分;
⑤比赛过程中，毽子在己方区域内传递时，同一名参赛队员不能连续击毽超过3次，如任一名参赛队员连续击毽超过3次,则判该队员犯规下场，由替补队员接替;
⑥比赛过程中，毽子在己方区域内传递时，同一参赛队不能连续传递毽子超过3名队员，如同一参赛队在己方区域内连续传递超过3名队员，则判该参赛队本轮失败，对方参赛队得1分;
⑦比赛过程中，任何参赛队员不得故意接触档网妨碍对方参赛队员，如发生则判该队员犯规下场;
⑧每个参赛队有2名替补队员，用于犯规、疲劳等原因下场的参赛队员的接替，替补队员名额用满后则该参赛队以实际剩余人数继续参加比赛，被判犯规下场的队员不得再次上场比赛;
⑨比赛时间为5分钟，判罚、换人等原因的用时在比赛最后补足;
⑩在规定的比赛时间内，如对抗的2个参赛队得分相同，则稍作休息后进行加时赛，时间为2分钟。
4、阳光体操：
⑴参与人数：参赛队伍由16名队员组成，男生不少于4名。
⑵比赛场地： 14米×14米;
⑶比赛音乐：由大会统一播放(徐怀钰《叮咚》，时长2`49);
⑷比赛出场顺序：在领队会上抽签决定。
⑸比赛规则：
本次大赛将参照执行《国际全明星健身操比赛竞赛规则》;
本次大赛为小学生球操规定套路比赛(包括规定内容和自编内容);
①规定内容要求：
成套动作的规格、顺序不能改变;应准确地完成规定动作;整齐划一与音乐合拍;体现对球的位置、运行路线的控制能力(每次掉球将扣0.1分，如掉球后不捡，徒手完成套路，则扣至0.5分);
②自编内容要求：
规定套路的开始部分(前奏部分)和结束部分前的4×8拍、踏步、跑跳动作、集体配合允许自编。原队形和队形变化内容可以自编;队形变化的动作应利用原套路的动作，但动作的方向和路线可以改变。自编动作的内容必须充分利用“球”的操化动作，不设计高难度的具有危险性的托举动作。
⑹器械要求：
①“球”是本次比赛的`唯一轻器械;
②“球”必须有弹性，便于拍地动作。彩色和材质不论;
③“球”的规格：球的大小应为圆周长约50—56公分，直径为16—18公分。
十一、运动会注意事项：
1、四个比赛项目各市(区)必须全部参加，其中阳光体操中的动作可做适的改变创新。
2、以抽签形式决定比赛出场顺序。
3、比赛方式和比赛规则详见运动会示范光盘，正式比赛的运动器械由组委会统一安排，学校不需携带。
十二、开幕式注意事项：
1、秋季趣味运动会开幕式开展列队出场仪式，以县(区)为单位组成方阵，方阵为4列(10行或其他)，学生在前，带队老师在后，由礼仪队员组成(组委会安排)统一带队入场;
2、各县(区)方阵经过主席台时，同时高呼口号，如“星星火炬，代代相传”“友谊第一，比赛第二”等，各方阵可自行设计口号，要求简短精悍，能体现太原市少年儿童的风采和精神面貌;各方阵须携带彩色的花环、绸带、气球、卡通标语牌等，入场时进行表演;
3、各县(区)方阵准备100字以内的解说词(附1)，要求语言简明扼要、生动形象，能体现本地区、本方阵的特点;
4、方阵队列要整齐、步伐一致，少先队员应佩带红领巾，方阵服装至少要以校为单位统一。
十三、比赛方式：
学校开展：
学校根据光盘内的比赛项目自选进行课间10分钟、体育课的全校普及，动员并教授学生练习参与比赛项目。学校自行开展校级比赛，每所小学自行参照校级比赛结果，挑选1个光盘中的比赛项目上报进行区级比赛。
区级比赛：
各县(区)自行开展区级比赛或区级展示，每区每个项目挑选2支队伍参加太原市举办的总决赛。
市级比赛：
在各县(区)少工委、教育局选拔的基础上进行总决赛，确保每个县(区)参赛运动员和带队老师共计150人出席本次比赛，并于10月10日前将解说词(附1)、区报名表(附2)、总决赛学校参赛报名表报(附3)连同电子版文件一并报送至太原市少年宫教育活动部。
联系电话(传真)：0351-4070030 电子邮箱：snghdb@ 163.co
活动方案电子版下载地址：太原市少年宫网站
参加活动人数务必精确，组委会将按照预报人数免费提供午餐和每人一瓶矿泉水，，车费自理。
十四、奖项设置：
各比赛项目设立冠军、亚军及季军各一名，其他均为鼓励奖，颁发奖杯、奖牌、奖状、奖品，各比赛项目的每位参赛选手将各有一份纪念品。比赛设立优秀组织奖，并在运动会开幕式上进行颁奖。
趣味运动会策划书 8
一、宣传发动阶段(月日—月日)
利用学校宣传栏、红领巾广播站、各班黑板报等大力宣传阳光体育活动、终身体育、天天坚持锻炼的好处，通过宣传发动，激发学生锻炼身体的积极性，并积极投身到体育活动中来。各班传达校体育节活动方案后，制订班级活动计划，于月日前报教导处审定。
二、各班开展丰富多彩的体育活动阶段(月日—月日)
以班级为单位，由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组织学生开展“快乐课间”、“大课间体育”活动，如：乒乓球操、武术操、集体舞等集体活动;篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球类活动;长短跑跳高跳远投掷等田径活动;跳绳、踢羽毛毽、跳皮筋、推铁环等地方传统活动;只要有益于提高学生身心健康的一切活动都可以安排，让学生充分享受体育节带来的乐趣。
三、成果展示阶段(月日—月日)
1、广播操、集体舞比赛。
①要求站队快、静、齐、服装统一，动作规范、到位、有节奏感，精神面貌好。
②评奖办法：全校奖前6名班级。(单项奖)
③时间：20年月日——月日。
④地点：学校操场。
2、3—6年级拔河比赛。
①要求：适合参加体育活动的同学都可以，每班不得少于30人。
②评奖办法：以级部名次得分记入体育节团体总分。
③时间：20年月日——月日。
④地点：大操场。
3、1—6年级一分钟个人跳短绳踢毽子比赛。
①要求：每班男女生各报2名参加年级部比赛，统一绳毽(高年级组双摇盘踢)。
②评奖办法：每年级部奖励男女个人各前四名，记入班级总分同田径。
③时间：20年月日——月日。
④地点：篮球场、排球场。
4、田径比赛。
①项目：
低年级组(一、二)30米、60米、立定跳远、小垒球。
中年级组(三、四)60米、100米、200米、400米、跳远、垒球。
高年级组(五、六)60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳远、垒球。
②参加人数：每班各报男女各5名，每人可报两项，每项限报2人。
③评奖办法：以班级为代表队，同年级分男女组竞赛，每个年级组奖励男女个人各前四名，记入总分方法为5、3、2、1。
④时间地点：十二周星期六一天。
5、校内职工：乒乓球、羽毛球、棋类赛。
①教工赛：分男女组，每组奖励个人前四名。
②教职工的.报名竞赛均由工会统一组织进行。
③时间地点：
6、工会组织教职工乒乓球联谊赛，时间另定。
四、延伸性阶段(20年月日——学期结束前)
开展冬季象征性长跑，各班按指定的路线组织学生参加活动，并做好有关数据统计工作，以并资料积累归档。
五、总结表彰奖励
月日活动课召开全校大会，对本届体育节进行总结，届时将评选出个人奖、集体奖若干名表彰奖励，并对本届体育节比赛成绩优秀或表现突出的师生进行表彰。
趣味运动会策划书 9
一、活动目的为响应学院团关于“学生体育节”活动的号召，丰富全院师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，激发学生参加体育锻炼的主观能动性，促进形成良好的体育锻炼习惯，丰富校园文化生活，特举办烟台市技师学院“正乙杯”“激情运动，拥抱阳光”趣味运动会。
二、活动主题：1、时间：XX年6月10日13:00（12:30集合）
“激情运动拥抱阳光”
三、活动时间与地点
2、地点：学院体育场
3、入场式安排：全体参赛同学在主席台前足球场集合。（北侧为工业技术应用系班级，南侧为动力技术应用系班级）站立姿态面向主席台。待开幕式结束后，各自带向主席台两侧就坐，观看团体操表演。团体操表演结束后，比赛正式开始。
四、活动内容项目一为班级必选项，项目二、三、四为自由选择项。
项目一名称：十人绑腿跑
项目二名称：摸石头过河
项目三名称：袋鼠跳接力赛
项目四名称：龙舟竞赛
五、参加对象烟台市技师学院（工业技术应用系、动力工程系）全体在校学生（1500人）、教工（120人）。
六、竞赛办法：1、十人绑腿跑项目每班级学生（教工）参赛人数：10人，其他3个项目参赛人数：5人，所有项目男女不限。
2、已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外）。
3、所有参加活动的.同学，必须签署“运动员安全公约”，在身体健康条件允许的情况下参加比赛。
4、集体项目可以邀请班主任、辅导员老师参与共同完成。
七、赛制：十人绑腿跑：（用时最短者晋级）
第一轮：预赛分为11组，取前8名进入决赛。
第二轮：决赛分为2组进行。
八、奖项设置：各项目设置团体一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个，集体奖2个，精神文明奖2个。
（各项目比赛规则见附表）
注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、要求班主任、辅导员老师带队参加活动。
趣味运动会策划书 10
20xx年5月12日，由英语沙龙，英语俱乐部。长江武术协会等社团联合举办的趣味运动会终于成功举办。
(一)开展情况
此次活动开展很成功。虽然天一直在下小雨但并没有阻止趣味运动会的开展。原本运动会因为下雨将要取消但参赛者的热情与积极让我们这些工作人员感动，就这样运动会在雨中拉开帷幕。并在雨中圆满结束。
(二)活动过程
此次活动共有四个项目，袋鼠跳跳，抛绣球，大胃王，四人五脚。在袋鼠跳跳这个项目中参赛者用口叼住玫瑰站在蛇皮袋中用手抓住蛇皮袋，向队友跳过去，当跳到对面在用口把玫瑰传给队友，再由队友原路返回。这个游戏不仅体现了速度更需两个人的配合，这个项目的参赛者很多。在这四个项目中在体现团队精神的要数四人五脚，有一人不配合就会前功尽弃，这个游戏大家都配合的很好，充分体现了团队精神。大胃王可谓深受大家喜爱，大家在玩这个游戏时笑声不断。
(三)工作经验
在赛前所有的干部做了充分的'准备，包括会场的布局与规划，道具的准备。在准备中大家团结一致。
这次活动参赛者的热情也是这次活动举办成功的因素，即使下雨活动依然圆满举行。
(四)此次活动意义
这次活动不仅丰富了学生的课余生活更增进的大家的友谊。
我们确信，只要我们社团能够继续努力，能够谦虚改进，怀着这份热忱精神走下去，以后的活动和工作肯定会越办越好。
趣味运动会策划书 11
一． 大会介绍
**运动会是我校举办的大型活动，全校及各二级院校都作出积极准备，同时这也是我届全体09级学生参与的大型活动之一，这是个展现自我体育风采，是一个增进与同学交流的全校性平台。
二． 班级目标
作为工商管理学院的一个组成班级，我班认真配合老师安排，本班同学积极参与，在运动员、体操队伍及方队队伍中都有名额。我们本着认真参与，努力运动的.原则，希望本班在各方面能取得理想成绩。
三．具体安排
（一）会前准备
【1】稿件准备
以个人为单位，同学每人一百篇大会赞美词，班委每人二百篇大会赞美词。（要求在7日之前每人上交50篇，班委交100篇，其余的在11日之前交全。）
【2】着装准备：
⒈班级统一着校服；
⒉专业统一制作有专业特色的太阳帽；
⒊班级制作彰显班级特色的便利贴；
⒋啦啦队成员统一着运动装。
【3】后勤准备：
⒈由专业手工制作流动垃圾箱，运动会时由卫生小组管理；
⒉运动会期间由男生宿舍负责班级供水；
⒊以宿舍为单位组成卫生小组，各舍长担任卫生组长保持好运动会期间的班级卫生。
【4】宣传准备：
⒈以专业为单位统一制作宣传条幅；
⒉以班级为单位制作班旗；
⒊以班级为单位绘制宣传板；
4。以班级为单位制作运动员加油板。
（附录：班级统一购买充气棒及哨子。）
（二）会间安排
【1】纪律要求：
1按时到场，严禁中途擅自离场，有事须向班助或班长请假；
2。要求班级同学杜绝一切零食
3。大会期间杜绝做一切与运动会无关的事情；
4。积极为本班运动员加油。
【2】卫生要求：
1。自觉保持会场整洁，不乱扔纸屑；
2。卫生小组不定时维持会场卫生，大会散场后卫生小组自觉留下整理会场。
【3】中场休息：每班选取6名同学组成啦啦队为运动员加油、锣鼓表演、专业歌曲连唱。
（三）会后安排
【1】会后总结：每人上交一篇《运动会感想》，字数不限，文体不限；班委上交一篇运动会总结。
【2】班级聚餐：大会完毕以班级为单位聚餐庆功。
（四） 班级创意
啦啦队出场表演、气球方队。
四．资源需要
人 力 资 源：
班 长：统筹负责运动会期间所有事项。
团支书：帮助班长做好工作。
生活委员：监督大会期间的卫生状况。
学习委员：监督大会期间的纪律状况。
组织委员：大会期间负责调动大家积极性。
文娱委员：负责安排好中场休息时的节目。
体育委员：负责大会期间的同学签到状况及供水需要。
物 力 资 源：每人一顶太阳帽、人手一对充气棒、哨子、宣传板、饮水机、班旗、专业条幅、垃圾箱、笤帚、簸箕、拉花、拍手。
五．经费预算
班级旗帜 17 元 太阳帽 78 元 拉花 20 元 纸杯 6 元
宣传板 130 元 垃圾箱 30 元 拍手 30 元 口哨 15 元 班级饮水 30 元 矿泉水 24 元 稿纸 110 元 租锣鼓 70 元
合计 530元
六．大会活动中应注意的问题及细节
把握“友谊第一、比赛第二”的原则，团结同学、班级和专业，文明观看、积极配合。班委对于突发事件妥善安排，尽量不影响大家参与及观看运动会，注意细节详见具体安排。
趣味运动会策划书 12
一。活动背景
我们来自不同的省份，不同的学校，但是缘分让我们聚在一起，在校园我们必须学会团结一致，碰到是难题我们共同找到正确适合的方法去解决它；坚持锻炼身体，学会思考，学会请教，用火一般的热情去对待生活，去创造美好。趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
二。活动目的
丰富校园文化生活，构建IT1301、1302班良好氛围，激发两班学生积极向上，团结一心的意识，增强我同学们的身体素质。培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。
三。活动介绍
（一）活动时间：20xx年5月2日9：20——12：30
（二）活动主题：让我们凝聚起来，共创新的辉煌！
（三）活动地点：学校望星体育场
（四）参赛对象：UI1401班、1402班全体师生。
（五）活动名称：班级联谊校园趣味运动会
（六）注意事项
1各班参赛人员以10人为一组。
2保持严格的组织性和纪律性，小组成员须听从指挥。3时刻谨记安全第一，注意保持场地卫生。4、活动期间勿带手机等通讯设备。
四。活动流程
（一）前期准备
1活动申请，商议活动形式及内容，确定方案。2活动相关物品准备及时间安排。
3活动宣传：通知两班宣传委员，做好参赛动员工作。4设计活动规则，做好奖励工作准备。
（二）活动现场
[篮球场活动]
1、开场仪式
宣传活动目的，告知上午的活动内容，以及注意事项。
2、热身运动
a。绕操场小跑一圈（螃蟹跑），结束后返回篮球场；
b。”看谁拍的多“项目，进行2次（次数增加会15—20下）
规则：导员计时开始，同学们进行鼓掌，声音必须大，掌面必须鼓起来，要有力度，尽自己最大的能力，默数次数，时间30秒，导员叫停后必须停止，报数。[意义]：突破常规思维，没有尝试就不知道自己的潜能有多大；在进行鼓励和调动激情后，我们会更加投入和努力，此时能力和效率会有很大的提升和提高。
3、分组活动：6组（10人）
1、分组规则：由导员负责出60张小纸条，每10张标写同一组，共6组，每人抽一张，确定自己的组别。（男、女生分开抽签）
2、各组在3分钟内为自己组起组名和口号。
3、由导员负责宣布活动项目以及计分措施和奖励方式。4、自我介绍：分小组进行，声音洪亮有力。
项目一（“我背你投”）
参赛队员：每队6人，男生3人女生各6人；分2轮，共计6人出战。道具：篮球一个，秒表1个，哨子一个。
规则：男生背着女生，一人负责捡球，在篮球场合理冲撞区外，女生进行投篮，由计时员发令开始，限时2分钟，计投中个数。2组同时进行，共计6轮比赛，赛后统计得分。
得分规则：累计投中个数最多的小组得6分，依递减次序得分分别为：6，5，4，3，2，1分，投中次数一样多者，分数并列。
[意义]：让大家打破男女生之间的害羞格局，为下面的活动做好铺垫。同时也是配合大家的默契程度和团队意识。
[足球场活动]
项目二（”火眼金睛“—捡豆子）
参赛队员：各组派出五位队员出战。
道具：瓜子（2种）、黄豆、绿豆、大米各若干，饭盒6个，洗脸盆6个，一次性纸杯12个，秒表一个。
规则：每个饭盒里有一定数量的2种瓜子，黄豆和绿豆以及大米，每组五个队员需在最短时间内准确的说出前四种物品的数量，且在四个容器中将其分好类，其中大米是干扰项，如果队员某一种物品报数有误，则需重数，直至全部报数正确为止！限时15分钟。
得分规则：根据完成任务时间计分，依时间长度依次，计6，5，4，3，2，1分，15分钟内未完成任务的队伍均计1分。
[意义]：考验大家的耐力和信念，最主要的是希望大家在平时的`生活与学习中，要学会关注和把握细节，所谓“失之毫厘差之千里”，做学问一定要这种意识。还有就是当自己失败时，很少有人知道自己失败在哪，因此要学会总结，每天都要反思和总结，这样对自己的一生才能拿捏得准！
项目三（拔河大PK）
参赛队员：参加活动的所有队员。道具：拔河绳一根，哨子一个，黄线2根
规则：6组队员分三轮两两PK，胜者晋级，败者淘汰，胜利的三队进行半决赛，剪刀石头布选择Pk对手，共有3轮，根据PK掉对手的次数。
得分规则：根据获胜次数，前三名分别为3，2，1分，被淘汰的队伍计为0分。[意义]：只有团结一致，才能产生出最强大的力量，一个团队如此，一个班级更是如此。心往一处走，劲往一处使，才能共创辉煌！
项目四（“勇士吹牛皮”）
【危险项目，必须戴泳镜进行】
参赛队员：每组派出5人出战。
道具：气球若干，泳镜1个，秒表一个。
规则：每位队员有5个气球，每组有2分钟时间，导员计时开始时，5位队员同时进行吹气球，直至气球吹爆裂为止，不准用手捏爆或者指甲等刺破。一分钟时可以更换2人次。记时结束后统计吹爆气球个数！
得分规则：累计吹爆气球数最多的队伍得6分，依吹爆气球个数递减，分数分别为6，5，4，3，2，1分，吹爆个数一样多者，分数并列。
[意义]：最主要的还是考验大家胆识。当气球越吹越大时你会感到越来越害怕，心理承受的压力越来越大，这时当你退缩时，一切的成果就没有了。当你克服了心理压力，再吹上那么一口气时也许它就爆了！跟我们平时学习生活原理一样，C语言越学越难，当你在最关键的时候泄了那口气，一切都会前功尽弃，而当你咬咬牙坚持时，或许你就能穿越雾霭，见到光明！
项目五（“N人N足”）
参赛队员：参加活动的所有队员
道具：秒表，绑脚绳，终点线
规则：每组10名队员，两两脚绑在一起，相互搭肩，组成一字长阵，用最快速度，行进30米，先做好绑脚准备，各队均可试跑一次。计时员发令开始，分为三轮，每轮2组进行比赛。路途中如有队员摔倒等特殊情况，则需停下，调整好后继续行进。
得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依时间递增次序，分别计为6，5，4，3，2，1分。
[意义]：旨在培养大家的团队意识和相互合作的意识，以及在遇到突发情况时，要有冷静地头脑和随机应变的处事能力。
项目六（“猪八戒背媳妇吹牛皮”）
参赛队员：各组派2名男生和2名女生出战。道具：气球，秒表，终点线。
规则：两轮比赛，每轮6组队员同时进行，行进路程为25米。参赛男生背女生在起点做准备，当导员发令后，男生背着女生快速前进，在前进过程中，女生必须协助男生吹大2个气球（同标准球比较），女生必须把气球扎紧，且吹好的气球不能掉落，在到达终点之前必须完成任务，否则成绩无效。
得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依时间递增次序，分别计为6，5，4，3，2，1分。（根据气球大小可酌情扣分）
[意义]：“男女搭配，干活不累”，在大学的校园生活中，男生女生之间应该和谐相处，摆正心态，在学习上要互帮互助，在生活中也要加强沟通和交流，这对我们个人的全面发展是很有必要的。大学生谈恋爱也要注意相互帮助，相互体谅，相互促进，这样才能觉得青春没有被狗吃了。大学不谈场恋爱，你不急，你爸妈都会着急的！所以，各位要好好把握这次活动的机会......
项目七（“无敌风火轮”）
参赛队员：每组派出5人出战。
道具：报纸若干，胶带6卷，秒表一个，终点线
规则：每组队员有10分钟准备时间，准备时间各队员均可帮忙，10分内需完成5人次”坦克链“的拼接组装。准备时间后，各队在起点准备，由导员发令，各组“坦克链”开始前进，前进距离为20米。期间如果出现报纸破裂或者断裂等状况，则需坦克链内部队员在原地暂停，不离开脚下报纸的情况下快速修补（如果坦克链出现大面积断裂，可由另五名队员上场急救修补），完成后继续前进。得分规则：根据每组队员完成比赛用时长短计分，依到达次序先后计分，分别计为6，5，4，3，2，1分，中途弃权者0分。
[意义]：集所有智慧于一身的活动项目，从开始的准备时间，队员如何配合，队员如何高效的节省时间，队员如何选择上场人员，在场上如何通过五人的配合能快速而平稳且不破坏报纸的情况下前进，在报纸破裂时队员又如何通过默契的合作快速修补。“坦克链”的第一个“轮子”是核心，是整个过程的领导者，他的命令直接影响到整个行进的方向和境况。回归到我们生活中，班主任，班委，寝室长，课代表等等都是坦克链的第一个轮子，唯有这些人把握住了正确的方向，才不会让整体走偏，所以领头羊的作用是重大的……所以各位班委一定要在以后得工作中做好表率作用。。。。。这样一个集体才能走的更远，飞的更高！
（三）活动尾声
1、由导员负责统计分数，宣布各组得分情况，并且为得分前三名的小组颁发奖品；以资鼓励，且为所以所有参加活动的队员分发棒棒糖；2、由导员负责做简单称述，简述活动内容和大家参赛状况；3、由2个班的班主任进行发言点评和对后期班级工作做出要求；4、集体合影留恋；
5、由导员宣布活动结束，并指挥大家清理活动现场，整理道具。
五。经费预算（略）
六。后期总结
由两个班的班长安排同学对此次活动的精彩瞬间制作成PPT和视频，刻录光盘，收录保存。
趣味运动会策划书 13
一、活动主题
“粤”动亚运梦“羊”溢金融情
二、活动的目的和意义
通过趣味运动会动员支部成员关注与支持亚运，鼓励支部成员发扬亚运的运动精神；在趣味运动过程中体会竞争与合作的关系，更好地提高支部成员间团结合作的意识与培养成员在竞争中团结合作的能力。
在瀛洲生态园寻宝活动中以亚运吉祥物五羊为宝藏，过程中穿插有亚运小知识的提问，这些都是以宣传亚运为目的的。而寻宝过程中又充满了趣味与挑战，考验的是成员间团结协作的能力、勇于探索的精神和勇往直前的决心。这对提高支部成员对亚运的认识，激发支部成员对亚运的热情有积极作用，更能展现支部成员乐于探索、无惧于挑战的青春活力。
三、活动对象
金融1001全体团支部成员
四、活动形式
趣味运动会、瀛洲生态乐园寻“羊”活动
五、活动详细方案
1趣味运动会
1、活动时间
11月11日9：00—11：30
2、活动地点
足球场
3、活动基本流程
（1）热身活动
（2）拔河
（3）背气球
（4）两人三足
（5）鸭子接力
（6）场地清理
4、活动的'具体流程策划
（1）热身活动
（从示范，分组到热身结束共10分钟）
活动形式：①由文体委员先带领大家做基本的热身活动动作
②邀请7个同学做兔子舞的示范，然后将剩余的40位同学分成4组一起做兔子舞来热身
③文体委员将全班分为7组每组6人（不包括3名裁判，2名拍相记录）
（2）比赛环节
环节一：拔河
时间：30分钟左右
规则：①比赛双方为3个小组加第七组的其中3人（具体的分组情况待定）
②比赛共进行三次，每结束一次双方就调换位置，通过两胜一负来决定胜出的小组，输的的那一方需要接受惩罚。
惩罚内容：小组内的成员男女面对面地唱歌（如：团结就是力量）
环节二：背夹气球
时间：30分钟
规则： ①裁判各站两边，距离10米。每一大组内分为三个小组，每一次一男一女搭配，背夹气球走以最快的方式走十米来回，返回起点时换下一小组。
②三个小组走完的时间为这个大组的总时间，经比较后，选出用时最长的那一大组接受惩罚。
惩罚内容：喝混合饮料（两或三种饮料混合）
环节三：两人三足
时间：30分钟
规则：①组内分为三小组，每小组两个人，两裁判距离10米，各站两边，比赛路程为一来回，总共20米。
②三小组同时出发，最慢回到起点的小组接受惩罚。此环节为组内竞赛。
惩罚内容：最慢回到起点的那一小组将要做鬼脸，摆pose拍照留念，届时照片将上传至班级博客作为大家的美好回忆之一。
环节四（应急环节）：鸭子接力
规则：以鸭子走的形式接力，10米为限定距离，两边一边各站3个人，以击掌的形式接力，完成时间最短的组胜出。
环节五：颁奖
以上活动环节胜出的每支队伍都可获得亚运徽章一个，获奖队伍分享活动心得。
（3）场地清理
由负责人负责把所借物资收齐以后统一交还，并组织同学们有秩序地清理活动遗留下来的物品（塑料袋、饮料瓶等）。
5、应急方案
（1）如果下小雨，运动会照常进行；
如果下大雨，则延迟时间，具体时间待定；或者转移到架空层；
如果中途下雨，由负责人决定活动是继续还是推迟
（2）场地不够用，或申请不到场地，转移到架空层，（地点待定）；
（3）现场人员混乱，安排好机动人员，维持现场秩序，并看管好财物；
（4）人员受伤，及时送往门诊部。
6、注意事项
（1）当天不要带太多东西，要有财产保护意识；
（2）提醒同学注意安全。
趣味运动会策划书 14
一、活动主题
健康人生，快乐你我他
二、活动目的
为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。
三、活动时间
X月份（具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认）
四、活动地点
分为室外：厂区和室内：车间（根据当天的天气情况调整）
五、活动对象
公司全体在职员工（可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队（4男4女共8人），指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。
六、活动组织
（一）总指挥
运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。
担任人：
（二）筹备组
负责运动会的`宣传、组织和安排；经费的预算，做好各类物资的采购和管理工作；负责运动会的摄影拍照工作；编排运动项目内容及相关规则、评比办法；参加活动场地规划；负责运动员报名；
担任人：
（三）裁判组
由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。
担任人：
（四）后勤保障组
负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。
担任人：
趣味运动会策划书 15
一、活动背景
为活跃校园文化生活，培养大学生强健的体魄，给高职模具0902班全体同学提供娱乐交流增进友谊的机会，更好地扩大高职模具0902班的影响力，加强高职模具0902班的班级凝聚力，特开展这次形式灵活多样，娱乐性强的趣味运动会。
二、活动简介
活动主题“团结、合作、拼搏”
活动目的：促进同学间的交流、增强班级凝聚力
活动时间：待定
活动地点：校篮球场、乒乓球场等
参加对象：机电工程系高职模具设计与制造0902班全体同学
主办单位：高职模具设计与制造0902班班委会
三、 活动项目
1、 团体项目
（1）、3分钟跳绳
方法：7人一组（除去班委班级内同学自由搭配，宿舍、男女生互补），2人摇绳，5人跳绳，必须按顺序跳绳（每人记一次），也可多人同时跳，成功一次按本次跳的人数记次数，未跳过不记次数。3分钟内跳过人次多者为胜，若次数相同，加试3分钟。
（2）、4人5腿跑
方法：自由搭配4人一组（三男一女最佳），每次3组参加比赛，用时短者为胜，选每次优胜的一组参加决赛。要求绑腿必须在膝盖以下，比赛过程中不得松脱。
（3）、3VS3男子宿舍间篮球PK赛
方法：男生3个宿舍共出3队，进行循环赛，比赛规则按标准篮球比赛规则执行。
（4）、拔河比赛
方法：根据具体参加人数，男生、女生混合均分为2组进行拔河比赛，根据实际情况决定比赛为一局定胜负或三局两胜。
2、 个人项目
（1）、1分钟定点跳投
方法：1分钟内在固定地点取球投篮，投进多者为胜。
（2）、单人跳绳跑、1分钟双人跳绳
方法：根据场地设置，进行跳绳跑，不允许中途间断，间断者返回重跑。
双人组队报名，1分钟成功跳过次数多者为胜，次数相同时加试1分钟。
（3）、羽毛球男女单打、双打、混双
方法：单打自由报名（男女分开比赛），抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
双打自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
混双自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
（4）、乒乓球男女单打、双打、混双
方法：单打自由报名（男女分开比赛），抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
双打自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
混双自由组队，自由报名参加，抽签决定对阵对手，比赛采取三局两胜制。
（5）、个人棋类比赛
方法：个人自由报名，不分男女，抽签决定对阵对手，由对手间自行决定所比期种，比赛采取三局两胜制。
3、奖励活动
针扎气球
方法：比赛项目结束后，全班每位同学均可以参加一次，可以抽的小礼品。
四、活动流程
1、举行简单开幕式，由辅导员及班长宣布运动会开始
2、组委会成员介绍活动流程
3、按策划书顺序进行比赛
4、统计比赛结果，宣布奖项
5、颁奖仪式及简单闭幕式
五、前期准备
1、班内宣传，开主题班会，鼓励同学积极参加本次趣味运动会
2、做好团体项目（1）、（2）、（3）、（4）的分组登记，个人项目（1）、（2）、（3）、（4）、（5）的报名登记以及双人比赛分组登记，抽签工作。
3、租借活动所需的'各种器材
4、活动场地规划布置
5、比赛过程中场地治安维护
六、比赛裁判及工作人员
1、裁判组：待定
2、工作人员：高职模具设计与制造0902班班委会
七、奖项设置
八、经费预算
九、注意事项
1、未报名者不得参加。
2、禁止非工作人进入比赛场地，扰乱比赛秩序。
3、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终成绩。
4、活动项目分区域，参赛队员需听从工作人员安排，在指定区域和规定时间进入比赛场地，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛。
5、团体项目每小组必须有自己的负责人，以便信息的传递和交涉。
6、参赛队员须保持场地的卫生，保持现场卫生，听从工作人员安排。
7、参赛队员比赛中要注意安全，并遵从友谊第一，比赛第二原则。
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