趣味运动会策划书(集锦15篇)
时间一溜烟儿的走了，工作已经告一段落了，面对新的工作，制定好新的目标，是时候静下心来好好写写策划书了。快来参考策划书是怎么写的吧，以下是小编精心整理的趣味运动会策划书，希望对大家有所帮助。
趣味运动会策划书1
为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，同时使成员进一步融入阳光运动协会这个大家庭，促进社团成员之间的沟通交流，提高团队意识，增强凝聚力，使学生集合集体的力量，以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神。
一、活动名称：趣味运动会
二、活动宗旨：增进同学之间的交流、集体荣誉及凝聚力。
三、活动目的：丰富大学生的校园生活，增进师生之间的相互了解，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。
四、活动对象：以宿舍、班集体、或者个人为单位，面向阳光全体成员
五、活动时间
六、活动地点：风雨操场
七、活动主题：娱乐身心、激扬青春
八、承办单位：阳光运动协会
九、报名方法：
1、各参赛队报运动员20xx名，领队1名
2、各部门确定参加趣味运动会的人员，并做好每个项目的参加人员的名单登记。（个人比赛项目每个部门最多报5名队员，如果是集体项目，每个部门只能出一个团队）
3、各部门必须对参赛运动员资格负责，自觉遵守体育道德。
4、每个部门出一名干事当裁判。
十、 相关比赛细则简介
项目1：丛林奔跑
参赛者：个人
裁判员：一个人发令与计时，记录员两名。
比赛器材：乒乓球30个，纸碗4个，筷子2双，秒表一个，口哨一个。
比赛场地：跑道2道，每道长10米。
比赛时间：3040分钟。
比赛规则：比赛时间为1分钟，在场地的'两端分别摆一个纸碗，其中一个碗里放15个乒乓球，另一个碗为空碗。参赛队员手拿筷子，在规定的时间内把乒乓球从一个纸碗内夹到另外一个纸碗内，其间如果乒乓球落地，必须用筷子把乒乓球夹起继续比赛。记录员记录，每位参赛运动员在一分钟内把乒乓球从其中一个纸碗内夹到另一个纸碗内的个数。最后统计出名次，取前八名，并给相应的部门加分。（每个道次必须是不同的部门的参赛选手进行比赛）
项目2：单人跳绳大赛
参赛者：个人
裁判员：一个人发令与计时，记录员三名。
比赛器材：跳绳3根，秒表一个，口哨一个。
比赛场地：塑胶跑道3道。
比赛时间：3040分钟。
比赛规则：比赛时间为一分钟，在规定场地内规定时间内跳绳，（跳绳方式可以用单飞，双飞和三飞）记录员记录参赛人员一分钟跳绳的次数，然后统计出名次，取前八名，并给相应的部门加分。（每个道次必须是不同的部门的参赛选手进行比赛）
项目3:串珍珠
参赛者：个人
裁判员：一个人发令与计时，记录员两名。
比赛器材：针线若干（两套），秒表一个，口哨一个，长桌一张或短桌两张。
比赛场地：塑胶跑道2道。
比赛时间：3040分钟。
比赛规则：比赛时间一分钟，参赛者在规定场地和规定时间内，将桌上的针用线穿过，记录员记录参赛者一分钟，用线穿过的针的数量。然后统计出名次，取前八名，并给相应的部门加分。（每个道次必须是不同的部门的参赛选手进行比赛）
项目4：巧走梅花桩
参赛者：个人
裁判员：一个人发令与计时，记录员一名。
比赛器材：水桶2个，一次性杯子若干，矿泉水瓶2个，口哨一个，秒表一个。尺子一把。
趣味运动会策划书2
一、活动宗旨：
展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更高、更快、更强、更新的目标迈进！
二、活动时间：
20xx年5月15日，下午13：30—17：00
三、活动地点：
SK大厦后篮球场（三块场地）
四、人员安排：
1，大会主席一名（SK）;
2，总裁判长一名（SK）;
3，裁判员、记分员四名（MH）;
4，检录处一名（MH）;
5，赛事指挥一名（MH）;
6，赛事场记一名（MH）.
五、竞赛项目：
1、袋鼠跳 ：
比赛方法：比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。 若四队队员人数有差异，择取平均成绩为评判标准。
道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离20米，每条跑道宽1.2米。
详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。
2、端水梅花桩：
比赛方法：比赛由四队参加，每队10人，5男5女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。10个人循环轮流。从开始计时，3分钟后比较终点的水量，多者获胜。
道具：用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线，起终点间距离20米，每条跑道宽2米。用30块砖以一定
间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的'是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。
3、智慧拔河：
比赛方法：比赛分四队，每两队角逐，所有队员全部参加。每队赛前将队员分成任意人数的三组，并将分组人员数量报与裁判，比赛开始后人数不得更改。三组同时比赛，两组以上获胜则为胜利。
拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜。
道具： 长约20米的绳子三根。
详细规则：四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军；两队败者争夺第三名。
4、动感颠球：
比赛方法：一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来；用这面鼓颠起一个排球，在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。
道具： 绑着绳子的鼓四个，排球四个。
六、娱乐项目：
1、踩气球：
比赛方法：每次10人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3分钟时间，在指定的范围内，踩暴对方选手的气球，并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛。比赛时间到，保留气球多的人获胜。
道具： 每组20个气球
详细规则：自愿报名，够10人开始游戏。
2、喝啤酒：
比赛方法：每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，将面前准备的啤酒喝光，速度最快者获胜。
3、呼啦圈：
比赛方法：每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，转动呼啦圈，三分钟时间，坚持到最后的人获胜。
七、评分标准：
1，每项比赛根据规则，评选名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。
2，所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。
3，竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣2分。
4，整个比赛另评选出一队最佳创意奖，评奖标准如下：
全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意；
全对整体精神面貌，比赛纪律的遵守；
违规次数少，服从裁判；
八、运动会时间流程：
1，赛前分好比赛队伍（4队），每队选出队长，起队名、队训，制作好队旗；
2，场地布置，在运动会开始前，由MH提前布置好11:30—12:30；
3，运动员入场仪式；13:30—13:40；
播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛场地，并绕场一周；
各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展示，可采用各种提前准备的道具（如：鲜花、气球等） 运动员可准备各种口号，以提升整体士气；
各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始。
4，裁判长、运动员代表讲话（3-5分钟）13:40—13:45；
提前选好裁判长及运动员代表，每人准备不超过两分钟的演讲稿；
5，运动会主席宣布运动会正式开始（1分钟）；
请SK领导宣布运动会开始；
各队带到指定休息区（比赛场地的四边，每队一边）；
6，比赛开始（3小时）13:50—15:00；
运动员检录（2-3分钟）并了解比赛详细规则；
工作人员布置比赛赛道；
运动员赛前练习（3-5分钟）；
正式比赛（10-20分钟）；
裁判员记录成绩。
7、 两项比赛后，休息30分钟，进行趣味游戏环节15:00—15:30；
踩气球；
喝啤酒；
呼啦圈。
8、 继续后两项比赛15:30—16:40；
9、 根据成绩，评选优胜队伍和精神文明奖获得者；
由总裁判长核算并公布成绩
10、 颁奖仪式（10-20分钟），获奖队感言16:40—16:55；
由大会主席颁发奖品；
获奖队伍代表讲话。
11、 运动会主席评语，宣布运动会结束16:55—17:00；
12、 运动员退场。
九、场地安排：
1，拱形门，横幅标语
2，彩旗
3，扩音喇叭、口哨
4，各种比赛道具、积分表
5，各队队旗
趣味运动会策划书3
一、活动宗旨
丰富我校离退休教职工文化体育生活、构建和谐的校园文化氛围。
二、参加人员
四川师范大学离退休教职工。
三、活动时间
20xx年6月17日下午2：30。
四、活动地点
四川师范大学狮子山校区离退休教职工活动中心（离退休教职工和谐之家）。
五、活动规则
1、本次活动设有球筷子夹弹子、端乒乓球竞走、套圈、趣味保龄球、快速吹蜡烛、掷飞镖、有奖知识问答七个项目，每位教师可根据自己兴趣爱好选择3个项目参加活动；
2、参加运动会前请各位教师在离休活动室领取活动劵，凭活动劵参加运动会比赛项目；
3、教师参加完活动后，由工作人员登记成绩，并在活动劵上相应活动项目上加盖“已参加”印章；
4、有奖知识问答每位教师可选择一题（只能选择一题，多次选题或多次答题无效），取下试题到答题处答题，回答正确，由工作人员加盖“已参加”印章；
5、参加完3个项目的教师凭加盖“已参加”字样的活动劵到离休活动室领纪念品处领取纪念品；
6、所有项目结束后，由工作人员统计成绩，除有奖知识问答外，其他项目每个项目取一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，由离退处在所有比赛结束后统一颁发奖品。
六、活动程序
1、参加活动的离退休教师凭身份证或有效证件到离休活动室领取活动券；
2、领取活动券后到各活动点排队参加比赛；
3、比赛结束后到离休活动室领取纪念品；
4、所有比赛活动结束后根据工作人员统计的'成绩，由离退休处统一向取得名次的教师颁发奖品。
七、活动项目
项目一：筷子夹弹珠
比赛规则：将弹珠从一个盆子夹到另一个盆子里，时间1分钟，以夹弹珠多少计算成绩。
项目二：端乒乓球
比赛规则：相距5米的两个框，参赛人员将装有乒乓球框里的乒乓球用球拍端着移到5米外的另外一个框里，以1分钟转移乒乓球数量多少计算机成绩。
项目三：套圈
比赛规则：比赛者站在场地线外，将10个套圈投向目标，以套住目标数量计算成绩。
项目四：趣味保龄球
比塞规则：以篮球为球，以矿泉水瓶为球瓶，参加教师可打2次，以2次所打倒矿泉水瓶总数量多少计算成绩。
项目五：快速吹蜡烛
比赛规则：把10根蜡烛排成一排，每位参加活动教师将10根蜡烛吹熄，以吹灭所有蜡烛所用时间计算成绩。
项目六：掷飞镖
比赛规则：在1.5米外向镖靶掷5次飞镖，以飞镖击中标靶环数多少计算机成绩；
项目七：有奖知识问答
准备200个问答题目，参加活动的教师根据自己情况选择能回答的题目，将印有题目的字条取下拿到答题处，回答正确后由工作人员在活动券上加盖“已参加”印章，一位教师只能拿一个题目，多取或多答试题无效。
八、活动场地和材料
1、活动场地
（1）离休活动室：领取纪念品；
（2）活动中心中厅：快速吹蜡烛和筷子夹弹子；
（3）活动中心大厅：端兵乓球、趣味保龄球和掷飞镖；
（4）活动中心门口：领取活动券、有奖知识问答和套圈。
2、活动材料准备：小脸盆（或小塑料蓝）4个，弹珠160个左右，筷子4双，兵乓球30个，兵乓球拍2副，套圈20个，篮球2个，矿泉水50瓶，蜡烛40根，印章（刻“已参加”字样）8个，飞镖2副，试题200题。
九、活动准备工作人员安排
1、横幅--内容为“四川师范大学老年趣味运动会”—黄晟磊
2、趣味运动会通知及活动规则展板—王祖进、黄晟磊
3、活动券500张、活动试题200题—王祖进
4、活动材料准备—任意
5、纪念品、奖品、证书—黄晟磊
6、隔离带—黄晟磊
十、活动人员安排
发参赛券：任意、张红
发纪念品：黄晟磊、朱美玲
套圈：石晓春+2个学生志愿者（1组）
快速吹蜡烛：黄海龙+4个学生志愿者（2组）
端兵乓球：张兵+4个学生志愿者（2组）
趣味保龄球：袁晓川+4个学生志愿者（2组）
筷子夹弹子：董华越+4个学生志愿者（2组）
掷飞镖：张崇兵+2个学生志愿者（1组）
有奖知识问答：戴小红+2个学生志愿者（1组）
（总计22个学生志愿者）
场地规划准备：20xx年6月17日上午，所有工作人员到相应位置进行场地规划准备。
比赛协调：刘星辉、向富国、王祖进
比赛过程医务人员2名：任意
趣味运动会策划书4
20xx年5月12日，由英语沙龙，英语俱乐部。长江武术协会等社团联合举办的趣味运动会终于成功举办。
(一)开展情况
此次活动开展很成功。虽然天一直在下小雨但并没有阻止趣味运动会的开展。原本运动会因为下雨将要取消但参赛者的热情与积极让我们这些工作人员感动，就这样运动会在雨中拉开帷幕。并在雨中圆满结束。
(二)活动过程
此次活动共有四个项目，袋鼠跳跳，抛绣球，大胃王，四人五脚。在袋鼠跳跳这个项目中参赛者用口叼住玫瑰站在蛇皮袋中用手抓住蛇皮袋，向队友跳过去，当跳到对面在用口把玫瑰传给队友，再由队友原路返回。这个游戏不仅体现了速度更需两个人的配合，这个项目的参赛者很多。在这四个项目中在体现团队精神的`要数四人五脚，有一人不配合就会前功尽弃，这个游戏大家都配合的很好，充分体现了团队精神。大胃王可谓深受大家喜爱，大家在玩这个游戏时笑声不断。
(三)工作经验
在赛前所有的干部做了充分的准备，包括会场的布局与规划，道具的准备。在准备中大家团结一致。
这次活动参赛者的热情也是这次活动举办成功的因素，即使下雨活动依然圆满举行。
(四)此次活动意义
这次活动不仅丰富了学生的课余生活更增进的大家的友谊。
我们确信，只要我们社团能够继续努力，能够谦虚改进，怀着这份热忱精神走下去，以后的活动和工作肯定会越办越好。
趣味运动会策划书5
本次趣味运动会的宗旨是在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气 和竞技热情。弘扬奥运精神，增强团队凝集力，在这个充满活力与热情的'时代，有挑战才有财富本次的趣味运动会给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘，培养与展示。同时增加同学之间的交流，并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一、活动主题
娱乐身心，激扬青春
活动宗旨
友谊第一，比赛第二
二、活动整体方案
活动时间XX年4月12号
活动地址 学校田径场
主办单位 艺术系学生会文体部
活动对象 艺术系全体学生
活动主题 艺术系趣味运动会
三、具体活动细则简介
项目一：螃蟹赛跑
裁判员：发令一人，四人计时与记录
比赛规则:一次七组同时比赛，成纵队站在起跑线。听到预备信号时同组两人背对背用躯干夹抵住一气球。听到开始信号后两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜，听到开始信号夹好球后方可离开起跑线，中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续进行。抱球者取消比赛资格。
项目二：三人四足
比赛规则：三人并排站在一起，把中间人两又叫和他左边人的左脚绑在一起，中间人左脚和他左边人的右脚绑在一起，在听到起跑发令后，各小组同时起跑绕过50米障碍物返回，先到终点者获胜，男女组各取前三名。
项目三：仙人指路
比赛规则：一组两人，其中一人蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的道路，越过障碍。如果在过程中碰到障碍，每碰到一个加时10秒，在最后计算时间时加入总时间。比赛以用时最短为获胜。
项目四:摸石过河
比赛规则：每个运动员两块砖头，放在起点线后沿（纵向放置）听到裁判员发“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可提起脚（左右脚可自定）,用手拿起原左脚踏的一块砖，并放置前方（距离自定）。左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放置到前方（距离自定），右脚踏上前方砖头，这样依次进行，直到最后一块砖头用手拿起的人出终点线，途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
其他：
1、尊敬比赛，尊敬裁判，尊敬对手，赛出水平，赛出风格
2、裁判必须做到公平，公正，公开
3、比赛前各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则
4、禁止非工作人员进入比赛场地，打乱比赛秩序
5、保持场地卫生和现场卫生
6、请各班参赛人员准时到达比赛场地，比赛时间不到者为弃权
7、望各班认真组织本班队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦对，文明比赛，文明助威，充分展现各部门风采。
8、遇到不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另外通知。
趣味运动会策划书6
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的`身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组：
组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx
三、活动时间和地点：
1、时间：
2、地点：学校操场
四、活动内容及方法：
项目：(一)飞镖;(二)抛绣球;(三)铺桥过河;(四)托球跑;(五)篮球定点投篮;(六)企鹅迈步。
五、参加对象：
xx镇中心小学(含三小、五小)全体教职员工
六、竞赛办法：
(一)每个项目全员参加。
(二)每个项目的具体比赛规则见附录。
七、名次和奖励办法：
(一)每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6，(每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算)。
(二)每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品(生活日用品)。
趣味运动会策划书7
一．活动背景
为了在我中心深入开展体育活动号召广：大同学们积极参加运动，宣传全民健身。在校园形成热爱体育、崇尚运动的风气，不断提高我院学生的身体素质和意志品质，培养同学们的集体荣誉感以及团体协作能力，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，共同构建和谐校园。并以此办成具有特色的属于的活动。
二．活动目的
为了增进中心每个部门，每个同学的凝聚力，人际交往能力，团队合作能力，让大家能够从课外的体育活动中获得更多的友谊，给业余生活添加更多的快乐，让每个人都融入到管院这个大家庭。通过一些游戏，是大家拥有的不只是学习和生活中的一些辛苦，还能得到全方面的发展，使自己更加开朗。也并不是一味的`欢乐游戏，二十从中更加学会与人相处，从游戏中我们收获的不只是快乐而已，还有一些精神层面上的体会，以此来丰富大家。
三．活动主题
发扬团队精神，增进组织凝聚力，体会集体力量。
四．参赛对象
江苏大学勤工助学全部人员
五．活动时间
20xx年3月29日
六．活动地点
西山操场
七．参赛形式
1. 以部门为单位按每个比赛所需人数组成参赛队伍，并选出本部门队伍负责人一名。
2.各部门负责人上交报名表，并抽签决定比赛出场顺序。
3. 参赛运动员无故迟到10分钟以上或比赛缺席，视为弃权，将扣适当的团队总分。
八．活动形式
主要为部门积分赛和趣味接力赛，各活动按照原先报名人员开始比赛，采用计时的形式。
九．活动方案
（一）部门积分赛
1. 盛水接力比赛方法
跑道前方设置一个水盆，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时，参赛选手持水瓶到水盆内盛水后返回倒入大塑料瓶，直到大塑料瓶盛满水为止，用时短者获胜。
2. 男女混合羽毛球
各部门男女一组，采用抽签方式决定比赛顺序，以11分制，如果双方打成10比10，一方需超过对手2分才算获胜，以三局两胜。
3. 毽球
一名同学站在指定线外踢毽球，另一名同学用盆接住。两人相距3.5米，只能在指定圈内接球，不得出圈，违规接球将不计入总数。规定时间内，接到的有效毽球数量最多则为获胜。（每部门两人）
（二）趣味接力赛
1. 转晕跳绳
一名队员在起点先转圈10圈，然后拿起绳子向前跳30米，完成第一阶段比赛，以击掌形式向下一名队员接力。
2. 企鹅漫步
此阶段由一名队员完成，需要两腿两手臂夹住三个排球，以类似企鹅的姿势 行走，运送过程中排球若不小心掉落，则需要捡起球在掉落点继续行走。需 前进20米。
3. 仙人指路
赛道长20米，其中路设置气球障碍物，一名同学蒙眼背过另一名同学（负 责指路）前进，按到终点顺序进行排名。
4. 与前一阶段队员完成接力后，一名队员用羽毛球拍拨动篮球向前滚动3米，完成趣味接力比赛。由裁判计时，得出排名。
十．评奖方式
1. 每场比赛第一名得5分，第二名得3分，第二名得2分，第四名得1分， 其余部门不得分。
2. 积分最高的部门取前三名颁发奖状。
3. 根据各部门参与活动得热情和积极程度，评选出一名“优秀活动组织奖”， 以此鼓励各部门同学。
十一．备选方案
1.若因天气原因，比赛不能进行，则比赛时间推迟，具体时间确定后通知 各班负责人。
2.若比赛人员缺席，则缺席的比赛项目视为弃权。应扣适当的团队总分。
十二．活动预算
江苏大学
勤工助学服务中心 二〇一六年二月
趣味运动会策划书8
一、活动背景和目的
1、背景：
活跃校园文化生活，宣传贯彻青年志愿者的精神，给更多的同学提供娱乐交流，增进友谊的机会，我部门决定举办此次“青协趣味运动会”。
2、目的'：
丰富同学们的课余活动;借此次机会，为青协各部门成员提供一个学习交流的平台;在比赛中培养同学们团队协作的精神，作出自己的贡献并更好地感受到集体的力量。
二、活动时间
宣传时间：20xx年11月20日
活动时间：20xx年11月22日
三、活动地点
重庆城市管理职业学院足球场。
四、活动流程
（一）趣味运动会宣传
1、安排活动会议，指定分配任务及注意事项。
2、在20xx年11月19日前由宣传部向本院青协各部门通知告达活动时间、地点。
3、在20xx年11月19日前由“学雷锋”部门准备比赛器材，并在活动前后进行清点。
4、由部门部长向部门成员讲清楚比赛项目，比赛规则，鼓励成员踊跃报名参加。
（二）人员安排
1、考勤组：
负责人：[ 任青 ]电话： 13167831071 （严格做好考勤记录，趣味运动会期间必须提前30分钟到达活动现场。考勤表：附表一）
2、裁判组：
负责人：[ 温程鹏 ]电话： 13983857373 （做好器材检查，公正判定比赛。） （由各部门副部长负责清点各部门人员及早退记录。点名表见附表一）
3、记录组：
负责人：[ 李世凤 ]电话： 13983073040 （由新闻部对本次参赛成员进行随机采访记录，收集参赛成员意见建议及对成员本次活动的收获与看法。）
4、志愿组：
负责人：[ 蔡杨 ]电话： 18716575211
（活动结束后对活动现场的清理。需要12人）
5、宣传组：
负责人：[ 蒲婵敏]电话： 13167812932
（活动期间对参赛运动员进行活动规则宣传。安排3名志愿者对活动期间进行图像采集。）
（三）活动具体流程：
活动具体内容见附表二
（四）后期总结
参与活动的新成员对本次活动评价并及时做好活动总结。
五、注意事项
1、活动期间志愿者不得迟到早退，按照事先安排提前到工作岗位，考勤组严格打好考勤。
2、活动期间志愿者维持好自身形象，体现团队精神。
3、如果天气状况不佳，则该活动推延举行时间，如若推迟，由宣传部另行通知。
4、此次活动内容比较简单，不过在活动中大家要处处小心，特别是不要扭伤脚,注意安全.
5、活动完后部门成员一起负责活动场地的清洁。
策划人：王朝廷
二〇XX年十一月
趣味运动会策划书9
为了更好的促进学院文化建设，充分发挥学生干部的模范带头作用，提高学生干部在日常工作中的战斗力和凝聚力，本学期，院团委将继续深入对院学生会、学生社团的工作指导，加强团学干部的理论素质、工作技能和创新实践能力的培养，结合院学生会的实际情况，开展学生干部体育文化节。具体安排如下：
一、活动宣传口号：
让优秀成为一种习惯，优秀的团队运动起来。
二、活动目的：
为了促进学生会委员之间的交流，丰富学生们的课余活动，提升广大学生干部的综合素质，以比赛的'形式在学生会部门间进行团队竞技比拼，同时也提供了一个展现集体风采的舞台，通过比赛体现团队精神，增强凝聚力、增进各成员间的交流，利于今后各项工作的高效进行和默契配合。
三、活动安排：
1.活动名称：学生会体育文化节
2.活动时间：xxxx年11月
3.活动对象：团委下属各组织、各部门
4.活动形式：集体参与赛
5.活动地点：xxxxxx学院新校区(硬化地面)
6.活动主办方：团委学生会主席团
7.活动协助方：核算部、人才资源部
8.活动宣传：
(1)、院学生会召开例会进行活动宣传和动员；
(2)、各部门内部组织宣传，讲解活动内容、规则。
四、比赛项目：
(一)、穿越暴风眼
内容：
规则：
(二)、同心协力
内容：每队所有队员脚与脚并排用绳子绑住，在队长的指挥下同时前进，在指定距离内往返一次，途中绳子不能松开，队员不能摔倒，否则视为失败，失败队伍可以从头再来(从新计时)，也可以继续比赛(记录失误次数相应扣时间)，每队有5次机会，成功完成一次往返视为胜利。道具：绳子(自备)
规则：队长可以在外指挥，也可以直接参赛，副队长、队员要求全部参加，请假一人次多计时10秒并扣本部门考勤分数，最后成功往返用时最少队伍获胜。(队伍实在无法完成可以放弃)一、二项目期望目标：认识个人与集体的关系，体验融入集体才能致胜的真谛，感受默契配合带来的胜利
(三)、同心解锁
内容：
规则：
注意事项：
三项目期望目标：
五、活动细则：
1、比赛裁判由团委老师担任，裁判秉着公开，公平，公正的态度对比赛结果作出正确裁决。
2、主席团人员负责整个活动的组织、解说。
3、比赛以部门为单位，各部长为队长，副部长为副队长(部长无法参加，由分管主席指派副部长任队长)，各队起队名、定口号，部门全体委员为队员(请假扣部门考核分)。
4、各队至少参加一项，最多参加二项。
5、没有参赛的部门，由主席团指派，协助主席团完成比赛。
六、奖项设置
每个比赛项目评出一等奖一名，每人积3分；
二等奖两名，每人积2.5分；
三等奖三名，每人积2分，设优秀组织奖，每人积1分.
趣味运动会策划书10
一、活动主题
“粤”动亚运梦“羊”溢金融情
二、活动的目的和意义
通过趣味运动会动员支部成员关注与支持亚运，鼓励支部成员发扬亚运的运动精神；在趣味运动过程中体会竞争与合作的关系，更好地提高支部成员间团结合作的意识与培养成员在竞争中团结合作的能力。
在瀛洲生态园寻宝活动中以亚运吉祥物五羊为宝藏，过程中穿插有亚运小知识的提问，这些都是以宣传亚运为目的的。而寻宝过程中又充满了趣味与挑战，考验的是成员间团结协作的能力、勇于探索的精神和勇往直前的决心。这对提高支部成员对亚运的认识，激发支部成员对亚运的热情有积极作用，更能展现支部成员乐于探索、无惧于挑战的青春活力。
三、活动对象
金融1001全体团支部成员
四、活动形式
趣味运动会、瀛洲生态乐园寻“羊”活动
五、活动详细方案
1趣味运动会
1、活动时间
11月11日9：00—11：30
2、活动地点
足球场
3、活动基本流程
（1）热身活动
（2）拔河
（3）背气球
（4）两人三足
（5）鸭子接力
（6）场地清理
4、活动的具体流程策划
（1）热身活动
（从示范，分组到热身结束共10分钟）
活动形式：①由文体委员先带领大家做基本的热身活动动作
②邀请7个同学做兔子舞的示范，然后将剩余的40位同学分成4组一起做兔子舞来热身
③文体委员将全班分为7组每组6人（不包括3名裁判，2名拍相记录）
（2）比赛环节
环节一：拔河
时间：30分钟左右
规则：①比赛双方为3个小组加第七组的其中3人（具体的分组情况待定）
②比赛共进行三次，每结束一次双方就调换位置，通过两胜一负来决定胜出的小组，输的的那一方需要接受惩罚。
惩罚内容：小组内的成员男女面对面地唱歌（如：团结就是力量）
环节二：背夹气球
时间：30分钟
规则： ①裁判各站两边，距离10米。每一大组内分为三个小组，每一次一男一女搭配，背夹气球走以最快的方式走十米来回，返回起点时换下一小组。
②三个小组走完的时间为这个大组的总时间，经比较后，选出用时最长的那一大组接受惩罚。
惩罚内容：喝混合饮料（两或三种饮料混合）
环节三：两人三足
时间：30分钟
规则：①组内分为三小组，每小组两个人，两裁判距离10米，各站两边，比赛路程为一来回，总共20米。
②三小组同时出发，最慢回到起点的`小组接受惩罚。此环节为组内竞赛。
惩罚内容：最慢回到起点的那一小组将要做鬼脸，摆pose拍照留念，届时照片将上传至班级博客作为大家的美好回忆之一。
环节四（应急环节）：鸭子接力
规则：以鸭子走的形式接力，10米为限定距离，两边一边各站3个人，以击掌的形式接力，完成时间最短的组胜出。
环节五：颁奖
以上活动环节胜出的每支队伍都可获得亚运徽章一个，获奖队伍分享活动心得。
（3）场地清理
由负责人负责把所借物资收齐以后统一交还，并组织同学们有秩序地清理活动遗留下来的物品（塑料袋、饮料瓶等）。
5、应急方案
（1）如果下小雨，运动会照常进行；
如果下大雨，则延迟时间，具体时间待定；或者转移到架空层；
如果中途下雨，由负责人决定活动是继续还是推迟
（2）场地不够用，或申请不到场地，转移到架空层，（地点待定）；
（3）现场人员混乱，安排好机动人员，维持现场秩序，并看管好财物；
（4）人员受伤，及时送往门诊部。
6、注意事项
（1）当天不要带太多东西，要有财产保护意识；
（2）提醒同学注意安全。
趣味运动会策划书11
一、运动会项目
1.“苗家竹竿拔河比赛”
所需材料:长竹竿一根、红领巾一条
比赛规则:把红领巾系在竹竿中间，在地面画上一条中线，各小组全员参与，实行晋级制，把对方拉过中线则晋级。
(记分标准:第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，其余加4分。)
2.“团圆大接力”
所需材料:接力棒一根(可用竹竿自制)
比赛规则:每小组派出4人(要求每棒处派出的运动员为同年级)分别站在一半篮球场的四个点上。设一点为原点，开始4人传递接力棒比赛，用时最少到达原点的小组为胜。
(记分标准:第一名加10分，第二名加9分，第三名加8分，第四名加7分，第五名加6分，第六名加5分。)
3.“盛水障碍跑”(注:安排在最后一项，因为会把地面弄湿)
所需材料:小矿泉水瓶若干(瓶子上穿洞)、大矿泉水瓶两个、纸箱、竹竿等其他可设障碍物。
比赛规则:两组同时进行，小组可自己派出组内最强者参赛，起点处置一水桶，参赛者拿漏水的小瓶子盛水，在设置好的障碍跑道(包括跳跃、下钻、沿走等)中，快跑，到终点处把水倒入大瓶子，来回数次，直到大水瓶满为止，最先倒满者晋级，晋级者继续比赛至分出名次
记分标准:第一名加5分，第二名加4分，第三名加3分，其余加2分。
4.“校园保龄球”
所需材料:矿泉水瓶若干、排球两个
比赛规则:把矿泉水瓶装满水，摆成一定形状，在5米外画一条线，参赛者站在线外，拿排球掷“保龄球”，倒下最多者为胜。每组可派出3人，取3人所击倒数量之和为最后成绩，与其他组相比排名。
记分标准:第一名加10分，第二名加9分，第三名加8分，第四名加7分，第五名加6分，第六名加5分。
5.“袋鼠跳”
所需材料:编织袋6个
比赛规则:6组同时进行，每组派出一名同年级学生开始比赛，最先跳到终点者为胜。共进行7轮比赛(7个年级全部参与)。
记分标准:每轮比赛，第一名给所在组加4分，第二名加3分，第三名加2分，其余加1分。7轮比赛均要记分。
6.“合二为一”
所需材料:红领巾、硬纸板、矿泉水、板栗等
比赛规则:每组派出2人，两组同时进行，A用红领巾蒙上眼睛，背起B，由B语言指挥A，共同完成任务。在赛道依次上放上板栗，写有字的`硬纸板，矿泉水等。B指挥A捡起板栗，由B吃掉;A捡起硬纸板，B读出纸板上的字(如转三圈)，A来完成;A捡起水瓶，B给A喂水。用时最少完成任务到达终点的一组晋级。
记分标准:第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，其余加4分。
二、备选项目
注：为了应对天气变化或比赛器材准备不到位的突发事件，遂立下备选项目12条。如有加时比赛的需要，也可用上以下方案。
1.“钓鱼”
材料：无盖的空矿泉水瓶，小竹竿，棉绳
内容:①空水瓶放置横线一米外②用竹竿和棉绳组成“钓鱼竿”，尾端绑上小短木签③横线外“钓鱼”，用小木签挂住瓶口内，使瓶子“钓”出来。
2.“背靠背”
材料：气球
内容：两人一组，用背夹住气球，想办法将气球安全送到指定位置。气球掉地即重来。
3.“两人三足”
材料：绳子
内容：两人一组，绳子绑脚，考察速度。
4.“夹鸡蛋”
材料：乒乓球若干，筷子
内容：乒乓球拟作鸡蛋，第一个同学用筷子把“鸡蛋”从碗里夹出，通过筷子直接传递，立马接力给下一个同学。接力人数自定。
5.“双色球”
材料：乒乓球若干(必须有黄白两种颜色且数量相等)，两个纸箱
内容：两个纸箱里各放同等数量、不同颜色的乒乓球。选手的任务是把给两种颜色的球“搬家”，准确且快速完成的一组获胜。
6.“平拍击球”
材料：乒乓球及球拍
内容：规定时间内平拍击球数最多者获胜。
7.“管道运输”
材料：乒乓球，书本，杯子
内容：书本卷成半面的管道状，一本本相连接，组成一个长的“管道”。要求乒乓球从“管道”里顺着滚落，最后准确无误掉入纸杯中。考察学生合作能力。
8.“单人跳绳”及“三人跳绳”
材料：跳绳
内容：在规定时间内，看哪组跳得多。
9.“袋鼠跳”
材料：麻袋若干
内容：双脚套入麻袋中，比拼速度。
10.“传递友谊圈”
材料：呼啦圈
内容：众人拉成一圈，呼啦圈从一人处开始传递，不能松手，仅靠头部和手部力量进行传递。考察协调性与合作能力。
11.“拔河”
材料：拔河专用粗绳
内容：比拼力量与团队合作精神。
12.“迷你足球”
材料：乒乓球，桌子
内容：乒乓球拟作“足球”，两张桌子拟作两方“球场”。两队各自想办法把球吹到对方“球场”里。
三、运动会所需材料
1.黄白乒乓球 (若干)
2.拔河专用粗绳 (1根)
3.呼啦圈 (3个)
4.麻袋 (10个)
5.气球 (若干)
6.体育专用口哨 (10个)
7.无线麦克风/话筒 (2个)借
8.扩音器喇叭 (2个)借
9.画赛场用的石灰粉和小推车 (1个)借
10一次性筷子 (若干)
11彩旗 (若干)
12.精美日记本 (若干)作为奖品发放
13.体育专用计时表 (3个)借
四、奖项设置
1.集体奖项按照小组颁奖:
团体第一名、团体第二名、团体第三名、团体优秀奖(排名靠后的三个小组)
2.个人奖项:
“十佳运动员”(即个别项目成绩突出者，共10名)
“红领巾运动员”(即积极参与热情高涨者，共10名)
五、时间安排
1.举办时间：20xx年11月14日，星期五(暂定)
2.时间安排：开幕式9:00--9:30
比赛时间10:00--14:00
颁奖仪式14:30--15:00
策划人：xxxx志愿者
趣味运动会策划书12
一、活动目的及意义
舞动青春，激昂我心，每一个人都应该记得运动场上那份荡漾于心的激情吧！或许你不是运动员，但你却一样激动不已，置身其中。在当今社会，健康越来越受人们的关注，因此我社举办这次趣味运动会，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的`汗水在阳光下，闪耀光彩！领略全校20多个社团骨干为我们展现趣味的脑力、体力、个性与团结的风采。
二、活动时间、地点
时间：11月24日下午2：00
地点：南昌师范高等专科学校的田径场
三、活动形式：
趣味运动项目比赛
四、活动对象：
南昌师范高等专科学校所有的社团成员
五、主办单位：
互动联心社
六、组队要求及报名的方式
报名方式：将自己的参赛项目、姓名、性别报于社团并填好表格，以社团为单位交到互动联心社秘书部（负责人：胡健宁、欧阳小平、王婷婷、徐婷）
七、活动日程安排
（一）前期宣传
1、食堂门口海报宣传及张贴横幅
2、以社团为单位通知各个社团成员
（二）将活动项目提前发给每个社团，选好各项目的参赛人员，并做好准备
（三）了解比赛项目
时间：11月17日下午2：00
各社要参加项目的成员，对各个项目进行观摩并了解比赛规则
（四）颁奖
时间：当天晚上7：00
地点：学术报告厅
内容：颁奖及各个社团的文艺演出
八、运动会现场布置及工作安排
1、主席台上方设置条幅“南昌师专第三届社团趣味运动会”，比赛现场用彩旗布置，布置在绿化带内。各个社团带好社团的社旗并用彩纸书写标语（如友谊第一、比赛第二，为……喝彩等，此为各个社团自己准备）为自己社团助威、加油
2、主席台布置音响，并准备适合运动播放的歌曲
3、各个部门组织、协调工作，选定裁判、现场拍照、拟定主持人、维持现场等
九、活动经费申请
奖品：
奖杯3个：90元
笔记本8个：50元
笔8支：24元
荣誉证书12本：120元
项目材料：
麻袋5个：15元
呼拉圈3个：30元
彩带：10元
水果：15元
前期准备：
打英复印：50元
横幅2条：100元
总计：504元
趣味运动会策划书13
一，活动主题娱乐身心、激扬青春活动宗旨友谊第一，比赛第二。
二，活动整体方案
活动时间：20xx年3月23下午4:00
活动地点：幼儿园操场
主办单位：矾山中心幼儿园活动
参与对象：全体教师
活动主题：
三，具体活动细则简介
1、先抽签分组，5人为一组，并由组员选出组长。所有比赛以团体累积分制度决出胜者。所有比赛，第一名为4分，第二名为3分，第三名为2分，第四名为1分。
2、请每个老师准备一件体育器械，到台上亮相。
3、项目一：拔河大赛参赛者：A、B、C、D四组裁判员：发令1人－李敏权，记录1人―朝阳。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出"预备"口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
比赛分初赛与决赛两个赛程，首先由组长抽签决定与哪组进行初赛，分出胜负，最后决赛局赢队与赢队对决分出第一、二名次，输队与输队决赛分出第三、四名次。
4、项目二：螃蟹运球参赛者：A、B、C、D四组裁判员：发令1人－李敏权，记录1人―朝阳。
比赛器材：篮球4个、哨子一个。
比赛场地：学校操场赛道。
比赛规则：赛道两端各站2名队员。比赛开始后，其中一端的2名队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另2名队员。来回接力，然后把球交给最后一名队员，这名队员需将球夹在双腿间跳跃至赛道终点。也是抽签决定与哪组对赛，分初赛与决赛，决出一、二、三、四名次。
5、项目三：跳长绳参赛者：A、B、C、D四组裁判员：发令1人－李敏权，记录1人―朝阳。
比赛器材：长绳、哨子一个。
比赛规则：每组五名队员，自选两名甩绳，三名跳大绳，每组时间2分钟，三人累计跳的个数最多的组为胜，依跳的个数多少排名。
项目四：甩乒乓球参赛者：A、B、C、D四组裁判员：发令1人－李敏权，记录1人―朝阳。
比赛器材：乒乓球２５个，秒表１个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：将盒子绑在老师腰上，在盒子内放5个乒乓球，在一分钟时间内，甩出乒乓球多的为胜。
四，奖励规则。
分一等奖，二等奖，三等奖和四等奖共20个一等奖：名牌红叶两折防紫外线雨伞。
二等奖：一米ＬＯＶＥ兔三等奖：礼盒毛巾四等奖：读卡器
五，活动经费预算。
1000元由幼儿园出六，其他1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.裁判必须做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生，保持现场的`卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。
趣味运动会策划书14
一、活动目的
1、培养幼儿对体育活动的兴趣，激发幼儿的运动潜能，体验运动的快乐。
2、提高幼儿的规则意识及克服困难的.勇气，树立自信心，体验胜利的愉悦。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，增强集体荣誉感，体现团结协作的集体风貌。
二、活动原则
1、安全第一，必须保证每一个孩子参与活动时的安全。
2、重在参与，让每一个孩子都有机会展现自己。
3、利用家长资源，发动家长自愿报名参加＂志愿者＂，协助老师维护活动现场秩序
三、活动时间
20xx年xx月xx日（星期五）
四、活动人员安排
xx、xx负责管理班级幼儿，xx、xx负责计分。
五、运动会项目
1、单人项目：
游戏名称：《跳绳》。
游戏准备：跳绳。
游戏方法：每组4人参加，在1分钟规定时间内谁跳的多为胜者。
2、小组项目：
游戏名称：《小小坦克兵》。
游戏准备：轮胎4个，脚踏车4个，皮球若干
游戏方法：幼儿两人一组从起点在相应的轨道里滚轮胎行驶，前进到第一个标志后放下轮胎骑脚踏车行驶，到达终点两人夹球原路返回，先到达起点者为胜。
说明事项：
1、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。
2、各班级教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。
3、讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明人。
趣味运动会策划书15
第一部分：活动简介
活动名称:
趣味活动（初赛“俯卧撑接力”，决赛“小心水雷”）。
活动目标:
活动旨在让更多的同学参与到院运会中，体会集体的乐趣，融入大学生活。通过这些集体的小游戏，让同学们在快乐中学会合作，同时展现学院强大的凝聚力和活力。
活动安排：
比赛地点:xx理工大学南校区生活区足球场。
参赛对象:xx理工大学xx学院12、13级本科生，教工。
参赛单位:xx理工大学xx学院本科生每班组一个队参赛（每队6人），教工为一队。
第二部分：可行性分析
xx理工大学是直属教育部的全国重点大学、xx地区有名的理工科学府。作为大学生中的佼佼者，华工的莘莘学子不仅学习优秀，对体育更是有着敏锐而独特的运动触觉，必将会给此运动会增添新的活力。
xx理工大学xx学院是全国首批国家示范性xx学院，亦是xx理工大学南校区本科学院中人数众多，实力雄厚的学院。xx学院学生积极阳光，思维活跃，勇于创新，对于休闲趣味活动有着极大的兴趣，本次活动的开展也为同学们提供了一个充分展现个性的舞台。
此次趣味活动以团队形式进行，重在培养学生合作、创新精神，更是促进友谊的`有效手段。在院运会尾声进行，既能为运动会提供趣味，还能让大家一起参加，升华运动会的气氛。而且活动有充足的场地，经费也较低，符合实际情况。
第三部分：活动安排及流程
（一）时间安排：
活动举办时间：
XX年10月27日16时至17时。
赛前准备阶段：
XX年10月20日，内部试玩测试。
XX年10月22日-XX年10月25日，人员的统筹与安排。
XX年10月22号进行活动通知。
XX年10月27号3时30分至4时，工作人员进行场地布置，物资调配和参赛队伍安排。
比赛阶段：
XX年10月27号4时至5时，活动分组进行。
（二）趣味游戏规则：
1.本次院运会趣味活动实行淘汰制，设初赛和决赛。初赛分3场，有14支队伍参赛，决赛1场，共计3场比赛。决赛由每场初赛前2名的6支队伍参加。
2.参加人数：12、13各级每班6人组成一队。教职工6人一队。
3.初赛游戏以“俯卧撑接力”为项目，决赛游戏以“小心水雷”为项目。
（三）“俯卧撑接力”规则：
1.每队6人，其中五人两两相隔相隔5米躺在地上，另外一人a以第一个队员b为平面做10个俯卧撑，b起身第二个队员c为平面做10个俯卧撑，直到最后一组做完俯卧撑。
2.若行进过程中，已经拉起手的队员有人松手，则该队需要回到起点处重新开始。
3.用时少的队伍获胜，要是队员中有女生，一个女生时间减5秒，10秒为上限。
4.初赛每轮获得前两名的两支队伍晋级决赛。
（四）“小心水雷”规则：
1.每队六人两两搭配分为3组每组分为背人的队员a与被背的队员b。
2.a蒙上眼睛，背着b，比赛信号发出后a先原地转两圈再在b的指引下绕过赛道上的障碍物到达对面，对面的另外两人重复以上步骤知道三个小组都完成。
3.每碰倒一个杯子加时5秒，用时短的队伍获胜。
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