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趣味运动会策划书

时间：2023-06-13 08:13:59 策划书我要投稿

趣味运动会策划书 (集锦15篇)

　　不经意间，一段时间的工作已经结束了，我们又将续写新的诗篇，迎接我们的是新的工作内容和工作目标，是时候抽出时间写写策划书了。写策划书需要注意哪些问题呢？下面是小编精心整理的趣味运动会策划书，仅供参考，欢迎大家阅读。

趣味运动会策划书 (集锦15篇)

趣味运动会策划书 1

　　一：活动目的：

　　增进孩子们与志愿者之间的交流，更好的让孩子们放开自己的心胸，快乐的度过每一天，与身边的每一个人积极相处，融入到生活

　　二：活动时间

　　8月16日周日上午8:00——12:00

　　三：活动地点

　　学校篮球场

　　四：活动参与者及组织者

　　光爱之家的孩子们以及志愿者们

　　五：活动内容及流程

　　本次趣味运动联谊会主要包括四个活动项目以及一个备用活动（各项活动优胜者皆有奖品，主要以交流娱乐为目的）

　　1、活动准备阶段：

　　08:00—08:30：项目成员到场，开始布场。包括连接线路，调试音响设备；摆放桌子；准备活动物品；准备水，奖品，水果；以及其他各项准备活动。

　　08:30—09：00：各组孩子们及志愿者陆续到场，工作人员维持现场次序，进一步做好活动准备,播放音乐。

　　2、活动主体阶段：（09:00—12:00）

　　09:00—09:30现场主持人致开场语，渲染气氛，并宣布活动开始

　　（1）第一项活动（09:30—10:00）：

　　“举重若轻”（背人夺帽）——此项活动以自愿组合小组为单位（以男女搭配为主，亦可男男、女女组合）。参赛各组在一个划定的区域范围以内，由男生身背一名女生，女生头戴一顶小红帽。女生在保护自己的小红帽的同时去夺取其他组合女生头上小红帽，被摘帽组随即淘汰出局，留下最后一组为获胜者。

　　（2）第二项活动（10:00—10:30）

　　“精确打击”（定时投篮比赛）——此项活动以组为单位（两组各出6人，2男4女）。从罚球线进行投篮，姿势不限。男生投中一个记5分，女生投中一个记10分。6人轮流在3分钟内进行投篮（由小组自己商量由谁负责捡篮板球，送球，共4个球）。得分多者为获胜方。

　　（3）第三项活动（10:30—11:00）

　　“我型我秀”（个人赛）——此项活动为个人项目，包括女生的毽子赛与男生的俯卧撑（但是也鼓励男生踢毽子，女生参加俯卧撑，且女生一个俯卧撑抵男生5个）。且两个活动由各分为计时赛与耐力赛。计时赛为30秒内比数量；耐力赛为看一次性可以踢几下毽子，做多少下俯卧撑（时间原则上不超过5分钟），多着获胜。以上为正赛，此项活动还包括个人表演秀，例如花式毽子踢法，单手俯卧撑等等不限。

　　（4）第四项活动（11:00—11:30）

　　“欢乐总动员”（全场篮球赛）——此项活动将孩子们及志愿者分为两个组，选手选拔方式如下：两组相互抽取10名参赛选手四男六女，各分为两组，每组两男三女。进行篮球比赛，比赛分为上下半场，每半场12分钟，中间休息3分钟。上下半场5上5下换人。得分多者获胜。

　　（5）备选活动（若时间富裕，安排在第三个活动之后）

　　“不是距离”（背夹气球）——此项活动以班为单位，各出男女若干，男女搭配，两人背对背夹一个气球，从球场一端移动至另一端，其间气球不得落地、夹破。

　　到达另一端之后，再由两人用背部将气球顶破。一组完成后下一组出发，在3分钟内完成次数多者获胜。

　　（6）活动末尾阶段（11:30—12:00）

　　1：颁发各优胜者奖品

　　2：集体拍照留念（集体照）

　　3：项目成员清场：包括垃圾清理与物品整理

　　六：活动物品

　　桌子3张、电脑2台、音响2个、扩音器2个（电池8节）、插线板5个、纸杯200个、毽子10个、气球2袋、篮球4个、队旗及LOGO，垃圾袋、帽子、药箱、水果，各类比赛奖品

　　七：人员安排

　　项目成员7名为工作人员。具体工作安排如下：

　　两人负责总体协调，组织；

　　一人负责音乐播放（需要调动现场气氛），以及相关设备的照看；

　　一人作为安全员，准备急救箱，注意安全事项；

　　另外设裁判与计时员共三人，负责各项活动的计时，仲裁（由光爱之家老师担任）

　　八：其它注意事项

　　1：现场气氛不足时，项目成员应积极引导孩子参与活动，促进现场气氛，让孩子high起来。

　　2：事后项目组成员一人（待定）收集此次活动各项素材，包括策划书，照片，新闻稿（及时）

　　3：散场后项目组成员人员一定要清理好场地，整理好各项活动物品，并妥善保管。

　　4：有意向参加某些活动的孩子们可以在前一天（8月13号）事先跟老师或项目组成员打个招呼，以便统计各个活动人数。

　　一、活动背景：

　　又一年过去了，我们中文系迎来了新的学期，阳春三月，风和日丽，我们中文系团总支打算趁着这大好天气举办一场趣味运动会，来丰富同学们的大学生活。

　　二、活动目的及意义：

　　通过举办趣味运动会来丰富同学们的`大学生活，让中文系的同学们加深对彼此的了解，促进同学之间的友好沟通交流，培养同学们的团结协作能力，让我们整个中文系更加和谐与融洽。

　　三、活动名称：

　　开封教育学院趣味运动会

　　——中文系团总支

　　四、活动时间：

　　20xx年3月31日

　　五、活动地点：

　　升旗场地

　　六、活动参与人员：

　　开封教育学院中文系同学

　　七、活动主办单位：

　　开封教育学院中文系团总支

　　八、活动步骤：

　　1、准备阶段：（20xx年3月23日到3月28日）

　　a、每个场地需1名调动气氛者，负责所有状况与活跃。 b、每个游戏场地需1名记录人员，负责记录下来胜者资料，奖品活动结束后统一发放到各班。

　　c、需要的词语、歌词等道具由主持人负责找齐。 d、游戏方案：

　　①英雄救美

　　②心有灵犀

　　③你的意思我来传达

　　④七拼八凑

　　⑤谜语大竞猜

　　f、宣传方案启动。

　　2、实施阶段：

　　a、3月31日下午由中文系团总支所有成员布置比赛场地。 b、将升旗场地划分为五部分，分别进行五个游戏。 c、3月31日下午4：30 趣味运动会正式开始。

　　d、运动会结束后，由中文系团总支全体成员负责赛场的清理工作。

　　3、总结阶段：

　　中文系团总支讨论并总结经验得失。

　　九、奖项设置：

　　赢得小游戏者均有奖品。

　　十、物资准备：

　　1、条幅。

　　2、若干奖品。

　　3、需要大小气球若干。

　　4、6根绳子。

　　5、椅子9把、桌子13张。

　　6、音响设备。

　　十一、活动预算：

　　待定。

　　策划者：中文系团总支

　　时间：20xx年3月22日

趣味运动会策划书 2

　　【活动主题】：

　　【活动目的】： 在此春暖花开之际，正所谓“一天之计在于春，一年之计在于晨”。为了增强同学们的体质，加强同学之间的团结，增加同学们的团队合作精神，我班计划举办一次级趣味运动会。此运动会由全体班级成员参加，比赛为辅，强身健体为主，充分展现健康向上的大学生风貌。进一步增强我大BF在我校师生中的宣传力度，推动新媒体的发展，加快信息化的步伐，丰富大学校园生活，让我校师生及时掌握百度新动态，同时加强成员间的沟通，增强站内凝聚力，特此举办xx宣传活动。

　　【主办分站】：

　　【所属大区】：

　　【支持单位】：

　　【活动时间】：xx

　　【活动地点】：

　　【参与人数】：

　　【活动方式】：

　　班级以小组为单位进行比赛双龙戏珠;绑腿跑接力;送鸡毛信。跳大绳。乒乓绕桩。心有灵犀。爱心速递

　　【活动详细安排】： 1、前期宣传动员准备工作阶段

　　(1)确认各队的参赛名单：

　　(1)场地布置:

　　①提前到现场安排好所需设施，以保证比赛的顺利开展。

　　②比赛只设置一个场地，方便大家集体围观。

　　总裁判总结宣布获胜的队伍;并选派获胜选手发表获胜感言。大会主席宣

　　布活动结束，接着拍照留念时间。

　　1.双龙戏珠

　　①比赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采用相应的走、跑动作同步向前侧行(跑)，绕过前方设置的障碍物后可以将“珠”取下重新调整后返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。

　　②规则要求：行进过程中，应始终将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或相互把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。行进过程中若球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开始。两运动员及所顶之球在通过终点线的.瞬间，必须做到人球合一，若出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。

　　③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜

　　2.绑腿跑接力参加人数2人

　　①比赛方法：每组出四人，两两任意组合，比赛开始前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开始计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发(规则同前)。当各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线时，计时停止，用时少者获胜。

　　②规则要求：必须始终在各自的赛道内前行，步入他道或影响他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。 ③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

　　3.送鸡毛信参加人数2人

　　①比赛方法:五十米跑道，听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行往返跑，回到终点后背出自己对应的数字，准确无误之后停表。背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行百米往返跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。

　　②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。

　　③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

　　以上为小团队趣味活动，以下部分为班级对抗赛。

　　4.趣味跳绳

　　①比赛方法: 1、每组挑选出一名队员参加比赛。

　　2、在直径为1米的圆圈内依次进行比赛。

　　3、每人最多跳两次，取最优次数。

　　②规则要求：出现失误就算失误一次;必须在圈内跳，出圈视为违规，成绩无效。

　　③评分方法：以计次数排名次，次数最多的获胜。

　　5.乒乓绕桩

　　参赛人员：每组3人，5组

　　道具：乒乓板乒乓球各5个

　　比赛规则：每小组先一人变打乒乓边绕桩走，传到对面组员手里，组员往回走继续传给下一个队员，直到最后一个组员走完，先走完全程的小组获胜。

　　裁判：2人

　　6.心有灵犀

　　参赛人员：每组2人，5组

　　道具：蒙眼布5条

　　比赛规则：每小组一人蒙眼，一人指挥。眼睛蒙住的需在指挥下绕过障碍物并取得需要物品。在最短时间内取到所有物品且到达终点的获胜。

　　裁判：2人 7.送鸡毛信参加人数2人

　　②规则要求：比赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。

　　③评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。

　　以上为小团队趣味活动，以下部分为班级对抗赛。

　　其它:

　　①各小组自己给自己队伍起一个响亮的队名，以鼓舞士气;

　　②各小组按照竞赛规程的要求认真准备、合理安排工作，为运动员参赛创造条件。

　　③在组织参赛前，各单位应认真做好选拔;同时做好安全保障工作，避免发生意外事故。

　　注意事项：

　　①比赛本着“友谊第一、比赛第二”的精神进行。

　　②在报名选项过程中，请根据自己的实际情况选报项目，活动中注意安全; ③如若有人因事不能参加比赛，必须提前一天告诉活动负责人，以便重新进行调整;

　　④比赛中出现的一些未尽事宜，由大会主席与裁判协商裁定

　　【奖项设置】：

　　【申请物资】

趣味运动会策划书 3

　　一、活动时间：

　　xx年x月xx日(周六)12:00—14:30

　　二、活动地点:

　　环体育场

　　三、主办方：

　　艺术与传媒学院秘书处

　　协办方：

　　艺术与传媒学院体育部

　　四、活动对象：

　　艺术与传媒学院学生会全体成员

　　五、活动意义

　　1)丰富大家的课余生活。课程相对宽松的大学生活需要充实起来，运动会的开办可以吸引更多的人参与到各种有益的活动中。

　　2)促进学生会内部成员的交流。学生会应该是一个和谐的大家庭，所有的.成员应该能从中感受到快乐。

　　3)锻炼学生会成员的团队协作精神。

　　4)促进文化的交流，提高心理素质，培养合作精神，追求卓越，完善自我。

　　六、前期准备

　　1)队伍组建：本次运动会是学生会内部运动会，学生会十三个部门组成十三支队伍。由于人数较多，有的项目会分批进行比赛，轮空的队伍对正在比赛的队伍进行一对一的监督，做到运动会的公平公正公开。

　　2)器材准备：a4纸若干张、彩色气球若干、凳子若干、纸杯、奖状5张、计时表、胶带、剪刀。

　　3)奖项设置：分别为一等奖、二等奖、三等奖、四等奖以及五等奖(以上奖项全部以队为单位颁发)和最佳表现奖等。

　　七、活动步骤

　　1)活动现场布置

　　2)各代表队入场

　　3)具体环节：运动会项目开展

　　4)总结发言、举行颁奖

　　5)清扫活动现场

　　八、活动分组

　　每个部门各自为一组，在比赛项目开始前，用扑克牌抽签决定比赛的顺序，整个运动会项目下来，都按照此次抽签的顺序进行。

　　九、运动会项目

　　(一)螃蟹接力赛跑(双人夹球接力跑)：

　　道具：气球若干个

　　参赛人员：每部一组8人，4男4女，十三个部门接力进行，分部门计时。

　　规则：

　　1、参赛队员1男1女为一小组参赛，25米一小组男女队员，赛道长100米,进行接力。

　　2、听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住球，开始信号后，两人像螃蟹状横着向下一组跑去，人完全过线后将球交予下组队员，最后一组越过终点线为胜利。

　　3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

　　4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

　　5、抱球跑者取消比赛资格。

　　(二)考考你的肺活量

　　道具：气球若干，凳子若干、纸杯若干

　　参赛人员：每个部门出2男2女，分三轮进行(4、4、5)。

　　比赛规则：将凳子摆开，每个凳子上摆上一个一次性纸杯，一组5个凳子，派一个队员用一口气吹一个气球，只能吹一口气，在吹气过程中换气的不算成绩，吹完后正对纸杯将气球撒气。每组4名队员依次上场，累计整组打倒的杯子个数，打倒最少的部门每位成员需要模仿一个动物。

　　(三)盲人背瘸子

　　道具：彩色气球若干，凳子若干

　　参赛人员：每部三男三女，接力进行,需要分组计时。

　　比赛规则：将各色气球绑在凳子的四个腿上，男生将眼蒙住背女生，由女生指挥踩破各部指定凳子上的气球，在最短时间内将气球全部踩完的队伍获胜。

　　(四)顶a4纸接力赛跑

　　道具：a4纸若干张

　　参赛人员:每部2男2女，分三轮进行()，需要分组计时。

　　比赛规则：

　　1、将a4纸放于胸前，当听到起跑口令后，在起跑的同时将手背于背后，利用空气阻力将a4纸顶在胸前进行50米折返跑，一名队员跑过50米线将纸交予另一名队员，50米起点和终点每组各2名队员，男女自由组合，哪队先跑回起点为胜利。12

　　2、比赛过程中不允许手触碰a4纸，否则取消成绩;当a4纸掉落同样取消成绩。

　　(五)链接加速

　　参赛人员：每部4男4女，分3轮进行(4、4、5)，赛道长50米，需要分部门计时。

　　规则：参加游戏者8人一组排成一列，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后的一名同学也要单脚跳步前进，游戏过程中队员必须跳步前进，不许松手(一直保持带起前边的人的左腿)，一旦断裂队伍，必须原地重新组织好。如不重新组织继续前进，则成绩为无效。一个队最后一名同学通过终点线为准。

　　十、说明：

　　此次运动会所有项目均以计时确定成绩，其中第一名6分，第二名5分，第三名4分，第四名2分，第五名1分。比赛完成后统计每队总分，确定或一至五名队伍队伍。

　　十一、经费预算

　　奖状5个、气球若干、一次性纸杯若干

　　十一、活动中应注意的问题及细节

　　盲人背瘸子与链接加速环节应互相注意，避免意外碰伤，同时做好防护措施。

趣味运动会策划书 4

　　为了更好的促进学院文化建设，充分发挥学生干部的模范带头作用，提高学生干部在日常工作中的战斗力和凝聚力，本学期，院团委将继续深入对院学生会、学生社团的工作指导，加强团学干部的`理论素质、工作技能和创新实践能力的培养，结合院学生会的实际情况，开展学生干部体育文化节。具体安排如下：

　　一、活动宣传口号：

　　让优秀成为一种习惯，优秀的团队运动起来。

　　二、活动目的：

　　为了促进学生会委员之间的交流，丰富学生们的课余活动，提升广大学生干部的综合素质，以比赛的形式在学生会部门间进行团队竞技比拼，同时也提供了一个展现集体风采的舞台，通过比赛体现团队精神，增强凝聚力、增进各成员间的交流，利于今后各项工作的高效进行和默契配合。

　　三、活动安排：

　　1、活动名称：学生会体育文化节

　　2、活动时间：xxxx年11月

　　3、活动对象：团委下属各组织、各部门4。活动形式：集体参与赛

　　5、活动地点：xxxxxx学院新校区（硬化地面）

　　6、活动主办方：团委学生会主席团

　　7、活动协助方：核算部、人才资源部

　　8、活动宣传：

　　（1）院学生会召开例会进行活动宣传和动员；

　　（2）各部门内部组织宣传，讲解活动内容、规则。

　　四、比赛项目：

　　（一）穿越暴风眼

　　内容：xxx

　　规则：xxx

　　（二）同心协力

　　内容：每队所有队员脚与脚并排用绳子绑住，在队长的指挥下同时前进，在指定距离内往返一次，途中绳子不能松开，队员不能摔倒，否则视为失败，失败队伍可以从头再来（从新计时），也可以继续比赛（记录失误次数相应扣时间），每队有5次机会，成功完成一次往返视为胜利。道具：绳子（自备）

　　规则：队长可以在外指挥，也可以直接参赛，副队长、队员要求全部参加，请假一人次多计时10秒并扣本部门考勤分数，最后成功往返用时最少队伍获胜。（队伍实在无法完成可以放弃）

　　一、二项目期望目标：认识个人与集体的关系，体验融入集体才能致胜的真谛，感受默契配合带来的胜利

　　（三）、同心解锁

　　内容：xxx

　　规则：xxx

　　注意事项：xxx

　　三项目期望目标：xxx

　　五、活动细则：

　　1、比赛裁判由团委老师担任，裁判秉着公开，公平，公正的态度对比赛结果作出正确裁决。

　　2、主席团人员负责整个活动的组织、解说。

　　3、比赛以部门为单位，各部长为队长，副部长为副队长（部长无法参加，由分管主席指派副部长任队长），各队起队名、定口号，部门全体委员为队员（请假扣部门考核分）。

　　4、各队至少参加一项，最多参加二项。

　　5、没有参赛的部门，由主席团指派，协助主席团完成比赛。

　　六、奖项设置

　　每个比赛项目评出一等奖一名，每人积3分；二等奖两名，每人积2.5分；三等奖三名，每人积2分，设优秀组织奖，每人积1分。

趣味运动会策划书 5

　　活动名称：

　　“我爱我家”社区家庭趣味运动会

　　活动背景：

　　本次活动作为“5.22社区家庭小组活动”的延续与升华，我们由室内的小组活动转为室外的趣味运动会，由原先参加活动的12个家庭拓展为20个家庭，由娱乐性的游戏转为“娱乐性+竞争性”的游戏项目。我们在5.22活动后，进行了详细充分的总结，为这次活动的开展提供了丰富的经验;而且通过6.12的志愿者素质拓展，增强了志愿者与团队成员的配合能力，可谓是万事俱备，只待更好地完成这次社区家庭趣味运动会。

　　活动目标：

　　直接目标：在快乐参与，快乐运动中，培养孩子与家长的团结协作能力，通过运动进行交流。

　　长远目标：带动更多的人加入我们，让运动充满社区，走进千家万户。

　　活动形式：

　　社区趣味性的运动会

　　活动时间：

　　20xx年6月19日(星期日)上午9:00----11:30

　　活动地点：

　　青岛市市南区辛家庄北山公园

　　主办单位:

　　中国青少年发展基金会

　　耐克体育(中国)有限公司

　　承办单位：

　　青岛大学法学院“青春梦飞扬”团队

　　青岛市仙游路社区

　　参加人员：

　　青岛大学法学院义工队志愿者23人、家庭20对(父母20人，孩子24人)、团队成员11人、仙游社区工作人员2人、媒体6人。

　　媒体支持：

　　青岛早报、青岛晚报、青岛大学报、青年工作信息、法苑报等

　　前期具体组织安排：

　　一、确定活动场所：

　　负责人：巩磊、陈盈盈

　　具体任务：去社区考察确定趣味运动会地点

　　考虑方面：安全方面;周围来往车辆少，安全隐患少;

　　场地面积的选择，便于活动开展;

　　遮阴条件的考虑，避免阳光直射;

　　活动地点的选择，在社区或者社区附近;

　　二、确定游戏项目：

　　负责人：巩磊、崔桃桃、徐君伟、毛九翠

　　具体任务：通过设计、讨论确定社区家庭趣味运动会的游戏项目

　　考虑方面：适合孩子和家长参与;

　　游戏理解性强，容易操作;

　　能够体现孩子与家长的合作与沟通。

　　三、保险方面：

　　负责人：张新新、李进

　　具体任务：为团队成员、志愿者以及活动参与者办理团体保险项目

　　考虑方面：经济、实惠、保障全面

　　四、活动器材准备：

　　负责人：李鹏、马驰、张新新、毛九翠、徐君伟

　　具体任务：根据游戏确定所需要的器材;

　　活动音响设备、照相机、DV等;

　　活动用水及食品，矿泉水60瓶，食品若干;

　　急救箱一个(包括消暑药、消炎水、纱布、创可贴等)。

　　五、志愿者安排：

　　负责人：李鹏、陈盈盈

　　具体任务：申请教室进行志愿者培训;

　　具体进行志愿者分工。

　　六、横幅、海报宣传、会场布置：

　　负责人：崔桃桃、赵文俊、王康宁

　　具体任务：讨论标语内容;

　　联系做横幅以及自己画海报;

　　活动当天会场布置设计。

　　家庭趣味运动会意义

　　锻炼家庭成员身体，促进家庭成员的身体健康;增进家庭成员之间的团结，增进交流;这些都是趣味运动会本身所能够起到的作用和意义。因为趣味运动会本身就是集体的体育比赛形式，家庭成员在比赛的过程中首先提高的是身体素质，这是体育的.属性，而又因为其集体性，大家在比赛的过程中就要沟通交流，思想统一，协调一致，彼此信任，而这些有事和谐家庭共有的特征。这些又仅仅是对单个家庭内部而言的，而对于家庭与家庭之间，同样可以增进家庭与家庭之家的相互了解和相互之间的包容。这对构建和谐社会又是非常有帮助的。

趣味运动会策划书 6

　　一、活动目的

　　为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。学校工会准备在新年来临之际，举办在职教职工趣味运动会。

　　二、活动时间和地点：初步定于20xx年4月26日，本校南区

　　三、参加对象：全体在职教职工(遵照自愿原则)

　　四、项目名称：

　　(一)《托球赛跑》

　　器械:乒乓球拍、乒乓球若干

　　参加人数：自愿报名的教职工

　　比赛规则：

　　1、比赛距离：起点和终点之间距离 30米。

　　2、参赛人员单手持乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发前行，到终点结束。

　　3、按规则要求最短时间完成比赛的'人员获第一名，按完成时间依次排名次。

　　4、在跑动的过程中，参赛人员一旦出现掉球，视为比赛结束。

　　(二)《跳绳比赛》

　　器械: 单人跳绳若干

　　参赛人数：自愿报名的教职工

　　比赛规则：

　　1、比赛时间：限时1分钟。

　　2、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。

　　3、在比赛当中如中断，在限定时间内可以继续跳，跳的个数连续计算。

　　(三)《袋鼠跳比赛》

　　器械:跳带若干

　　参赛人数：自愿报名的教职工

　　比赛规则：

　　1、比赛距离要求：起点和终点之间距离10米。

　　2、参赛人员从起点出发前行，跳到起点。

　　3、比赛开始，参赛人员站在起跑线上，手提跳袋，双脚放在跳带里向前跳出，跳到终点。

　　4、参赛人员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

　　5、跳动过程中，如双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。

　　6、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。

　　(四)《趣味神投手比赛》

　　器材：篮球(或排球)、塑料篓

　　参赛人数：自愿报名的教职工，2人/组

　　比赛规则：

　　1、比赛距离要求：投球距离女子组为5或6米，每2人为一组;投球距离男子组为6或7米，每2人为一组。

　　2、比赛时，参赛组2队员分别站在规定区域两端，队员1手端着装有10个篮球(或排球)的盒子，将球投入另一队员的塑料篓内;队员2手捧着塑料篓接球，记录投入篓内球的个数。

　　3、投球、接球时双脚都不能超越规定比赛区域，否则违例，投入球不计入总数。

　　4、出现平局的队，各队再次进行决赛确定名次，再平再决，决出为止。

　　5、以投球入篓总个数最多的队获第一名，其他按投球入篓总个数依次排名次。

　　(五)《步调一致》(两人三足)

　　器械:绑布袋若干个

　　参赛人数：自愿报名的教职工

　　比赛规则：

　　1、两人组成一组(分男女组)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。

　　2、站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，到达终点。

　　3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。

　　(六)《踢毽子比赛》

　　器材：毽子若干个

　　参赛人数：自愿报名的教职工

　　比赛规则：

　　1.比赛时间限时1分钟。

　　2.比赛中，在规定时间内踢毽，以毽子碰脚的次数计踢毽个数。

　　3. 比赛当中掉毽中断，在限定时间内可以继续踢，踢的个数连续计算。

　　4. 在限定时间内所踢个数最多的获第一名，按完成的个数依次排名次。

　　(七)《心心相印》

　　器材：篮球(或排球)若干

　　参赛人数：2人/组

　　比赛规则：

　　1、比赛距离：起点和终点之间距离30米。

　　2、参赛人员站在起点线，听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前，听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行到终点，比赛结束。

　　3、比赛要求：

　　(1)夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛。

　　(2)中途球落地，视为比赛结束。

　　4、以最短时间完成的组获第一名，其他组按完成时间依次排名次。

　　(八)《赶篮球接力跑》

　　器材：篮球(或排球)若干个

　　参赛人数：自愿报名的教职工

　　比赛规则：

　　1、比赛距离：起点和终点之间距离30米。

　　2、参赛人员手持木棒，从起点赶篮球沿跑道前进15米至终点。

　　3、比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，视为比赛结束。

　　4、以最短时间完成的人员获第一名，其他按完成时间依次排名次。

　　(九)《双腿夹球跳比赛》

　　器材：篮球(或排球)若干个

　　参赛人数：自愿报名的教职工

　　比赛规则：

　　1、比赛距离：起点和终点之间距离10米。

　　2、将球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，跳到对面终点。

　　3、如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

　　4、双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

　　5、以最短时间完成的人员获第一名，其他按完成时间依次排名次。

　　(十)《摸石过河比赛》

　　器材：砖头若干个

　　参赛人数：自愿报名的教职工

　　比赛规则：

　　1、比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。

　　2、当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，视为犯规，比赛终止。

趣味运动会策划书 7

　　一、活动宗旨：

　　展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更高、更快、更强、更新的目标迈进！

　　二、活动时间：

　　20xx年5月15日，下午13：30—17：00

　　三、活动地点：

　　SK大厦后篮球场（三块场地）

　　四、人员安排：

　　1，大会主席一名（SK）;

　　2，总裁判长一名（SK）;

　　3，裁判员、记分员四名（MH）;

　　4，检录处一名（MH）;

　　5，赛事指挥一名（MH）;

　　6，赛事场记一名（MH）.

　　五、竞赛项目：

　　1、袋鼠跳：

　　比赛方法：比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。若四队队员人数有差异，择取平均成绩为评判标准。

　　道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离20米，每条跑道宽1.2米。

　　详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　2、端水梅花桩：

　　比赛方法：比赛由四队参加，每队10人，5男5女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。10个人循环轮流。从开始计时，3分钟后比较终点的水量，多者获胜。

　　道具：用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线，起终点间距离20米，每条跑道宽2米。用30块砖以一定

　　间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。

　　3、智慧拔河：

　　比赛方法：比赛分四队，每两队角逐，所有队员全部参加。每队赛前将队员分成任意人数的三组，并将分组人员数量报与裁判，比赛开始后人数不得更改。三组同时比赛，两组以上获胜则为胜利。

　　拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜。

　　道具：长约20米的绳子三根。

　　详细规则：四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军；两队败者争夺第三名。

　　4、动感颠球：

　　比赛方法：一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来；用这面鼓颠起一个排球，在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。

　　道具：绑着绳子的鼓四个，排球四个。

　　六、娱乐项目：

　　1、踩气球：

　　比赛方法：每次10人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3分钟时间，在指定的范围内，踩暴对方选手的气球，并保证自己的'气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛。比赛时间到，保留气球多的人获胜。

　　道具：每组20个气球

　　详细规则：自愿报名，够10人开始游戏。

　　2、喝啤酒：

　　比赛方法：每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，将面前准备的啤酒喝光，速度最快者获胜。

　　3、呼啦圈：

　　比赛方法：每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，转动呼啦圈，三分钟时间，坚持到最后的人获胜。

　　七、评分标准：

　　1，每项比赛根据规则，评选名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。

　　2，所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。

　　3，竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣2分。

　　4，整个比赛另评选出一队最佳创意奖，评奖标准如下：

　　全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意；

　　全对整体精神面貌，比赛纪律的遵守；

　　违规次数少，服从裁判；

　　八、运动会时间流程：

　　1，赛前分好比赛队伍（4队），每队选出队长，起队名、队训，制作好队旗；

　　2，场地布置，在运动会开始前，由MH提前布置好11:30—12:30；

　　3，运动员入场仪式；13:30—13:40；

　　播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛场地，并绕场一周；

　　各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展示，可采用各种提前准备的道具（如：鲜花、气球等）运动员可准备各种口号，以提升整体士气；

　　各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始。

　　4，裁判长、运动员代表讲话（3-5分钟）13:40—13:45；

　　提前选好裁判长及运动员代表，每人准备不超过两分钟的演讲稿；

　　5，运动会主席宣布运动会正式开始（1分钟）；

　　请SK领导宣布运动会开始；

　　各队带到指定休息区（比赛场地的四边，每队一边）；

　　6，比赛开始（3小时）13:50—15:00；

　　运动员检录（2-3分钟）并了解比赛详细规则；

　　工作人员布置比赛赛道；

　　运动员赛前练习（3-5分钟）；

　　正式比赛（10-20分钟）；

　　裁判员记录成绩。

　　7、两项比赛后，休息30分钟，进行趣味游戏环节15:00—15:30；

　　踩气球；

　　喝啤酒；

　　呼啦圈。

　　8、继续后两项比赛15:30—16:40；

　　9、根据成绩，评选优胜队伍和精神文明奖获得者；

　　由总裁判长核算并公布成绩

　　10、颁奖仪式（10-20分钟），获奖队感言16:40—16:55；

　　由大会主席颁发奖品；

　　获奖队伍代表讲话。

　　11、运动会主席评语，宣布运动会结束16:55—17:00；

　　12、运动员退场。

　　九、场地安排：

　　1，拱形门，横幅标语

　　2，彩旗

　　3，扩音喇叭、口哨

　　4，各种比赛道具、积分表

　　5，各队队旗

趣味运动会策划书 8

　　一、活动前言

　　为了加强班级间的联系，增强班级的凝聚力，增强学生之间的相互了解，丰富同学们的课余生活，增进同学之间的友谊。同时，在寒冷的冬日也为校园增添一抹青春的活力。

　　二、活动内容

　　1.四人五足迎面接力。

　　2.“下饺子”（跳大绳）

　　三、活动地点

　　操场

　　四、活动时间

　　第14周星期五的.第7—8节课

　　五、参加人员

　　144001—144006班全体同学

　　六、活动内容及比赛规则策划

　　1.四人五组——10组迎面接力

　　比赛规则：每班各出10组，每组4人，共40人，左右各5组迎面交叉接力，往返距离为10米，10组均跑完，用时最少的班级获胜。

　　场地准备——由负责

　　2.“下饺子”（跳大绳）

　　比赛规则：每班两人抡大绳，3分钟时间，每班选10人，在3分钟内各班所跳的次的最多即可获胜。

　　大绳——由负责从体育部器材室借

　　3.50米短跑

　　每班选出2男1女，6人一组，共3组，计时获胜。

　　七、裁判人员：

由每班的文体委员组成裁判组，届时将负责比赛的裁判事宜。由每班的宣传委员组成督导组，对裁判的工作进行监督。

　　八、注意事项

　　1.安全第一，友谊至上。

　　2.请同学们事先做好充足的准备活动，以免受伤。

　　3.四人五足需要的绑绳各班自行负责。

　　4.照相——由负责，新闻报道——由负责。

　　5.总负责人：xx

趣味运动会策划书 9

　　为丰富学院教师业余文化生活，增强教师身体素质，推进广大教师全民健身运动的'深入开展，经学院工会委员会研究决定在学生运动会期间，开展教师趣味运动会，具体方案如下：

　　一、成立教师趣味运动会工作组：

　　组长：刘

　　副组长：陈

　　成员：包x、肖x、石、杨、叶、张x、邓、李x、袁、王、黄、王、陈、余、王x、侯、林x

　　工作职责：工会小组长负责本组项目的报名和组织协调工作，其他成员负责组织运动会项目的各项相关工作。

　　二、运动项目：

　　1、拔河比赛

　　工会小组每组报15人，其中女教工不能少于5人，取前3名，采取小组预赛，半决赛，决赛。

　　2、400米（8＊50）接力赛

　　工会小组每组报8人（其中女教工3人），取前3名。

　　3、托乒乓球跑

　　工会小组每组报8人（男女各半），取前三名。具体要求见竞赛规程。

　　4、二人三足游戏

　　工会小组每组报8人（男女各半），取前三名。具体要求见竞赛规程。

　　三、要求

　　运动项目，请教师在各所属的工会小组长处报名，工会小组长将本组的报名情况于10月29日前报工会王同志处，电话：。要求各部门、各工会小组要高度重视，踊跃参加，带领教师搞好全民健身运动，为建设和谐校园、凝神聚气做出贡献。

趣味运动会策划书 10

　　趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。所谓“趣味运动会”，或是专家们集思广益的智慧创造，或是大家苦心搜集的民间游戏。它们虽样式不同，内容各异，风格迥然，但都突出了“趣味”与“团队”的主题。趣味运动会不仅需要个人的机智灵活，更要注重集体的配合与无私的奉献。

　　企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。

　　企业趣味运动会策划书(范例)

　　一：时间：企业自定

　　二：地点：企业内部场地或野外场地、旅游区、度假村、学校等。

　　三：参加对象：企业全体员工队伍(本活动以团队、技巧取胜，而非体能的较量)，100人以上

　　四：比赛方式：公司员工分队按小组形式比赛。

　　五：流程安排：

　　1、领导讲话;

　　2、领导致词并宣布比赛开始。

　　六;比赛项目：本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目：每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分

　　1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，(时间最少者胜出)

　　2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，(时间最少者胜出)

　　3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，(时间最少者胜出)

　　4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者获胜)

　　5、：20米之外的桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜。

　　以下项目要有全部六名队员共同来完成

　　6、系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜。

　　7、六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流，两分钟内跳过人最多者获胜。

　　七：比赛并计分结束后为获胜单位发奖。

　　具体项目也可以在以下项目中精选：

　　1、沟通游戏——自我中心意识：

　　你在平常的生活中是以自我为中心还是以他人为中心呢。尽情地和你的朋友交谈吧!我将会派出我的监查卧底在你们当中，拿到你们的把柄。小心哦!

　　目的：向团队成员展示，他们的自我中心意识比他们自己认识到的更严重;揭示关注其他的人的重要性。

　　2、团队挑战项目——飞越激流：

　　趣味运动会策划书

　　本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

　　一，

　　娱乐身心、激扬青春

　　活动宗旨

　　友谊第一，比赛第二。

　　二，活动整体方案

　　活动时间：2014年3月14~15.下午五点

　　活动地点：学校田径场

　　主办单位：教育系学生会

　　赞助单位：xx

　　活动参与对象：教育系全体师生

　　活动主题：教育系趣味运动会

　　三，具体活动细则简介

　　项目一：拔河大赛

　　参赛者：15人

　　裁判员：发令1人，记录1人。

　　比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。

　　比赛场地：学校操场

　　比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的'线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

　　拔河赛制：

　　1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

　　2. 比赛及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

　　3. 淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　项目二：螃蟹运球

　　参赛者：每班16人

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

　　比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。

　　比赛场地：学校操场，10米

　　比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

　　赛制同拔河赛制。分两组比赛。

　　项目三：跳长绳

　　参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)

　　比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。

　　比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

　　项目四：袋鼠跳

　　参赛者：每班10人

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录。

　　比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。

　　比赛场地：学校操场。20米。

　　比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

趣味运动会策划书 11

　　一、活动目的

　　为响应学院团委关于“大学生体育节”活动的号召，丰富全院师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，激发学生参加体育锻炼的主观能动性，促进形成良好的体育锻炼习惯，丰富校园文化生活，特举办烟台市技师学院“正乙杯”“激情运动，拥抱阳光”趣味运动会。

　　二、活动主题：

　　“激情运动拥抱阳光”

　　三、活动时间与地点

　　1.时间：XX年6月10日 13:00 （12:30集合）

　　2.地点：学院体育场

　　3.入场式安排：全体参赛同学在主席台前足球场集合。（北侧为工业技术应用系班级，南侧为动力技术应用系班级）站立姿态面向主席台。待开幕式结束后，各自带向主席台两侧就坐，观看团体操表演。团体操表演结束后，比赛正式开始。

　　四、活动内容

　　项目一为班级必选项，项目二、三、四为自由选择项。

　　项目一名称：十人绑腿跑

　　项目二名称：摸石头过河

　　项目三名称：袋鼠跳接力赛

　　项目四名称：龙舟竞赛

　　五、参加对象

　　烟台市技师学院（工业技术应用系、动力工程系）全体在校学生（1500人）、教工（120人）。

　　六、竞赛办法：

　　1.十人绑腿跑项目每班级学生（教工）参赛人数：10人，其他3个项目参赛人数：5人，所有项目男女不限。

　　2.已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外）。

　　3.所有参加活动的同学，必须签署“运动员安全公约”，在身体健康条件允许的情况下参加比赛。

　　4.集体项目可以邀请班主任、辅导员老师参与共同完成。

　　七、赛制：

　　十人绑腿跑：（用时最短者晋级）

　　第一轮：预赛分为11组，取前8名进入决赛。

　　第二轮：决赛分为2组进行。

　　八、奖项设置：

　　各项目设置团体一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个，集体奖2个，精神文明奖2个。

　　（各项目比赛规则见附表）

　　注意事项：

　　1.各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2.要求班主任、辅导员老师带队参加活动。

　　（各项目比赛规则见策划书附表）

　　趣味运动会各项目比赛规则

　　一、十人绑腿跑

　　1.比赛人数及分组：学生每队选派10名队员（男女不限），教工每队选派5名队员（男女不限），每组分为四队，依次进行比赛。

　　2.比赛距离：100米。

　　3.比赛赛制：根据每队用时先后排取名次。

　　4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　5.比赛规则：

　　以班级为单位参加比赛，学生每班出十人（男女不限）为一队，教工每队出五人（男女不限），所有参赛队员必须穿运动鞋，不得穿钉鞋；发令前，每队十人按横队立于起点线后，分别将相邻队员的左、右腿用绑腿带绑在一起(脚踝与膝盖之间)；所有队员以站立方式起跑，听到发令后，十人同时启动，走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线为计时终止；行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿带绑在一起，如遇脱落或倒地，需在原地重新系好后方可继续行进，否则成绩无效，如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

　　二、摸石头过河

　　1.比赛人数及分组：学生每队出5名队员男女不限，教工每队出5人男女不限，每组分为四队，依次进行比赛。

　　2.比赛距离：50米

　　3.比赛赛制：根据每队用时先后按计时取名次。

　　4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　5.比赛开始前，参赛5名队员站于起跑线后的5块河石上，手拿第6块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为50米（根据场地大小而定）。最后一名同学通过重点为计时停止。

　　6.游戏规则：

　　（1）比赛开始前，参赛队员必需立于起跑线后的河石上。

　　（2）比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道；若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。

　　（3）比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际利益，可以继续保留其比赛资格。

　　（4）比赛过程中，身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物，否则视为犯规。

　　（5）比赛过程中，队员每犯规一次，就在该队员最终用时中加上3秒；若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满三次，则直接取消其比赛资格。

　　三、袋鼠跳接力赛

　　1.比赛人数及分组：学生每队出5名队员男女不限，教工每队出5人男女不限，每组分为6各队，依次进行比赛。

　　2.比赛距离：100米

　　3.比赛赛制：根据每队用时先后按计时取名次。

　　4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　5.游戏规则

　　（1）起点到终端的.距离设置为100米；

　　（2）每组队员分为五棒接力，第一棒在起点，第二棒在20米位置，第三棒在40米位置，第四棒在60米位置，第五棒在80米位置，发给每组起点人员一个袋子；

　　（3）比赛开始后，第一个人站在起点后必须迅速的把布袋套至腰部，然后提着袋子，像袋鼠一样跳向自己的队友；第一棒跳到20米后，队友立即脱下袋子，并以同样的方式跳到下一棒的队友那里，比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腰部，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在每一棒接力点以外进行，不能越线。

　　（4）最先完成的队伍获胜。

　　注意：比赛过程中，摔倒的队员需要在摔倒的地方自行爬起，且布袋必须始终套在腰部，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候，必须在20米，40米，60米，80米处进行。

　　四、龙舟竞赛

　　1.比赛人数及分组：学生每队出5名队员男女不限，教工每队出5人男女不限，每组分为四队，依次进行比赛。

　　2.比赛距离：30米

　　3.比赛赛制：根据每队用时先后按计时取名次。

　　4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　5.比赛规则：每队五名队员呈一列纵队在起点后站立，第一名队员单腿一只手从侧面抱住后面第二名的队员的一条腿，第二名一只手从侧面抱住后面第三名的队员的一条腿，另一侧的手搭在前面队员肩膀上，以此类推。当裁判员发令以后五名队员齐心协力向终点单腿跳去行进过程中，如果队伍解体，需原地重新组合好后，方可继续前行，否则取消比赛资格。按每队用时先后按计时取名次。

趣味运动会策划书 12

　　（一）活动概述

　　为了让大一新生形成良好的正确的大学生活观，走出宿舍，拥抱同学，快乐运动，计算机学院学生会体育部根据浙江卫视《奔跑吧，兄弟》栏目活动改编，邀请20xx级新生班级参加《奔跑吧，轻院》活动，宣扬快乐运动，分享运动带来的快乐，凝聚班级力量。

　　（二）活动整体方案

　　活动时间：12月13日09点00分至12月14日12点00分

　　活动地点：郑州轻工业学院排球场

　　活动主办：计算机与通信工程学院体育部

　　活动参与者：计算机与通信工程学院14级学生

　　（三）活动流程策划

　　前期

　　1.体育部将在周四前进行班级的通知工作

　　2.体育部负责比赛道具的准备

　　3.宣传部将帮忙出活动宣传板。

　　现场

　　1由体育部所有工作人员负责准备活动所需道具（跨栏、气球、标记、足球、篮球）并安排好比赛场地，体育部成员必须7点30分到操场集合。

　　2参赛班级成员提前20分钟到达体育场，以班级为单位集合。由体育部成员负责现场秩序。

　　3比赛期间，裁判由体育部成员担任并随场安排。体育部成员负责讲解游戏规则，必要时加以示范，并随时保持与各队伍的联系。

　　4由秘书部负责场地摄影。

　　5比赛结束后，由体育部统计各场比赛结果，计算总分。

　　6由学生会分管主席宣布比赛结果，并分发奖品。

　　7每班安排指定人员清理比赛场地。

　　8由体育部负责将比赛所需道具归还相关单位。

　　（四）活动项目

　　快乐第一轮：勇闯关卡

　　（1）参赛成员安排：参加人数15人，分5组，每组3人（两男一女）

　　（2）比赛流程：

　　（3）比赛细则：

　　A.每班派出两名男生一名女生进行接力闯关，具体人员安排各班自行决定，比赛以总时间最少的班级依次排名，积分依次为6，5,4,3,2.

　　B.跨栏：跨栏数目一共两个，高度为0.8M，未跨过，或虽跨过栏但栏杆倒下，跌倒一个栏加时3秒。

　　C.运球：运篮球通过三个障碍物，过障碍物时必须将球交换手，做变向动作，全部通过障碍物后，需将篮球放到指定地点方可进行下一环节，若运球过程中动作不标准，把球运丢，需重新回到运球起点重新开始。

　　D.足球射击：队员需在指定区域将足球踢出并命中指定目标，若没有命中，队员需将球捡回并放回原处，总时间加5秒，若命中目标则不需捡球可直接进行下一环节。

　　E.遮眼踩气球：参加遮眼踩气球的同学B必须在接到同学A的接力棒后方可进行此环节，同学B需先带上眼罩，右手抓着左耳朵，左手自然下垂，顺时针转6圈，然后听从同学C的指挥，踩爆相应的4个气球方可摘下眼罩将接力棒交给同学C，进行下一环节。

　　F.连续跳绳：同学C成功接到接力棒后，需到指定区域连续跳绳15下，方可进行下一环节，若有中断，需重新开始计数。

　　G.石头剪刀布：到达该环节的同学，需和工作人员玩石头剪刀布一次，赢则进行下一环节，输了闯关者需做深蹲5个，再和工作人员进行石头剪刀布，直至胜利进行下一环节。

　　H.拉单杠：闯关者需抓到单杠，并用嘴巴将悬挂在单杠上的`糖果取下，计时才算结束。

　　I.每一环节都会有相应的工作人员监督，参赛选手需听从工作人员的安排，有序比赛，若比赛过程中有辱骂，冲撞工作人员行为，将立即取消比赛资格，并将相应情况上报学院。

　　快乐第二轮：同心协力

　　（1）.比赛流程：

　　1.这一轮每一环节分开进行，每一环节顺利完成任务后工作人员会将通行牌发给队伍，队伍需将通行牌交给下一环节队员，下一环节队员方可进行任务，根据各队完成每一环节的顺序依次积分：6,5,4,3,2.

　　2.石头剪刀布：每班派出5人（3男2女）与工作人员依次剪刀石头布，如若中间有人输给工作人员，队伍整队接受惩罚，全体深蹲10个，听从裁判要求，数目可相应减少，然后从第一名同学重新开始猜拳。直至5个人都依次赢了工作人员。

　　3.抽签踢毽子：每班派出三人（2男1女）到工作台抽签，并根据签文里的要求找到符合这一要求的第四个人，与你们完成连续踢毽子8次的任务，毽子必须交换踢，不允许一个人连续踢两次，每队有三次机会，若三次机会都没有完成，需重新抽签，直至完成任务。第四人应本着助人为乐精神帮助完成任务。

　　4.男女背气球：每班需派出两人（1男1女），背靠背用背部空隙运送5个气球到指定区域，中途有气球掉落，夹爆气球都需回到起点重新开始运送。

　　5.跳大绳：每班派出4人（3男1女），4人需站成一排，当大绳摇到地面时，4人需同时跳过绳子，并连续跳过7下，如若中途有中断，则需重新计数。

　　6.具体时间安排：

　　（1）.12月13日上午9点00分：嵌入式软件14-01，嵌入式软件14-02，电子信息工程14-01，电子信息工程14-02，通信工程14-01，电子信息科学与技术14-01

　　（2）.12月13日下午14点00分：物联网工程14-01，物联网技术14-01，物联网技术14-02，网络运维14-01，网络运维14-02。

　　（3）.12月14日上午9点00分：软件工程14-01，计算机科学与技术14-01，网络工程14-01，信息工程14-01，3G软件14-01，3G软件14-02。

　　说明：每个环节第一至第五依次积6—2分，最后按总分决定胜负。如果现场发生特殊情况，体育部有权变更或者取消比赛项目。

　　(五)奖项设置及比赛奖品：

　　团体总分第一名三个

　　团体总分第二名三个

　　团体总分第三名三个

　　团体优秀组织奖八个

　　（六）活动器材及奖品预算

　　跨栏：2个障碍物：3个气球：1包

　　篮球：1个足球：1个足球目标：1个

　　眼罩：2个糖果：10粒细绳：1根

　　通行牌：10张抽签：20张毽子：6个

　　大绳：5根塑料绳：2捆跳绳：1根

　　证书:6张剪刀：1个粉笔1盒

　　桌子：1个

　　备注：如因天气原因导致比赛无法进行，将由组委会决定延期后的时间，另行通知。

　　计算机与通信工程学院

　　12月4日

趣味运动会策划书 13

　　一、活动主题

　　阳光心理，运动相随

　　二、活动时间、地点

　　时间：5月11日下午2:00—6:00 （初定）

　　地点：太白校区中央草坪

　　三、参加人员

　　邀请太白校区各学院代表队参加，生命科学学院3个团队，每个代表队10人，男女生各5人。

　　四、活动具体安排

　　1. 前期准备

　　1．1 宣传工作：

　　从5月6日起开始正式的活动宣传工作，主要通过院系邀请、宣传板展出、挂横幅、报纸宣传（提前至校启动仪式）等方式进行。

　　1.2 活动组织人员安排:活动主持者2人，起、终点裁判共10人，总裁判2人（现场协调，规则解释）。现场维持秩序裁判10人。记分员2名，文书2名。拍照：4人.

　　1.3 场地效果布置：音响，旗台布置。（季佳菲、赵季平负责）

　　1.4 活动奖品及用品购置：（霍宇鹏、陈香玉负责）

　　2. 活动预准备：

　　5月11日上午布置草坪活动场地，准备活动所需器材。下午一点，所有组织人员草坪集合。一点三十分，参赛队伍到达草坪。两点活动准时开始。活动结束后，打扫草坪，做好后续工作。

　　3．活动内容：

　　（1）主持人致开场词，介绍参加院系队伍，趣味运动会正式开幕。

　　（2）队长规则通知（占用前期20分钟）

　　（3）游戏环节开始：

　　游戏总规则：游戏环节一共有4个游戏，每个游戏都需要计时，游戏期间若有犯规，也会受到相应惩罚，最终将每个队伍每个游戏所用时间汇总，总时间最少的队伍获胜。

　　注：第二个游戏“七彩连环炮”最终记录的时间是以比赛成绩为依据

　　游戏一：海底捞月（30分钟）

　　道具：篮球

　　比赛流程：

　　（1) 每队10名队员依次排开排成一列，间距一臂；

　　（2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将篮球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到篮球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球；

　　（3) 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）；

　　比赛规则：

　　（1）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球；

　　（2）传球过程中，除了传球队员可以移动，其他队员不能移动，否则视为犯规；

　　（3）记录每个队伍完成整个传球过程的时间，时间最短队伍为获胜队，若犯规每次将给最终时间加上5秒。

　　游戏二：七彩连环炮（30分钟）

　　道具：气球若干、眼罩（用于护眼睛）

　　比赛流程：

　　（1）每队队员站成一排，男女相隔排列，先男后女；

　　（2）每队第一名同学跑到指定位置吹气球，直到吹破，跑回原位置换下一个同学；

　　（3）如此轮换，以2分钟为限，计时完毕时按吹破的气球个数记录成绩。

　　比赛规则：

　　（1）每队男女必须间隔排列（为了增加公平性），否则视为犯规；

　　（2）必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减；

　　（3）本次游戏，规定吹破气球总数最多的队伍为获胜队，并规定该队伍所用时间为2分钟，后面的队伍依次增加15秒（例：记录第二名所用时间为2分15秒）。

　　游戏三：捆绑行动（30分钟）

　　道具：桌子（5张）、绳子（若干）

　　障碍设置：用桌子、绳子制作障碍

　　比赛流程：

　　（1）每队所有成员在起点处用绳子捆绑为一体（绕圈捆绑），注意不能捆绑过紧，不能妨碍他们运动和呼吸；

　　（2）主持人发令开始，每队队员开始沿着指定路线向对面的终点移动；

　　（3）经过所设置的障碍并到达终点视为完成比赛。

　　比赛规则：

　　（1）必须经过设置的障碍，达到终点，期间若没有经过障碍，视为犯规；

　　（4）记录每个队伍完成整个游戏所用的时间，时间最短队伍为获胜队，若犯规每次将给最终时间加上5秒。

　　游戏四：解密蜘蛛网（15分钟）

　　目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题

　　道具：无

　　比赛步骤：

　　（1）每组10人。

　　（2）每组成员围成一个圈

　　（3）从任何一个人开始将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的.人相握。

　　（4）这时，所有人的手连接起来形成一个交错的蜘蛛网，此时要求大家在不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置来解开交错的蜘蛛网。

　　比赛规则：

　　（1）成员之间的圈相对密集些，避免太远拉不上。

　　（2）如果出现结解不开，可以断开一次。

　　（3）强调秩序性，一裁判指挥，一裁判监督，依次解结。断开一次加上5秒。

　　（4）计算所有队员完成任务所用时间。

　　五、后期总结：

　　各队感受、报道心协时事

　　六、材料统计及经费预算：

　　（1）、横幅：2条

　　1、“阳光心理，运动相随”（承办单位：生科心理协会）

　　2、第四届趣味运动会（旗台）

　　（2）、游戏请柬：8张

　　（3）、绳：若干（绑条幅、气球、规划赛道、游戏道具）

　　（4）、气球：6包（每包100个）（游戏道具、现场装饰）

　　胶带：6卷（2大卷+4双面胶）（现场装饰、贴报纸）

　　游戏工具：眼罩、桌子

　　（5）、彩带：20条（现场装饰）

　　标志旗：待定（制作方面）

　　口哨：3个

　　奖状： 15张（10+5备用）

　　签字笔：2个（写奖状）

　　（6）奖品：

　　经费预算：

　　材料作用数量单价（元）总价（元）

　　横幅宣传2100（200）咨询中心报销

　　宣传页宣传3000.0515

　　报纸报纸展10220

　　宣传板宣传1100100

　　游戏请柬宣传10110

　　气球81080

　　彩带40140

　　奖状101.212

　　绳40

　　口哨326

　　眼罩游戏道具10550

　　胶带5420

　　矿泉水工作人员、每队10瓶5提20100

　　总计493元

　　奖品物品数量单价（元）总价（元）

　　一等奖（2队）分类文件夹206120

　　二等奖（3队）文件袋 30 2．575

　　精致小本 30 2.575

　　三等奖（5队）笔 50 2100

　　每队留念照片15230

　　路费车票15230

　　总计430元

　　综合统计总计923元，由于某些道具、奖品不确定，因此预算1000元

趣味运动会策划书 14

　　一，活动宗旨:

　　展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更高，更快，更强，更新的目标迈进!

　　二，活动时间:

　　20xx年 3 月 7 日，下午 13:30—17:00

　　三，活动地点:

　　中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩

　　四，人员安排:

　　1，大会主席一名(SK); 2，总裁判长一名(SK); 3，裁判员，记分员四名(MH); 4，检录处一名(MH); 5，赛事指挥一名(MH); 6，赛事场记一名(MH)。

　　五，竞赛项目:

　　1，袋鼠跳 :

　　比赛方法:比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为 2 个小队记为 A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向 B 队前进，中途布袋不得脱离双腿，至 B 队时脱去布袋，由 B 队队员套上布袋向 A 队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。若四队队员人数有差异，择取平均成绩为评判标准。

　　道具:每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B 两队

　　起跑线间距离 20 米，每条跑道宽 1。2 米。

　　详细规则:比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须

　　重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　2，端水梅花桩:

　　比赛方法:比赛由四队参加，每队 10 人，5 男 5 女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。10 个人循环轮流。从开始计时，3 分钟后比较终点的.水量，多者获胜。道具:用明显的标记划出起跑线，终点线和跑道线，起终点间距离 20 米，每条跑道宽 2米。用 30 块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有 1 米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。

　　3，智慧拔河:

　　比赛方法:比赛分四队，每两队角逐，所有队员全部参加。每队赛前将队员分成任意人数的三组，并将分组人员数量报与裁判，比赛开始后人数不得更改。三组同时比赛，两组以上获胜则为胜利。拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜。

　　道具: 长约 20 米的绳子三根。

　　详细规则:四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名。

　　4，动感颠球:

　　比赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球，在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。

　　道具: 绑着绳子的鼓四个，排球四个。

　　六，娱乐项目:

　　1，踩气球:

　　比赛方法:每次 10 人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3 分钟时间，在指定的范围内，踩暴对方选手的气球，并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛。比赛时间到，保留气球多的人获胜。

　　道具: 每组 20 个气球

　　详细规则:自愿报名，够 10 人开始游戏。

　　2，喝啤酒:

　　比赛方法:每次 5 人参赛，男女不限，裁判喊开始后，将面前准备的啤酒喝光，速度最快者获胜。

　　3，呼啦圈: 比赛方法:每次 5 人参赛，男女不限，裁判喊开始后，转动呼啦圈，三分钟时间，坚持到最后的人获胜。

　　七，评分标准:

　　1，每项比赛根据规则，评选名次;第一名加分 10 分，第二名 6 分，第三名 3 分，最后一名1 分。

　　2，所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。

　　3，竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣 2 分。

　　4，整个比赛另评选出一队最佳创意奖，评奖标准如下:全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;全对整体精神面貌，比赛纪律的遵守;违规次数少，服从裁判;

　　八，运动会时间流程:

　　1，赛前分好比赛队伍(4 队)，每队选出队长，起队名，队训，制作好队旗;

　　2，场地布置，在运动会开始前，由 MH 提前布置好 11:30—12:30;

　　3，运动员入场仪式;13:30—13:40; 播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛场地，并绕场一周; 各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展示，可采用各种提前准备的道具(如:鲜花，气球等) 运动员可准备各种口号，以提升整体士气;各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始。

　　4，裁判长，运动员代表讲话(3-5 分钟)13:40—13:45; 提前选好裁判长及运动员代表，每人准备不超过两分钟的演讲稿;

　　5，运动会主席宣布运动会正式开始(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会开始; 各队带到指定休息区(比赛场地的四边，每队一边);

　　6，比赛开始(3 小时)13:50—15:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解比赛详细规则; 工作人员布置比赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式比赛(10-20 分钟); 裁判员记录成绩。

　　7，两项比赛后，休息 30 分钟，进行趣味游戏环节 15:00—15:30; 踩气球; 喝啤酒; 呼啦圈。

　　8，继续后两项比赛 15:30—16:40;

　　9，根据成绩，评选优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成绩

　　10，颁奖仪式(10-20 分钟)，获奖队感言 16:40—16:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话。 11，运动会主席评语，宣布运动会结束 16:55—17:00; 12，运动员退场。

　　九，场地安排:

　　1，拱形门，横幅标语

　　2，彩旗

　　3，扩音喇叭，口哨

　　4，各种比赛道具，积分表

　　5，各队队旗

趣味运动会策划书 15

　　活动简介：

　　本次趣味运动会的宗旨在于增强每个宿舍的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。它是咱们宿管会响应学校的号召，开展阳光体育运动的一次具体行动，同时也是学生素质的一次大展示，大检阅。这次运动会比赛项目的设置，既注重体育运动的竞技性，更注重体育运动的趣味性和宿舍的`凝聚力。我希望，全体运动员能以满腔的热情，高昂的斗志，良好的心态，投入比赛。在运动中快乐，在快乐中运动。

　　活动主题：快乐运动、团结你我

　　活动目的：运动+趣味+团结

　　活动时间：xx年*月*日

　　活动地点：东七宿舍楼后小操场

　　活动对象：土木院大一新生

　　活动方式：淘汰式

　　活动准备：前期策划宣传、场地设置、工作人员安排培训、活动经费预算、道具

　　活动内容：个人赛、宿舍集体赛、班级集体赛

　　㈠个人赛

　　⒈花样跳绳

　　①参赛人员：每宿舍选出一人

　　②比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。分男女生分别进行。