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心理健康策划书

时间：2023-01-12 16:39:19 策划书我要投稿

心理健康策划书

　　时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，我们的工作又将迎来新的任务和目标，为此需要好好地进行策划，写一份策划书了。现在你是否对策划书一筹莫展呢？下面是小编为大家整理的心理健康策划书，仅供参考，大家一起来看看吧。

心理健康策划书

心理健康策划书1

　　一、活动主题：

　　合作●共赢

　　二、活动宗旨：

　　增强团队合作意识，提高班级凝聚力

　　三、活动目的：

　　通过这次班会活动，能够帮助同学认识团队合作的重要和必要性。让同学感受到协助的力量，关爱的力量。同时联络同学的关系，让同学在游戏娱乐中，增强团队合作精神和班级的凝聚力。

　　四、活动时间：

　　20xx年x月x日

　　五、活动地点：

　　材料学院学生会办公室

　　六、活动对象：

　　材化122班全体同学

　　七、组织者：

　　材化122班班委

　　八、活动形式

　　1、做心理健康日的介绍

　　2、对合作成功的典例的分享学习

　　3、做游戏

　　（帮助同学们调节情绪，并亲身体验合作、信任的重要性）

　　九、活动流程：

　　活动全程播放PPT，增强视觉效果，增添趣味性

　　1、介绍心理健康日的资料

　　为引导大学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（20xx年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月x日确定为全国大学生心理健康日。

　　“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

　　2、介绍成功合作的典例

　　（1）马克思与恩格斯共同研究科学社会主义的故事沃森、克里克和威尔金斯在DNA分子方面一起研究，取得了卓越的贡献，他们分享了19xx年的诺贝尔生理学或医学奖。

　　（2）海葵虾和红海葵合作的例子鳄鱼和千鸟的互惠互利蚁群成功逃出火海的故事

　　总结：合作和我们的生活息息相关。科学家们通过合作完成了一个又一个让世人瞩目的成就，动物们通过合作达到了双赢。作为同班同学的我们能够在一起就是缘分，因此无论在生活中，学习中，也都需要互帮互助，从而达到合作共赢。生活中许多时候都需要合作，合作即是一种互利，一种双赢的智慧。有些时候，唯有合作，我们才能生存、发展。叔本华说过：一个人是孤立无助的，正像漂流的鲁宾逊一样，而合作，我们才能成功。

　　3、趣味游戏

　　游戏一、情绪碰碰车

　　材料准备：纸、笔若干，小纸箱（按照之前的分组进行）

　　活动步骤：

　　（1）所有组员把自己最烦恼、痛苦或焦虑的一件事情写纸上，不用署名；

　　（2）请同学把纸条放进纸箱中；

　　（3）组长从纸箱中一次抽出一张纸条，并读给所有组员听；

　　（4）请所有的组员给出缓解情绪的办法和建议；

　　（5）所有小组都进行解答完毕后，请每组派一名代表谈感想，总结并介绍一些情绪发泄方法。

　　总结：如何善于调节和控制自己情绪呢？

　　方法：运动，娱乐，暂时不要去想，选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰；做深呼吸。以乐观的心态去面对烦恼。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。

　　游戏二、信任背摔

　　活动过程：全班每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。

　　首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点；不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开；其次，搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退；当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则；另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。最后，二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。

　　游戏意义：同学与同学之间应该相互信任，只有信任同学才敢于从高台摔下。同时也缺乏不了相互之间的合作，只有合作得当，才能保障同学们的人身安全。此游戏也可以锻炼人的胆量，使自己变得更加勇敢，敢于挑战生活中艰难险阻。

　　游戏三、同舟共济

　　（1）首先把同学均分为三组，编号1，2，3，每组十个人左右，男女组合。每位同学代表一艘船；

　　（2）在在地面画出一个2x1.5米的长方形区域

　　（3）让每位同学一次站到划分的区域内，应该保证每位同学应该有充足的空间站立。

　　游戏开始，（主持人深情地描述）：船在大海中航行，突然海面起了大风浪。我们的船突然变成一半（把地面的区域减少至一半），请大家努力保持在自己船里，如果有同学站不上，请同学之间互相帮助，因为你们是一个团体。……大家做的很好。突然一阵大浪袭来，（我们的船减少至一半）这时候我们的船已经很拥挤了，有些同学已经没法站在这里面了。你们愿不愿意丢下自己的队友？好吧（视具体情况而定），坚持10秒。

　　主持人总结：大风大浪已经过去了，海面又恢复了平静。你们现在平安了。我们刚才的境遇无论多么艰难，我们都没有丢下我们同舟共济的队友。因为我们是一个集体，我们选择了在一起，无论困难有多么猛烈，我们都凝聚在一起。这就是我们的班级的精神，我们班级的凝聚力。

　　十、活动相关注意事项：

　　（1）此次活动每位同学不得无故缺席，在活动中应该服从组织者的管理按照要求进行。

　　（2）活动期间一定要注意不乱扔垃圾，不大声喧闹，保持纪律良好，保持大学生的精神文明风貌。

　　（3）在做游戏时必须认真对待，注意游戏中的安全。

　　十一、活动预期效果：

　　这次活动在一片欢笑声中结束了。这次活动给大家提供互相沟通交流的平台。通过这次班会活动能够帮助同学们更好地理解合作共赢的理念。我们每位同学都是这个班的一分子，需要大家拧成一股绳，劲往一处使。优秀的班集体应该团结一致，互帮互助，在合作中共同进步，在这个大家庭里快乐的度过美好的大学生活。

心理健康策划书2

　　为促进我系大学生心理健康教育工作的全面展开，优化、提高全体学生的心理保健意识和心理健康水平，丰富大学校园生活，同时为了响应心理健康教育与咨询中心组织开展的“第一届心理健康活动月”，我系开展如下活动，具体安排如下：

　　一、活动对象：

　　我系大一、大二、大三学生

　　二、活动内容：

　　围绕大学生常见心理问题，以新生入学适应、毕业生求职心理调适、人际关系、学习应试、情绪情感、自我认识、心身卫生、生命教育等为重点，开展各种形式的心理健康宣传教育活动。

　　三、活动形式：

　　1、心理健康知识宣传展（时间待定）：以人际关系、自我认识、学习考试为主题，制作相关的宣传资料（如心理漫画、心理健康小知识），用展板的形式展示出来（展板向院综合部借用）。同时收集学生的留言，从中了解学生遇到的心理问题。

　　心理剧本：以校园生活为主题，反映大学生心理问题为主旨。校园心理剧的目的是通过演绎校园生活中的人和事，为学生提供互助的氛围和平台，提高学生心理自助与互助能力，使学生学会心理调节，减缓心理压力，解决心理问题。剧本的形式有话剧、情景剧、小品等。

　　心理散文征集：旨在促进学生在文学和心灵上的交流。

　　内容：在大学生活中有关人际交往、学业专业、情感体会、择业求职等心情故事。要求：心理剧本和散文的内容要积极向上，必须为原创作品，不得抄袭、套改。题材、数字不限。

　　来稿请注明作者的真实姓名及学号，详细的联系方式。各班心促委员在12月5日之前收集打印稿以及电子文档上交到我系分团委心理健康促进部。电子文档发送到xxxxxx。

　　3、班内团体活动：各个班根据活动的内容，选择一个主题，在活动期间进行一次自行策划的团体活动。

　　四、活动总结：

　　各班应充分重视此次活动，在实施过程中应注意记录、保留相应资料（包括活动策划方案、活动开展过程图文记录），在活动结束后要对活动开展情况和活动效果进行评估、总结，于12月8日前提交到系心促部。

心理健康策划书3

　　活动名称：525大学生心理健康文化节

　　一.活动主题：关爱你我他，从心做起

　　二.活动目的：在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音“我爱我”心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。

　　三.主要活动：

　　1.5.25宣传月的开幕式

　　具体内容：一.开幕式

　　1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。

　　2.本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）

　　3.由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）

　　4.最后广大师生一起观看心灵电影

　　活动意义：有助于促进师生之间的感情，在老师的带领下，同学们更关注心理，知道心理的重要性

　　二.心理文化廊：1.心理健康知识展板（以喷绘形式，内容是关于5.25的起源及意义，解决心理问题方面的知识）心灵图片

　　意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野

　　2.心灵手抄报

　　重要板块：1.常见的心理问题及解决方法2.给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）3.趣味测试（心理测试）4.休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）

　　征稿：“心灵故事”——把你心中的故事以书面的形式给我们，我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法（心理咨询老师）

　　心理宣传单：宣传心理咨询室

　　心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行

　　三.心灵手语比赛：与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情

　　四.呼唤心灵之旅——孤儿院之行

　　五.5.25宣传月闭幕式

　　活动名称活动时间

　　五六（我乐） 5.6

　　手抄报 5.10

　　孤儿院 5.15

　　手语交流会 5.21

　　开幕式 5.16或5.23或5.25

　　心灵文化廊 5.25

　　心理讲座 5.26

　　闭幕式 5.28

　　五六我乐

　　时间：5.6晚上7:00食堂门口

　　活动目的：你乐我乐大家一起乐，五六我乐k歌快乐

　　具体流程：一.五月六日下午3:00装扮好舞台

　　二.笔记本电脑两台（饶、庄）电源（食堂）海报（五月五日晚上贴出）相机（孙科负责）

　　会场所需物品:幕布、排插10个、台灯10个、礼物（分1、2、3、等奖）物品由办公室购买，场地秩序由梅子健负责

　　中午10.30大家食堂门口集合，参赛名单由周梅和沈腾飞等记，借u盘下载音乐（郭建强和陈军负责）晚会从7.00到9.00

　　托沈华伟、邵珍、陈军、郭建强、万鹏辉负责歌曲

　　主持人：孙科和——

　　抓阄箱由沈华伟负责

　　当晚报名处：食堂门口右边，由吴夏恬和左红梅负责

　　参赛选手上太唱完之后是否问继续唱下一首，若选手第一首歌没唱完就可以送一只气球，后勤由沈华伟、陈军负责

　　手抄心灵

　　活动主题：用自己的手，抄下大家的心。

　　活动目的：宣传心理知识，锻炼社员们的动手能力，促进大学生心理健康

　　活动意义：通过以这样手抄报的形式更好的吸引读者的好奇心，让他们在视觉上感受到心理交流，利于促进学生心理健康

　　活动流程：

　　1由编辑部收集相关的心理知识，并整成知识板块，在5月10日之前做完

　　2由组织部或宣传部摘好文章，选好照片，图片，定好手抄报的具体排版，在5月20日前弄好。

　　3由财务部，办公室，购好相关需要东西在5月10号之前交给组织部，宣传部

　　4 在5月24日前将手抄报张贴

　　活动经费：

　　一张手抄报纸 2元

　　水彩笔 4元

　　水笔芯 4元

　　共计：10元

　　活动时间：5月1号到5月24号

　　活动内容：

　　收集相关的心理知识的文章

　　移出按出的知识板块及排版

　　摘抄文章，画上图片适合

　　大手牵小手走进孤儿院

　　活动主题：延伸爱心舞台，携手温情世界

　　活动目的：以培养爱心为目的，在不打扰孤儿院孩子的日常生活的前提下。了解一个特殊群体，走进孩子们的世界，力所能及的帮助他们，同时丰富大学生的业余生活，增强同学们的社会责任感，以及培养同学们的爱心，希望通过此次活动呼吁更多的人来关心孤儿，老人，残疾人等弱势群体，让世界充满爱

　　活动时间：5.15

　　活动地点：

　　活动单位：江西工程职业学院“心灵家园：”大学生心理协会

　　赞助单位：入党申请书优习网

　　前期准备：

　　1 选派人员到选定的孤儿院勘察情况，越详细越好

　　2联络孤儿院院长或负责人，待其充许

　　3确定志愿者人数

　　4安排工作人员，包括联系，宣传，采购，设像等……

　　5选派人员购买一些适合小朋友的书籍，文具，玩具，体育用品，食品等,当然志愿者也可直接带礼物或者动制作礼物送给孤儿院小朋友

　　6志愿者午餐自带

　　活动方案：

　　1出发前集中志愿者，清点人数，交代细节，注意事项

　　2到达孤儿院后，志愿者致敬

　　3小型见面会上，志愿者吧带去的礼物书籍，文具，玩具，等分发给小朋友，分发完毕后志愿者自行解散，融入孤儿院小朋友的生活和娱乐中

　　4自己愿者可与小朋友一起玩游戏，讲故事，打篮球，踢足球，唱歌，画画等，也可帮小朋友整理寝室，洗衣服，鞋子等

　　5活动接近尾声的时候。着急志愿者帮助孤儿院打扫卫生，整理东西

　　6活动借结束后，集合和志愿者，想院方对本次活动的支持表示感谢。并合影留恋

　　7所有志愿者一起乘车返校

　　活动注意事项：

　　1活动中不要再孩子们面前提起其自身缺陷残疾，身世等敏感话题。尽量创造一个轻松的活动环境

　　2与孩子谈话时，应尽量蹲下，弯腰或坐下，不要让孩子们仰头和你说话

　　3派发礼物，文具，玩具时应有秩序，尽量让孩子们排好队，要教导孩子们讲卫生，讲礼貌。讲卫生

　　4不要随便喂孩子们食物，尤其是果冻坚硬的食物

　　5和小朋友在一起玩时，一定要注意安全，不要让小朋友离开你的视线未经院方同意不得将小朋友带出孤儿院

　　6如有感冒，咳嗽，发烧等身体不适的请不要参加活动

　　7孩子们需要的是我们的关心而不是怜悯，他们和我们一样，渴望鼓励，平等。参与，尊重.

　　8给小朋友将一些感兴趣的东西，一些课外知识，一些比较熟悉的东西。让他们正视这个社会，让他们有理想，有目标，鼓励他们不断努力学习名为自己的理想奋斗，相信总有一天会实现自己的理想，目标。

　　9必须尊重院方所有的工作人员，服从院方和领队的安排

　　10关于活动中所拍摄的照片，若将其传上网络。不得有对着孩子面孔等残疾部位的特写，所有人有责任保护孤儿的私人隐私权和肖像权，莫因流传在网络上的照片给身为孤儿的孩子造成困扰和伤害

　　手语交流会

　　活动主旨：为了更好促进学生们之间的交流。也为了社团与社团之间的交流，并建立与外校之间的友谊

　　活动目的：为了培养大学生的社会责任感，今年玉树遭受了特大灾害，为此，我们特邀外校的心理协会的同仁们来我校汇演，让我们用肢体语言来表达对玉树的祝福来唤起当代大学生社会责任感

　　活动地点;江西工程职业学院教学楼一楼大厅。

　　活动时间：5月21日

　　活动对象：江西工程职业学院“心灵家园”大学生心理协会

　　江西现代学院江西制造学院江西蓝天学院

　　江西师大南昌工程学院江西工业职业学院

　　江西外语外贸职业学院

　　活动具体安排：

　　1 ：设立主持人两名。

　　男女各一位

　　2：各个学校准备好一个手语节目，一个手语（10分钟—）

　　3：时间准备在5月21日晚上6:30在教学楼一楼大厅举行

　　4：我会邀请嘉宾

　　5安排各个人员去准备道具

　　“525”全国大学生心理宣传月（大型）

　　——开幕式策划书

　　一．活动主题：与心灵相约，与健康同行

　　二．活动时间：5月16日（星期日）

　　三．活动前期组织安排：

　　1. 由宣传部制作海报（两张展板大小），宣传“525”全国大学生心理宣传月的意义，目的:倡导更多大学生关爱自己，关爱他人。

　　2. 由办公室与编辑部制作喷绘（两张展板大小），宣传心理知识及发表倡议书。

　　3. 由办公室制作三条横幅：一张为“预祝第六届“525”全国大学生心理宣传月顺利开幕”，一张为“525”全国大学生心理宣传月的主题，一张为口号。

　　4. 由办公室和财务部购买活动所需材料，如气球，礼炮等。

　　5. 由组织部制作晚会背景平面，组织音响，灯光，电脑等器材。

　　6. 由编辑部负责晚会节目的制作。

　　四．活动中期策划由组织部负责。

　　五．活动地点：教学楼与实训楼之间的空地

　　六．活动场地布置：

　　场地简介：1为“525”全国大学生心理宣传月背景，两边横拉气球柱，上面用卷起的白布，等放映电影时会拉开。

　　2 为5乘以15米的舞台，两边布置灯光，音响

　　3为四块展板，分别宣传“525”全国大学生宣传月的目的，意义，心理知识

　　4为拱门状的气球门，上面挂条幅

　　5．6．7为三条条幅

　　8为控制区

　　9为进出门，控制人流

　　10为观众席，座位为120个

　　七．活动人员：南昌市各大高校心理协会，江西工程职业学院全体师生，“心灵家园”大学生心理协会全体成员，社会媒介。

　　八．活动细节简述：

　　1. 到时会安排人员进行会场秩序及人流分配的工作，对晚会的安全进行保证。

　　2. 我们会事先发放门票，邀请南昌各大高校人员入常

　　3. 到时会场会拉起彩带对会场进行控制。

　　4. 活动人员的分配有详细策划做出。

　　九．活动流程：

　　1．5月16日早上9：00开始布置会场至下午2点。

　　2．晚会由3点30正式开始。

　　3．首先是剪彩仪式，然后是节目，最后是电影。

　　十．活动资金预算：有详细策划做出，大概资金1000元。

　　“心灵家园”大学生心理协会

　　5.2

　　5宣传月开幕式（小型）)

　　一.活动目的：为了在全校甚至全国营造一种关注心理健康，懂得心理健康，重视心理健康的氛围，为了广大高校学生搭建锻炼心理素质，提高心理素质的平台，我校决定，举行一次由十多个高校参加的5.25宣传月的开幕式。

　　二.活动主题：与心灵相约

　　三.活动时间：1.下午：晚会（开幕式晚会）

　　由协会邀请各高校心理协会的代表参加以及心理老师邀请校有关心理专家

　　2.晚会包括节目以及（最好由心理咨询老师带领大家做的心理互动游戏）

　　剪彩（宣布开幕式开始）

　　晚上：六点开始观看心灵电影

　　（最好老师能推荐几部有关心灵方面的电影）观看前放有关心协的历程（ppt）

　　五.活动设备：横幅、舞台（户外舞台）、投影仪、屏布、迎宾斜披、电脑、音响、礼花、气球

　　六.活动经费

　　七.活动注意事项：晚会的布置、现场秩序的维护、各种设施的维护、现场人员的安全

　　心灵文化廊

　　主题：人造就心理，心理造就完人

　　目的：宣传心理文化

　　地点：教学楼转弯处

　　时间：5月25日

　　活动流程与安排：

　　一. 活动的漫画（心理方面）的形式作出

　　二. 心理资料上的知识摘抄到小纸条上（越多越好）

　　现场布置：

　　1. 本协会人员按照规定时间到场

　　由宣传等人把宣传心理资料按规定布置

　　规定布置：1.用绳把资料悬挂于食堂走道两测

　　2. 在两侧用气球等装饰

　　3. （以放学回家的路为视角）在左边放漫画，右边放资料

　　三. 活动过程中本协会人员须向来观看的人员解说

　　活动安排：

　　1.资料的寻找（编辑部）

　　2.资料抄写（宣传部）

　　3.漫画（复英喷绘）

　　4.海报（宣传部），两张彩的，一张手写（活动前贴出）

　　5.现场布置人员：凡没课的人全部到场

　　6.装扮现场的物品：气球、绳子、八块展板

　　7.设备：电脑、音响、排插

　　8.经费:财务部

　　9.晚上与中午的宣传方式一样

　　10.海报、漫画（全心协人员画出，地点在实训楼）

　　备注方案：

　　1.安排一场讲座，看老师定。

　　2.宣月闭幕式传待定

　　3.五个一计划: 一部好的戏剧作品，一部好的电视剧（片）作品，一部好的图书（限社会科学方面），一部好的理论文待定

心理健康策划书4

　　一、活动背景

　　在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而且现在大学生普遍浮躁高傲，缺乏奋斗目标。而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我们化学化工学院10应化21班开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　二、活动目的

　　1、让同学交流自己的梦想，并说明自己的规划路线，有目标才有激情，才会奋发向上

　　2、同学之间互相讲述一些自己认为美好的事情，感受生活的美好，

　　增进同学交流与了解

　　三、活动宗旨

　　“发现生活的美好，快乐地为目标奋斗，开心的与人相处”

　　四、活动主题

　　“健康成长，快乐生活”

　　五、活动形式

　　主题班会

　　六、活动时间

　　20xx年x月22号

　　七、活动地点

　　五号楼205

　　八、活动过程

　　1、向同学们介绍一下5〃25大学生心理健康日的由来。

　　为引导大学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。

　　此后（20xx年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月x日确定为全国大学生心理健康日。

　　“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。北京师范大学心理学院院长车宏生教授说：“大学生心理健康活动周的举行，说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展需要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。”如今，“5.25大学生心理健康活动周”已遍及全国各地，成为全国大学生活动的一个著名的品牌，其影响力将会越来越大。

　　2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

　　3、同学们讨论主题话题

　　由同学轮流讲述自己的梦想及奋斗路线，并讲述一件自己认为美好的事情或感动人心的人物或美景等。并说明自己认为美的原因是什么。

　　4、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

　　5、心理委员总结发言

　　九、活动意义：

　　通过本次班会让同学对5.25有个初步的认识，让同学们明确奋斗目标，懂得人际交往，建立和谐的人际关系，发现生活中的美，从而以更加积极向上的心态面对生活。心理的健康很重要，一个人生理健

　　康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义度过一生。把握自己，健康生活

心理健康策划书5

　　5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”。“5.25” 取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。为了普及心理健康知识，提高我院学生的心理素质。心旅协会拟在全校举办主题是“我爱我心——心比天空”的第二届“5.25心理健康教育宣传月”活动。

　　一、活动宗旨：在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。

　　二、活动主题：我爱我心——心比天空

　　三、活动口号：悦纳自我，包容他人

　　四、活动时间：5月25日——5月30日

　　五、活动内容：

　　(一)、美文征集大赛

　　1、活动目的：

　　为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富校园文化，建设和谐校园。

　　2、活动时间：

　　4月-日

　　3、活动形式：

　　相关作品于5月14日由秘书部成员收集。

　　由心理健康咨询中心指导老师及心旅协会委员评选出征文的一等奖、二等奖、三等奖各一名。

　　5月28日颁发奖品

　　4、活动具体内容：

　　征集关于心理的美文，评选出优秀作品。

　　5、活动流程：

　　4月进行活动宣传、作品收集、评选

　　5月28号颁奖

　　6、活动预算：

　　宣传用品： 40元

　　奖品： 60元(设三个奖项)

　　合计100元

　　(二)、心理健康知识展

　　1、活动目的：

　　为加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我防护意识，进一步扩展大学生心理健康素质，丰富校园文化。

　　2、活动时间及地点：

　　5月23号-5月31号，二教中心大厅

　　3、组织部门：

　　心旅协会

　　4、活动形式：

　　本次知识展把第一阶段获奖的征文及有关的一些心理健康知识展览出来，有助于同学们浏览、学习。

　　5、活动流程：(略)

　　布置会场：5月23日至24日布置展览常

　　收拾场地：5月31日收拾会场，回收知识展报、归还器材。

　　6、经费预算：

　　知识展板 10*30=300元

　　展厅布置 200元

　　共元500元

　　(三)、心理健康知识竞赛

　　1、活动目的：

　　让广大大学生掌握更多心里健康知识，懂得心理健康、重视心理健康。

　　2、活动主题：

　　我爱我心

　　3、活动口号：

　　掌握心理健康知识、让你我快乐成长

　　4、活动时间：

　　5月28日

　　5、活动地点：

　　一教四楼报告厅

　　6、活动形式：

　　由学院每个系出四名代表参赛。比赛分必答题、抢答题、风险题。以记分形式进行，最后分数多者胜出。选出一等奖、二等奖、三等奖各一组。

　　7、资金预算

　　1、活动布置： 300元

　　2、活动资料准备 150元

　　2、活动宣传： 50元(海报15*2=30、传单20)

　　3、活动奖品： 500元

　　共合计：1000元

　　六、经费预算总合计：1600元

心理健康策划书6

　　一、活动主题：

　　我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

　　二、活动目的：

　　围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

　　三、活动主办：

　　学生工作处心理

　　四、活动承办：

　　院系心理健康部，心理成长协会

　　五、活动时间：

　　20xx年5月3日（5月3日—31日）

　　六、活动范围：

　　全体学生

　　七、活动内容及具体安排：

　　（一）宣传篇

　　1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。

　　承办单位：院宣传部、院心理健康部

　　横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）

　　横幅位置：南院悬挂于J1教学楼前，东院悬挂于篮球场

　　2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

　　承办单位：六系心理健康部

　　活动要求：六系各出一期板报

　　板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

　　3、报纸宣传：出一期报纸（心之桥特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

　　承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

　　活动时间：5月份编辑、印刷完成。

　　4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

　　承办单位：各系心理健康部

　　活动要求：

　　（1）正确悬挂于南院和东院篮球场上。

　　（2）纸张大小标准（与院宣传部统一标准）

　　5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

　　承办单位：院心理健康部、院团委广播站

　　资料提供：院心理

　　注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

　　（二）活动篇

　　1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛

　　具体细则如下：

　　（1）活动对象：全院学生

　　（2）活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日

　　（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

　　（4）活动分为两个程序：

　　第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）

　　第二轮：院里征选

　　（5）备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表。征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上。参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

　　（6）奖项设置：

　　分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

　　2、“爱的抱抱”温暖校园行动

　　（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

　　（2）主办单位：学生工作处心理

　　（3）承办单位：院心理健康部

　　（4）协助单位：院心理成长协会

　　（5）活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

　　（6）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

　　（7）活动时间：5月12日下午14：30—16：00

　　（8）活动地点：南院篮球场

　　3、校园心理剧比赛

　　（1）活动目的：

　　通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

　　（2）话剧主题：毕业N年以后，我们相聚湖铁

　　（3）主办单位：学生工作处心理

　　（4）承办单位：院心理健康部

　　（5）协助单位：院治保部、体育部、院秘书处

　　（6）参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

　　（7）活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理，4月6日之前心理将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。

　　（8）比赛时间：5月19日下午15：00（暂定）。

　　（9）评分标准：

　　（1）评分方式：总分10分，取平均分。

　　（2）根据服装，表演的发挥与创新等相应得分

　　（10）奖项设置：一等奖1名。二等奖1名。三等奖2名。优秀表演奖1名。最佳团体奖2名。最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。

　　（11）比赛地点：南院篮球场。

　　（12）场地设置、纪律、安全工作安排：

　　由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

　　4、沙盘游戏作品展览

　　（1）活动目的：

　　通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

　　（2）活动简介：

　　一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧。沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

　　（3）主办单位：学生工作处心理

　　（4）承办单位：院心理健康部

　　（5）协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部

　　（6）参与人员：本院学生

　　（7）活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事）后统一冲洗进行展出。

　　（8）图片展览时间：5月25日（三）9：30—5月26日（四）18：00

　　（9）展览地点：南院篮球场。

　　5、心灵影片赏析

　　（1）活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

　　（2）主办单位：学生工作处心理

　　（3）承办单位：院心理健康部

　　（4）协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部、经贸系心理健康部、轨道系心理健康部

　　（5）活动要求：露天电影，心理负责提供影片和宣传资料、播放设备

　　（6）放映时间：第一场—5月6日（五）第二场—5月13日（五）

　　（7）观看形式：各系组织观看

　　（8）负责单位与地点设置：

　　第一场：南院篮球场——机电系心理健康部负责

　　东院篮球场——电气系心理健康部负责

　　第二场：南院篮球场——人文系心理健康部负责

　　东院篮球场—轨道系心理健康部负责

　　（东、南院各设置一个场地）

　　6、“525（我爱我）心理健康日”户外宣传活动

　　（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

　　（2）主办单位：学生工作处心理

　　（3）策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员

　　（4）协助单位：院学生会

　　赞助单位：、大学生精英论坛

　　（5）活动流程：

　　（1）领导就“525大学生心理健康日”致词。

　　（2）两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛。

　　（3）现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。

　　（6）活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名。各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传（每个系5张）置于南院篮球场。准备525宣传资料。

　　（7）活动形式：团队形式

　　（8）比赛地点：南院篮球场

　　（9）活动时间：5月26日，下午14：30—16：00

　　（10）活动内容：

　　团体竞赛活动一：无敌风火轮

　　（1）项目类型：团队协作竞技型

　　（2）道具要求：报纸、胶带

　　（3）活动场地：南院篮球场

　　（4）游戏时间：10分钟

　　（5）游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。

　　（6）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。培养计划、组织、协调能力。培养服从指挥、一丝不苟的工作态度。增强队员间的相互信任和理解。

　　（7）参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。

　　（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。

　　（9）活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛。每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示。总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

　　团体竞赛活动二：疯狂的设计

　　（1）游戏类型：益智型、团体合作型

　　（2）游戏目的：增强组员的团体合作能力

　　（3）游戏人数：各系2个小组，每组10人

　　（4）游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）

　　（5）游戏规则：

　　第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

　　第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词（单词由3—4个字母组成），然后用最短的时间摆出这个单词。

　　在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

　　（6）游戏时间：10分钟

　　（7）参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。

　　（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。

　　（9）活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛。每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示。总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

　　（10）活动场地：南院篮球场

　　7、心理讲座篇

　　（1）活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

　　（2）主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理。

　　（3）承办单位：院心理健康部、院心理成长协会。

　　（4）协助单位：6系心理健康部。

　　（5）讲座内容：沙盘游戏的使用与操作（待定）。

心理健康策划书7

　　一、活动背景：

　　20xx年XX医学院发起大学生学科竞赛活动，并将每年的5月定为大学生学科竞赛活动月。

　　20xx年，团中央、全国学联向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日（谐音“我爱我”）确定为全国大中学生心理健康日。在社会竞争日趋激烈，升学、就业压力越来越大今日，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。

　　二、活动目的：

　　1、进取响应团中央、全国学社联的号召，促进思想更新，与时俱进，为中南大学心理教育工作做出应有的贡献。

　　2、为广大在校学生拓宽社交面供给广阔的平台。

　　3、提高学生的自我认知本事、解决问题的本事、合作本事等

　　4、增强学生在自我心理认知方面的本事，关注自身的心理建设。

　　三、活动意义：

　　大学是人生历程中的黄金时期，在这段时光隧道中，我们播种梦想与期望，收获成功与喜悦，同时也感受挫折与痛苦。

　　高等学校担负着培养高素质创新人才的光荣任务，大学生心理健康教育事关高等学校人才培养工作的成败。高素质创新人才，不仅仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，并且要有良好的心理素质。

　　心理健康教育是适应现代教育改革的需要，也是适应学生个体发展的需要，同时还是适应未来社会对人才的需要。学校对学生的教育不仅仅是指对学生学习的教育，还应包括对学生心理素质的教育。

　　作为525心理健康教育系列活动的一个新兴活动，经历了去年的尝试，本次活动目的更为明确，旨在提高我校学生的综合素质。在活动之时让大家对大学生的心理健康有进一步了解，加强我校心理健康知识的宣传教育，营造健康向上的良好氛围，全面提高我校大学生的心理素质，帮忙大学生完善人格、欢乐成长，帮忙大学生加强心理健康意识，学会自我心理调节，营造健康的学校文化氛围，让大学生学会有效的心理调适技能与方法，从而增强大学生认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的本事。经过大型的讲座、趣味游戏等活动，让长医学子放松心境，放飞自我，培养我校大学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，帮忙大学生提高心理素质，开发心理潜能，培养创新精神，以健康向上的姿态迎接机遇、挫折的挑战。

　　四、活动主题：

　　“525——健身健心”

　　五、活动时间：

　　20xx年5月1日-20xx年5月31日

　　六、活动对象：

　　全校学生

　　七、活动资料

　　（一）、互联网心理健康知识答题抽奖活动

　　时间：5月1日—5月22日

　　1.心理协会制作一份含20个单选题的试卷(试卷总分100分，每题5分)

　　2.计算机系宣传部将其做成网上试卷(即将试卷资料包含一个网络链接)

　　3.将网上试卷在XX医学院、XX医学院团委、学生会、学社联、各院系官方微信公众平台公布

　　4.由学生处、校团委将互联网心理健康知识答题抽奖活动以通知形式发放到各院系、各班级

　　5.学生在5月20日前经过点击网络链接参与答题，

　　6.计算机系在5月21日将结果统计，将70分以上的活动参与者信息制成纸骰

　　7.将纸骰分为三类，分数92-100分，分数82-90，分数70-80分

　　8.活动设一等奖一名，奖品为智能手机。活动设二等奖二名，奖品为200元联通话费充值卡。活动设三等奖三名，奖品为8GU盘一个。奖品由计算机系负责。

　　9.在5月25日午时2:00—5：00在二食堂与五栋之间摆点，在公众监督下进行抽奖，分数92-100分的参与抽取一等奖，分数82-90分的参与抽取二等奖，分数70-80分的参与抽取三等奖

　　活动人员安排：

　　负责人：汤XX

　　监督人员：袁XX

　　(二）、心理健康知识宣传

　　时间：5月1日—5月31日

　　由心理咨询中心与心理协会搜集科普心理学知识的资料，经过网上宣传与线下宣传来进行宣传准备好的心理健康知识。

　　1.网上宣传：计算机系制作网上宣传资料与网上心理知识试卷一齐在在XX医学院、XX医学院团委、学生会、学社联、各院系官方微信公众平台公布

　　2.线下宣传：以海报形式在全校范围内普及心理健康知识。计算机系与学社联心理与健康协会制作有关海报，以展报形式在图书馆，一教，二教，三教，食堂公布.校团委，学生会，各院系在对应宣传栏进行宣传。

　　前期准备：海报、展板

　　活动人员安排：

　　负责人：袁ZZ

　　(三）、浪漫追忆，发现自我

　　时间：5月1日-5月25日

　　地点：喷泉广场

　　活动资料：经过XX医学院、XX医学院团委、学生会、学社联、各院系官方网络平台（新浪微博、微信、QQ群等）在5月5日开始进行宣传通知在校师生自选一张认为充满思念的照片，还有一段100字内的寄语，发送至邮箱8XXXX6@qq.，由心协整理汇总后，将每个人的照片以及寄语制作为二维码打印出来，在5月25上午将二维码在喷泉广场进行展示，供长医师生扫码，让不一样特点的师生以这种新颖的形式进行交流了解，感受不一样个体的魅力，同时在与他人的比较中不断提升自我。

　　活动人员安排：

　　负责人：袁XX

　　活动后勤组：贺XX

　　（四）、现场测量与心理咨询

　　时间：5月25日午时2:00-5：00

　　地点：二食堂与五栋之间

　　活动资料：

　　心理协会在举办地点现场摆点，邀请校心理咨询中心教师为全校师生解答心理上的疑惑。

　　主要资料有：1、趣味图片测心理（根据咨询者观看趣味图片测定其心理状况，为其进行解答心理上的的疑惑）2、权威测试测心理（经过做心理问卷调查检测咨询者心理，然后为其进行解答）3、心理难题解答（倾听咨询者心理有什么难题疑惑，为其进行解答心中的疑惑）。

　　宣传方式：海报宣传、横幅宣传（届时海报和横幅都置于活动现场）、微信平台、新浪微博

　　准备物品：资料图片、测试资料、笔

　　前期准备：桌子、椅子、棚子

　　活动人员安排：

　　负责人：袁XX

　　现场咨询测量教师：廖XX

　　活动后勤组：贺垠皓、康XX

　　（五）、趣味游戏运动会

　　时间：5月25午时2:00—5：00

　　地点：二食堂与五栋之间

　　活动资料：

　　心理协会在举办地点设置五个摆点，每个点进行一项趣味游戏，每参加一个摆点的游戏项目即可获得棒棒糖一个以及一张由校心理咨询室盖章的纸卷，集齐五张纸卷，即可经过抽奖获得奖品（雨伞、杯子、笔记本）。

　　1、摆点一：游戏项目“猜歌名”目的：培养锻炼参与者的思维本事

　　游戏规则：准备多首歌曲，从中随机选取3首歌曲给参与者听，让其猜其听到的歌曲的歌名是什么？猜中3曲歌曲中歌名的一首给予纸劵以及棒棒糖一个，没猜中给予一个棒棒糖作为安慰奖，鼓励其再接再厉。

　　2、摆点二：游戏项目“蒙眼作画”目的：让参与者明白团队协作结果优于个人

　　游戏规则：参与者用眼罩将眼睛蒙上，然后分发纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定东西画在纸上，参与者在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，完成后，把参与者画的图片与其他图片混合一齐，让参与者从中挑选出他们自我画的那幅。经过了给予纸劵以及棒棒糖一个，没猜中给予一个棒棒糖作为安慰奖，鼓励其再接再厉。

　　3、摆点三：游戏项目“捡豆子”目的：培养参与者的耐心以及精神注意力集中

　　游戏规则：用左手拿筷子，在一分钟之内夹10颗黄豆放入其身旁准备好的空瓶中。经过了给予纸劵以及棒棒糖一个，没经过给予一个棒棒糖作为安慰奖，鼓励其再接再厉。

　　4、摆点四：游戏项目“跳方格”目的：娱乐身心

　　游戏规则：在平坦地面画两个距离相近由五个正方形组成的长方形格子，两位参与者经过石头剪刀布进行划拳，每划拳获胜一方则单脚跳一个一个格子，经过划拳进行单脚跳，直到两位参与者中其中一位跳完五个格子的一方为获胜方。（比赛中途必须单脚直力，否则视为失败），获胜方给予纸劵以及棒棒糖一个，失败方给予一个棒棒糖作为安慰奖，鼓励其再接再厉。若参与者仅有一名，则能够由本点的工作人员作为其中一员，帮忙参与者玩此项目。

　　4、摆点五：游戏项目“心有灵犀”目的：如何有效地沟通及传递信息

　　游戏规则：两位参与者分别扮演一位为表演者，一位为猜词者，由摆点工作人员给出词汇给表演者（题目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等），表演者能够用语言和肢体动作来提示描述可是不能描述某个字的读音或写法。猜词者猜对则给予双方纸劵以及棒棒糖一个，失败方给予一个棒棒糖作为安慰奖，鼓励其再接再厉。若参与者仅有一名，则能够由本点的工作人员作为其中一位扮演者，帮忙参与者玩此项目。

　　前期准备：

　　桌子、椅子、棚子、宣传单、奖品、纸卷、抽奖箱、粉笔

　　活动人员安排：

　　总负责人：袁XX

　　摆点一负责人：贺XX

　　摆点二负责人：姜XX

　　摆点三负责人：朱XX

　　摆点四负责人：温XX

　　摆点五负责人：肖XX

　　活动监督组：曾XX

　　（六）、心愿墙活动

　　时间：5月25日午时2：00-6：00

　　地点：二食堂与五栋之间

　　活动资料：

　　心理协会在举办地点摆点，由工作人员收集好大家现场写好的的心愿，粘贴在制作好的心愿墙上，一齐祝愿梦想成真。

　　宣传方式：海报宣传、长医贴吧、校微信平台、新浪微博

　　准备物品：便利贴、签字笔、心愿墙背景

　　活动人员安排：

　　负责人：袁XX

　　活动纪检组：贺XX

　　活动后勤组：姜XX

　　（七）当月活动具体流程

　　5月1日至31日

　　上午10：00

　　1、互联网心理健康知识答题

　　2、心理健康知识宣传

　　5月5日至5月25日午时6：00

　　浪漫追忆，发现自我

　　5月25日

　　午时2：00-6：00

　　1、趣味游戏运动会

　　2、现场测量与心理咨询

　　3、心愿墙活动

　　4、互联网心理健康知识答题现场抽奖

　　5、活动结束后工作人员做好后期工作，打扫卫生，回收活动物资等等

　　5月31日

　　午时6：00

　　心理健康知识宣传结束。

　　八、活动预期效果

　　我们期望经过此次的525系列主题活动让广大长医学子经过简便趣味的活动深切地感受到心理健康的魅力，进一步加强对心理知识的认识和学习，从而树立健康乐观的心态，进取地投入于生活学习中。我们的活动紧扣“健身健心”主题，我们期望经过本次的活动，同学们能够进一步深化对“自我”的认识，不断学会在生活中发现认识自我，在压力中释放自我，在同学交往中正确传递自我，在苦难中勇敢挑战自我，从而构成完善的人格，树立正确的自我意识。

　　另外我们的活动资料新颖，形式多样，同学们能够在不一样活动中感受到不一样的乐趣，从中收获心理健康知识的同时也收获友谊，收获欢乐。

　　而心协与计算机协会的大型活动形式也能够在较大程度上在全校引起较大的影响，吸引更多长医学子加入到各类心理健康活动中，并且能更好地在活动当天营造热情欢乐的学校氛围，让整个长医都洋溢欢声笑语，让整个长医都感受到心理健康的无线魅力。

　　九、活动情景分析

　　（一）活动可行性分析

　　1、本次活动是以宣传心理健康教育为目的的；面向XX医学院全体师生，有广泛的群众基础；在整个学校内开展，从规模、组织、时间、对象及地点上保证了活动的可行性；

　　2、组织人员富有举办大型活动的专业本事与经验，在整体与细节方面不断完善此次活动，从人员与操作上保证了活动的可行性；

　　3、本次活动主要形式以趣味游戏、心理知识展览、心理咨询进行，本身的各个趣味性活动必将吸引许多人前来观看参与其中，并且，设置了具有强大吸引力的精美奖品，从参与度上保证了活动的可行性；

　　4、本次活动的工作人员热情高涨，信心满满，我们相信，经过如此周密的策划及筹备，本活动必将赢得成功。

　　（二）紧急情景预案

　　1、天气问题

　　如果活动正式开始前遇雨，鉴于此次大型活动中有部分活动不适宜在室内举行，应将部分不适宜在室内举行的活动推迟在室内举行的活动正常进行；如果活动进行中遇雨，则由心协与计算机协会工作人员负责通知各摊点收工，将未完活动改期进行。

　　2、参与人数问题

　　若参与人数超出预期，则应临时摊点供给结伴而行的同学进行游戏，礼品则由相关负责人员加紧到预先商榷好的地点购买；若参与人数不足，则加大宣传力度，派出更多工作人员到校内各地进行宣传。

　　十、注意事项

　　1．颁发奖品时主持注意活跃气氛。

　　2．过程中监督各个工作人员，尽量减少作弊行为。

　　3．序维持人员注意做好人群分流工作，避免过度拥挤。

　　4．摆点地点等人流较多的时间段，所有工作人员必须到位并时刻集中精力工作。

　　5．发生情景由工作负责人员共同商讨解决。

　　6.现场建立一个奖品摆放地点，并且讲述抽奖规则。

　　十一、活动组织

　　主办方：XX医学院

　　协办方：学生处心理咨询室，校团委(学生会)，计算机系(计算机协会，团学会)，学社联心理与健康协会

　　承办方：各院系

　　活动顾问：何XX

　　活动策划与统筹：袁XX

心理健康策划书8

　　一、活动简介

　　5·25是全国大学生心理健康日，至今为止，其成立已经有将近九年时间了。“5·25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月份是青年人的月份，在当代大学生心理问题突显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年“5.25全国大学生心理健康日”也即将到来，我们学院也将借此机会在我院开展“5.25心理健康日”活动。

　　二、活动宗旨

　　通过开展这次活动，营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动，加强精神文明建设的同时，培养大学生的健康心理，也向全校师生宣传心理健康的重要性。

　　引导同学们以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。提高同学之间，集体之间的团结凝聚力。

　　三、组织机构

　　主办单位：吉马学院团委会

　　承办单位：院团委学生会学习部

　　四、活动内容

　　模块一：

　　1、游戏规则的熟悉，每对选派一位队长过来对游戏进行体验学习，然后回去教给他们队的成员，并给予一定的时间进行训练。（前期）

　　2、到操场上进行比赛，展示各个队的训练成果。（中期）

　　3、在比赛时，我们部门会用相机队他们的表现进行拍摄，活动结束后，会把那些照片资料发给他们，作为纪念。也作为宣传展示。（后期）

　　模块二：同时在校道走廊还会摆设现场心理小测试。

　　五、活动安排

　　活动一、5·25当天在男生宿舍楼底下进行现场签名活动，

　　活动二、集体游戏竞赛

　　1、时间：20xx年5月26日星期三

　　2、地点：院篮球场

　　3、流程：

　　各班级12个人为一队，男女各6名，若女生不够6个可请外员。为了确保比赛的秩序，减少工作量，各个队将分为不同的时间段进行，每个时间段比赛的队数由最终报名队数的多少而定。

　　游戏一：趣味传球投篮

　　12名队员站成一纵列，把脚打开，身体前倾，由第一名同学将手中的篮球从胯下往后推递，最后一名同学做好接球的准备，通过大家的协助，使篮球顺利传到最后一名同学的手中。最后一名同学接到球后，迅速带着球跑到最前面的位置，其他同学向后退一个位置。然后重复之前的动作，直到所有的同学都完成一次传球，第一名同学就迅速将球投入篮框中，直到投中，游戏结束。所用时间最短的小组为优胜。

　　游戏二：摆造型

　　我们将事先把这个任务布置给每个队，让他们回去商量，每一个队各摆出一个造型，可以有主题，必须是积极向上的，能体现团体精神以及集体力量的。可以适当借助道具。比赛当天每个队把他们想的造型展示出来给大家看，工作人员将他们的造型拍摄下来。最后进行评选。

　　第二天将公布比赛成绩。

　　游戏三：人椅

　　12名队员面朝里，围成一个圈，然后集体向右转，调整成员之间的位置，使每位队员的左脚脚尖顶住前面一位队员的左脚脚跟，注意一定要顶好。慢慢调整好姿势后，队长喊“一二三”，所有队员身体往下坐，刚好可以坐在后一位队员的膝盖上。工作人员开始进行计时，坚持的时间最长的队伍获得胜利。

　　4、奖项与奖励

　　一等奖、二等奖、三等奖各一队，颁发相应的获奖证书。

　　活动三、心理小测试

　　我们将在学校进行摆摊，同学自愿来进行一些心理健康的小测试，通过问题测试，能够更多的了解自己，正式自己，从而达到本次活动的宗旨与目的。这个活动也可以给更多的同学机会来参与“5.25心理健康日”这个活动。

　　六、活动预算与道具

　　道具：宣传的横幅、篮球若干个，桌子若干，椅子若干，秒表（也可用手机代替）

　　资金预算：2件水、横幅、、、等

　　预计：100元

　　七、注意事项

　　1、在活动中要注意安全。防止出现被球砸伤等意外。

　　2、参赛者不能穿高跟鞋，以免把脚踩伤。

　　3、工作人员要做好思想工作，如有队员引起冲突或吵闹，要及时上前去做调解。避免产生不良后果。

　　4、维持好现场的秩序有序的进行。

心理健康策划书9

　　一、活动主题：

　　我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长

　　二、活动目的：

　　三、活动主办：

　　学生工作处心理咨询中心

　　四、活动承办：

　　院系心理健康部，心理成长协会

　　五、活动时间：

　　20xx年5月3日（5月3日—31日）

　　六、活动范围：

　　全体学生

　　七、活动内容及具体安排：

　　（一）宣传篇

　　1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。

　　承办单位：院宣传部、院心理健康部

　　横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）

　　横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场

　　2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

　　承办单位：六系心理健康部

　　活动要求：六系各出一期板报

　　板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前

　　3、报纸宣传：出一期报纸（>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

　　承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部

　　活动时间：5月份编辑、印刷完成。

　　4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节

　　承办单位：各系心理健康部

　　活动要求：正确悬挂于南院和东院篮球场上；纸张大小标准（与院宣传部统一标准）

　　5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

　　承办单位：院心理健康部、院团委广播站

　　资料提供：院心理咨询中心

　　注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

　　（二）活动篇

　　1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛

　　具体细则如下：

　　活动对象：全院学生

　　活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日

　　活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

　　活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）第二轮：院里征选

　　备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

　　奖项设置：分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。

　　2、“爱的抱抱”温暖校园行动

　　活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

　　主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　承办单位：院心理健康部

　　协助单位：院心理成长协会

　　活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

　　活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

　　活动时间：5月12日下午14：30—16：00

　　活动地点：南院篮球场

　　3、校园心理剧比赛

　　活动目的：通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

　　话剧主题：毕业n年以后，我们相聚湖铁

　　主办单位：学生工作处心理咨询中心

　　承办单位：院心理健康部

　　协助单位：院治保部、体育部、院秘书处

　　参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

　　活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。

　　比赛时间：5月19日下午15：00（暂定）。

　　评分标准：

　　评分方式：总分10分，取平均分。根据服装，表演的发挥与创新等相应得分

　　（3）奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最佳团体奖2名；最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。

　　（4）比赛地点：南院篮球场

　　（5）场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

　　4、沙盘游戏作品展览

　　活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

　　活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

　　主办单位：学生工作处心理咨询中心；承办单位：院心理健康部

　　协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部

　　参与人员：本院学生

　　活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事）后统一冲洗进行展出。

心理健康策划书10

　　活动目的：

　　据有关调查显示，在校大学生特别是大一新生针对适应性问题、自身发展问题、职业规划等发面普遍存在迷惑与不解，甚至在某种程度上出现了心理问题，导致影响学习和生活。为此，湖南科技大学举办此次“大学生心理健康教育”系列活动，以期对在校大学生尤其大一新生有所启迪和帮助。

　　活动时间：

　　本周日（即11月14日）

　　方式：

　　图书展览、阅读后谈感想、心理互学

　　活动地点：

　　北校露天电影院

　　主办单位：

　　校团委

　　承办单位：

　　大学生心理协会

　　活动对象：

　　全校有兴趣参加的同学

　　前期准备:

　　1.参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；

　　2.图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；

　　3.在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；

　　4.宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。

　　5.为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；

　　6.布置会场，设置会场音响设备。

　　活动要求:

　　在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的.感想时，要做好充分准备。积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题

　　活动内容：

　　主要针对学校各个专业同学的特殊情况，尤其是大一新生所面临的适应性问题、自身发展问题、职业规划问题，展开讨论与互动，以帮助同学找到自信，自立、自强、理性、乐观地面对生活，成为有理想有追求的人，并能确实处理好现实与理想、专业与爱好的关系，关注未来发展方向规划，提高现行的素质提高的迫确性。

　　活动流程：

　　1，工作人员组织嘉宾和同学们有序入场就做，主持人致开场词，并介绍活动主题及到场嘉宾；

　　2，有请到场老师代表发表重要讲话；

　　3，助班及各优秀学长带领各小组积极展开讨论并与老师互动，同时工作人员分发心理健康书籍，各小组总结提出当代大学生普遍存在的心理问题，并作初步解答；

　　4，主持人宣布讨论结束，各小组派一至两位代表总结陈述此次活动对自己的益处及心得；

　　5，主持人宣布讨论结束，各小组派代表将本组的问题向老师反映，由老师做更深层次解答，

　　6，自由问答，各同学可就心理健康问题向老师学长等提问并作解答，

　　7，自由讨论，各同学积极讨论，总结此次活动对自己的益处，也可谈活动心得；

　　8，主持人宣布此次活动圆满结束，工作人员组织有序退场。

　　9，主持人邀请心理健康老师代表上台发表讲话并就此次活动提出总结。

　　工作人员：

　　心理协会各部门干事、学校青年志愿者、图书馆工作人员

　　后期工作：

　　活动结束后，进行总结工作，并密切关注同学们的心理健康。做好活动效果展示。其中，优秀的活动心得要粘贴在宣传栏进行展览。

　　经济预算：

　　1、横幅4条:4*40=160元

　　2、宣传通知：2*50元=100元

　　3、参展书目：50*0.2元=10元

　　4、邀请函：30*2元=60元

　　5、宣传海报绘制工具：颜料、画笔、刷子、纸张等共计150元

　　6、会场布置50元

　　7、嘉宾用水30元

　　大学生心理健康教育活动策划书

　　高清网络摄像机

心理健康策划书11

　　心理健康或许对许多人来说还很陌生，而心理健康节就更加不熟悉了。但是无论何时何地，心理健康正在不知不觉中影响着很多人，今天，请跟着我们的节奏，一起让心灵在自由中跳跃，为此，我们准备了“心灵和弦”心理晚会。

　　一、活动目的

　　1、配合5.25心理健康节的其他活动，扩大大学生心理健康节在校内外的影响力，积极宣传心理健康节的目的和内容，并针对社会及校园内大学生心理的问题及困惑向在校大学生普及心理知识，使他们对待困境有更加良好的心理素质和受挫能力。

　　2、。通过晚会，使大学生在娱乐环境中来放松自己的心灵，并从某些节目中学习心理知识。

　　二、晚会主题

　　本次晚会的主题定为“心灵和弦”，不仅使人们在听到这一主题后会有灵动、跳跃之感，更使人们能内心得到平静与放松，在跳动的音符间释放内心的不悦。

　　三、晚会时间

　　20xx年5月25日晚19：00开始

　　四、晚会地点

　　龙山校区图书馆东报告厅

　　五、晚会节目征集

　　1、晚会节目将向教育学院以心理学专业为主的学生和其他专业的学生，以及大学生心理协会的成员征集。

　　2、如其他学院的学生有意参加，也可自愿报名。

　　六、节目形式和内容

　　晚会节目形式不限，但内容应尽量向“心理”靠拢，积极向上，舞蹈、歌曲类等不限。

　　七、晚会前期工作

　　1、节目筛选

　　（1）、各班必须在4月15日之前上报节目。

　　（2）、4月下旬对节目进行筛选（晚会初步决定选取15个节目）；

　　（3）、5月上旬进行第一次彩排；

　　（4）、5月中旬进行第二次彩排。

　　2、晚会宣传

　　（1）、在新老食堂外张贴海报，并在校园内醒目处挂条幅。

　　（2）、晚会开始前一天或当天，向各院系学生会和校学生会以及领导老师送去门票和请帖。

　　八、晚会安排

　　（1）、晚会当天中午12：30开始布置场地

　　下午13：00演员、主持人到场彩排

　　下午15：00演员、主持人化妆

　　晚上19：00晚会正式开始

　　（2）、晚会将分为三个篇章：

　　心理dv展播：分为诞生，发展，成果三部分，在开场之前循环播放，以达到宣传心理学和大学生心理健康节的目标。

　　开场（暂时保密）

　　第一篇章蔚蓝天空：歌舞，心理小品，健美操（突出心理小品，以歌舞和健美操的形式调动现场气氛，展现大学生的活力。）

　　心理知识问答、心理游戏

　　第二篇章正午骄阳：乐器演奏，心理小品，歌舞（通过这些形式的节目，来洗涤我们的心灵。）

　　赞助商有奖问答

　　第三篇章璀璨星光：心理魔术，心理小品，歌曲”感恩的心”并在歌曲临近结束时有特别惊喜~!（节目内容使现场气氛达到高潮，并在晚会结束时使大家的心灵感动、跳跃，突出晚会主题。）

　　注：晚会总体上以心理小品和宣传为主,突出心理小品,每个小品约10-15分钟,其他节目均为2-3分钟。

　　（3）、晚会的礼仪将从大学生礼仪协会选定，晚会的摄影工作会交由广电专业的同学完成，主持人也将从广电专业的学生中选拔。

　　ps:5.25心理健康节组委会策划组对晚会工作进行全程监督、协调和落实，负责现场人员安排、分工，其他部门也应尽可能支持晚会各项工作。

　　（4）、晚会的道具、服装由晚会主办方负责，演出人员的造型、化妆和音乐cd由演出者自己负责（主办方可根据具体情况负责一部分）。

　　九、后期工作

　　（1）、对演员、工作人员进行表彰。

　　（2）、晚会结束后，由工作人员进行清扫。

　　（3）、由宣传部的人员写通讯稿，交由校广播站播出，达到校园内宣传效果。

　　十、经费、预算

　　场地租用300—400元

　　节目单50元以内

　　海报、条幅60元左右

　　会场布置200元

　　话筒电池50元以内

　　荧光棒、礼花80元

　　幸运观众礼品待定

心理健康策划书12

　　一、“5.25”简介

　　“5.25”取其谐音“我爱我”，是“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。并以此掀起社会关注心理健康的热潮。

　　二、活动主题与宗旨

　　校学生会心理部根据中华人民共和国高校大学生心理健康教育研究会的精神和学校心理健康教育工作实际，确定本届心理健康教育活动月的宗旨是围绕大学生在成才过程中普遍存在的心理困惑。尤其是即将踏入实习的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。同时宣传结合宣传农运会志愿者，鼓励同学奉献农运，积极参加阳光健康社

　　会公益活动，丰富大学课余生活。通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台！以“心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞”为主题，开展形式多样的心理健康教育活动，启发学生对和谐心灵的重视，引发学生对和谐心灵对个人健康成才意义的思考，并引导学生正确面对各种困惑，主动探求解决途径，达到健康成才的目的。

　　三、活动时间：

　　5月24日——5月26日

　　四、活动地点：

　　主校区及东校区同时进行

　　五、参与对象：

　　全校师生

　　六、组织机构

　　主办单位：校学生会心理部

　　承办单位：校心理咨询室、各院系学生会心理部、等。

　　七、活动主题

　　“我爱我”—“和谐心理、走进自我、健康成长”。

　　八、活动可行性分析

　　（1）随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，开展大学生心理健康教育。宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措，是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径，是集中普及心理健康教育的重要方式。

　　（2）现在大学生性格多样化，面对日益复杂的的社会关系，难免会有这样或是那样的问题产生，开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。同时给同

　　学们提供一个表达宣泄的平台。

　　（3）本次活动由心理部主办，有各院系心理部、社团心理协会、校心理咨询室、广播站及其他相关部门协办，涉及团委学生会、社团联合会、广播站及其他多部门，涉及面光，参与部门多，在学校有重大影响力！同时是一次多部门合作的有力机会，有利于培养参与人员的合作精神，锻炼组织人员的统筹协调合作能力。

　　（4）本次活动形式多样，宣传时间长，少花销，效果明显的特点，而且很有实际的意义。

　　九、活动内容

　　一期宣传海报（校心理部和宣传部合作）

　　一次校级大型心理活动“心话传书”（校学生会心理部）

　　一次校级大型活动主题万人签名（校学生会心理部）

　　一棵心理、青春、公益留言树（校学生会心理部）

　　一个月主题广播（校心理部广播站合作）

　　一场心理电影展（承办给各系部）

　　心理健康教育活动策划书6

　　活动目的：

　　活动时间：

　　本周日（即11月14日）

　　活动方式：

　　图书展览、阅读后谈感想、心理互学

　　活动地点：

　　北校露天电影院

　　主办单位：校团委

　　承办单位：大学生心理协会

　　活动对象：

　　全校有兴趣参加的同学

　　前期准备：

　　1、参加图书遴选、整理与分类由学校青年志愿者协助图书馆流通部对相关书籍进行遴选、分类与整理成书目，以方便大家阅览与查找书籍；

　　2、图书导引：由学校青年志愿者分会协助图书馆流通部组织相关工作，对参展图书进行编附简介、索书号、馆藏册数等友情提示；

　　3、在图书馆入口区张贴海报，进行指引；在参展去设置四个四角立体书架，并在书架上帖附友情提示及参展书目；在社会科学书库玻璃门上粘贴较醒目的参展书目，以方便大家查找阅览；

　　4、宣传工作：在每个宿舍楼宣传板粘贴“大学生心理健康教育“图书展览与心理互学的通知；

　　在南校美食广场和北校新公寓食堂前拉横幅一条，上书“大学生心理健康教育“活动，在美食广场前张贴”大学心理健康教育“活动宣传海报。

　　5、为了更好为同学们讲解，特邀学校心理健康老师、10级各助班以及08，09级优秀学长；

　　6、布置会场，设置会场音响设备。

　　活动要求：

　　在活动期间，能够有秩序地进行图书参观与心理互相学习，在谈阅读后的感想时，要做好充分准备。积极向到场的嘉宾说出自己的心理问题

　　活动内容：

　　活动流程：

　　1，工作人员组织嘉宾和同学们有序入场就做，主持人致开场词，并介绍活动主题及到场嘉宾；

　　2，有请到场老师代表发表重要讲话；

　　4，主持人宣布讨论结束，各小组派代表将本组的问题向老师反映，由老师做更深层次解答；

　　5，自由问答，各同学可就心理健康问题向老师学长等提问并作解答，

　　6，自由讨论，各同学积极讨论，总结此次活动对自己的益处，也可谈活动心得；

　　7，主持人宣布讨论结束，各小组派一至两位代表总结陈述此次活动对自己的益处及心得；

　　8，主持人邀请心理健康老师代表上台发表讲话并就此次活动提出总结。

　　9，主持人宣布此次活动圆满结束，工作人员组织有序退场。

　　工作人员：

　　心理协会各部门干事、学校青年志愿者、图书馆工作人员

　　后期工作：

　　活动结束后，进行总结工作，并密切关注同学们的心理健康。做好活动效果展示。其中，优秀的活动心得要粘贴在宣传栏进行展览。

　　经济预算：

　　1、横幅4条：4*40=160元

　　2、宣传通知：2*50元=100元

　　3、参展书目：50*元=10元

　　4、邀请函：30*2元=60元

　　5、宣传海报绘制工具：颜料、画笔、刷子、纸张等共计150元

　　6、会场布置50元

　　7、嘉宾用水30元

心理健康策划书13

　　一、活动背景

　　为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中创造一种学习、普及和宣传心理健康知识的氛围，关心、理解和帮助有心理健康问题的学生，共同营造促进大学生心理健康成长的良好氛围，以促进大学生心理健康成长，响应学校心理健康月活动，现代教育学院将于10月举办一系列心理健康活动。

　　二、活动的主题：

　　健身健心，放飞灵魂

　　三、活动的目的

　　在我校学生中营造一种关注、了解和重视心理健康的氛围。通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性和针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建一个锻炼和提高心理素质的平台，全方位加强我国大学生的心理健康教育，使新生更快地适应大学的新生活，在一定程度上增强班级的凝聚力。

　　四、活动

　　（1）活动时间：10月X日至10月X日。

　　（2）地点：现代教育技术学院教室

　　（3）活动内容：第一场：组织全院20xx学生看心理电影；游戏二：每个班组织心理小组游戏

　　（4）宣传方式：海报宣传

　　（5）活动准备

　　早期阶段：

　　1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传

　　2、每个班的班长和心理委员通知全班

　　3、准备电影

　　周期：

　　1、按时举行活动，维护现场秩序

　　2、根据照片记录活动

　　后期：

　　1、打扫教室

　　2、各班心理委员交流总结

　　3、写一份总结活动的报告

　　（6）活动流程

　　1、心理电影展览

　　1）10月X日晚7：30，现代教育技术学院教室放电影

　　舞出我的人生2

　　2）看电影的目的：

　　通过青春片的特点，把握青年学生的心理特点，从青年人的角度探索梦想的真谛，追求心灵的宁静。在看电影的过程中，激发新生积极乐观的心态和对未来的憧憬，引导新生适应新环境。

　　2、团体心理活动

　　10月x日19：30—21：30在现代教育技术学院教室举行。

　　具体游戏内容：见附件1

　　五、资金预算

　　海报，报纸，3元，便利贴，4包10元，还有纸，4包32元；合计：45元

　　六、活动负责人和主要参与者

　　1、参与者：现代教育和技术学院20xx级的所有学生

　　2、活动负责人：

　　1）策划：李东山；现代教育技术学院20xx级应用心理学一班

　　2）宣传：李增超；现代教育技术学院20xx级数字媒体一班

　　3）联系人：刘猛；现代教育技术学院20xx级应用心理学二班

　　4）器械：韩丹；现代教育技术学院20xx级教育技术一班

　　5）理论：看草；现代教育技术学院20xx级数字媒体二班

　　6）机构：西兰；现代教育技术学院20xx级教育技术二班

　　七、资源需求

　　教室、多媒体、照相机、报纸、抽水机、海洋报纸、便利贴

　　附件1：

　　团体心理咨询策划方案

　　（1）组名：赢在起跑线

　　（二）集团性质：结构封闭型扩张集团

　　（3）小组规模：40人左右的班级

　　（4）参与者：20xx级新生。希望团队成员愿意尽快融入新的团队，友好坦诚，大胆发言。

　　（5）集体活动的时间和地点：

　　时间：10月x日晚7：30。

　　地点：现代教育学院各班晚自习教室

　　（6）小组目标：帮助刚进入大学的新生了解和适应新的学习环境，在新的环境中重新认识自己，调整心态，更好地融入新的集体，从而增强班级集体的凝聚力。

　　（七）理论基础：

　　1、群体心理学对群体的研究表明，如果成员之间相互信任，群体的凝聚力会更强，群体的有效性会得到更有效的发挥。

　　2、马斯洛的需求层次理论揭示了每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏；群体可以满足人的社会需求、归属感需求和爱的需求。

　　3、根据埃里克森的心理发展概念，青年时期的主要问题是自我认同。身份的困惑表现为自我认知不完全、不人性化、自我目标不明确、自我与环境不适应，从而导致自我认知偏差、自卑、人际关系不良、职业规划不清晰等一系列失落的问题。

　　同时，大一新生刚刚进入一个完全陌生的环境，远离朋友和家人。内心的孤独和失落，未来生活的不确定性，会让他们缺乏心理，导致焦虑和放任。有助于新生更快更好地在大学扎根，使他们的心理和人格得到积极健康的发展。

心理健康策划书14

　　中学心理健康知识宣传校外活动策划书

　　一、活动主题：沟通理解关爱

　　心理和谐健康

　　二、活动时间：xx年10月14日

　　三、活动地点：兰州市第十六中学

　　四、活动目的：

　　1.通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们宣传精神卫生的重要性，普及心理健康知识，提高心理健康意识，引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一，并现场咨询和解答同学们的心理健康问题。

　　2.通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，营造良好、和谐的校园气氛。

　　五、宣传口号：透视心灵

　　关注成长

　　六、活动内容：

　　心理讲座：（1）“爸爸妈妈，我想对你说……”主要针对初中生亲子关系进行讲座，旨在使学生与父母交流更加和谐。

　　（2）“心灵筑路”主要针对初中问题学生进行心理疏导，旨在使初中问题学生适应校园环境，改善学习方法，使其顺利完成学业。

　　心灵沙龙：以“其实我很乖……”为主题，邀请心理专业学生与同学们相互沟通，为广大同学排解心理困惑，进行心理疏导工作，并鼓励同学们积极发言，从而让同学们正确的认识自己，悦纳自己，悦纳他人。

　　心理游戏：在学校操场上进行此环节。甄选有趣又便于组织的心理小游戏若干，安排人员参与游戏，让同学们在游戏的过程中锻炼自己，学会团队合作和交流协作。

　　七、注意事项：

　　1．在进行活动时，应注意活动对象为初中生，所以，语言避免晦涩难懂，应尽可能直白。另外，注意讲话的语气，做一个积极的引导者。最重要的是，在游戏的过程中，必须注意参与者的安全。

　　2．做好前期的策划与准备工作，在活动结束后，清点物品，随时清点人数，保证人员的安全。

心理健康策划书15

　　活动背景：

　　为进一步加强和改进我院心理健康教育，广泛宣传及普及心理健康知识，促进学生了解心理健康知识，增强我院的自信心，形成正确的自我评价系统，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，我院特举办此次心理健康教育活动月系列活动。

　　一、活动主题

　　“塑造自己发掘心灵的秘密”

　　二、活动时间

　　20xx年5月1日--5月31日

　　三、主办单位

　　体育学院

　　四、承办单位

　　体育学院心理健康权益部

　　五、活动对象

　　体院全体学生(主要针对11级、10级、09级同学)

　　六、活动内容

　　心理健康知识宣传、主题签名活动、心理健康教育主题班会、心理趣味游戏、心理健康知识的竞赛(问卷的形式)

　　七、活动宣传方式

　　1、横幅：两条横幅挂于教学楼前。

　　2、海报：以心理健康活动月主题出海报。

　　3、操场宣传栏：以宣传心理活动月活动为中心做喷绘。

　　4、我手携我心：将本学期每期宣传报粘贴到宣传栏。

　　八、活动安排

　　1、主题签名活动

　　活动时间：5月6日--5月7日

　　活动地点：电信路口

　　活动形式：制作一条“塑造自己发掘心灵的秘密”的横幅，请其他学生参与签名，积极响应本次健康月活动。

　　2、心理健康教育主题班会

　　活动时间：5月12日--5月20日

　　活动地点：各班教室

　　活动形式：为普及心理健康知识，引导学生树立科学的心理健康理念，教育学生学会增强自信心的方法，提高全校学生心理素质，各班开展以“塑造自己发掘心灵的秘密”或者学校心理健康主题为主题的心理健康主题班会活动。

　　3、心理趣味游戏

　　活动时间：5月12日--5月20日

　　活动地点新田径场

　　活动形式：以游戏的方式进行。

　　4、心理健康知识的竞赛(问卷的形式)

　　活动时间：

　　20xx年5月19日

　　活动背景：

　　从全面贯彻教育方针，全面实施素质教育，培养社会主义合格建设者和可靠接班人的高度来开展大学生心理健康教育工作。增强心理健康教育工作的专业化水平和普及化程度，在丰富的校园文化生活中促进我院德育的整体构建。经研究决定，在我院举办大学生心理健康知识竞赛活动。

　　活动目的：

　　引导广大同学积极关注自身和他人的心理健康，学习心理健康的基本知识，学会心理调适的基本技巧，提高个人心理素质。丰富校园生活，营造积极、健康、高雅的校园氛围，陶冶大学生的情操。增强同学们的相互关怀与支持意识，提高沟通能力，培养团队协作精神。促使同学们更加积极的参与学校心理健康教育活动，促进我校心理健康教育工作的开展。

　　竞赛规则：

　　初赛阶段：

　　每班指派八名选手参加选拔考试，根据每班八名选手的平均成绩决定取分数较高的前六个班进入决赛。

　　决赛阶段：

　　每班指派三名选手代表班进行比赛。基础分100分。比赛试题分三阶段作答。

　　必答题阶段：

　　此阶段大屏幕上会显示出题目，选手三人一组把答案写在答题板上，时间到后双手向外举起题板。答对加10分，答错减10分。

　　抢答题阶段：

　　此阶段大屏幕上会显示出题目，主持人宣告“开始抢答”(抢答阶段：先弄破气球者抢答成功)。抢到题目后答对加10分，答错减10分，若不按规则抢答，例如：超前抢答，即减10分。

　　抽题作答阶段：

　　此阶段大屏幕上会出现很多文件夹，文件夹的名称就是其内题目的分值，依然采用弄破气球的方法，最先响球的队获得最先抽题的机会，不同文件夹题分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六类。答对加相应的分、答错减一半分。有关抢答方面的规则同抢答题阶段规则。

　　最后，在竞赛结束时我们将决出第一名一个，第二名两个，第三名三个。(奖励细则：第一名的每位参赛选手获得价值40元得奖品，第二名的每位参赛选手获得价值25元的奖品，第三名的每位参赛选手获得价值15元的奖品)。