不喝酒的保证书

时间:2023-02-22 10:29:22 保证书 我要投稿

不喝酒的保证书

  随着社会一步步向前发展,保证书的使用频率呈上升趋势,保证书具有誓言性的特征。其实写保证书并没有想象中那么难,以下是小编为大家整理的不喝酒的保证书,欢迎大家分享。

不喝酒的保证书

不喝酒的保证书1

尊敬的领导:

  今天,我怀着无比的愧疚与懊悔写下这份保证书。向你表示我对不尊重单位于工作期间饮酒的情况的深恶痛绝和决不再犯的决心。虽然我知道这种行为也是不对的,但是我还是做了,所以,我觉得有必要而且也是应该向领导做出这份书面检讨,让我自己深深的反省一下自己的错误。

  对不起,领导!我犯的是一个严重的原则性的`问题。我知道,领导对于我的工作期间饮酒也非常的生气。我也知道,对于员工,遵守单位规章制度是一项最基本的责任,也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后,我冷静的想了很久,我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。

  早在我刚踏进这个单位的时候,您就已经三令五申,一再强调,全体员工,不得因私事影响工作,不得工作期间饮酒。其时,领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻认识到此事的重要性,于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓,不能辜负领导对我们的一片苦心。

  对于自己以前所犯的错误,我已经深刻的认识到了它的严重性,特写下这篇检讨,让领导提出批评,并希望得到领导的原谅。并且向领导保证我以后将不会再犯以上的错误。希望领导能够给我一次改正的机会,并且真心的接受领导的批评和教诲。同时希望领导在往后的时光里能够监督我,提醒我。我一定不会再让领导失望了。

  领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻认识到此事的重要性,于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓,不能辜负领导对我们的一片苦心。 对于自己以前所犯的错误,我已经深刻的认识到了它的严重性,特写下这篇检讨,让领导提出批评,并希望得到领导的原谅。并且向领导保证我以后将不会再犯以上的错误。希望领导能够给我一次改正的机会,并且真心的接受领导的批评和教诲。同时希望领导在往后的时光里能够监督我,提醒我。我一定不会再让领导失望了。

  保证人:x

日期

不喝酒的保证书2

尊敬的xx:

  你好!

  此时此刻我怀着一颗忐忑不安的心写下了这份保证书,内心充满了悔恨和愧疚。写下这份保证书,以向您表示我对喝酒闹事这让种不良行为的深刻认识以及以后不再喝酒闹事的决心。本人在充分认识反省错误的基础上,怀着坦诚的态度、明朗的心境执笔写下这份保证,以求可以暂借这份书面检讨反省自身错误、表达一份改正错误的决心、争取能够全然醒悟并回归良好的学习生活状态。

  一直以来我的师长都对我以劝告,但是我不顾大家对我的关心,犯下大错,此时的经过是这样的:我与XX一女生因一些原因发生争吵,大声喧哗,影响了XX宿舍楼的正常作息,造成的极恶劣的.影响,对此,我现在非常非常的后悔,之后XX宿管对我进行了劝阻,当时我有点冲动,但他们的反应也很过激,双方发生的肢体冲突,导致了大错的铸成,后保卫科的大哥们对我进行了批评和教育,我对此是有了深刻的认识,这件事归根结底来说,都是我喝了酒,情绪过于激动所致,对校园的和谐建设产生了不良影响。在这里,我想说的是大错已成,我深深的懊悔不已。深刻检讨,对不起大家,为了更好地认识错误,也是为了让老师你们能够相信学生我能够真正的改正自己的错误,保证不再重犯,若再犯绝不姑息,一定要重重的处罚,已达成监督的目的。

  在这里,在此谢谢老师们对我的深刻教导,学生一定会说到做到,再也不酒后闹事,希望能给我这个机会,谢谢老师了。我一定会认真地全面贯彻落实老师的教育方针,希望老师在以后的时光里能够监督我,提醒我。我一定不会再让老师失望了,在此至于老师无比的感谢。为关心我的人也不会再喝酒闹事了。在此保证,下定决心。

  我热爱我的同学、我的班级,更加热爱这个学校,所以我非常的恳请学校领导和老师们能够再给我一次机会,我将会在以后的学习当中,努力的表现,积极的参加各种活动,以弥补这次所犯的错误。

此致

敬礼

  检讨人:xxx

  20xx年xx月xx日

不喝酒的保证书3

亲爱的老婆大人:

  您好!

  我怀着深深愧疚心情给你写下这篇检讨书,以深刻反省我在外喝酒的`错误。现在我心情非常沉重,一方面对于自己所作所为给你造成伤害感到痛心,另一方面也对于自己未来前途充满了忐忑与焦虑。

  回顾这次错误,我由于在工作上需要应酬就与几名生意伙伴前往了KTV娱乐。这几个生意伙伴都是公司固定客户,公司领导对于这次客户接待工作非常重视,非常重视得让我这个项目经理负责接待。

  我就陪同这几个客户在KTV点唱,本来没有考虑要叫人陪酒。可是由于当时KTV包间很大,光一群男人喝酒实在没有雅兴,我见客人也表现出很不耐烦样子,就叫了几名衣着暴露女子前来陪酒。过了大概两个多小时,我陪同客户从KTV走出,回到了下榻宾馆。

  对于这次经历,我开始跟你吵架时候有些言词狡辩说自己没有错,全是工作上应酬没有办法。可说起来我错误也是存在:

  1,我本该知道这次客户接待工作当中活动安排,涉及到KTV话,我就应该提前跟老板请假一番,避免出入这类场所。

  2,我在KTV接待客户期间,为了让客户尽兴也装模作样得揉了一名女子在怀中,并且也喝了几瓶啤酒以祝雅兴。

  3,我承认自己做这个事情对不起你,伤害了你感情。

  这次错误暴露出我个人没有成熟稳重处事能力错误,最关键薄弱点还是应该避免出入这类花天酒地场所,谁叫我已经是有家室男人了呢。对于我错误,未来改正措施尤其显得重要:

  第一,今后在客户接待工作当中避免自己亲自接待,转而可以要求领导派其他同事负责接待。这样一个措施有可能将我人际交往圈进行了一定压缩,但是却能够让老婆安心放心,有效得稳固我家庭关系,我认为是必要。

  第二,对于这次错误要吸取经验教训,今后避免出入这类场所,杜绝与风尘女子来往。

  第三,要时刻以家庭为重,以事业为重。要时刻记得老婆好,要时刻挂念儿女成长,在工作之余要抽出更多时间陪伴家人。

  还有通过这个事情,我也发现到了一个社会现实。那就是这类喝红酒场所开销很大,虽然我在经营房地产开发项目利润很大,可是用于客户接待这部分费用也很高。倘若公司不注意节省这部分开销成本,那么公司运营也是具备相当风险。

  最后,我恳求老婆大人原谅,从今往后我再也不会出入这类不良场所了。

此致

敬礼!

检讨人:xxx

  20xx年xx月xx日

不喝酒的保证书4

亲爱的':

  从今天开始再不喝酒了!!以下情况例外:

  一,有朋自远方来,得喝!

  二,朋友远行,要饯行。得喝!

  三,朋友难得相聚,得喝!

  四,有亲朋好友的喜事,高兴,得喝!

  五,碰到不开心的事,借酒浇愁得喝

  六,有人请,要给面子,得喝!

  七,请人喝酒,要陪好,得喝!

  八,昨天喝醉了,难受死了,今天得透透,得喝!

  我保证:除以上八条外,今后再也不喝酒了。

  XXX

  年月日

不喝酒的保证书5

尊敬的公司领导:

  现在我认识到了喝酒的危害,深刻认识到喝酒不仅有害自己的健康,而且严重影响了周围同事的正常工作,损害了自己和公司的形象。我决心改正缺点,保证从今天起上班时间在办公室不喝酒,请领导和同事们监督。如有违反,我甘愿按公司规定受相应的处罚。

  事后,我冷静的想了很久,我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。领导反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对公司的责任感不够。平时工作作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误,也是为了让公司领导能够相信我。我保证认真改正自己的错误,保证不再重犯!

  特在此保证:以后坚决不在公司喝酒,同时也要努力劝导其他同事不要在公司喝酒,并且会慢慢的'戒掉喝酒的坏习惯。还有会努力认真的工作,把公司的利益始终放在第一位。争取早日在公司出人头地,干出一番好成绩!

  xx部门xxx(姓名)

  x年x月x日

不喝酒的保证书6

亲爱的老婆大人:

  我因昨晚应战友之邀去喝啤酒,后老婆您来电查岗,慌称已经睡觉,结果被可恶的战友出卖被您发现,致使您非常生气,决定暂不理我!此次事件对我本人教训深刻,清醒的认识到事情的严重性,特检讨如下:

  1、我明知胃不好,老婆担心,还屡教不改、顶风作案,猛灌啤酒!虽事因天气严热无法睡觉,战友之邀不好拒绝,但仍严重违反了凡事要跟老婆汇报这一条,私自喝酒,情节严重!

  2、老婆来电查岗、慌称睡觉,违反家规,严重伤害了妻子的信任!虽事因怕妻子的担心我胃不好还喝酒,但仍然触及家规,辜负了老婆对我的信任,该家法伺候!此次事件已造成了老婆对我的信任危机,对次我深感后悔,痛心疾首!特决定用实际行动来挽救危机,弥补过错!

  3、在老婆有所警觉的情况下还执迷不悟,坚决慌称在睡觉!对于老婆的警觉本应及时汇报,但还存侥幸心理,认为老婆不会发现!却因战友无意出卖,催我两声,被聪明的老婆及时发现,造成老婆非常生气,后果严重!

  喝酒这个事情是我不对,并且不听媳妇劝阻更是犯下了严重的错误,一个十分严重的错误,我忽略了您的.感受,忽略了家比朋友更重要,让您觉得很难受,对这种行为,我感到十分的不安和懊悔,并痛心疾首,决定要好好改正自己的一些生活上的习惯,特别是不能做忽略媳妇大人的感受,不能经常外出胡喝海吃。因此我到郑重的向媳妇大人说:我错了,对不起!

  对于此次事件,我深感后悔,严重的伤害了老婆对我的信任!对此我夜不入眠、衣食无味,深表欠疚!特向老婆真诚的道歉,希望老婆您大人大量,给我机会,让我好好表现!敬请广大人民群众、兄弟朋友们监督指证!

保证人:xxx

  20xx年x月x日

不喝酒的保证书7

尊敬的xxx:

  x月x日,在工作中,我不仅没有认真投入工作,还在下面偷偷喝酒,并被领导发现。几天来,我认真反思,深刻自剖,为自己的行为感到了深深地愧疚和不安,在此,我谨向各位领导做出深刻保证,并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下:通过这件事,我感到这虽然是一件偶然发生的事情,但同时也是长期以来对自己放松要求,工作做风涣散的必然结果,也是与我们时代要求--树新风,讲文明,背道而行。

  经过几天的反思,我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候,我对自己的要求还是比较高的,时时处处也都能遵守相关规章制度,从而努力完成各项工作。但近年来,由于工作逐渐走上了轨道,而自己对单位的一切也比较熟悉了,尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时,也慢慢开始放松了对自己的要求,反而认为自己已经做得很好了。因此,这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱,更为重要的是我感到对不起领导对我的信任,愧对领导的关心同时,在这件事中,我还感到,自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知,服务行业一定要有规范的行为准则,工作时间我却吃起瓜子,这充分说明,我从思想上没有把工作的方式方法重视起来,这也说明,我对自己的工作没有足够的责任心,也没有把自己的`工作做得更好,也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中,仍就存在得过且过,混日子的应付思想。

  现在,我深深感到,这是一个非常危险的倾向,也是一个极其不好的苗头,如果不是领导及时发现,并要求自己深刻反省,而放任自己继续放纵和发展,那么,后果是极其严重的,甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此,通过这件事,在深感痛心的同时,我也感到了幸运,感到了自己觉醒的及时,这在我今后的人生成长道路上,无疑是一次关键的转折。所以,在此,我在向领导做出保证的同时,也向你们表示发自内心的感谢。此外,我也看到了这件事的恶劣影响,如果在工作中,大家都像我一样自由散漫,漫不经心,那怎么能及时把工作落实好。做好呢。同时,如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念,不良风气不文明表现,我们工作的提高将无从谈起,服务也只是纸上谈。

  因此,这件事的后果是严重的,影响是恶劣的。发生这件事后,我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此,无论领导怎样从严从重处分我,我都不会有任何意见。同时,我请求领导再给我一次机会,使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒,以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献,请领导相信我。

此致

敬礼

  保证人:xxx

  20xx年xx月xx日

不喝酒的保证书8

亲爱的:

  今天,我怀着无比沉痛和万分复杂的心情在此提笔写下这封保证书!

  曾经,那些一个人在黑暗角落伤心的曰子已离我远去,如今,我又将一群人一起喝酒的生活撇弃!不是我不热爱生活,而是生活抛弃了我!那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活,我已厌倦。看透了“酒肉穿肠过,佛祖心中留”的人生哲理,回过头来,觉得佛海无边回头是岸才该是结局!为此我感到无以论比的悲伤!为了不让历史的悲剧重演,洗新革面重新做人!写下这悲壮的保证书,为戒酒,为生活。原谅我那些不管天高地厚海阔天空哼着离歌、死了都要爱的曰子再也找不回来!如同我昨曰死去的生命,在苍茫中陨落。

  从今天开始,我要苟且的活回来,已梦千年,一梦将醒的我要向全世界呐喊:“我吴瑶戒酒了!”说过的话,走过的路,浪费的青春已不再需要酒精来回忆!沉痛的感谢这么多年来陪我喝过的兄弟战友亲戚朋友,是你们让我达到了一个境界后而大彻大悟!长江后浪推前浪,前浪只能死在沙滩上,也许选择死在沙滩上才是最好的结局!愿主保佑你们,也让耶稣保佑我。成功的摆脱,彻底的.离去!

  痛定思痛,我决心:戒酒!!!下决心的主要理由是我要喝酒出了事,后果很严重:

  1、我的老爸老妈会缺人照料的,他们更会很伤心,我还打算做他们最孝顺的儿子,我还是他们最可靠的依靠。

  2、我舍不得我的老婆大人,我总觉得我们很有夫妻缘的,我怎么舍得离她而去呢,我决不能让她有候补老公的。初步把我的结婚时间定在20xx年1月14号,日子多么的好啊20x14是爱你一生一世的意思,希望你能给我机会能把我们的幸福继续下去,现在说这个有点早、只是自己的完美打算。

  3、我还没结婚,当然没有孩子,我一定把自己爱的结晶培养成人成才。综上所述我向酒瓶发誓:我再喝你,你就打我!!! 此保证书自20xx年03月12日起执行。欢迎各位亲朋好友给予监督。

保证人:x

日期

不喝酒的保证书9

亲爱的:

  我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书。

  说实在的,我并非好酒之人,只是身在职场,难免经常会有这样或那样的应酬,于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手,至少在一帮不会喝酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降,抵抗能力明显不行,这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽,酒桌上从不作假,而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家,喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来,我几乎是每喝必醉,只是醉酒的程度轻重不同而已。

  每次喝完酒给你打电话,你总会在第一时间分辨出我喝了多少酒,责怪我不知道爱惜自己的身体,这样喝酒,万一把身体喝坏了怎么办,总之,每次你都很生气,你从希望到失望,从失望到伤心,每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒,并会不厌其烦地给我列举很多可怕的因为喝酒导致事故的例子。所以我决定,远离酒精,选择快乐运动。我不愿看到你恨铁不成钢的表情,更不愿你一句话都不说的折磨我。

  一、我要在每次喝酒前跟同事好友充分解释,即便是他们生气我也要坚持请求他们谅解。理由总是很多,如果是真正的好朋友,我想他们应该会维护我的',如果他们强迫我喝酒,那也就不是好朋友了,既然不是好朋友,我何苦为了他们而失去了你。

二、酒不是什么好东西,烧心伤胃的。喝了自己难受,我更不想在别人的眼里是一个酒鬼的形象,更不希望别人会因此而看不起你。

  三、我要洗心革面重新做人,我不要再过晕晕乎乎的日子,因为我要学会珍惜生活珍惜你尊重你。你。四:我要多参加体育运动,不能再放纵自己,不能再让你伤心失望,我要做一个积极上进的好男人。

  特此保证,以后坚决远离酒精决心把酒戒掉,不为别的,只为了给你一个宽慰,少让你操心而已。如有违反,今生再无脸见你,从此永不纠缠!男人一诺千金,说到做到,请你看我的行动吧!

  希望你监督!

保证人:x

日期

不喝酒的保证书10

敬爱的老师:

  今天我要向老婆和父母忏悔,因为我在近两年内一直深陷泥潭,迷失自我。长达几年的缺开生涯让我失去了睿智,变得不思进取,颓废不堪。我心中一直亏欠我的父母、老婆以及儿子,对他们缺少更多的关爱。令人庆幸的是,她们以及身边的朋友一直没有放弃我,时刻对我敲响警钟,使我在今天能够如梦初醒,逆转人生!如果我是市长,我一定会给他们颁好市民奖…我知道我的错不在于喝酒本身,而在于频率、时间和数量,我在用有限的生命对抗无限的青岛啤酒。我逐渐的.远离了健康的体魄,规律的生活和幸福的家庭!今天我在家人面前低下了头,我意识到我快而立之年了,人生的重心需要转移了,希望她们能够原谅我的愚昧和无知,我一直有罪…

 您的学生×××

  ×年×月×日

不喝酒的保证书11

尊敬的老公大人:

  对于昨天晚上醉酒的严重行为,本人进行了深刻反省,在此做出书面检查,争取早日解除在客厅睡觉的处分。我的错误及认识如下:

  1、吐酒的时候不应该直接吐在地毯上,应该先把地毯卷起来再吐。

  2、你给我漱口的自来水我不该咽下去,应该吐在茶杯里,自来水多不卫生呵,你批评我是为我的健康着想。

  3、以后上楼的时候数清楚楼层,以免再一次引起楼上楼下邻居的'不快。

  希望老公接受我的检查。另:今天晚上王处长家的乔迁酒会、明天晚上的同学聚会、后天晚上单位的季度总结会、大后天晚上对下属单位的检查验收我保证不喝多。

检讨人:xxx

  20xx年xx月xx日

不喝酒的保证书12

尊敬的xx:

  x月x日,在工作中,我不仅没有认真投入工作,还在下面偷偷喝酒,并被领导发现。几天来,我认真反思,深刻自剖,为自己的行为感到了深深地愧疚和不安,在此,我谨向各位领导做出深刻检讨,并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下:通过这件事,我感到这虽然是一件偶然发生的事情,但同时也是长期以来对自己放松要求,工作做风涣散的必然结果,也是与我们时代要求——树新风,讲文明,背道而行。

  经过几天的反思,我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。记得刚上班的时候,我对自己的要求还是比较高的,时时处处也都能遵守相关规章制度,从而努力完成各项工作。但近年来,由于工作逐渐走上了轨道,而自己对单位的一切也比较熟悉了,尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时,也慢慢开始放松了对自己的要求,反而认为自己已经做得很好了。因此,这次发生的事使我不仅感到是自己的耻辱,更为重要的是我感到对不起领导对我的信任,愧对领导的关心同时,在这件事中,我还感到,自己在工作责任心上仍就非常欠缺。众所周知,服务行业一定要有规范的'行为准则,工作时间我却吃起瓜子,这充分说明,我从思想上没有把工作的方式方法重视起来,这也说明,我对自己的工作没有足够的责任心,也没有把自己的工作做得更好,也没给自己注入走上新台阶的思想动力。在自己的思想中,仍就存在得过且过,混日子的应付思想。

  现在,我深深感到,这是一个非常危险的倾向,也是一个极其不好的苗头,如果不是领导及时发现,并要求自己深刻反省,而放任自己继续放纵和发展,那么,后果是极其严重的,甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。因此,通过这件事,在深感痛心的同时,我也感到了幸运,感到了自己觉醒的及时,这在我今后的人生成长道路上,无疑是一次关键的转折。所以,在此,我在向领导做出检讨的同时,也向你们表示发自内心的感谢。此外,我也看到了这件事的恶劣影响,如果在工作中,大家都像我一样自由散漫,漫不经心,那怎么能及时把工作落实好。做好呢。同时,如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念,不良风气不文明表现,我们工作的提高将无从谈起,服务也只是纸上谈。

  因此,这件事的后果是严重的,影响是恶劣的。发生这件事后,我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。因此,无论领导怎样从严从重处分我,我都不会有任何意见。同时,我请求领导再给我一次机会,使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒,以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献,请领导相信我。

保证人:x

日期

不喝酒的保证书13

  致:北京市165中。

  由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱,克服困难和挫折。不吸烟,不喝酒,不赌博,远离毒品。还有《未成年人保护法》明确规定:禁止向未成年人出售烟酒;不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

  一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。

  烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质就是说,它能在它所接触到的组织中产生癌,因此,吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。

  尼古丁能使心跳加快,血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,似乎能够促使动脉粥样化累积,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因,大量吸烟的.人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。

  大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下,因此消化道(特别是食道及咽部)就有患癌疾的危险。

  肺中排列于气道上的细毛,通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中,将其排出来,烟草烟雾中的化学物质除了会致癌,还会逐渐破坏一些绒毛,使粘液分泌增加,于是肺部发生慢性疾病,容易感染支气管炎。明显地,"吸烟者咳嗽"是由于肺部清洁的机械效能受到了损害,于是痰量增加了。

  膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。

  由此本人做出以下保证:

  1. 坚决不在学校吸烟。

  2. 如果在校发现有吸烟现象愿意立即向老师或者学校相关领导汇报同时也愿意接受同学的监督。

不喝酒的保证书14

亲爱的老公:

  你好!

  在你的再三要求下,我已经不再喝酒了,这个记录保持了两个月之久。但是在昨天,这个让我坚持了好久好久的记录被破了——我喝酒了。

  我是什么时候开始喝酒的呢?已经不记得了,大概是在上大学的时候吧,那时候我真的是无酒不欢,大学里管的很松,学院里也不查喝酒的`人,然后我每次一高兴就爱喝酒。直到和你结婚后,为了咱们的孩子,我戒酒了。而在昨天,我许久不见的同学来找我聚会了。大家好几年没见了,同学聚会,不喝酒也说不过去。我本意是想少喝些,但是他们知道我的酒量嘛,见我喝的少了,肯定是不会放过我的。我被灌了四瓶啤酒,三两白酒,喝的头晕晕的。开车回去肯定是不行的了,现在酒驾查的这么严,为了咱的生命安全,为了咱家。我决定硬着头皮给你打电话,让你过来开车回去。天知道我做这个决定是废了多大的毅力,毕竟戒酒还是在你的再三要求下才进行的。虽然我自己也有这样的想法,但是却被人一劝就犯戒了,还是我自己的意志力不够坚强啊。看着你虽然是一脸笑容的和我的同学们打招呼,但是我知道要糟糕了。果然,回家后我虽然装作喝醉了躺在地板上不敢动弹,你冷笑了一下,然后进房间丢了一床被子给我,把门一关。我就这么惨兮兮的睡地板了,为了让你满意,那沙发肯定是不能睡的嘛。

  在我悔过了一个晚上之后,我决定开诚布公的向你承认自己的错误。首先,我喝醉酒是假的,你是知道我的酒量的,虽然不是什么千杯不醉,但是这么些酒要喝醉我还是很难的。像我这样在酒店里和别人谈笑风生,在路上还在跟你各种吹嘘,结果一到家就变成了软脚虾。是我太笨了,我已经接受了你的'处罚了——睡地板。

  对不起啊老公,我不该喝酒的,也不该骗你。作为你的丈夫,我应当信守对你的承诺,为了咱们的孩子,我也该戒酒的。但是我却失信了。老公,我最后再向你保证一次,我觉对不再喝酒了,如果,如果是工作上的应酬而不得不喝,那我就提前和你报备。除此外的聚会,我绝对滴酒不沾!

此致

敬礼!

xxx

20xx年xx月xx日

不喝酒的保证书15

尊敬的女友大人:

  不知道如何向您及家人检讨,但想了很久必须向您检讨。

  一、事情起因

  1、昨天晚间我在单位没有回家,下班后我要到食堂去吃饭了,接到了唐总的电话,说来我单位办事情。我想那一定要请他吃顿饭,大家哥们都好多年了,而且我到新单位他还是第一次来看我,所以就等着他来。

  2、他和驾驶员一起来的,办完事情后,我说吃饭去,并问他选择大店还是有特色的店,唐总说要有特色的店;我们就去了饭店时间大约在晚间七点半左右。

  3、路上,我问他和家里请假没有,他说请了,我说我和女友说您要来了,请您吃饭。唐总的手机没有电了。

  4、考虑到我在单位还是少喝酒,我就安排了两个人来陪唐总喝酒。

  二、吃饭过程

  1、菜不多,但是很精致,总共5个人,买了一瓶白酒(小糊涂仙)。

  2、吃饭过程中接了两个哥们电话,说唐总来了要陪好呀,我说一定一定。

  3、开始我没有太喝,只喝了一点点,后来被这个气氛所感染,也被唐总忽悠了,主要的是我叫的那个陪酒的让唐总给喝多了,先退场了。

  4、后来大家又喝了啤酒,白酒和啤酒一放到肚子里,就不太舒服了。

  三、饭后情况

  1、饭局在完9点多结束的,将唐总送上车,我回到单位的住所。

  2、回到宿舍后,向女友打电话的`,女友睡着了,接了电话,听到我喝酒了,就不理我了。

  3、我还是挂念唐总是否安全到家,打了电话不通,没有电了,后来和他女友通了电话,后来我就睡觉了。

  四、今天感觉

  1、胃不舒服,可以说内部在小心的蠕动,这种滋味难受却又不能说出口,自找的。

  2、头有点晕,可能是两种酒的问题。

  3、早晨起来却有点想吐的感觉,尤其是在刷牙的时候,那感觉真难受,想吐还吐不出来,胃部的剧烈蠕动让人感觉还不如死了算了。

  4、想抓紧回家,看到家人和女友。

  5、以后不喝了,强烈的提醒自己要记住呀。

  五、深刻反思

  1、本人哥们意气浓厚很正确,但是在表达方式上有了错误,表达的方式应该在事情上而不是在酒桌上,以后我要多注意。

  2、本人感觉早晨起来脸红,因为心中有愧,主要是喝酒对不起家人,更对不起自己的身体,有的时候还影响工作,我深刻检讨,向女友检讨,向全体关心我支持我的人检讨,向唐总女友检讨,以后不再犯了。

  3、以后在饭桌上,不能跟着气氛走,自己要增加定力,把握原则。

  4、对不起女友对我的良苦用心,我们还要生孩子,更不能喝了,所以我决定为了下一代不喝了;还有女友有的时候讲的话我没有记在心里,现在难受的时候想起来,惭愧呀惭愧呀………

  保证人:

  日期:

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不再喝酒保证书5篇01-30

上课不睡觉保证书02-06